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Luis Zehnter und Moritz Rummel reden in jeder Folge über das, was sie gerade so beschäftigt und nehmen euch jedesmal aufs Neue dabei mit! Unseren Podcast findet ihr bei Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und in der Video-Version auf dem verlinkten YouTube-Kanal: luis10ter :)

Der Podcast für Berater, Coaches, Trainer und Agentur-Dienstleister von Christopher Nachtwey.

Meer ist immer besser als weniger! Lena Büter und Hendrik Jelen, Social Media Manager beim Duisburger Reiseveranstalter schauinsland-reisen und selbst echte Traveladdicts, nehmen dich mit an den Podcast-Strand und haben schon zwei weitere Liegen reserviert. Eine für den jeweiligen Gast und eine für dich. Gequatscht wird mit Reise-Profis, Vielfliegern, Influencern und allen, die Meer zum Thema Reisen zu erzählen haben.

Ein Hundepodcast über bedürfnisorientiertes und gewaltfreies Hundetraining, Tierschutzhunde und den entspannten Alltag mit Hund. Hier geht es um echte Lösungen, Verständnis und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen Mensch und Hund – ganz ohne Druck und Zwang. Du bekommst Einblicke in den Alltag mit Hund, hilfreiche Trainingsansätze und ehrliche Gespräche rund um Themen wie: • Hundetraining ohne Strafe • Tierschutzhunde verstehen • Welpen/Junghunde • Rasseportraits • Angst, Traum, Unsicherheit und Herausforderungen im Alltag

Starke Kinder brauchen starke Eltern! Und Stärke hat nichts mit Muskelkraft zu tun. Stärke ist für mich zu erkennen, dass etwas nicht so läuft wie geplant. Stärke ist für mich, nach Unterstützung zu fragen. Stärke ist für mich, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Wenn DU für Dich und dein Kind auf der Suche bist, andere Wege im Umgang mit deinem Kind zugehen, dann bist du hier genau richtig.

Starke Kinder brauchen starke Eltern! Und Stärke hat nichts mit Muskelkraft zu tun. Stärke ist für mich zu erkennen, dass etwas nicht so läuft wie geplant. Stärke ist für mich, nach Unterstützung zu fragen. Stärke ist für mich, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Wenn DU für Dich und dein Kind auf der Suche bist, andere Wege im Umgang mit deinem Kind zugehen, dann bist du hier genau richtig.

Der Podcast, der Dich dabei begleitet zu wachsen, damit dein Kind wachsen kann!

Immer mehr Menschen strengen sich an, gelassen, achtsam und glücklich zu werden. Sehr viele sind stattdessen erschöpft, gestresst und einsam. Woran liegt das? Wie und wodurch sind wir hier in den westlichen Industriegesellschaften zu diesen gestressten, statusempfindlichen, ängstlichen, ichbezogenen, Konsument*innen geworden, die ihr eigenes Selbst permanent mit Yoga, Meditation und positiver Psychologie verbessern wollen und müssen? Warum wollen wir sonst so wenig in der Welt verbessern? Ein Podcast mit Gesprächen über den Terror der Achtsamkeit.

In der Podcast-Serie „Licht und Schatten – Mentale Stärke im Winter“ geht es um getrübte Stimmung, was wir dagegen tun können und den Umgang mit Depressionen. VRM-Volontär Aaron Neumann holt das Thema aus der Tabu-Zone und spricht darüber mit einer Sportmedizinerin, einer Psychologin und einem Betroffenen. Wie sich totale Antriebslosigkeit anfühlt, welche Lebensmittel in der dunklen Jahreszeit gut für uns sind und mit welchen präventiven Maßnahmen wir unser Wohlbefinden steigern können – darum geht es in vier Folgen von „Licht und Schatten“. Ein Angebot der VRM

Wir möchten Verständnis und Toleranz für diejenigen schaffen, denen es nicht so gut geht wie uns. Damit schließen wir die Lücke zwischen sozialer Benachteiligung und glanzvollen Privilegien ein wenig. Dieses Format steht für Wertschätzung, für Vielfalt, für Verständnis für Schicksale und für den Abbau von Vorurteilen. Wir geben den Menschen eine Stimme, die sonst im Hintergrund bleiben, die aber gleichermaßen zu uns gehören.

Ein Projekt von der DKJS und Stiftung Mercator

Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht? Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst? Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen? Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden? Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können? Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen? Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen. Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen. Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten. Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.

„Mindset Moves – Sven & Marcel über Motivation, mentale Stärke und den Weg zu einem besseren Leben.“

Erreichbar über alle uns bekannten Hyperraumwege

Resilienz und Wertschätzende Kommunikation - 15 kurze Impulse, die dein Leben besser machen

Wir sind Anita und Anna – zwei Psychologinnen mit einer Mission: Deinen Alltag leichter machen. In unserem Podcast bekommst du alle zwei Wochen psychologisches Wissen, das dich bewegt. Wir klären auf, geben praktische Tipps und zeigen dir, wie du dich selbst und andere besser verstehst. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke. Für alle, die... - an sich selbst arbeiten wollen - neugierig sind auf psychologische Zusammenhänge - mehr über sich und andere verstehen möchten - sich echte Tools für ein bewussteres Leben wünschen Wir sprechen über Themen, die dich wirklich bewegen .

Resilienz und Wertschätzende Kommunikation - 15 kurze Impulse, die dein Leben besser machen

Zwei starke Frauen der Geschichte: Die Keltin Boudicca führt um 60 n. Chr. in Britannien einen legendären Aufstand gegen das Römische Reich an. Anne Bonny ist die berühmteste Piratin der Karibik. Sie lebt Anfang des 18. Jahrhunderts mit Mary Read ihren Traum von Liebe, Freiheit und Glück. In je 8 Folgen erzählen wir ihre Lebensgeschichte als Abenteuer-Hörspiel-Serien. // Mehr Infos: www.wdr.de/k/boudicca // Kontakt: keltin@wdr.de

Was passiert, wenn eine Apothekerin mit Medikamenten nicht länger nur Symptome lindern will? Stattdessen bildet sie sich zur lizenzierten Fitnesstrainerin, staatlich geprüften Ernährungsberaterin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Raw Chef weiter. Nun geht es berüchtigten Zivilisationskrankheiten an den Kragen. Dieser innovative Wissensmix aus Schulmedizin und präventiven Ernährungs- und Fitnesskonzepten ist eine Kampfansage an Diabetes, Adipositas, chronische Schmerzen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Burnout und Co.
 Als Präventiv-Apothekerin möchte Fanny Patzschke, dass du chronisch gesund bleibst. Daher lautet ihr Motto: „Prävention statt Pillen.“ Clean Eating, Fitnesstraining, Stressmanagement und mentale Stärkung bilden das Herzstück dieses Gesundheitspodcasts. Stell dir vor: Du wachst jeden Morgen von allein auf - ohne Wecker. Den brauchst du nicht, denn du bist ausgeschlafen und fit. Voller Elan schwingst du dich aus dem Bett. Ausgeruht und energiegeladen startest du in den Tag. Genau so gehst du auch deinem Business nach. Du fühlst dich in deinem definierten, gesunden Körper rundum wohl. Da du dich intuitiv ernährst, bleibst du dauerhaft und mühelos in Top-Form. Auch in stressigen Situationen und bei kniffligen Herausforderungen bist du stets cool und entspannt. Genau das wünschst du dir für dich? Genau dafür gibt es „Maximal Vital“. Stell jetzt die richtigen Weichen für deine chronische Gesundheit und dein erfülltes, erfolgreiches Leben. Kurzweilige Audio-Beiträge für unterwegs und zwischendurch liefern dir alltagstaugliche Präventiv-Hacks - u.a. zu diesen spannenden Themen: 📍Pflanzenbasierte Vitalkost: Schlüssel zur bedarfsdeckenden und intuitiven Ernährung - garantiert ohne lästige Heißhungerattacken 📍Stressmanagement: Durch Entspannung und Achtsamkeit zu mehr Energie im Alltag 📍Fitness verbessern: Tipps, wie du Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren kannst 📍Wunschfigur erreichen: Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben - ohne fiesen Jojo-Effekt, qualvolle Diäten und nerviges Kalorienzählen Du möchtest präventiv aktiv sein und mit 60 lieber Rad statt Rollator fahren? Dann schau unbedingt auch auf Fannys Homepage vorbei: 👉🏽 www.fannypatzschke.de 👈🏽

Max Helmich golft seit über 20 Jahren und hat viel Erfahrungen im Turnier- und Mannschaftsbereich. Mit einem Handicap von 3 kennt er die Themen die Golfer mental bewegen. Max arbeitet für einen Golfclub und bildet sich aktuell als Mentaltrainer im Sport weiter. Dr. Maren Grütters ist promovierte Neurobiologin und seid 10 Jahren im Management tätig. 2021 hat Sie Ihr Unternehmen me time (www.metime.coach) gegründet und begleitet Menschen mit RTT Hypnose in ihr volles Potenzial. Maren ist Neugolferin mit einem Handicap über 40, Läuferin und macht Yoga und Fitness

Die Radio 1-Experten.

„Mindset Moves – Sven & Marcel über Motivation, mentale Stärke und den Weg zu einem besseren Leben.“

Sport, aktive Pausen und jede Menge Input rund um das Thema Bewegung.

Sarah und Gary haben ihren Tratsch-Talk aus der Redaktion in einen Podcast verlegt. Sie nehmen aktuelle Themen aus dem Popkulturbereich als Anlass um über die verschiedensten Themen, die uns täglich beschäftigen, zu diskutieren. Neben ernsten Diskussionen gibt’s viel Sarkasmus und jede Menge Gossip!