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Episoden
29.06.2026
57 Minuten
In dieser Folge wird es nochmal persönlich, witzig und bekloppt wie immer bevor wir uns in die Sommerpause verabschieden.
Wir sprechen über Cindys Übungswehen und die letzten Vorbereitungen vor der Geburt, über eine ziemlich gruselige Schlafwandelstory von Cindy und darüber, wie sehr uns unsere Kinderwunschreise geprägt, aber auch ein Stück weit ausgebrannt hat. Außerdem geht es um Kindheitserinnerungen, alte Verletzungen und warum Schwimmbadrutschen uns die ein oder andere Verletzung zugefügt haben.
Wir hören uns im September wieder zu Staffel 3. 🤍
Wir sprechen über Cindys Übungswehen und die letzten Vorbereitungen vor der Geburt, über eine ziemlich gruselige Schlafwandelstory von Cindy und darüber, wie sehr uns unsere Kinderwunschreise geprägt, aber auch ein Stück weit ausgebrannt hat. Außerdem geht es um Kindheitserinnerungen, alte Verletzungen und warum Schwimmbadrutschen uns die ein oder andere Verletzung zugefügt haben.
Wir hören uns im September wieder zu Staffel 3. 🤍
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23.06.2026
60 Minuten
Nach einer kleinen Verspätung ist die vorletzte Folge dieser Staffel nun endlich online – upsiii
In dieser Folge sprechen wir über unsere Jugenderfahrungen mit Zahnspangen und darüber, wie Phil sein Schnarchen Schritt für Schritt in den Griff bekommt. Außerdem haben wir ein paar richtig gute Film- und Serienempfehlungen für euch, die euch den nächsten gemütlichen Fernsehabend versüßen könnten.
Zum Schluss erzählt Cindy noch von einem Kooperationspartner, der ohne Absprache und rechtswidrig Content von ihr genutzt hat, um damit Werbung zu schalten – und davon, wie sie und ihr Management im Anschluss einfach geghostet wurden.
In dieser Folge sprechen wir über unsere Jugenderfahrungen mit Zahnspangen und darüber, wie Phil sein Schnarchen Schritt für Schritt in den Griff bekommt. Außerdem haben wir ein paar richtig gute Film- und Serienempfehlungen für euch, die euch den nächsten gemütlichen Fernsehabend versüßen könnten.
Zum Schluss erzählt Cindy noch von einem Kooperationspartner, der ohne Absprache und rechtswidrig Content von ihr genutzt hat, um damit Werbung zu schalten – und davon, wie sie und ihr Management im Anschluss einfach geghostet wurden.
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15.06.2026
1 Minute
In dieser Folge von Zwischen Wunsch und Wirklichkeit sprechen wir darüber, warum sich gerade vieles schwerer anfühlt als sonst.
Von Phils Ehering, der nach einem Insektenstich in der Notaufnahme aufgeschnitten werden musste, über unzuverlässige Kunden bis hin zu den nächsten Problemen mit unserer Wärmepumpe – aktuell läuft einfach gefühlt an jeder Ecke etwas schief.
Wir reden ehrlich darüber, wie schnell man dadurch in eine negative Gedankenspirale rutschen kann, warum uns manche Situationen gerade so belasten und wie wir versuchen, trotzdem nicht komplett darin zu versinken.
Also nehmt es uns bitte nicht übel, dass wir uns dieses mal bei euch ausheulen mussten - Brezelherz ️
Von Phils Ehering, der nach einem Insektenstich in der Notaufnahme aufgeschnitten werden musste, über unzuverlässige Kunden bis hin zu den nächsten Problemen mit unserer Wärmepumpe – aktuell läuft einfach gefühlt an jeder Ecke etwas schief.
Wir reden ehrlich darüber, wie schnell man dadurch in eine negative Gedankenspirale rutschen kann, warum uns manche Situationen gerade so belasten und wie wir versuchen, trotzdem nicht komplett darin zu versinken.
Also nehmt es uns bitte nicht übel, dass wir uns dieses mal bei euch ausheulen mussten - Brezelherz ️
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08.06.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unsere ersten Partyerfahrungen als Jugendliche: Wie lange durften wir damals raus, wie sahen unsere ersten Hangouts aus und welche Erinnerungen sind uns bis heute geblieben?
Außerdem geht es um ein Thema, das uns gerade richtig nervt: ungefragte Ratschläge. Egal, was man sich kaufen, holen oder gönnen möchte – irgendjemand hat immer eine Meinung dazu, obwohl niemand gefragt hat. Warum dieses ständige Einmischen so anstrengend ist und wo bei uns die Grenze erreicht ist, hört ihr in dieser Folge.
Außerdem geht es um ein Thema, das uns gerade richtig nervt: ungefragte Ratschläge. Egal, was man sich kaufen, holen oder gönnen möchte – irgendjemand hat immer eine Meinung dazu, obwohl niemand gefragt hat. Warum dieses ständige Einmischen so anstrengend ist und wo bei uns die Grenze erreicht ist, hört ihr in dieser Folge.
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01.06.2026
1 Minute
n dieser Folge von Zwischen Wunsch und Wirklichkeit sprechen wir über ein Thema, das uns in letzter Zeit immer häufiger beschäftigt: Rücksichtnahme im Alltag. Warum scheint es heutzutage oft so, als würde jeder nur noch an sich selbst denken? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen aus Hamburg und vergleichen sie mit Erlebnissen im Ausland.
Besonders während der Schwangerschaft haben wir einige Situationen erlebt, die uns nachdenklich gemacht haben – von fehlender Hilfsbereitschaft bis hin zu mangelnder Empathie im Alltag. Wir sprechen offen darüber, wie wir diese Momente wahrgenommen haben und ob Rücksichtnahme in unserer Gesellschaft tatsächlich weniger geworden ist.
Außerdem geht es um das Thema Eitelkeit und Selbstbild. Phil erzählt, wie sich seine Einstellung zu Aussehen, Perfektionismus und Selbstwahrnehmung im Laufe der Jahre verändert hat und welche Erfahrungen ihn geprägt haben.
Und zum Abschluss wird es noch etwas nerdig: Phil berichtet von seinem neuen PlayStation-Spiel – und Cindy hat tatsächlich aus Mitleid nachgefragt.
Viel Spaß mit der Folge!
Besonders während der Schwangerschaft haben wir einige Situationen erlebt, die uns nachdenklich gemacht haben – von fehlender Hilfsbereitschaft bis hin zu mangelnder Empathie im Alltag. Wir sprechen offen darüber, wie wir diese Momente wahrgenommen haben und ob Rücksichtnahme in unserer Gesellschaft tatsächlich weniger geworden ist.
Außerdem geht es um das Thema Eitelkeit und Selbstbild. Phil erzählt, wie sich seine Einstellung zu Aussehen, Perfektionismus und Selbstwahrnehmung im Laufe der Jahre verändert hat und welche Erfahrungen ihn geprägt haben.
Und zum Abschluss wird es noch etwas nerdig: Phil berichtet von seinem neuen PlayStation-Spiel – und Cindy hat tatsächlich aus Mitleid nachgefragt.
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Über diesen Podcast
Wir sind Cindy & Phil und sprechen locker und offen über das
Leben zwischen großen Träumen und echtem Alltag in unserem Podcast.
💭 Themen wie Kinderwunsch, Beziehung, Liebe und Lifestyle –
ehrlich, nahbar und mit einer Portion Humor. Ganz ohne Skript – so,
als würdet ihr mit uns gemütlich auf dem Sofa sitzen und einfach
eine Runde quatschen. 🛋️❤️
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Zwischen Wunsch und Wirklichkeit
#11 War es früher anders? Warum heute kaum noch jemand Rücksicht nimmt
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