Angst Podcasts kostenlos hören

Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es gemeint war

In SoulSurfing erforschen wir gemeinsam, wie wir die scheinbar wilden Wellen des Lebens mit einem freien und friedvollen Geist surfen können. Anstatt uns von der Angst und dem täglichen Kampf überrollen zu lassen, entdecken wir Wege, aus dieser Spirale auszubrechen und uns an unsere wahre Natur zu erinnern: Liebe und Fülle. In diesem Podcast sprechen wir über die essenziellen Fragen des Lebens: Was bedeutet echte Selbstbefreiung? Wie können wir den Unterschied zwischen dem „Ego-Selbst“ und unserem wahren Selbst erkennen? Begleite uns auf einer Reise zu mehr Klarheit und Bewusstsein.

Von Kopf bis Herz

Im Strafrecht gilt sie als unantastbar: die Schweigepflicht. Doch was passiert, wenn Schweigen zur Schutzbehauptung wird - oder zur stillen Komplizenschaft? „Schweigepflicht“ ist der True-Crime-Podcast, der sich mit wahren Kriminalfällen beschäftigt, die uns sprachlos machen. Etwa ein Cold Case, der nie aufgeklärt wird, weil der Täter untertaucht. Ein Verdächtiger, der die Aussage verweigert. Mitwisser, die aus Angst vor Repressalien stumm bleiben. Und ein Serienmörder, der am Ende doch noch sein Schweigen bricht. Instagram: schweigepflicht.podcast

In Stille Heldinnen – Zwischen Angst und Aufblühen laden wir dich ein zu ehrlichen, sanften Gesprächen. Wir sprechen über unser Leben mit Symptomen, Zweifeln und dem ganz normalen Chaos. Dies ist unser Weg. Ehrlich, unperfekt und hoffnungsvoll. Und vielleicht ist es auch deiner. Zwei Seelen sagen Nein und unser Körper sagt: Let’s talk.

In diesem Podcast spreche ich über die Themen, die im Übergang zur Mutterschaft oft tief wirken: Geburt, Sicherheit, Angst, Bindung, innere Orientierung und die Spuren, die Erfahrungen in uns hinterlassen. Ich begleite Frauen, die durch Schwangerschaft, Geburt oder die erste Zeit mit ihrem Baby erschüttert wurden, zurück in ihre Kraft und innere Orientierung. Hier bekommst du Klarheit, Wissen und Worte für das, was in dir passiert, ohne Bewertung, ohne Druck, ohne Schönreden. Du erfährst, wie Geburt alte Wunden berühren kann, wie Angst im Körper gespeichert bleibt, wie du dein Nervensystem beruhigst, und wie du wieder in Verbindung mit dir und deinem Kind kommst. Es geht nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Rückverbindung. Um Halt. Um Stärke von innen. Ich bin Christine Weibel Isler – Hebamme, Mentorin und traumasensible Begleiterin – und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Ich war ein Fall, kein Kind ist der Podcast von fogshan. Ein persönliches Audio-Tagebuch über das Leben als ehemaliges Pflegekind, über psychische Erkrankungen, Therapie, Ängste und Hoffnung. Eine Stimme für alle, die sonst überhört werden.

Motiviert zur Bachelorarbeit, Masterarbeit oder Dissertation

Kannst du dir vorstellen, wie schön dein Leben mit Vergebung wird? Du legst die Sorgen weg, die Ängste lösen sich auf, die Konflikte mit deinen Nächsten kannst du umwandeln in Wunder. Wenn du denkst: Das ist zu schön, um wahr zu sein, bist du auf der richtigen Spur. Denn das ist keine Utopie, dort geht dein Weg lang. Du brauchst dich nicht länger abzulenken, Dinge schön reden, oder in der Dunkelheit verschwinden. Es gibt eine echte Alternative. Ein Kurs in Wundern - ist das Leitwerk, mit dem diese Reise der inneren Transformation schnell und effektiv gemeinsam unternehmen. Herzlich willkommen

Dieser Podcast gibt Menschen eine Stimme, die sonst oft überhört werden: Betroffene psychischer Erkrankungen und Menschen, die von ihrem ganz persönlichen „Zu viel“ erzählen. Ob Depression, Angst oder Burnout – oder einfach der Alltagsstress, der uns überrollt, die Erwartungen anderer, Social Media oder das permanente Funktionieren: Hier geht es um das, was uns überfordert, aber selten offen besprochen wird. Lars Tönsfeuerborn spricht ehrlich mit Betroffenen und bekannten Persönlichkeiten – und lässt regelmäßig die Expert:innen Dr. Christian Utler (Psychotherapeut, Arzt) und Simone Hoffmann (Coach, Yoga-Lehrerin) zu Wort kommen. Sie ordnen Erfahrungen ein und geben Impulse, wie wir mit dem eigenen „Zu viel“ besser umgehen können. Lars bringt dabei auch seine persönliche Erfahrung als Betroffener und Angehöriger ein und macht deutlich: Niemand muss allein durch die Überforderung gehen. „Zu viel!“ will Mut machen, Hoffnung schenken und die Stigmatisierung von psychischer Belastung brechen – egal ob Krankheit oder Alltag. Jeden Sonntag überall wo es Podcast gibt.

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen

WILD SPIRIT: Für die Frau, die du nie sein konntest – weil du überleben musstest. Dieser Podcast ist für Frauen, – die sich früh anpassen mussten, um zu überleben – die nie ein sicheres, unterstützendes Umfeld hatten – deren Wahrheit, Sensibilität und Wildheit nicht gesehen oder gehalten wurden – die heute noch mit Stress, innerer Leere, People Pleasing oder Co-Abhängigkeit kämpfen Weil niemand da war, der sie wirklich gesehen hat. Weil sie zu früh gelernt haben, zu funktionieren statt zu fühlen. Wenn du dich fragst: * Wie kann ich ein erfülltes Leben führen, anstatt nur zu funktionieren? * Wie kann ich Stress bewältigen, ohne mich ständig überfordert zu fühlen? * Wie finde ich zurück zu meiner wahren weiblichen Kraft, jenseits von Anpassung, Angst und Daueranspannung? Dann ist WILD SPIRIT dein Podcast! Hier findest du keinen oberflächlicher Motivationstalk, es ist dein Raum für Rückverbindung und die leise Erinnerung an dein wahres Selbst. Für die Heilung jener Anteile, die gelernt haben zu überleben – aber nicht zu leben. Wir sprechen über: ✨ Nervensystemregulation & Traumaheilung ✨ Archetypen & weibliche Urkraft ✨ Selbstwert & emotionale Tiefe ✨ Beziehungsmuster & Bindungtrauma ✨ Spiritualität & Erdung ✨ Selbstwert, Grenzen & verkörperte Wahrheit Ich bin Daniela Krellwitz – Bali & Asien-Auswanderin, Coachin, Mentorin, Bestseller Autorin und Frau auf dem Weg. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte: Von einer Kindheit voller Gewalt und Missbrauch, über Drogenabhängigkeit, Co-Abhängigkeit und Selbstverlust – hin zu radikaler Ehrlichkeit, Selbstliebe, Nervensystemregulation und gelebter Selbstermächtigung. ✨ Wenn du aufhörst zu kämpfen und beginnst, dich zu halten, verändert sich dein ganzes Leben. Diese Reise beginnt hier. Für dich. Mit dir. Zurück zu der Frau, die du immer warst – unter all den Schichten von Angst, Anpassung und Schmerz. Von Herz zu Herz, Daniela

Dein Podcast für Hochsensibilität und transgenerationales Trauma

Was passiert, wenn sich eine 17-Jährige und ihre 63-jährige Oma über Sex, Mobbing, Wut, Glück, Ängste und das Leben dazwischen unterhalten? Genau: YOLO mit Oma. Hi, wir sind Finja und Annic – Enkelin und Oma. Zwei Generationen, zwei Blickwinkel, und ein Podcast, in dem alles gesagt werden darf. Manchmal laut. Manchmal zärtlich. Manchmal zum Schreien komisch. Immer ehrlich. YOLO mit Oma ist unser Safe Space. Für alle, die sich schon mal gefragt haben, ob sie zu viel fühlen, zu laut sind oder einfach nur echt. Hier reden wir über alles, was sonst weggelächelt wird: Freundschaft, Familie, Eltern, Generationen, erste Male, toxische Typen, Schule, Druck, Scham, Dates – und das kleine Glück dazwischen. Wir streiten, lachen, weinen und hören einander zu. Wir sind uns nicht immer einig. Aber wir wissen: Niemand ist allein. 🎧 Jeden Sonntag gibt’s eine neue Folge 🧡 Kein Filter. Kein Bullshit. Kein Gelaber. Stattdessen Lebensgeschichten, Geständnisse und echte Gespräche mit Herz Nur wir. Und vielleicht auch ein bisschen du. Folge uns auf Instagram: @yolo_mit_oma

Du kämpfst mit den Folgen eines Unfalls, einer schweren Verletzung, einer Erkrankung oder einer Operation? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast bekommst du Inspiration, neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge, um deinen eigenen Weg zu finden und gestärkt aus deiner Situation hervorzugehen. Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen mit dir, sondern gebe dir als systemische Coachin wertvolle Impulse und Strategien an die Hand, die dir dabei helfen können, trotz aller Herausforderungen ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, von einem Tag auf den anderen mit einer Beeinträchtigung zu leben. Plötzlich steht alles Kopf, der Alltag wird zur Herausforderung und vieles, was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich fremd an. In diesem Podcast spreche ich offen über genau diese Momente: über Hürden und Rückschläge, über Veränderungen, aber auch über Möglichkeiten, neue Wege zu gehen und wieder Hoffnung zu schöpfen. Dich erwarten Themen wie: • Umgang mit Beschwerden & Schmerzen • Akzeptanz & Selbstfürsorge • Unterstützung & Hilfsmittel • Beziehungen & soziales Leben • Ängste & Unsicherheiten • Praktische Tipps & Inspiration für deinen Alltag Du bist nicht allein – hier bekommst du ehrliche Einblicke, hilfreiche Inspiration und Lichtblicke.

Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen. Du funktionierst, statt zu leben? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten? Dann bist du hier genau richtig. Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. 🙋🏻‍Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit. 🎙️In diesem Podcast bekommst du Impulse, Übungen & ehrliche Geschichten rund um: • gesunde Grenzen setzen & dich zeigen • mentale Stärke & emotionale Gesundheit • Selbstwert & Selbstfürsorge • ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe • mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen. Ab jetzt bestimmst du den Kurs. 💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst. 📩 Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com 🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit: 🌐 www.sabine-linser.com 📸 Instagram 💼 LinkedIn ▶️ YouTube 📘 Facebook

mit Marie und Till

Schluss mit dem Kampf um Liebe 🚩 Du verlierst dich im Gedankenkarussell. Und hoffst, dass er dich endlich sieht. Ich bin Ilka – und ich zeige dir, wie du aus emotionaler Abhängigkeit rauskommst und dich nicht mehr verlierst, wenn jemand geht. Im Podcast lernst du: ▸ Emotionale Abhängigkeit lösen – damit du wieder die Regie über dein Glück übernimmst ▸ Dich selbst halten, statt festzuhalten – weil wahre Bindung nur in Freiheit entsteht ▸ Gedanken & Angst stoppen – für Ruhe in Kopf & Herz Hör rein & abonniere meinen Podcast! 👉 Für mehr Content & Austausch: @sicherlichliebe

Ein Podcast über unsere Ängste und die Kraft die in ihnen steckt

Coaching für emotionale Klarheit und innere Stärke für Frauen und Musiker:innen in Zeiten von Stress, Krise, Angst, Wandel und Neubeginn

Die einen schauen mit Sorgen auf die Künstliche Intelligenz, für die anderen ist das alles noch Zukunftsmusik. Wir aber sagen: Künstliche Intelligenz ist längst da.

Erwecke deine wahre Größe – Für ein Business & Leben in voller Power, Fülle und Freiheit

Du spürst, da geht mehr in deinem Leben und deiner Selbstständigkeit – aber irgendetwas hält dich noch zurück? Willkommen in deinem Podcast für echte Veränderung – innen wie außen Theresa Czornik inspiriert dich, deine Ängste und Ausreden nicht länger zu akzeptieren – und stattdessen mutig in deine Kraft, Ausstrahlung und Wahrheit zu treten. Hier findest du keine Selbstoptimierung, sondern ehrliche Impulse für Selbstvertrauen, Selbstwert und spirituelle Tiefe. Themen wie Abgrenzung, Intuition, Heilung und weibliche Stärke fließen in jede Folge ein – sanft, klar und transformierend.

Willkommen bei Der Longevity Podcast - von Max und Christian, zwei Typen mit überdurchschnittlicher Angst vorm Altern und einer Faszination für Zellbiologie. Wissenschaftlich fundiert, leicht sarkastisch, frei von Gurus und Saftkuren. Themen: Hormone, Schlaf, VO₂max, Ernährung, Krafttraining ab 35. Gegründet im Bunker Berlin, Friedrichshain. Mehr Infos und Coaching: longevity-berlin.com

Zeit zu leben