Aktive Pause für den ganzen Körper

Aktive Pause für den ganzen Körper

vor 2 Jahren
10 Minuten Aktivierung und Mobilisierung im Büro
12 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Aktiviere deinen Körper und bringe deinen Herz-Kreislauf in
Schwung. Mit der aktiven Pause gönnst du deinem Körper eine Pause
vom Schreibtisch und kannst innerhalb von 10 Minuten abschalten und
neue Energie tanken.
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