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  3. Mein Leben - ADHS im Fokus Podcast

Episoden

#53 - Bitte zerstör mir meine Begeisterung nicht!

20 Minuten
Ich lese gerade ein Buch, das mich völlig in seinen Bann gezogen hat. Mein Kopf beschäftigt sich praktisch rund um die Uhr damit. Das Essen brennt an, ich schlafe schlechter und gleichzeitig bin ich voller Energie und Tatendrang.

Am liebsten würde ich alle mit meiner Begeisterung anstecken. Aber wehe, jemand findet das Buch schlecht! Denn eigentlich möchte ich meine Euphorie gerade überhaupt nicht mit anderen diskutieren.

In dieser Folge erzähle ich von meinem ADHS-Hyperfokus, von den Hochs und Tiefs, die damit einhergehen, und davon, weshalb ich diesen Zustand trotz seiner Schattenseiten so geniesse.

Und ich frage mich, ob ich mir mit meinen Gedanken darüber, was andere von meinem Podcast halten, manchmal selber im Weg stehe.

Jetzt bist du gefragt: Welche Themen möchtest du in meinem Podcast hören? Oder hättest du Lust, einmal als Gast dabei zu sein?

Mein Leben: ADHS im Fokus – jeden Freitag eine neue Folge.

#52 - ADHS: Daneben sitzen und Ungeduld aushalten

22 Minuten
Neben dem Kind sitzen, während es Aufgaben macht, und innerlich geht es los: Ungeduld, Tempo, Hilflosigkeit. In dieser Folge erzähle ich, wie sich das mit ADHS anfühlt, warum mich Danebensitzen so fordert und warum ich mich lange als schlechte Mutter gefühlt habe. Heute weiss ich: Das hat mit ADHS zu tun. Falls du dich wiedererkennst, bist du nicht allein.

Mehr dazu auf sb-impulse.ch

#51 - ADHS & Zeitblindheit: Zu spät trotz Plan

18 Minuten
Ich hatte alles geplant und bin trotzdem zu spät losgefahren. Warum ich im Gespräch mit meinem Mann die Zeit vergessen habe, weshalb ein Lastwagen die Wut auf mich selbst nicht besser gemacht hat und warum die fünf Minuten vor dem Losfahren für mich die grösste Falle sind.

Es geht um Zeitblindheit bei ADHS, um Strategien, die ich kenne und trotzdem nicht immer umsetze, und um das, was wirklich hilft. Wenn du ADHS hast oder jemanden kennst, der immer knapp dran ist: Das ist keine Böswilligkeit.

Feedback ist willkommen. Mehr unter sb-impulse.ch.

#50 - Wenn der Rücken Stopp sagt

19 Minuten
Seit Monaten Handwerker im Haus, die Schulgeschichte, Fenster mit Fehlern, Telefonate ohne Ende. Und dann sagt mein Rücken: Stopp, bis hierher und nicht weiter.

Ich erzähle, warum ich krank sein hasse, warum ich trotzdem im Garten stehe und warum stark sein nicht heisst, über die eigenen Grenzen zu gehen. Über die Berg- und Talfahrt mit ADHS, und warum ich mich auf den Herbst freue.

Schreib mir gerne, was dich interessiert, Feedback und Kritik sind willkommen.

#49 - Kinder dürfen nicht mehr aufwachsen

18 Minuten
Wann haben wir aufgehört, Kinder einfach aufwachsen zu lassen? Sandra erzählt von ihrem frisierten Töffli mit 14, dem Dorfpolizisten und der Konsequenz, die sie damals lernen musste – und fragt sich, warum Kinder heute kaum noch Fehler machen und Konsequenzen tragen dürfen. Ein unverblümter Blick aus einem ADHS-Hirn auf Schule, Individualität und ein System, das
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Über diesen Podcast

ADHS im Fokus – ein Podcast von Sandra Bänninger ADHS ist mehr als ein paar typische Symptome. Hinter dem Alltag steckt oft ein innerer Kampf, den man von aussen kaum sieht. Viele Betroffene fühlen sich alleine – auch wenn sie es nicht sind. In meinem Podcast spreche ich offen über das, was selten gesagt wird: über Missverständnisse, Anpassung, kleine Schritte und das Gefühl, verstanden zu werden. Für alle, die merken wollen: Wir ticken anders – und wir sind nicht alleine.
Webseite
ADHS & ASS Betreuung und Begleitung | SB-Impulse.ch
Urheberangabe
Sandra Bänninger
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mein Leben - ADHS im Fokus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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