Episoden

#10 Folge_Wie 25.000 EUR Konsumschulden mein Leben änderten (Anna Dieckbreder)
13.02.2026
1 Stunde 13 Minuten
25.000 Euro Schulden – und ein Anruf von der Bank, der allesverändert. In dieser Folge von „krisenlotsen“spricht Anna radikal ehrlich darüber, wie sie in die Schuldenfalle gerutscht ist: Von Einsamkeit nach Corona, einer verdrängten Alkoholsucht, hin zu einerKaufsucht, die ihr am Ende über 60.000 Euro Ausgaben und 25.000 Euro Schulden beschert hat. Sie erzählt, - wie aus „nur mal eben was bestellen“ ein süchtiges Muster wurde, - welche Rolle Klarna, PayPal & Co. gespielt haben, - warum Einsamkeit der wahre Treiber hinter ihrem Konsum war - und wie der Moment war, als die Bank anrief: „Wir haben ein Problem.“ Anna nimmt dichmit in ihren tiefsten Punkt – und zeigt, wie sie mit Unterstützung ihrer Familie, radikaler Ehrlichkeit und neuen Routinen Schritt für Schritt aus der Schulden- und Suchtspirale herausgefunden hat. Heute spricht sie offen überihre Geschichte, um anderen Mut zu machen, sich Hilfe zu holen, bevor alles eskaliert. Diese Folge ist für dich, wenn… - du mit Konsumschulden kämpfst oder Angst davor hast, - du dich in „Ich kauf jetzt, zahl später“-Mustern wiedererkennst, - du wissen willst, wie man sich seinen Fehlern stellt, ohne sich dafür zu zerfleischen. Wenn dich diese Folge berührt, hilf mit, das Thema zu enttabuisieren: Teile den Podcast, bewerte ihn undschick die Folge an Menschen, denen sie helfen könnte. Wenn Du die Geschichte von Anna weiter verfolgen wollt, folgt ihr gerne auf Instagram #krisenlotsen #konsumschulden #kaufsucht #schuldenfalle#mentalhealth #finanzbildung #klarna #buynowpaylater #selbstreflexion #sucht#einsamkeit #geldgeschichten #trueStory #podcastdeutsch
Mehr
#9 Folge_Als die Welt stillstand - Und ich zurück kam (Matthias Holz)
30.01.2026
1 Stunde 41 Minuten
️ Triggerwarnung:In dieser Folge sprechen wir über medizinische Notfälle, Nahtoderfahrungen, Koma, Reanimation und den Verlust eines Kindes. Wenn diese Themen für dich emotional belastend sein könnten, höre die Episode bitte nur, wenn du dich stabil fühlst. In dieser tief bewegenden Podcastfolge erzählt Matthias Holz von einer Reise, die kaum jemand überlebt. BeschreibungEine Ringelröteln-Infektion, die bei Erwachsenen harmlos wirkt, brachte ihn in eine lebensbedrohliche Situation. Zwei Herzstillstände, eine ECMO, dreieinhalb Wochen künstliches Koma, monatelange Reha – und dann die Nachricht, die alles veränderte: Sein 11 Monate alter Sohn starb plötzlich an derselben Virusmutation. Matthias spricht offen über• seine Nahtoderfahrungen• das Gefangensein im eigenen Körper• Trauer, Schuld, Hoffnung und Überleben• den Umgang mit Verlust als Familie• die Kraft von Hilfe und Trauerbegleitung Diese Folge zeigt eindrucksvoll: Wie man weiterlebt, obwohl nichts mehr ist wie zuvor Warum wir Hilfe annehmen dürfen und sollten Wie Resilienz entsteht, wenn alles bricht Eine Episode, die berührt, schmerzt, inspiriert – und Hoffnung schenkt. #krisenlotsen #nahtoderfahrung #künstlichesKoma #ringelröteln #krisenbewältigung #trauerverarbeitung #resilienz #familienstärke #trauerbegleitung #mentalhealthgermany
Mehr
#8 Folge_Von Einhörnern, Narzissten und anderen Vögeln (Dr. Simon Juraschek)
16.01.2026
1 Stunde 14 Minuten
„Von Einhörnern, Narzissten und anderen Vögeln" – ein Gespräch, das wachrüttelt. Mein Gast Dr. Simon Juraschek kennt Krisen aus zwei Welten: als Interimsmanager in Unternehmen und als Reserveoffizier bei der Bundeswehr. Wir sprechen über Leadership, Resilienz und warum wir vielleicht eine Nation gekränkter Narzissten großziehen. Außerdem: Was Einhörner mit überzogenen Erwartungen zu tun haben, warum Komfortzonen gefährlich sind und wie du krisenfest wirst. Wenn Du wissen willst, warum Simon mit potentiellen Geschäftspartnern essen geht und was Simon macht, wenn das Licht ausgeht und die Heizung kalt bleibt, dann hör rein. Provokant, ehrlich, inspirierend – für alle, die Führung neu denken wollen.“ Krise, Leadership, Resilienz, Servant Leadership, Komfortzone, Narzissmus, Führung, Krisenmanagement, Selbstwirksamkeit, Wertekompass, Blackout, Vorsorge
Mehr
#7 Folge_Bomben, Brot und Berufung - 90 Jahre Lebensmut (Opa Franz)
02.01.2026
1 Stunde 12 Minuten
In dieser besonderen Folge von Krisenlotsen sprecheich mit meinem Opa Franz, einem echten Zeitzeugen, der 90 Jahre Lebenserfahrung mit uns teilt. Vom Zweiten Weltkrieg über die Nachkriegszeit bis hin zu den großen gesellschaftlichen Veränderungen: Dieses Gespräch ist ein Blick in die Geschichte und eine Schatzkiste voller Lebensweisheiten. Wenn du wissen willst, warum er sagt: „Ich würde meinLeben noch einmal genauso leben“, dann hör rein.    #Podcast #Zeitzeuge #Lebensweisheiten #Krisenlotsen#Motivation #Geschichte #Resilienz #Kriegserinnerungen #Hoffnung #Glaube#90JahreLeben #Inspiration #Mut #Nachkriegszeit #Generationen
Mehr
#6 Folge_Depression - Die unsichtbare Last (Dr. Christiane Licht)
19.12.2025
1 Stunde 25 Minuten
Über 9 Mio. Menschen jährlich erkranken an irgendeiner Formvon Depression. Eine Krankheit, die wir auf den ersten Blick gar nicht wahrnehmen. Und obwohl es immer mehr mutige Menschen gibt, die mit diesem Krankheitsbild in die Öffentlichkeit treten, habe ich in meiner Wahrnehmung immer noch das Gefühl, dass diese sehr stigmatisiert ist. Ich spreche mit der Ärztin Dr. Christiane Licht über Symptome, darüber wie wir konkrete Schritte als betroffene aber auchals Angehörige gehen können. Über wissenschaftliche Erkenntnisse und über eine Behandlungsmethode, die den meisten Menschen überhaupt gar nicht bekannt ist.
Mehr

Über diesen Podcast

„krisenlotsen“ ist der Podcast für alle, die besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen wollen. Wir erleben in unserem Alltag immer wieder Situationen, die uns herausfordern, die wir als Krisen bezeichnen. Ich lade Menschen ein, die selbst durch tiefe Krisen gegangen sind, und Menschen, die andere professionell darin begleiten. Gemeinsam teilen wir Geschichten, Erfahrungen und konkrete Wege, wie man gestärkt aus Krisen hervorgehen kann. Mein Ziel: Orientierung, Klarheit und Mut – genau dann, wenn es schwierig wird. Du magst Geschichten, die das Leben schreibt, dann bist Du hier richtig.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15