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Change bleibt ist der Podcast für alle, die sich in einem dynamischen Umfeld bewegen und mit Wandel konfrontiert sind - also für alle. Unsere Hosts, Max Riethmüller – Schiedsrichter und systemischer Coach – und Tobias Rockenfeld – Improvisationsschauspieler und systemischer Coach – teilen ihre einzigartigen Erfahrungen und bewährten Strategien aus ihrem Coaching-Alltag. Mit praxisnahen Tipps, inspirierenden Geschichten und spannenden Perspektiven helfen sie dir, Veränderung als Chance zu sehen und souverän damit umzugehen. Dieser Podcast richtet sich an: - Führungskräfte, die ihre Teams durch Veränderungsprozesse leiten wollen - MitarbeiterInnen, die sich auf Wandel einstellen und sich weiterentwickeln möchten - Alle, die sich in persönlichen oder beruflichen Veränderungsphasen befinden oder sich für das Thema Veränderung interessieren Lass dich inspirieren und hol dir wertvolle Impulse, um Wandel erfolgreich zu meistern. Denn eines ist sicher: Change bleibt – und du kannst lernen, diesen für dich zu nutzen!

LET'S GET IT ON – Der Podcast von Frauen im Business und für alle, die mehr wollen. Wir, zwei Powerfrauen und Gründerinnen, nehmen euch mit auf unsere Reise durch die Höhen und Tiefen der Geschäftswelt. Mit einer Mischung aus Humor, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Motivation erzählen wir von unseren Erfahrungen als Unternehmerinnen – die lustigen, die lehrreichen und die, die uns einfach sprachlos gemacht haben. Unser Ziel? Euch inspirieren, empowern und zeigen, dass im Business alles möglich ist – vor allem für Frauen!

Verdauungsprobleme, Stress und Unverträglichkeiten bestimmen deinen Alltag? Im Darmwunder Podcast bekommst du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch praktische Tipps und Übungen, die du sofort umsetzen kannst. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Körper zu regulieren, Stress loszulassen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ein Podcast für alle, die tiefer gehen wollen. PS: Mehr als 'nur' Darmgesundheit – hier geht es um dein ganzes Leben.

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

„Just Copilots“ – Mehr als „nur“ ein Kopilot Wir sind Mudi und Mischka und haben uns mit Mitte 30 den Traum vom Fliegen verwirklicht! Wir haben uns an der Flugschule kennengelernt und sind seitdem fliegerisch unzertrennbar. Im vorherigen Leben hatte Mudi noch Bilanzen geprüft und Mischka Elternabende gehalten. Heute arbeiten wir Checklisten ab und fliegen mit unseren Crews durch Europa! In Just Copilots sprechen wir über unseren Alltag im Cockpit, Anekdoten aus der Luftfahrt und warum der Job mehr ist, als es oft scheint.

Kommt mit uns auf den Dancefloor der Belletristik! 📚🪩 Wir sind Hanne und Lara und machen diesen Podcast für alle, die irgendwo zwischen Booktok und Buchmesse lesen. Als Thirtysomethings entscheiden wir uns fast immer für den Lesesessel statt für die Clubtür. Statt Clubbing eben Buchclubbing. Mit euch allen! Ihr findet uns auch auf Instagram und TikTok: @buchclubbing_podcast

Ein Beziehungs-Podcast mit LIEBLING + SCHATZ

Marcel Stegmann und Moritz Rehberg der Innova Konzept GmbH unterstützen Gutverdiener, Akademiker und angestellte Führungskräfte dabei, ihren Lebensstandard im Alter nachhaltig und planbar zu sichern, ihre Steuerlast effektiv zu reduzieren und ihr Nettoeinkommen spürbar zu maximieren. Als unabhängige Experten bieten sie professionelle Beratung rund um das Thema Geldanlagen. Das Team besteht aus erfahrenen Spezialisten, die seit mehreren Jahren in der Finanzbranche tätig sind und wissen, wie Vermögen langfristig sicher und mit attraktiven Renditen wachsen kann. Möchtest du bestehende Verträge finanzmathematisch prüfen lassen oder erfahren wie du dir langfristig ein nachhaltiges Vermögen aufbauen kannst? Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter: https://innovakonzept.de/

ACHTUNG! Ab Folge 4 ist der Sound deutlich besser! Drei Frauen, ein Tisch und Redebedarf, der niemals endet: das sind wir, Maxi, Aylin und Jet. Schwanger lernten wir uns kennen, als frischgebackene Single Mamas freundeten wir uns an und bis heute gehen wir gemeinsam durch dick und dünn, lachen und weinen zusammen und tauschen uns über alle Wichtigkeiten und Unwichtigkeiten des Lebens aus. Und das beste ist: jeden zweiten Montag kannst du uns dabei zuhören! Werde Teil unserer Gemeinschaft und sei dabei, wenn es wieder heißt: So, und jetzt mal Mutter bei die Tische! Insta: mutterbeidietische

Mentale Gesundheit, queere Realitäten und Tabus aus Basel

Hinter den Kulissen des Fussballs

Hinter den zwei schnuckeligsten Schnauzbärten die das Internet je gesehen hat, stecken die Schauspieler Tobias Resch und Enrico Riethmüller. Wien und Berlin verbindet ab jetzt der Rollkragenpulli: Als "trtlnx" 🐢 greifen sie auf satirische Weise Phänomene der Internetkultur auf und besprechen Meilensteine des klassischen Kulturbetriebs sowie zeitaktuelle Themen aus Popkultur, Politik und Philosophie. Wenn sie Bock haben, laden sie auch gerne mal Gäste aus ihrem ganz persönlichen Figurenarsenal ein und überraschen sich jedes Mal mit einer neuen Teesorte.

Wein ist Poesie in Flaschen und leere Weinflaschen sind voller Geschichten. Da Wein viel mehr als ein Hobby geworden ist und das Weinwissen da draussen verständlicher werden darf, zielt der Podcast darauf ab, pro Episode ein Thema in sich abgeschlossen zu behandeln. Um dann in der nächsten Folge direkt über ein neues Thema der Weinwelt zu vinosophieren. Und wäre das nicht schon schwer genug, kommt dies konsequent in der Sprache des Machers daher - sprich in sehr breitem Berndeutsch. Der Hund erfrecht sich sogar, die Shownotes ebenso in Mundart zu schreiben. Er freut sich sehr auf dich.

Kunsten, quatschen und über das Überleben als Künstler! Der Podcast von Künstler, für Künstler von Tanja Pracht (Melextis) und Lara Stürmer (Blue Moon).

Melange à trois – Der Podcast Wenn Freundinnen aus einer WhatsApp-Gruppe beschließen, einen Podcast zu starten, kann etwas Verbindendes entstehen: Sie sind nicht nur Künstlerinnen, Mütter, Ehefrauen und – empirisch betrachtet – in ihrer Lebensmitte, sondern vor allem eines: Menschen, die kein Blatt vor den Mund nehmen und humorvoll, aber auch kritisch Themen besprechen, die alles andere als geplant sind, sondern spontan aus einem Topf gezogen werden. Genießt eine kurze Pause vom Alltag, hoffentlich mit einer heißen Tasse Kaffee in der Hand gemeinsam mit Missy, Marjan und Linda.

Herzlich willkommen bei Spill the Tea, dem Podcast, der längst größer ist als die Schule, aus der er kommt. Spill the Tea ging Anfang 2025 an den Start. Heute liegen TikTok-Hypes und internationale Gäste hinter uns, und die Themen reichen längst weit über Stadtgrenzen hinaus. In einer Folge: Dschungelcamp, Grammys und Valentinstag. In der nächsten: Politik oder ein Gespräch mit Künstlern von der größten Theaterbühne der Welt. Dazwischen: Schulgossip, Jugendwörter im Praxistest, Lehrer:innen am Mikrofon und ungeskriptete Gespräche, die man eigentlich viel öfter führen sollte. Enjoy the Show!

Hier gibt's mehr als nur Krümel. Wir besprechen Aktuelles, Lustiges und die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Lass dich entführen in dunkle, charmante und fantasievolle Erzählungen voller unvorhersehbarer Wendungen. Jedes Kapitel birgt Geheimnisse, die nur im Geiste zersplittern, um sich neu zusammenzufügen. Dieser Podcast ist dein Tor zu akustischen Leseabenteuern, in denen Realität und Fiktion verschwimmen. Jeden Samstag eine Folge aus meinem Buch "Splitterwerk". Erhältlich als eBook oder als Taschenbuch, ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3769324112

Willkommen bei meinem Powertalk – deinem ganz persönlichen Motivationsboost auf dem Weg durch den Kinderwunsch. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Hoffnung und Zweifel sich abwechseln, wenn der Wunsch nach einem kleinen Wunder das Herz schwer macht und die Seele nach Kraft sucht. Genau deshalb gibt es diesen Podcast – für dich. Hier bekommst du kraftvolle, inspirierende Worte, die dir helfen, inmitten der Unsicherheit kurz innezuhalten, durchzuatmen und dich wieder mit deiner eigenen Stärke zu verbinden. Nimm dir diese Minute – sie gehört nur dir. Egal, ob du gerade mutlos bist oder Hoffnung schöpfen möchtest, ich bin hier, um dich daran zu erinnern: Du bist nicht allein. Deine Gefühle sind wertvoll, deine Träume berechtigt und deine Reise zählt. Lass uns gemeinsam durchhalten, loslassen und weitermachen – Schritt für Schritt. Dein Kinderwunsch ist Teil deines Lebens, aber er definiert nicht, wer du bist. Hier findest du Motivation, Trost und vor allem die Gewissheit, dass du stark bist – jeden Tag aufs Neue. Hör rein, lass dich inspirieren und erinnere dich daran: In dir steckt mehr Kraft, als du denkst.

Der frische Duft der Liebe

Willkommen bei "Mothering mamas"! Hier dreht sich alles um die mentale Gesundheit von (werdenden) Müttern – von Schwangerschaft bis Wochenbett und darüber hinaus. Als systemische Beraterin und freie Doula teile ich Fachwissen, Coaching-Tools und Impulse aus meiner Praxis, um dich zu empowern und Mut zu machen. Denn während oft der Fokus auf dem Baby liegt, bleiben die Herausforderungen und das seelische Wohlbefinden der Mütter unsichtbar. Dieser Podcast ist für Frauen, Fachkräfte und alle, die sich eine selbstbestimmte und gesunde Mutterschaft wünschen.

Im Podcast Die Zwei: Auftrag Cybersicherheit nehmen Nico Werner und Olaf Classen – zwei einflussreiche Persönlichkeiten der Cybersecurity-Szene - ihre Zuhörer mit auf eine spannende Reise durch die digitale Welt der Sicherheit. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Cybersecurity-Influencer und Berater beleuchten sie aktuelle Herausforderungen, Lösungen und Trends im Bereich Cybersicherheit. Dabei betonen Nico und Olaf die Notwendigkeit eines gesamtgesellschaftlichen Ansatzes: Cybersicherheit ist nicht nur Technik, sondern eine Aufgabe für jeden Einzelnen, jedes Unternehmen und jede Organisation. Ob Einblicke in die Welt der Hacker, Best Practices für Unternehmen oder spannende Mythen rund um Security - dieser Podcast ist eine Mischung aus Inspiration, praxisnahen Tipps und einer Prise Humor.

Hallo, ich bin Vicky, und mit Inner Muse möchte ich einen digitalen Ort schaffen, an dem ich und Menschen, die mich inspirieren, ihre Geschichten, Gedanken und Erfahrungen teilen. Es geht um innere Arbeit, Intuition und darum, warum es genau diese innere Verbindung braucht, um unser Leben, unser Umfeld und die Systeme, in denen wir leben, bewusst zu gestalten. Der Name Inner Muse kam mir in den Sinn, als ich mich nach einer dunklen Phase endlich wieder gespürt habe und mir dachte: Ich vertraue mir und meiner inneren Stimme, dass sie mich leiten wird. Jetzt ist das mein Leitsatz.

Red Riya & Jasmin Bley

In der Podcast-Reihe „Energie³: Gebäude. Industrie. Netze.“ durchleuchten wir gemeinsam mit führenden Experten aus dem Hause WAGO den Wandel der Energieinfrastrukturen.