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Willkommen zu Alles auf Anfang - Gesundheit neu erklärt, dem Podcast für alle, die gerne neue Ansätze verfolgen möchten. Du jonglierst täglich zwischen Beruf, Familie und persönlichen Verpflichtungen und fragst dich, wie du dabei noch Zeit für deine Gesundheit finden sollst? Dann bist du hier genau richtig! Als dein Gastgeber teile ich, Marcel, meine persönlichen Erfahrungen als dreifacher Vater und Vollzeitangestellter. Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe, meine Leidenschaft für Gesundheit in einen Beruf zu verwandeln und dabei die Balance zwischen Familie, Arbeit und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Dieser Podcast verspricht dir ungeschminkte Wahrheiten und praktische Lösungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Bleib dran und entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung in deinem Leben erzielen kannst! Diese Folge hat dir gefallen? Dann freue ich mich, wenn du diesen Podcast abonnierst. 🔔 Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Vielen Dank! 😊 (*) Affiliate-Link: Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Website ➡️ https://www.personal-trainer-franz.de BoD Shop ➡️  https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Das+ultimative+Coaching+ (*) ZINZINO Shop ➡️ https://www.zinzino.com/shop/2017711590/DE/de-DE/products/shop Fit by Wix HIT Personal Trainer App ➡️  http://wix.to/30c1bKs?ref=cl YouTube ➡️ https://youtube.com/@HITCoachMarcel?feature=shared Linkedin ➡️ www.linkedin.com/in/marcel-franz-45b2b2282

Dieser Podcast ist für alle, die in der Aus- und Weiterbildung tätig sind oder sich dafür interessieren, die nach Inspiration und neuen Ideen suchen, die von den Besten lernen wollen, um ihr eigenes Unternehmen oder ihre Karriere auf die nächste Stufe zu heben. In jeder Episode tauchen wir ein in die Welt dieser Visionäre und erfahren, wer sie als Mensch und Führungspersönlichkeit sind, was sie und ihre Unternehmen einzigartigt macht, was ihr persönliches Erfolgsgeheimnis ist. Und hören spannende, skurrile oder nachdenklich stimmende Anekdoten aus dem Alltag der Branche.

Wo andere ihre Ferien geniessen, lassen wir Sie in eine besondere Klangwelt eintauchen. Auf Wiesen und Weiden in den sonnigen Tälern oder in den beruhigenden Wäldern entlang von klaren Bergbächen: in der Ferienregion Gstaad finden Sie ihren ganz persönlichen Kraftort in der Ruhe der Natur. Die Ferienregion Gstaad vereint eine spektakuläre Naturkulisse mit der beruhigenden Kraft der Stille – eine Quelle der Entspannung für die Ohren, den Körper und die Seele. In «Sounds of Gstaad» entführen wir Sie in die authentische Geräuschwelt der Alpen: das beruhigende Plätschern von glasklaren Bächen, die Kuhherde hoch oben auf der Alp bei Sonnenuntergang oder eine Kutschenfahrt am Lauenensee – wir nehmen Sie mit. Diese akustische Auszeit ist ideal, um den Alltag kurz zu unterbrechen, sich zu entspannen und in Gedanken durch unsere Ferienregion Gstaad zu reisen. Ob für Meditation, kreative Inspiration oder einfach zum Abschalten – «Sounds of Gstaad» bringt die Atmosphäre der Alpen direkt zu Ihnen nach Hause. Reisen Sie an Ort und Stelle ohne Ticket: ein Kopfhörer genügt, um die Magie der Geräusche zu entdecken. Lehnen Sie sich zurück und reisen Sie mit. Jetzt reinhören und geniessen!

🎙 Elternsprechstunde – Zwischen Kinderarztpraxis und Familienabenteuern 🎙 Der Podcast für alle Eltern, die sich kurz und knackig, aber vor allem unterhaltsam über Kindergesundheit und Familienleben informieren wollen! 🏡👶 Dr. med. Celine Schlager (Ärztin für ganzheitliche Familienmedizin) und Kai Schlattmann (Resilienzcoach) teilen ihr Expertenwissen, kombiniert mit ihren Erfahrungen aus dem Alltag als Mama und Papa. Hier gibt’s medizinische Fakten, praktische Alltagstipps und ehrliche Familiengeschichten. Jeden Montag neu. Überall, wo es Podcasts gibt! 🎧 Wir freuen uns auf euch! 💛

„Smile Inside – Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit“ ist der Podcast für alle, die sich nach kleinen Auszeiten im Alltag sehnen. Hier findest du geführte Meditationen, Fantasiereisen, Bodyscans und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Stress loszulassen, gelassener zu werden und deine innere Balance zu stärken. Egal, ob du gerade erst mit Achtsamkeit beginnst oder bereits regelmäßig meditierst – dieser Podcast bietet dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst. Nimm dir diesen Moment nur für dich und finde mit „Smile Inside“ die Entspannung, die du dir wünschst.

Dieser Podcast der Diakonie de La Tour Steiermark beschäftigt sich mit Themen, die unseren Alltag prägen. Andreas Neubauer fragt: Hat Menschlichkeit noch Platz, und wie können wir sie erlebbar machen? Dazu spricht er mit Menschen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, andere bei den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen. Er lädt Gäste ein, deren soziales oder gesellschaftliches Engagement ihr Umfeld positiv verändert hat, sowie Persönlichkeiten, deren Erfahrungen und Erlebnisse inspirieren und bereichern.

Willkommen bei Mamagold – dem Podcast für Mamas, die mehr wollen als nur den Alltag zu meistern! Mein Name ist Josy Wittmann, Mentorin und Coach für Mamas, und ich begleite dich dabei, dein Strahlen, deine Freiheit und deine tiefe Verbindung zu dir selbst wiederzuentdecken. Denn eine glückliche Frau ist eine starke Mama. Gemeinsam bergen wir dein inneres Gold und finden Wege, wie du dich als Frau und Mutter frei, kraftvoll und verbunden fühlen kannst. Bereit, deine Schätze zu entdecken? Dann lass uns loslegen!

Willkommen bei der „UK-Brücke“ – der Podcast für Inklusion, Teilhabe & Unterstützte Kommunikation In unserem Podcast – präsentiert von Platus – tauchen die Moderatoren Maximilian Racher und Petra Zehentner gemeinsam mit inspirierenden Gästen tief in die Welt der Inklusion und Unterstützten Kommunikation (UK) ein. Wir zeigen, wie Menschen mit und ohne Lautsprache durch Gebärden, Symbolkarten, Kommunikationsgeräte und innovative Technologien zueinanderfinden – und wie echte Teilhabe gelingt. Ob im Klassenzimmer, in der Politik, im Alltag oder auf der Bühne – wir sprechen über Chancen, Barrieren und mutige Ideen, die Inklusion möglich machen. Unsere Gespräche erzählen von Menschen, die oft übersehen werden – aber Großes zu sagen haben. Wir feiern Vielfalt, fordern strukturelle Veränderungen und glauben an eine Gesellschaft, in der alle Stimmen zählen. Von persönlichen Geschichten über fachlichen Input bis zu ganz praktischen Tipps – jede Folge ist ein Schritt in Richtung einer inklusiven Zukunft. Unsere Mission: Brücken bauen – zwischen Systemen, Köpfen und Herzen. Für mehr Verständnis. Für mehr Sichtbarkeit. Für ein Miteinander auf Augenhöhe. Jetzt reinhören, abonnieren und Teil der UK-Brücke-Community werden!

Herzlich willkommen bei Apodcast: Der Gesundheits-Talk rund um und in die Apotheke. Wir beantworten Fragen und geben einen Einblick in unser Apothekenhandwerk. Hört gerne rein wie vielfältig, lustig, abwechslungsreich, fordernd, interessant… unser Alltag ist! Hier geht's zur Website der HAIHO Apotheke: https://www.haiho-apotheke.at

Manchmal fühlt sich der Alltag wie ein Dschungel an – voller Verpflichtungen, Stress und Hektik. Genau da kommen wir ins Spiel! Bei Löwengeflüster schnappen wir uns das Mikro, um dir eine Pause vom Chaos zu schenken. Hier gibt’s lockere Gespräche, absurde Geschichten und eine Portion Humor, die dir den Kopf frei macht. Unser Ziel? Dir den Druck des Tages zu nehmen und dir ein bisschen Leichtigkeit zurückzugeben – so, als würdest du mit Freunden quatschen, die immer einen Spruch auf Lager haben. Schalt ab, gönn dir eine Auszeit und hör rein – Löwengeflüster ist dein kleiner Kurzurlaub für die Ohren! Playlist - Rhythmus des Rudels: https://tinyurl.com/lwngflster

Bewusstsein, innerer Klarheit und erfüllenden Beziehungen. In diesem Podcast teile ich meine Gedanken zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und allem, was das Leben ausmacht – von der Selbstfindung bis zu den tiefgründigen Fragen, die uns alle beschäftigen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in ruhigen Momenten bei einer Tasse schwarzen Kaffees und dem sanften Duft von Räucherstäbchen die Themen zu erkunden, die uns im Alltag prägen: Wie kommen wir zu mehr Achtsamkeit? Was bedeutet wahre Verbindung in Beziehungen? Und wie können wir uns selbst besser verstehen und wachsen?

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

„Just Copilots“ – Mehr als „nur“ ein Kopilot Wir sind Mudi und Mischka und haben uns mit Mitte 30 den Traum vom Fliegen verwirklicht! Wir haben uns an der Flugschule kennengelernt und sind seitdem fliegerisch unzertrennbar. Im vorherigen Leben hatte Mudi noch Bilanzen geprüft und Mischka Elternabende gehalten. Heute arbeiten wir Checklisten ab und fliegen mit unseren Crews durch Europa! In Just Copilots sprechen wir über unseren Alltag im Cockpit, Anekdoten aus der Luftfahrt und warum der Job mehr ist, als es oft scheint.

Dein Alltag ist stressig, dein Kopf laut und deine Me-Time kommt immer zu kurz? Du erfährst, wie du einen Alltag gestaltest, der sich wieder nach dir anfühlt. Ich zeige dir, wie du dein Gedankenkarussell stoppst, mehr Zeit für dich findest, neue Kraft schöpfst und deine mentale Gesundheit stärkst. Praktisch, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert – für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag. Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist: www.christine-kuehnle.de/stress-test Christine Kühnle I Stressmanagement & Burnoutprävention I Coaching I Beratung I Entspannungstraining

Herzlich Willkommen zu LettsTalk – Mutmacher: Geschichten, die verbinden! Präsentiert vom Sanitätshaus Lettermann – eurem Begleiter für mehr Lebensqualität im Alltag. Hier dreht sich alles um Menschen, die zeigen, wie man mit Mut und einer guten Portion Lebensfreude durchs Leben geht – Herausforderungen inklusive. Hier wird’s persönlich, inspirierend, verbindend und garantiert nie langweilig. Unsere Mutmacher möchten zeigen, wie man auch mit einem Handicap optimistisch und motiviert den Alltag und das Leben meistern kann. Dabei werden die Probleme und Sorgen nicht außer Acht gelassen. In intensiven, persönlichen und manchmal auch sehr emotionalen Gesprächen geht es uns um den Menschen und seine Geschichte, mit der wir andere motivieren und inspirieren möchten.

Lyrik und Kurztexte gesprochen von Johanna nion Blau

Kritisch. Anders.

Willkommen bei ‘liebehochzwei’! Hier reden wir über alles, was Beziehungen ausmacht – von den kleinen Dingen im Alltag bis zu den großen Fragen einer Partnerschaft. Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit teilen wir unsere Ansichten zu Beziehungskommunikation, gesellschaftlichen Themen und praktischen Beziehungstipps. Egal, ob ihr nach einer Beziehung sucht, frisch verliebt seid oder schon ewig zusammen – lasst uns gemeinsam lachen, lernen und die Höhen und Tiefen der Liebe erkunden!

Willkommen bei GUIDED BY INTUITION – deinem Podcast für intuitive Persönlichkeitsentwicklung, Wellness und ganzheitliches Leben. Entdecke mit uns die faszinierenden Welten der Spiritualität, des Biohackings und der Selbstfürsorge. In jeder Episode erwarten dich inspirierende Gespräche mit Experten, Coaches und Mitgliedern der Intuitionbuddy-Community, die wertvolle Einblicke und umsetzbare Tipps teilen. Lass dich von Ritualen und Mini-Guides inspirieren, um Bewusstsein und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. Schalte ein und lass dich führen von deiner Intuition!

Der spirituelle Business Podcast #1

„Entwurfsphase“ – Ein Podcast über das (Architektur)studium, den kreativen Prozess und persönliches Wachstum. Hier gibt es ehrliche Einblicke in den Alltag zwischen Abgaben, Inspiration und Selbstfindung. Wie geht man mit Stress und Kritik um? Wie findet man seinen eigenen Stil? Und was bleibt von all den Erfahrungen auch über das Studium hinaus? Ob allein oder mit Gästen – die Gespräche sind authentisch, locker und immer nah an den Themen, die uns als junge Erwachsene und kreative Köpfe beschäftigen.

Herzlich willkommen bei „gesund Sein“, dem Podcast, in dem Stefanie Hock gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Bereichen wie Ernährung, Fitness, Mindset, Meditation, Yoga und vielem mehr deine ganzheitliche Gesundheit zum Thema macht. Entdecke, wie du durch Achtsamkeit und Selbstverantwortung dein Immunsystem stärkst, Stressmanagement spielend leicht in deinen Alltag integrierst und mit alternativen Heilmethoden sowie präventiven Strategien nachhaltiges Well Being und Vitalität erzielst. Unsere praxisnahen Impulse für eine gesunde Lebensführung liefern dir einfache Routinen, mit denen du sofort mehr Energie, Balance und innere Stärke gewinnst. Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Profi im Bereich Wellness und Selbstverwirklichung bist. Folge gerne dem Kanal, um keine Folge zu verpassen. Wir freuen uns auf eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen: Schreibt Stefanie: ✉️ stefanie@gesundsein-podcast.com und lasst uns gemeinsam neue Impulse für dein gesundes SEIN setzen!

mit Mary & Marisa

Haushalt, Leben, Alltag – klingt langweilig? Nicht mit Christina & Stephanie! In "ALLES PICOBELLO" wird aus Putzen, Aufräumen und Alltagsstress ein gutes Gefühl. Hier gibt’s echte Gespräche, clevere Haushaltstipps und Motivation für mehr Ordnung, Leichtigkeit und Wohlfühlmomente zuhause. Egal ob Minimalismus, Putzroutine oder einfach das Leben dazwischen – dieser Podcast bringt frischen Wind in dein Zuhause und in deinen Kopf.

Willkommen zu "Tierisch gesund – Medizin, Tipps und Geschichten aus der Tierklinik Oberhaching", dem Podcast für alle Tierliebhaber und Tierbesitzer! In jeder Episode nehmen wir euch mit hinter die Kulissen der Tierklinik Oberhaching und teilen spannende Einblicke in die Welt der Tiermedizin. Unsere Spezialisten beleuchten aktuelle medizinische Themen, geben wertvolle Tipps zur Tiergesundheit und erzählen berührende Geschichten aus dem Klinikalltag. Ob Hund oder Katze – wir sprechen über die vielfältigen Herausforderungen und besonderen Momente, die unsere Patienten mit sich bringen. Von Erste-Hilfe-Maßnahmen über Ernährungstipps bis hin zu speziellen Behandlungsmethoden – unser Podcast bietet fundiertes Wissen und hilfreiche Ratschläge für den Alltag mit euren tierischen Begleitern. Egal ob Neuling oder erfahrener Tierbesitzer – hier ist für jeden etwas dabei! "Tierisch gesund" – euer Podcast für gesunde, glückliche Tiere und die Geschichten, die das Leben mit ihnen so besonders machen.