Angst Podcasts kostenlos hören

Führen durch Fühlen

Herzkrank – und das als Kardiologe. Mit nur 37 Jahren erfährt der Familienvater und Arzt Christian Grebmer, dass nur ein Spenderherz sein Leben retten kann. Seit Mai steht er auf der Transplantationsliste. Gemeinsam mit Kurt Aeschbacher spricht er über die Zeit des Wartens – über Angst, Hoffnung und den Blick auf das eigene Leben zwischen Arztberuf und Patientendasein. Ein offenes, berührendes Gespräch – und eine Einladung, Herzerkrankungen und Organspende neu zu sehen. Ein herzlicher Dank gilt der Schweizerischen Herzstiftung und Swisstransplant für ihre Unterstützung.

Willkommen bei Licht Schatten Echo, Meinem sehr persönlichen Podcast über den Weg aus den Schatten der Psyche hin zu mehr Selbstliebe und einem authentischen Leben. Dieser Podcast richtet sich sowohl an Betroffene, vor allem neurodivergente und Menschen mit Angststörung oder Depressionen, ist aber auch für Angehörige und Freunde gedacht, die sich dafür interessieren, wie es wohl in einem Menschen aussieht, der neurodivergent ist. Ich bin Andreas, diagnostiziert mit hyperaktiven ADHS, Entertainer, Sänger und jemand, der nach 19 Jahre Ehe, einer schmerzhaften Trennung, Depressionen, Angststörung und Suizidgedanken und einem harten Scheidungskrieg lernt, sich selbst zu lieben - und das teile ich mit dir. Früher hieß dieser Podcast „Leben mit ADHS“, heute geht es mehr um Neurodivergenz in all ihren Facetten: ADHS, Autismus, Borderline, Angststörung, Trauma, PTBS, Depressionen und Gewaltfantasien und dem Kampf gegen Masking in einer neurotypischen und verwirrenden, belastenden Welt. Ich spreche roh und ehrlich über Gedankenspiralen, Hyperfokus, Peoplepleasing, die Jagd nach Dopamin und wie Dinge, die ich liebe, mir dabei helfen, meine Seele zu heilen. Mein Kern: Selbstliebe in drei Säulen 1. Werte definieren: wer bin ich wirklich? Werte als Grundlage für Zufriedenheit und Lebenssinn. 2. Radikale Akzeptanz: Masking loslassen, auch wenn es Grenzen überschreitet. 3. Achtsamkeit: Spiegelritual, Aktion statt Depression und Freundschaft als Anker. Episoden, wie „Ärgern ist Zeitverschwendung“ zeigen, warum ich pausierte (Tagesklinik, Scheidungskrieg), wie ich Lebenssinn in Freundschaft und auf der Bühne fand und der Satz: „ Ich nehme nicht, auf dieser Welt, um Erwartungen anderer zu erfüllen“ zu meinem Motto wurde. Mit Trigger Warnungen für sensible Themen (Suizidgedanken, Trauma – allgemein gehalten). Kein Coaching, keine Heilversprechen – nur meine Wege als Betroffene. Für dich, wenn du dich einsam fühlst trotz toller Freunde; wenn intrusive Gedanken dich überfluten; du lernst, authentisch zu sein. Hier bist du richtig, hier bist du nicht allein. Lass uns Licht in die Schatten bringen. Hör rein, Teile, wenn es hilft. Deine Geschichte zählt. #Selbstliebe #ADHS, #neurodivergent #mentalhealthDE #authentischLeben #podcastDE

Fabi spricht mit … – ein Podcast für echte Gespräche Mein Name ist Fabian Spiegler und in diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die etwas zu sagen haben – sei es aus ihrer persönlichen Geschichte heraus oder aus ihrer fachlichen Erfahrung. Mit diesem Podcast möchte ich neue Perspektiven öffnen und Bewusstsein schaffen rund um die Themen Angst, Panikattacken, negative Gedanken und Gesundheit im Allgemeinen. Ich möchte zum ehrlichen Hinschauen anregen – genau dort, wo wir sonst oft lieber wegschauen. Mein Anliegen ist es, Gespräche zu führen, die verständlich machen, was uns im Inneren bewegt – und die dir vielleicht Orientierung geben, wenn du selbst gerade auf deinem Weg bist.

MEN’S SPIRIT ist mehr als ein Podcast, es ist eine Bewegung. Für Männer, die funktionieren, aber sich selbst dabei verlieren. Für Männer, die Erfolg kennen, aber keine Ruhe finden. Für Männer, die wieder fühlen wollen, statt nur zu leisten. Hier geht es nicht um Motivation, sondern um Wahrheit. Um Klarheit. Verbindung. Präsenz. Wir reden über das, was im Alltag untergeht: Druck, Angst, Orientierung, Beziehungen, Körper, Mut. Ehrlich. Ungefiltert. Ohne Masken.

Dunkelheit. Geheimnisse. Wahre Verbrechen. In Spur des Bösen tauchst du tief ein in die Welt realer Kriminalfälle ein -erschütternd, rätselhaft und manchmal unfassbar grausam. Jeder Fall erzählt eine Geschichte von Schuld und Unschuld, Macht und Angst, Wahrheit und Täuschung. Hier geht es nicht nur um Fakten, sondern um Menschen: Täter, Opfer und Ermittler – und die Spur, die das Böse hinterlässt. Mit eindringlicher Recherche, spannender Erzählweise und Gänsehautmomenten beleuchtet dieser Podcast wahre Fälle, die nie vergessen werden dürfen. Folge der Spur Auf folgenden Plattformen hörbar: [Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/us/podcast/spur-des-b%C3%B6sen-wahre-verbrechen/id1849988963) [Spotify](https://open.spotify.com/show/46zPtIDxyXPtffN6sXVg6r?si=ffcf254f12aa43ea&nd=1&dlsi=5d3c35fcd2644483) [Podimo](https://podimo.com/de/shows/spur-des-bosen-wahre-verbrechen?pmo_aff=true&deviceToken=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJkZXZpY2VJZCI6ImViN2MwZTEyLTUwMTItNDMyZS1hNDExLWNiZmFmOTljZDI2NSIsImlhdCI6MTc2MjQyNjg0NywiZXhwIjoxNzYyNDI2OTA3fQ.IiC91o0IJ0bRY8nj3EYZ1T8oUdEJKipP1zxEje-1N2Q) [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/422a7306-ccc0-4202-b9b2-9a46315ecee1/spur-des-b%C3%B6sen-wahre-verbrechen) [Youtube](https://www.youtube.com/@spurdesboesen)

Bei "Popkultur auf der Couch" besprechen wir verschiedene Charaktere und Themen aus Büchern, Buchreihen und Filmen, Serien etc., die Teil der Popkultur geworden sind; und zwar aus psychologischer Sicht. Wir (Bea und Tine) sind nämlich beide psychologische Psychotherapeutinnen und bringen alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge raus. Das erste popkulturelle Phänomen, mit dem wir uns beschäftigen, ist die Harry Potter-Reihe. Habt ihr euch schon mal gefragt, was die Charaktere von Hogwarts wirklich antreibt? Wie beeinflussen ihre Erfahrungen und Gefühle ihre Entscheidungen? In jeder Episode besprechen wir verschiedene psychologische Aspekte dieser magischen Welt. Von Harrys Kampf mit seinen Ängsten und Unsicherheiten bis zu Hermines Streben nach Perfektion – wir analysieren gemeinsam die komplexen Beziehungen und Herausforderungen, die die Charaktere so durchleben. Wir erkunden auch übergeordnete Themen wie Identität, Trauma, Freundschaft und gesellschaftspolitische Überlegungen. Egal, ob du ein eingefleischter Potterfan bist oder einfach nur neugierig auf die psychologischen Hintergründe der Geschichten – dieser Podcast bietet dir neue Blickwinkel, unterhaltsame Diskussionen und vielleicht auch ein paar Denkanstöße. Unser Instagram zum Mitdiskutieren: https://www.instagram.com/popkultur_auf_der_couch/ Musik Intro und Outro by Purple Planet Music

Elternsein gehört zu den größten Herausforderungen – und ist zugleich eine der wertvollsten Aufgaben im Leben. In diesem Podcast begleiten wir Sie mit psychologischen Impulsen rund um Kinder- und Jugendpsychotherapie. Wir sprechen über Fragen, die Sie im Alltag bewegen: Wie gehen Sie mit Ängsten oder Trotzphasen um? Was stärkt die Resilienz Ihres Kindes? Und wo finden Sie als Mutter oder Vater Halt, wenn es schwierig wird? Mit Fachwissen aus der Psychotherapie und praxisnahen Tipps möchten wir Ihnen Orientierung geben und Sie auf dem Weg durch die Höhen und Tiefen des Elternseins stark begleiten. Mehr Informationen finden Sie unter www.mvz-odendahl-brinkmann.de/kinder-jugend-psychotherapie

Wie Amerikaner gegen den Sog der Polarisierung kämpfen

Ich bin Dany Frost. Thrillerautorin. Mutmacherin. In Seelengold geht es nicht darum, wie du besser wirst, sondern wie du ehrlicher wirst mit dir selbst. Hier sprechen wir über Mut, der leise ist. Über Angst, die zittert. Über Wut, die aufweckt. Und über das Flimmern in uns, das nicht gelöscht werden kann, auch wenn’s brennt. Alle zwei Wochen bekommst du Gedanken, Geschichten und Impulse, die tief gehen. Für Menschen, die spüren: Da ist mehr in mir. Mehr Leben. Mehr Wahrheit. Zwischen Alltagsmomenten, Abgründen und kleinen Lichtblicken lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und dich zu erinnern, wer du bist.

In jenem Teil Deutschlands, der sich von 1949 bis 1990 „Deutsche Demokratische Republik“ nannte, wurde hunderttausenden Menschen von einem Macht-Apparat Gewalt angetan. Ihre Leben wurden davon geprägt, die Erfahrung hat sich ins Gedächtnis eingeschrieben. Die verfügbaren Hörstücke spiegeln authentische Erfahrungen von Betroffenen staatlicher Willkür. Die Texte handeln vom Eingesperrtsein, Angst, Ungewissheit, Hoffnung und dem Mut zum Widerstand, die Würde auch unter widrigen Umständen zu wahren. Der Podcast entstand mit Unterstützung des Berliner Beauftragten zur Aufarbeitung der SED-Diktatur.

Motive, Herausforderungen und der Weg in ein freieres Leben im Ausland.

Du liebst Hunde und suchst nach artgerechter, gewaltfreier und bedürfnisorientierter Hundeerziehung? In „Ungezähmt ehrlich“ geht es um alles, was Hundehalter:innen bewegt: Verhaltensprobleme, Welpenerziehung, Leinenführigkeit, Rückruf, Bindung, Körpersprache und das natürliche Ausdrucksverhalten von Hunden Im Mittelpunkt steht dabei die Erziehung auf Basis von Natural Dogmanship® – einem Konzept, das den Hund nicht dressiert, sondern versteht. Gemeinsam mit erfahrenen Hundeerziehungsberater:innen, Expert:innen und spannenden Gästen beleuchten wir Themen wie Hundepsychologie, Jagdverhalten, Erregungskontrolle, artgerechte Beschäftigung für Hunde, Problemverhalten, Aggression, Angst, Frustrationstoleranz und vieles mehr. Ob du gerade einen Welpen bekommst, einen Tierschutzhund adoptierst oder schon lange mit deinem Vierbeiner zusammenlebst – dieser Podcast liefert dir wertvolle Impulse für eine harmonisches Mensch-Hund-Beziehung und eine tiefe, respektvolle Bindung. Ohne Zwang, ohne Leckerli-Dressur, dafür mit echter Kommunikation und ehrlicher Reflexion. Hunde verstehen. Ungezähmt ehrlich. Natürlich gut. Website: https://www.natural-dogmanship.de/ Newsletter: https://www.natural-dogmanship.de/newsletter Mediathek: https://webvortraege.natural-dogmanship.de/ Facebook: https://www.facebook.com/naturaldogmanshipzentrale Instagram: @natural_dogmanship_zentrale

🎙️ Dad Talk – De Podcast für alli, wo Papi wärdet oder scho sind Was passiert, wenn us em Feierabend-Bier plötzlich e Schwangerschafts-Test wird? In „Dad Talk“ nimmt dich de Capo mit i sini ganz persönliche, chaotisch-lustig-ernsti Reis als werdende Vater. 🍼 Ehrlich, direkt und mit Humor – ohni Filter. Vom ersten Test bis zu dä ganz grossä Gedanke: Wie verändert sich s Läbe? Was bruchts würklich für s Baby? Und wie fühlt mer sich als Maa, wo plötzlich Verantwortung trägt? Es isch alles debii: Freud, Ängst, Cringe-Momänt und s Gfühl, dass mer nie ganz parat isch – aber trotzdem alles git. Dad Talk – Für alli, wo s Läbe ernst näh, aber sich sälber nöd z'ernst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Be perfect. Be yourself.“ – Dein Podcast für ein mutiges, kraftvolles und authentisches Leben! Ich bin Tobias Kassühlke, Psychologischer Berater und leidenschaftlicher Mutmacher. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine größten Fragen: Wie akzeptiere ich mich selbst? Wie gehe ich mit Einsamkeit, Druck und Ängsten um? Und wie werde ich innerlich stark? Lehn dich zurück, atme durch – und lass uns loslegen!

Willkommen zum Podcast "Trotzdem Ja zum Leben sagen"! Begleite mich auf meiner persönlichen Reise durch die Philosophie von Viktor Frankl und die Wege, die mir geholfen haben, Krisen zu meistern und Sinn im Leben zu finden. Gemeinsam erkunden wir Themen wie den Umgang mit Depressionen, Ängsten und der Suche nach wahrem Glück. Inspiriert von meiner eigenen Erfahrung eines Burnouts während meines Theologiestudiums teile ich kurze, praktische Tipps, Einsichten und Fragen zum Nachdenken, wie wir trotzdem Hoffnung und Sinn im Leben finden können.

Willst du endlich an der Börse investieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Hast du Angst, etwas falsch zu machen und am Ende Geld zu verlieren? Fühlst du dich oft überfordert von all den Begriffen, Strategien und Meinungen rund ums Thema Finanzen und Börse? Wünschst du dir, dass dein Geld endlich für dich arbeitet und du dich sicher fühlst, weil du genau weißt, was du tust? Träumst du davon, finanziell unabhängig zu sein, deine Familie abzusichern und dir gleichzeitig das zu gönnen, was dir Freude macht? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast geht es um Frauen, die Verantwortung übernehmen – für ihr Geld, ihre Träume und ihre Zukunft. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt den Weg an die Börse findest, dein Mindset stärkst und lernst, selbstbewusst und klug mit deinen Finanzen umzugehen. Es geht nicht um trockene Zahlen, sondern um echte finanzielle Unabhängigkeit – als Frau, für dich, deine Familie und dein Leben. Mach den ersten Schritt und hör gleich in die erste Folge rein und starte deinen Weg in ein freies, sicheres und selbstbestimmtes Leben.

🐀 Rattenloch – Kammerjäger Geschichten 🐀 Willkommen im Rattenloch! Hier erzählen Sven und Tim, zwei erfahrene Kammerjäger, verrückte und spannende Geschichten aus ihrem Joballtag. Von cleveren Ratten und Schaben-Festungen bis zu den Ängsten und Sorgen der Kunden – nichts bleibt unerwähnt. 🐜 Neben den besten Stories rund um die Schädlingsbekämpfung sprechen Sven und Tim auch über das Leben als selbstständige Unternehmer und was diesen Beruf zur echten Berufung macht. Ab und zu laden sie Gäste ein: Kollegen, Kunden oder Experten aus anderen Bereichen. 🎙️ Wenn du bereit bist für ehrliche Einblicke, Gänsehaut und jede Menge Abenteuer, dann abonniere Rattenloch – Kammerjäger Geschichten und begleite Sven und Tim auf ihren Einsätzen. 🕳️🔥 🎧 Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!

Willkommen zur wichtigsten MarlZeit des Tages! Keine Angst, bei uns geht es nicht ums Sprüche kloppen. Es geht um all das, was Marl bewegt. MZ-Redakteur Stefan Korte diskutiert darüber im Studio nicht nur mit seinen Kolleginnen und Kollegen. Regelmäßig werden auch spannende Gäste dabei sein. „MarlZeit“ gibt es jede Woche Donnerstag ab 5 Uhr in Eurer Podcast-App. Und wenn Ihr die Marler Zeitung sowieso schon digital abonniert habt, gibt’s für Euch den Podcast auch als Video auf www.marler-zeitung.de und in der MZ-Plus-App. Impressum: https://medienhaus-bauer.de/impressum/

🎙 Der Stoiker in Dir - Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! In einer Zeit, in der Angst, Stress, Erwartungen, Selbstzweifel und selbstsabotierende Gedanken unseren Alltag dominieren, brauchen wir mehr denn je innere Ruhe, mentale Widerstandskraft und klare Prinzipien. Die stoische Philosophie bietet seit über 2.000 Jahren bewährte Werkzeuge, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und genau darum geht es in diesem Podcast. In „Der Stoiker in Dir“ teile ich meine tiefe Überzeugung von der Kraft der Selbstbefragung und bewussten Handlung. Mein Ziel ist es, Dich dazu zu ermutigen, Perspektiven zu hinterfragen, festgefahrene Denkmuster zu dekonstruieren und dadurch mehr Klarheit, emotionale Widerstandskraft und tiefgehende Transformation zu erreichen. Kurz, prägnant und tiefgründig - dieser Philosophie Podcast bringt Dir die Lehren großer Denker wie Sokrates, Platon, Aristoteles, Spinoza, Schopenhauer, Marc Aurel, Seneca, Epiktet und Heraklit in kompakten, alltagstauglichen Episoden. Ob für den Start in den Tag, einen Moment der Reflexion oder als Begleiter auf Deiner persönlichen Reise - hier findest Du praktische Impulse für ein philosophisches und stoisches Leben, geführt von innerer Überzeugung statt von äußeren Erwartungen. Hör rein und starte Deine Reise! Dein neues Ich beginnt jetzt! Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt! Alle Infos findest Du auf: www.constantino-mavridis.com

Dies ist kein neuer Gesundheitsratgeber! Mit diesem Podcast gelingt es Ihnen, Ihr eigener Berater in Sachen Gesundheit zu werden. Ratgeber, die von außen kommen und Ihnen vorgeben, wie Sie leben sollen, funktionieren nicht. Es geht hier auch um schulmedizinische Themen. Ich begreife jedoch Gesundheit als das Wohlbefinden und die Balance von Körper, Geist und Seele. Und ich bin davon überzeugt, dass eine gute Gesundheit, auch bis ins hohe Alter, mit einer positiven Lebenseinstellung einhergeht. Dazu gehört auch der Umgang mit Krisen, Konflikten, Ängsten und Problemen. Wie das funktioniert, erkläre ich Ihnen anhand von persönlichen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, Zitaten kluger Köpfe und einem reichhaltigen Erfahrungsschatz als Arzt und Mensch. Ich lade Sie ein, mit mir auf diese spannende Reise zu gehen.

Der „Porno-frei“ Podcast richtet sich an alle Pornonutzer, die bereit sind, sich von dieser Gewohnheit zu lösen und ein freieres, glücklicheres Leben zu führen. Mit der Easy Peasy Methode zeigen wir dir, wie du die Mechanismen der Abhängigkeit verstehst, Illusionen entlarvst und erkennst, dass Verzicht nicht Verlust bedeutet, sondern eine Befreiung sein kann. In einer lockeren, entspannten Atmosphäre sprechen wir im Porno-frei Podcast über Themen wie die psychologischen und physischen Aspekte der Sucht, den Umgang mit Ängsten und Rückfällen und wie du negative Denkmuster durchbrechen kannst.

Allein mutig sein ist ein Weg voller kleiner Solo-Kampagnen.

Ein Ehepaar plaudert aus dem Nähkästchen: Wie ist es Eltern zu sein? Welche Hürden haben wir gemeistert und stehen uns noch bevor? Was geht schief? Hund und Kind? Passt das? Überforderung im Alltag? Und wir geben auch einen kleinen Einblick hinter die Kulissen von Social Media: Wieviel Wahrheit steckt dahinter? Uns ist es wichtig viele Themen noch persönlicher, noch ausführlicher und ehrlich besprechen zu können und euch daran teilhaben zu lassen. ABER: Es geht nicht nur ums Elternsein, denn wir sind auch noch Menschen mit Träumen, Zielen, Ängsten und so viel mehr.

Willkommen zurück bei dir selbst! Dieser Podcast geht auf deine Emotionen und deine Intuition ein. Du findest hier Motivation und Klarheit: Was sind meine Ziele und Träume? Wie kann ich diese erreichen und wie meistere ich den Weg dahin? Worum geht es mir wirklich, was darf wieder Priorität haben? Wie begegne ich Ängsten und anderen unangenehmen Gefühlen? Du bekommst die Möglichkeit, dich selbst besser zu verstehen und die für dich passenden Entscheidungen zu treffen. Ich nehme dich mit auf eine tiefe Ebene von DIR. Von Herzen Deine Rika Mehr findest du hier: https://rikahenriette.de