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Wunderwerk Darm - GUT erklärt Podcast

Wunderwerk Darm - GUT erklärt

Institut für Mikroökologie 20 Episoden Neueste vor 2 Jahren

vom MVZ Institut für Mikroökologie - Der Spezialist für Mikrobiota, Schleimhaut und Allergien

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Episoden

009 - Silent Inflammation: Wenn Entzündungen wie ein unbemerkter Schwelbrand die Gesundheit beeinflussen

18.07.2024

20 Minuten

"Silent Inflammation", "stille Entzündung" oder "subklinische Entzündung". All das sind Begriffe für ein Problem. Eine chronische, oft unbemerkte Entzündung, die leise ihre Schäden anrichtet - wie ein Schwelbrand!

Leider ist eine Silent Inflammation wohl ein Kernproblem, denn sie scheint an der Enststehung und/ oder des Erhalts vieler verschiedener Erkrankungen beteiligt zu sein.

Deshalb widmen wir dieser Problematik eine ganz eigene Podcastfolge.

In dieser Folge spreche ich darüber...

Was mit einer Silent Inflammation gemeint ist

Welche Auswirkungen eine Silent Inflammation haben kann

Wie eine Silent Inflammation entstehen kann

Was man gegen eine Silent Inflammation machen kann

Dabei gehe ich im Speziellen auf 2 große Themen ein

Stoffwechselkrankheiten (Übergewicht, Diabetes, Arteriosklerose etc.)

Depression und Schlafstörungen

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

Mehr Informationen zum IfM findest du auf unserer Website:

https://www.ifm-herborn.de/

Wenn du nach medizinischer Unterstützung in deiner Nähe suchst, schaue in unserer Therapeutensuche nach: https://www.ifm-herborn.de/fachgruppen/anmeldung-therapeutensuche

Möchtest du immer über Seminare und aktuelle Veranstaltungen informiert sein, abonniere uns auf Instagram: https://www.instagram.com/mikrooek/

Möchtest du mehr fachlichen Content, schaue dir unsere YouTube-Videos an: https://www.youtube.com/@institutfurmikrookologie9422

Du arbeitest im Gesundheitswesen und interessierst dich für unsere Themen? Melde dich zu unseren Seminaren an: https://www.ifm-herborn.de/fachgruppen/akademie

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008 - Reizdarm verstehen: Das Zusammenspiel von Darm und Gehirn

13.06.2024

30 Minuten

»Reizdarm« ist jedem ein Begriff – aber was sich konkret dahinter verbirgt, ist bislang noch nicht komplett geklärt.

Was aber dank intensiver Forschung mittlerweile klar ist, ist eine Beteiligung der Mikrobiota und eine Störung der Darm-Hirn-Achse.

Beides sind Themen, mit denen wir uns vom Institut für Mikroökologie täglich beschäftigen.

Mit dieser Folge möchten wir ein etwas Licht ins Dunkle bringen und die Zusammenhänge von Reizdarm, unserer Mikrobiota und vor allem der Darm-Hirn-Achse besprechen.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Was versteht man unter Reizdarm eigentlich?

Wie sieht die Diagnose aus?

Welche Ursachen gibt es?

Wie betrachten wir vom Institut für Mikroökologie das Thema?

Welche Rolle spielen Mikrobiota, Darmschleimhaut und Nahrungsmittelallergien?

Welche Rolle spielt die Darm-Hirn-Achse und welche Störungen gibt es in der Kommunikation? (Histamin, Gamma-Amino-Buttersäure, Tryptophan, Serotonin)

Wie könnte eine Therapie aussehen?

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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007 - Von Blähbauch bis Kopfschmerz: Hinter den Symptomen - die Welt der Intoleranzen

16.05.2024

40 Minuten

Nahrungsmittelintoleranzen plagen viele Menschen, manche wissen davon, anderen ist das gar nicht bewusst.

Gleichzeitig geistert im Netz viel Halbwissen dazu.

Mit dieser Folge möchten wir dazu beitragen, über die verschiedenen Intoleranzen zu informieren.

Falls du dich für eine spezielle Thematik interessierst, hier die Zeistempel:

Einleitung und Grundlagen: 00:00 - 03:32

Laktoseintoleranz: 03:32 - 08:20

Fructosemalabsorption (Fructoseintoleranz): 08:20 - 16:22

Sorbitintoleranz: 16:22 - 18:06

Histaminintoleranz: 18:06 - 28:43

Getreidesensitivitäten (Gluten, WGA, ATI): 28:23 - 35:33

Zusammenfassung, Fazit, Verabschiedung: 35:37 - 39:40

In der letzten Folge habe ich bereits über Nahrungsmittelunverträglichkeiten gesprochen und dabei den Fokus auf die Typ-3-Lebensmittelallergie gelegt.

Falls du also noch mehr zu diesem komplexen Thema wissen möchtest, höre doch gerne auch dort rein.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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006 - Das große Feld der Unverträglichkeiten - Fokus Typ-III-Lebensmittelallergie

19.04.2024

26 Minuten

Das große Feld der Unverträglichkeiten kann ganz schön verwirrend sein. Häufig werden verschiedene Begriffe durcheinandergeworfen und es kursieren auch so einige Mythen dazu.

Deshalb gibt es diese Folge. Hier spreche ich darüber was alles unter den Begriff Unverträglichkeiten fällt und konzentriere mich dann im Anschluss auf das Thema der Allergien - im Fokus dabei die Typ-III-Lebensmittelallergie.

Ein Problem, dass leider über Jahre nicht erkannt wird.

In der nächsten Folge wird es dann im Speziellen um die ganzen Intoleranzen gehen.

Es lohnt sich also beide Folgen anzuhören.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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005 - Geburtsstunde der Vielfalt: Die Entwicklung unserer Mikrobiota

20.03.2024

24 Minuten

Gut begonnen ist halb gewonnen.

Heute dreht sich alles um die Entwicklung unserer Mikrobiota im Verlauf unseres Lebens.

Ich erkläre warum bereits die Schwangerschaft eine Rolle spielt, warum die ersten Lebensjahre entscheidend sind und welche Einflüsse sich gut oder schlecht auf unsere Darmbewohner auswirken.

Dabei geht es um folgende Themen:

Die Art der Geburt

Stillen oder Fläschchen

kindliche Ernährung

Antibiotika

Ernährung im Erwachsenenalter

Einflüsse im Alter

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu unserem Podcast "Wunderwerk Darm – GUT erklärt"! In dieser Serie dreht sich alles um das faszinierende Thema Darmgesundheit, Mikrobiom und wie sie einen entscheidenden Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Vitalität hat. Unser Verdauungssystem spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, aber oft wird es unterschätzt oder vernachlässigt. Dieser Podcast wurde ins Leben gerufen, um dieses wichtige Thema in den Mittelpunkt zu rücken und aufzuklären. Wir möchten euch helfen, ein tieferes Verständnis für die Funktionsweise des Darms zu entwickeln und erklären wie wir den Darm optimal pflegen können, um unsere Gesundheit zu fördern. Darum geht es hier viel um die Ernährung, die Mikrobiota, optimale Nährstoffversorgung aber auch um die Themen Stress oder Bewegung, mit dem Ziel ein möglichst ganzheitliches Verständnis für den Darm zu bekommen. Dazu ist es auch wichtig, sich mit den Krankheiten zu beschäftigen, die mit dem Darm zusammenhängen. Egal, ob du dich schon länger mit dem Thema Darmgesundheit beschäftigst oder gerade erst damit beginnst, dich für das Thema zu interessieren - dieser Podcast bietet für alle wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag. Lasst uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um den Darm besser zu verstehen und zu lernen, wie wir unsere Lebensqualität durch eine gesunde Verdauung steigern können. Abonniere unseren Podcast "Wunderwerk Darm – GUT erklärt" und sei dabei, wenn wir die Türen zu einem vitalen und erfüllten Leben öffnen! Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte konsultiere immer eine qualifizierte Fachperson, wenn du spezifische Fragen zu deiner Gesundheit oder Darmbeschwerden hast. Website: https://www.ifm-herborn.de/ Therapeutensuche: https://www.ifm-herborn.de/fachgruppen/anmeldung-therapeutensuche Instagram: https://www.instagram.com/mikrooek/ Youtube: https://www.youtube.com/@institutfurmikrookologie9422

Webseite: Die Darmkümmerer - tiefer blicken lohnt sich
Urheberangabe: Copyright by Institut für Mikroökologie
Durchschnittliche Länge: Ø 13 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.