Radio 1 - Fit statt fertig

Radio 1 - Fit statt fertig

Die Radio 1-Experten.

Episoden

So wird man den Winkearm los
20.02.2026
3 Minuten
Mehr
Strength training
13.02.2026
3 Minuten
Mehr
Warnsignale vom Körper
06.02.2026
4 Minuten
Mehr
Pause
30.01.2026
3 Minuten
Mehr
Warm Up
23.01.2026
3 Minuten
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Über diesen Podcast

Ausdauer-Sport, Fitness und Bodybuilding. Tips und Anleitungen zum fit werden und fit bleiben, mit dem Radio 1 Personaltrainer Rolf Martin.

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