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Meditieren – aber anders: Dein Podcast für alltagstaugliche Meditation Ich liebe klassische Meditation, aber manchmal fehlt mir der alltagstaugliche Ansatz, der auch für Menschen funktioniert, die eventuell mit esoterischen oder religiösen Begriffen weniger anfangen können. Manchmal fehlte mir der direkte Bezug zu meinen eigenen Themen in Meditationen. Deshalb habe ich mir vorgenommen, als Ergänzung zu den bereits tollen bestehenden Angeboten, Meditationen zu gestalten, die sich mit den Themen befassen, die uns alle immer wieder beschäftigen. Ich möchte zeigen, dass meditieren nicht kompliziert oder abstrakt sein muss und es viel mehr mit unserem alltäglichen Leben zu tun hat, als man vielleicht denkt. In meinem Podcast „Meditieren – aber anders“ zeige ich dir, wie du Meditation auf eine bodenständige, greifbare Weise für dich nutzen kannst – ohne dabei alles auf den Kopf zu stellen. Hier bekommst du eine Mischung: Altbewährte mit dem Modernen, um Meditation so individuell wie möglich zu gestalten. Bewährte Meditationstechniken, die ich so anpasse, dass sie sich leicht in deinen Alltag einfügen, kombiniert mit neuen Impulsen, wie der von mir entwickelten Zakki-Methode. Es geht nicht darum, die Meditation komplett neu zu erfinden, andere Ansätze zu ersetzen oder abzulehnen, sondern sie alltagstauglicher zu machen, sodass sie dir wirklich etwas bringen. Hier geht es darum, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und dich selbst besser kennenzulernen – ohne Druck und ohne viel Drumherum. Meditation kann dir helfen, dich besser zu verstehen, Ruhe in dein Gedankenchaos zu bringen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Egal, ob du gerade am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast: Dieser Podcast ist für alle, die Meditation auf entspannte Weise entdecken oder vertiefen möchten – ganz ohne Druck und genau so, wie es für dich passt. Meditation ist kein Geheimrezept, sondern es kann ein wunderbares Tool sein, um dir mehr Gelassenheit, Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag zu schenken. Also, hör rein, entdecke neue Perspektiven auf Meditation und finde deinen ganz persönlichen Weg – mal klassisch, mal anders. Ich freu mich auf euch! Eure Medi-Mona

Meditieren – aber anders! Es muss nicht immer gleich spirituell werden oder dass sich dein ganzer Lebensstil verändert, nur weil du dich dazu entschlossen hast, dich mit dir selbst mehr zu beschäftigen, entspannter zu werden und mit dem Meditieren zu starten. In meinem Podcast geht es um Gefühle, Gedanken und Emotionen. Ganz wichtig: Es geht hier nicht um Esoterik, sondern darum, dass du dich selbst mit dir, deinen Gedanken und deiner Gefühlswelt auseinandersetzt und verstehen lernst und um dir im Trubel des Alltags zwischendurch ein bisschen Ruhe und Auszeit zu gönnen. Instagram : Mona_Carina_Nemec Anmerkung: Meine Tipps und mein Podcast ersetzen keine Therapie und keinen medizischen Rat.

Einfach Meditieren Ein Meditations-Podcast, der jede Woche eine neue Meditation von Anna Florido enthält. Die Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jedes Mal ein anderes Thema; von Entspannung zu Intuition und von Schlafmeditationen zu Meditationen, die Dir mehr Energie geben. Probiere es aus und erleben die magische Wirkung der Meditation.

Willkommen zu unserem Podcast, dem Ort, wo Meditation lebendig wird. Hier dreht sich alles um Wissenswertes und praktische Tipps zum Thema Meditation. Jede Episode ist gefüllt mit nützlichen Informationen und Anleitungen, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen auf ihrem meditativen Weg helfen. Zusätzlich bieten wir besondere Episoden mit geführten Meditationen in Form von Fantasiereisen an. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Selbstfindung, während wir gemeinsam die Tiefe und Vielfalt der Meditation erkunden.

Ob zum Meditieren, Entspannen oder Einschlafen, die „Weltwach Klangreise“, geleitet dich in einem einzigartigen Hörerlebnis rund um den Globus. Vom sanften Plätschern eines irischen Baches zum melodischen Gesang exotischer Vögel in den Regenwäldern Costa Ricas, schließe deine Augen, lass dich treiben und tauche ein in die bezaubernde Schönheit unseres Planeten. Im Gegensatz zu generischen Soundbibliotheken bietet unsere Show ein immersives Erlebnis mit echten Aufnahmen von vor Ort – eine authentische Symphonie der Natur. So bereist du in deiner Fantasie ganze Kontinente, erlebst Klang für Klang ihre vielfältige Flora und Fauna und hörst entspannende Geschichten, die dir erlauben, dich inmitten dieser Umgebungen zu wähnen. Du möchtest zu den Geräuschen eines anbrechenden Tages in der Serengeti einschlafen? Oder mitten im New Yorker Central Park meditieren? All das geht mit der „Weltwach Klangreise“ – willkommen an deinem ultimativen Entspannungsziel! Neue Folgen erscheinen jeden zweiten Dienstag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kathrin-schlinkert/subscribe Ein Podcast, der Meditation und die Kraft der ätherischen Öle vereint. RECONNECTION WITH OILS - dich wieder mit dir selbst verbinden. Den Blick nach Innen richten. Die Öle unterstützen dich dabei. Hier exklusiv Zugriff auf alle Meditationen erhalten (zwei neue pro Monat): https://podcasters.spotify.com/pod/show/kathrin-schlinkert/subscribe

Namaste! Schön, dass du da bist! Ich bin Mary und ich möchte dir in diesem Kurs die Möglichkeit geben, Meditation mit meiner Unterstützung in der für dich individuell passenden Form in deinen Alltag zu integrieren. Du lernst in 7 geführten Meditationen unterschiedliche Meditationstechniken. Du kannst den Kurs auch auf meiner Website machen. Dort findest du ausführlichere Infos und ein Handout: www.maryyoga.de/meditationskurs-basic Ich freue mich riesig über ein Feedback oder Fragen zum Kurs. Viel Spaß

In diesem Podcast findest Du geführte Meditationen sowie Atemmeditationen und z.B. auch Anleitungen zum sogenannten Bodyscan, um Dich wieder zu zentrieren, Deine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und vor allem, um zu Entspannen - wann und wo immer Du magst. Weitere Infos zu mir und meinen Yogastunden, in denen ich ebenfalls Meditationen anleite findest du unter: www.kirstinborchert.de

Geführte Meditationen und Affirmationen für alle, die zur Ruhe kommen wollen, und besonders für die, die glauben, dass sie nicht meditieren können. Ich bin Natalie, Wirtschaftsingenieurin, Fitnesstrainerin, Yoga Lehrerin und Autorin. Jede Meditation und Affirmation basiert auf Neuroplastizität, Vagusnerv-Aktivierung und Theta-Forschung. Die Musik schwingt bei 432 Hz. Du musst nichts tun, nichts können, nichts wissen. Du musst nur daliegen und zuhören. Für Selbstliebe, Selbstwert, mentale Stärke, Loslassen, Einschlafen und alles, was dich gerade bewegt.

Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe mit unseren beruhigenden Klängen, die speziell für Schlaf, Entspannung und Meditation geschaffen wurden. Diese sanften Hintergrundgeräusche helfen Ihnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und eine friedliche....

Entspannen Sie sich mit unserem Podcast 'Weißes Rauschen', der speziell für Schlaf, Meditation und Relaxation entwickelt wurde. Genießen Sie beruhigende Hintergrundgeräusche, die Ihnen helfen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Ob Sie...

Whoop Whoop für die Seele.

Bei mir findest du geführte Meditationen, die nicht zu lang sind und bei wenig Zeit problemlos in deinen Alltag integriert werden können. Hier geht es nicht darum, stundenlang buddhistisches meditieren zu erlernen, sondern darum, dass du schon nach wenigen Meditationen positive Veränderungen spürst. Setz deine Kopfhörer auf und schenk dir Zeit nur für dich. Und vergiss nie: Du kannst alles schaffen! Mehr Infos über mich und Mentale Möglichkeiten findest du unter www.mentale-moeglichkeiten.de Ich wünsche dir einen entspannten Tag Tanja

Bibel hören zum Entspannen, Meditieren und Einschlafen Hi du! Ich verzichte ganz bewusst auf Werbeeinblendungen zwischen den Podcastfolgen. Unterstütze diesen Podcast gerne mit einer kleinen monatlichen Spende, um auch in Zukunft weitere Folgen zu ermöglichen: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bibelauszeit/subscribe Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine positive Bewertung und das Teilen 🙏🏼 Danke 🙏🏼 featured by first Jesus then coffee

Meditation - Bewusstsein - Gesellschaft

Einfach entspannen

Willkommen zu meinem Meditations-Podcast! Hier findest du Meditationen, die dir helfen, Meditation und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Nimm dir für die Folgen Zeit und finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört meditieren kannst. Bitte beachte: Meditation kann therapeutisch unterstützen, ersetzt jedoch keine Therapie. Bei psychischen Problemen konsultiere bitte deinen Therapeuten oder deine Therapeutin, um zu klären, ob Meditation eine geeignete Ergänzung für dich ist.

Was wäre, wenn dies unser letzter Kaffee wäre?

In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen: Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen und Mini-Meditationen für den Alltag. Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation. Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu begleiten! Herzliche Grüße, Melissa www.achtsamkeitshalber.de instagram.com/achtsamkeitshalber.de/

Verlieb dich in dein Zukunfts-Ich 5 Tage Challenge ⫸ ⪼ skool.com/sisters ⪻ ⫷ Realität transformieren von INNEN nach AUSSEN Brainwave Hypnosen & Meditieren & Energiearbeit & Manifestieren & Transformieren

Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das! In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt. Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst. Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise! Die Interviews mit den Yogaexperten führt Jule Langer für Dich. Nachdem sie 18 Jahre lang Leistungssportlerin war, hat auch sie ihren Körper-, Seelen- und geistigen Ausgleich im Yoga gefunden und ist seit 2014 selbst Yogalehrerin. Äußerst aufschlussreich ist auch ihr Buch "Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub", in welchem in witziger und amüsanter Weise Vorurteile beim Yoga behandelt werden.

Bei mir liegt der Fokus auf den zahlreichen Vorteilen der Meditation und weniger auf der Spiritualität, die viele mit dem Meditieren verbinden. Streich also den buddhistischen Mönch aus deinem Kopf und tauch mit mir in die riesige Welt der Meditation ein. Egal ob Stress, Überlastung oder fehlende Alltagsstruktur. Nimm dir eine kurze Auszeit auf meiner Meditationsoase, um deinem Alltag für ein paar Minuten zu entkommen. Impressum: https://www.kluekk.de/impressum/

Der Kern des Yoga erschließt sich inmitten der Stille mit uns selbst. Ich lade dich herzlich zu meinem Podcast ein, der sich ganz dem Thema Meditation & Atem widmet. Einfache Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen unter Anleitung, die dir einerseits das Meditieren vereinfachen, anderseits und vor allem Ruhe, Stille und Entspannung schenken werden.

Hier erkläre ich das ganze Textbuch. Und anschließend meditieren wir jeweils über das Gesagte um es im Geist zu erfahren Wir gehen Abschnitt für Abschitt vor. In unserm Meeting treffen wir uns jeden Tag morgens um 07 : 00 Uhr für eineinhalb Stunden......

Inspiration für den Alltag. Momente, die einen anderen Blickwinkel eröffnen. Die "Gedanken zum Tag" laden zum Meditieren ein. Texte von Autorinnen und Autoren, voller Lebensweisheit und Spiritualität. Jetzt als Podcast abonnieren!