Stress Podcasts kostenlos hören

Der Podcast für moderne Väter.

Der Podcast für kompetentes und souveränes Krisenmanagement

"Auszeit fürs Ohr" ist dein Podcast für die kurze Auszeit vom Alltag und verbindet die Themen Regionalität und Achtsamkeit. Auszeit-Hotels und Karolin Biewald teilen mit dir Inspiration für ein bewussteres Leben, Tipps zum Umgang mit Stress und Wege aus dem Hamsterrad. Und diese müssen nicht in die Ferne führen, sondern mitunter auch an wundervolle Orte ganz in deiner Nähe: Karo nimmt dich mit in Deutschlands schönste Auszeit-Regionen und führt dich durch Interviews mit spannenden Persönlichkeiten, die alle das Bewusstsein für achtsame Auszeiten und die Liebe zu ihrer Region miteinander gemeinsam haben. Mehr Infos unter www.auszeit-hotels.de und www.karolinbiewald.de

Hi und herzlich Willkommen! In diesem Podcast geht es mal um Dich und wie Du den Weg zu Deinem Purpose im Leben findest. Also das, was Dich erfüllt und was im Einklang mit Deinen Fähigkeiten, Interessen und Wünschen steht. Wenn Dich Dein Job nicht erfüllt und Du Dich förmlich an ihn gekettet fühlst, nur weil er Dir "Sicherheit" verspricht oder Du das Geld dringend brauchst, solltest Du sehr schnell Deine Situation überdenken und neue Prioritäten setzen. Auch wenn Du eine Familie ernähren oder ein Haus abbezahlen musst, ist das kein Grund Deine Situation so zu belassen und "gefälligst zufrieden" zu sein. Ist Dein Leben nicht mehr wert, als jeden Tag ohne ein Lächeln in die Arbeit zu fahren? Hast Du nicht mehr verdient, als jeden Tag stumpfe Monotonie oder Stress und Druck auszuhalten? Willst Du nicht auch Spaß haben an und in Deinem Job und mit all Deinen Fertigkeiten und Fähigkeiten erfolgreich werden? Und ist man nicht automatisch in dem gut, was man auch liebt und was einen erfüllt? Da es mir genau so ging und ich einen Weg da raus gefunden habe, möchte ich Dir mit diesem Podcast helfen, den Weg zu Deinem Purpose schneller zu finden, damit auch Du dieses Problem lösen kannst. Denn das ist es, was Du verdient hast. Daher erwartet Dich hier: Erfahrungen, Fragen, Aufgaben, Tipps und Tricks, die Dich motivieren, den Weg zu Deinem Purpose zu finden. Höre in kommenden Interviews, wie andere das bereits geschafft haben und wie sich Ihr Leben seitdem verändert hat. Schaue hinter meine Kulissen und erfahre, wie ich mir mein Leben so gestalte, wie ich es haben möchte. Solltest Du Dich jetzt angesprochen fühlen und Dich das Thema interessieren, würde ich mich riesig freuen, wenn Du mir Dein Vertrauen schenkst und den Podcast abonnierst. Beste Grüße Dein Philipp

Du bist ein wachstums-hungriger & kundenorientierter Unternehmer, Coach oder Experte? Du hast den ganzen Druck und Stress satt und möchtest deine Wirkung mit minimalem Zeitaufwand maximieren? Dieser Podcast liefert dir Systeme, klare Strukturen und Trainings und hilft dir dabei, die Nummer 1 in deinem Markt zu werden. Mit einer täglichen Episode machen wir diese Business- und persönliche Transformation für dich REAL! Du wirst von Druck und Stress nach mehr Sichtbarkeit in der digitalen Welt befreit und kannst dich mehr auf die Resultate deiner Kunden fokussieren. Hör jetzt kostenlos rein!

Liebe Eltern, willkommen beim ersten Podcast über Schule, Lernen und wie Familien das alles (wieder) mit mehr Leichtigkeit verbinden können. Denn Lernen (für die Schule) kann und soll begeistern. Deshalb liefern wir (Anna und Katharina von scoyo) euch alle 14 Tage montags eine neue Podcastfolge mit Ideen, Kniffen und Methoden, die nicht nur das Lernen für eure Kinder einfacher machen, sondern auch euren Schulfamilienalltag von Zoff und Stress befreien können. In unserem Podcast fragen wir ganz konkret nach: Wie lernt man das Lernen? Wie sieht eine clevere Vorbereitung auf Tests und Klassenarbeiten aus? Wie motiviert ihr eure Kinder fürs Lernen? Mit welchen kreativen Lernmethoden lässt sich Schulstoff mit Spaß aneignen? Dabei gehen wir auch immer wieder über reine Schulthemen hinaus und sprechen darüber, was eure Kinder wie lernen können, um gut gerüstet in die Welt hinaus zu schreiten. Wir laden euch herzlich dazu ein, reinzuhören, dranzubleiben und euch genau die Anregungen herauszupicken, die am besten zu euch, euren Kindern und eurem Familienleben passen. Mehr Infos gibt es im scoyo ELTERN! Magazin: https://www-de.scoyo.com/eltern/ratgeber/podcast

DER Ayurveda-Podcast, der dich zum Strahlen bringt

Innere Freiheit leben mit den richtigen Selbstfindung Tipps & Tools

Vom Stress zu innerer Stärke

Innovative Unternehmen erhalten die Leistungsfähi…

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Durch Technik effektiv Zeit sparen, Stress reduzieren und Spaß haben!

Verkaufen ist für die meisten Menschen mit Stress verbunden. Viele sagen deshalb: Verkaufen kann ich nicht. Oder haben ein schlechtes Gewissen, weil sie glauben, als Verkäufer müssten sie andere über den Tisch ziehen. Dabei stimmt einfach die Vorgehensweise nicht. Gaby S. Graupner zeigt eine grundlegend neue Verkaufsmethode. Der Schlüssel: klare Vereinbarungen, Ergebnisse – auch das Nein des Kunden – akzeptieren. Mit dieser Methode muss sich niemand verbiegen, sondern kann immer authentisch bleiben. So macht Verkaufen richtig Spaß und Sie sind sehr erfolgreich!

Katja Schmalzl ist Life Coach. Sie verbindet in ihrer Arbeit Achtsamkeit, Self-Empowerment und systematisches Coaching. Du möchtest dein Leben selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten und genießen? Wissen, wo deine Reise hingeht? Auf ihrer Seite: katjaschmalzl.com hilft dir Katja dabei. Sie ist außerdem Host des Podcasts Life Coaching für dich – Get the life you love! Du lernst, Stress und Krisen nicht nur jetzt, sondern auch in Zukunft gut zu meistern. Damit du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst. Gestärkt und selbstbewusst. Du lebst nicht in Wien? Katja bietet Coachings ebenfalls über Telefon oder Skype an. In ihrem Blog und Podcast findest du regelmäßig spannende Interviews, Gedanken zum Leben, Erfahrungen eines Life Coachs und umsetzbare Tipps für ein Leben, das du liebst.

Solopreneurship ist eine großartige Sache: Niemandem Rechenschaft ablegen müssen. Keinen Stress mit Mitarbeitern und sehr flexibel am Markt. Aber neben all dem Sonnenschein gibt es auch Hürden und Hindernisse. Und von denen berichte ich in diesem Podcast. So kannst du von meinen täglichen Herausforderungen profitieren...

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin, Autorin und Ernährungstrainerin Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr

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Ich wollte lange nicht diese Frau sein. Die, die über Network spricht. Die, die sichtbar wird. Die, die ihren eigenen Weg geht – auch wenn andere ihn nicht verstehen. Und trotzdem… war da immer dieses Gefühl, dass mehr möglich ist. Mehr als funktionieren. Mehr als sich anpassen. Mehr als „das ist halt so“. In diesem Podcast nehme ich dich mit in genau diesen Raum. Einen Raum, in dem es nicht um Perfektion geht – sondern um Körper. Energie. Und den Mut, dir etwas Eigenes aufzubauen. Ich spreche über: – meinen Weg mit MONAT (ehrlich, nicht gefiltert) – was sich in meinem Körper verändert (Haare, Haut, Nervensystem) – warum wir uns oft selbst zurückhalten – und wie sich ein Business aufbauen kann, das sich wirklich nach dir anfühlt Das hier ist kein „So musst du es machen“. Das ist: So fühlt es sich wirklich an. Wenn du spürst, dass da mehr ist… dann bleib. 🤍 Julia

Achtsam ballern ist der Podcast für Menschen mit Ambition, Verantwortung und Anspruch an sich selbst. Es geht um High Performance, Leadership sowie mentale und körperliche Energie – ohne Burnout, ohne innere Leere und nicht auf Kosten der Gesundheit. Als Psychotherapeutin spreche ich mit Expertinnen darüber: – wie echte Performance und Energie entstehen – wie wir coolen Drive und Motivation erzeugen – warum reine Disziplin und Funktionieren langfristig scheitern – wie Glaubenssätze und alte Prägungen sabotieren, blockieren und Energie ziehen – wie Führung gelingt, ohne sich selbst zu verbrennen – wie Fokus und Konzentration nachhaltig aufgebaut werden kann Dafür verbinde ich Fachbereiche, die sonst selten gemeinsam gedacht werden: – Psychotherapie und Coaching (Nervensystem, Stress, Trauma, innere Muster) – Leadership und Unternehmertum – Darmgesundheit und Darm-Hirn-Achse – Longevity-Medizin und Biohacking inkl. Supplemente & Mikronährstoffe – Schlaf, Regeneration und Stressphysiologie

Im Somatic Sports Club findest du sanfte, heilsame & somatische Übungen zur Stressreduktion, Nervensystem-Regulation & besseren Verbindung zu deinem Körper. 🌿 Somatische Übungen & Somatic Yoga 🌿 Nervensystem-Tools 🌿 Somatic Yin Yoga & Yoga Nidra 🌿 Somatische Meditationen & intuitive Bewegung 🌿 Somatic Pilates Ich bin Franzi – Gesundheitsmanagerin (B.A.), Somatic Movement & 500h+ Somatic Yoga Teacher (trauma-informed) , Embodiment- & Nervensystem-Coachin. So schön, dass du hier bist! Deine Franzi Impressum: https://www.somaticsportsclub.com/impressum

Treffen sich zwei Forschende im Wirtshaus… …und reden über Wissenschaft. Beim Wissenswirt lädt der Kognitionspsychologe Valentin Pellegrini Forscher*innen aus unterschiedlichsten Disziplinen auf ein Getränk ein. Gemeinsam sprechen sie über Wissenschaft, den Forschungsalltag, Umwege, Sackgassen und die kleinen wie großen Aha-Momente.

Herzlich willkommen bei „Kreuz ist Trumpf“, eurem christlichen Podcast auf YouTube und Spotify! Wir, Philipp und Florian, möchten mit euch entdecken, wie der Glaube an Jesus Christus unser Leben prägen kann. Gemeinsam reden wir über die großen Fragen des Alltags und wie wir als Christen authentisch und klar leben können. Unser Ziel ist es, Gottes Wort in den Mittelpunkt zu stellen und zu zeigen, wie seine Liebe Licht in diese Welt bringt. Seid dabei auf dieser spannenden Reise und lasst uns gemeinsam wachsen!