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Episoden
01.04.2026
50 Minuten
Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt? In dieser Folge sprechen wir mit Jan Kreienborg, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – wieder nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter. Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt zu übernehmen? Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert? Und wie geht man mit Erwartungen, Kritik und öffentlichem Druck um? Ein persönliches Gespräch über Motivation, Haltung und die Frage, warum Wählen wichtig ist.
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18.03.2026
48 Minuten
Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt?
In dieser Folge sprechen wir mit Matthias Ruhle, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.
Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt übernehmen zu wollen?
Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?
Wie geht man mit öffentlicher Kritik, Erwartungen und Druck um?
Ein persönliches Gespräch über Motivation, Zweifel und die Frage, warum Wählen mehr ist als ein Kreuz auf dem Stimmzettel.
In dieser Folge sprechen wir mit Matthias Ruhle, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.
Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt übernehmen zu wollen?
Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?
Wie geht man mit öffentlicher Kritik, Erwartungen und Druck um?
Ein persönliches Gespräch über Motivation, Zweifel und die Frage, warum Wählen mehr ist als ein Kreuz auf dem Stimmzettel.
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04.03.2026
47 Minuten
Was passiert, wenn dein eigenes Leben sich plötzlich nicht mehr sicher anfühlt?
Catrin spricht in dieser Folge offen über ihre erste Panikattacke – und darüber, wie sich danach alles verändert hat.
Von heute auf morgen konnte sie kaum noch vor die Tür gehen.
Wir sprechen über Kontrollverlust, Todesangst, Hilflosigkeit – und darüber, was wirklich hilft, wenn Angst das Steuer übernimmt.
Fünf Jahre später blickt sie zurück: Was hat diese Zeit mit ihr gemacht? Was ist geblieben?
Eine ehrliche Folge über Panikattacken, Angstzustände und darüber, wie man Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfindet.
Catrin spricht in dieser Folge offen über ihre erste Panikattacke – und darüber, wie sich danach alles verändert hat.
Von heute auf morgen konnte sie kaum noch vor die Tür gehen.
Wir sprechen über Kontrollverlust, Todesangst, Hilflosigkeit – und darüber, was wirklich hilft, wenn Angst das Steuer übernimmt.
Fünf Jahre später blickt sie zurück: Was hat diese Zeit mit ihr gemacht? Was ist geblieben?
Eine ehrliche Folge über Panikattacken, Angstzustände und darüber, wie man Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfindet.
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18.02.2026
50 Minuten
Was, wenn du gar nicht gescheitert bist – sondern dich nur am falschen Maßstab misst? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Scheitern heute oft größer anfühlt, als es ist. Social Media zeigt uns rund um die Uhr Erfolg, Wachstum und scheinbar perfekte Lebensläufe – und verschiebt damit unseren Blick auf Realität. Ausgehend von unserem Gespräch mit Leon Riedel fragen wir: Wann ist etwas wirklich ein Scheitern – und wann einfach nur ein Umweg? Wir sprechen über Vergleichsdruck, Selbstzweifel und die Angst, nicht gut genug zu sein. Und darüber, warum Scheitern oft weniger das Problem ist als unser Anspruch, ständig mithalten zu müsse
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21.01.2026
48 Minuten
Ich will nicht mehr nett sein
Warum Nettsein oft teuer ist – und wie wir lernen, Grenzen zu setzen
Nett, verständnisvoll, immer verfügbar – so wollen viele Menschen gesehen werden. Aber was bleibt eigentlich übrig, wenn wir uns selbst dafür ständig zurücknehmen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „nett“ nicht gleich gut ist.
Warum Harmoniebedürfnis oft bedeutet: keine klaren Grenzen.
Warum es schwer ist, Nein zu sagen – und warum es sich trotzdem lohnt.
Wir reden über Erwartungshaltungen, über stille Wut, über People Pleasing und den Preis, es immer allen recht machen zu wollen.
Und wir fragen: Was wäre, wenn wir lieber klar statt nett wären?
Warum Nettsein oft teuer ist – und wie wir lernen, Grenzen zu setzen
Nett, verständnisvoll, immer verfügbar – so wollen viele Menschen gesehen werden. Aber was bleibt eigentlich übrig, wenn wir uns selbst dafür ständig zurücknehmen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „nett“ nicht gleich gut ist.
Warum Harmoniebedürfnis oft bedeutet: keine klaren Grenzen.
Warum es schwer ist, Nein zu sagen – und warum es sich trotzdem lohnt.
Wir reden über Erwartungshaltungen, über stille Wut, über People Pleasing und den Preis, es immer allen recht machen zu wollen.
Und wir fragen: Was wäre, wenn wir lieber klar statt nett wären?
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Über diesen Podcast
Ja, ganz genau und wir versprechen: Nicht irgendeiner. Wir sind
Liane Wodtke – Coach, Speakerin und Trauerrednerin – und Silke
Müller – Schulleiterin, Bestsellerautorin und ebenfalls Speakerin.
Zwei Frauen, die sich erst kürzlich über Freunde auf dem Dorf
kennengelernt haben und sofort gemerkt haben: Da schlummert
was. Aber was genau?Die großen und kleinen Themen des Lebens.
Die, die jeden bewegen, aber die keiner so richtig ausspricht.
Weil’s unangenehm ist. Weil man Angst hat, anzuecken. Oder weil man
denkt: „Wen interessiert das schon?“ Unsere Antwort: Es
interessiert uns!Wir sprechen über alles. Über das, was Mut macht.
Über das, was inspiriert. Über das, was zum Lachen, Nachdenken und
manchmal vielleicht auch zum Staunen bringt. Mal tiefsinnig, mal
lustig, aber immer ehrlich und nahbar. Warum das Ganze?Weil
wir daran glauben, dass die Welt ein bisschen mehr Offenheit und
Freundlichkeit gebrauchen kann. Und dass Gespräche darüber ein
Anfang sind. Und der Name?Wir haben keinen – absichtlich. Kein
Name, keine Schublade, keine Grenzen. Deshalb heißt unser Projekt:
„Podcast ohne Namen“. Zugegeben, kurz dachten wir über „Wokkis
& Müllis“ nach, aber das klingt dann doch mehr nach Sommerhit
als nach dem, was wir vorhaben. Wann und wo?Hört uns überall:
im Auto, beim Sport, beim Kochen oder einfach auf der Couch. Wir
sind jede Woche für euch da – und hoffen, dass ihr uns genauso
gerne zuhört, wie wir reden. Und das Beste?Ihr seid Teil des
Ganzen! Schickt uns eure Themen, eure Fragen, eure Gedanken. Es
gibt kein Thema, das zu groß, zu klein oder zu „heikel“ ist
(zumindest glauben wir das heute noch). Bereit?Dann lasst uns
gemeinsam die Welt ein bisschen offener, freundlicher und
spannender machen – beim „Podcast ohne Namen“. Eure Liane
& Eure Silke
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