Mental Score - der Podcast rund um mentale Stärke in Sport und Golf

Mental Score - der Podcast rund um mentale Stärke in Sport und Golf

Episoden

Course Management & Planung - Entspannter Golfen mit der richtigen Vorbereitung und Einstellung
33 Minuten
Nach der „medizinischen“ Auszeit von Max hat es nun kurz vor dem richtigen Start in die Saison endlich wieder geklappt. Maren und Max sprechen in dieser Folge darüber, wie sich eine gute Vorbereitung auf den jeweiligen Platz und das Wissen über sein...
Lösungen für den Umgang mit Krisen, Rückschlägen und Niederlagen
36 Minuten
Es gibt Sie, die herausfordernden Zeiten im Leben in denen es alles andere als Einfach ist. In dieser Folge teilen Max und Maren nicht nur ganz eigene persönliche Einblicke, sondern geben auch wertvolle Tipps und Inspirationen für den Umgang damit. A...
Golf, Mental & Fitness - ein spannender Austausch mit Personaltrainerin Mira Fischer
36 Minuten
Dieses Mal haben wir eine Premiere: Wir machen einen Podcast zu dritt und begrüßen Mira Fischer. Mira kommt aus Stein bei Kiel und ist Diplomsportwissenschaftlerin, Personaltrainerin, Physiotherapeutin und natürlich auch eine begeisterte Golferin. Wi...
Ruhe und Gelassenheit für das Mannschaftsspiel - so gelingt es
35 Minuten
Wer Golf in der Mannschaft spielt kennt das: Aufregung und Anspannung vor dem Spiel, Nervosität und ein viel anfälligeres Spiel als auf der Nachmittagsrunde. Hier kommt einiges zusammen: innerer Dialog, Angst vor Ablehnung und die Ansprüche an uns im...
Winterblues und Stimmungstief - Tipps und Tricks für den Golfwinter und die dunkle Jahreszeit
44 Minuten
Maren und Max befassen sich diesmal mit der Jahreszeit, die für jeden Golfer*in schwierig zu überstehen ist: der Winter… Neben einigen Reisetipps aus eigener Erfahrung, geht es in erster Linie darum, wie man diese kalte, nasse und dunkle Jahreszeit g...

Über diesen Podcast

Max Helmich golft seit über 20 Jahren und hat viel Erfahrungen im Turnier- und Mannschaftsbereich. Mit einem Handicap von 3 kennt er die Themen die Golfer mental bewegen. Max arbeitet für einen Golfclub und bildet sich aktuell als Mentaltrainer im Sport weiter. Dr. Maren Grütters ist promovierte Neurobiologin und seid 10 Jahren im Management tätig. 2021 hat Sie Ihr Unternehmen me time (www.metime.coach) gegründet und begleitet Menschen mit RTT Hypnose in ihr volles Potenzial. Maren ist Neugolferin mit einem Handicap über 40, Läuferin und macht Yoga und Fitness

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