Darmwunder Podcast

In dieser Folge erfährst du, warum dein Darm nicht einfach „kaputt“ ist – sondern dein System überlastet. Vielleicht hast du schon alles ausprobiert: Supplements, Auslassdiäten, Detox-Kuren, Tees, Atemübungen. Trotzdem bleiben die Symptome. Ich spreche heute über die echten Ursachen, warum viele Wege nicht dauerhaft helfen – und was dein Körper wirklich braucht, um in Heilung zu kommen. Ich teile meine eigene Geschichte mit dir, wie ich mich jahrelang im Kreis gedreht habe – bis ich verstanden habe, dass es nicht um noch mehr Kontrolle, sondern um Sicherheit im Körper geht. Du erfährst, wie du dich aus dem Kreislauf aus Hoffnung und Enttäuschung befreien kannst und was es stattdessen wirklich braucht, damit dein Nervensystem, dein Darm und dein ganzer Körper zur Ruhe kommen. In dieser Folge erfährst du: warum Nahrungsergänzungsmittel oft nicht wirken – und dich sogar vom Wesentlichen ablenken wie du Symptome nicht „wegoptimierst“, sondern wirklich verstehst warum nicht dein Essen das Problem ist, sondern dein System auf Alarm steht wie Heilung durch Sicherheit entsteht – nicht durch Kontrolle warum dein Körper nicht kaputt ist – sondern sich einfach nach echten Impulsen sehnt Wenn dich diese Folge berührt hat oder du jemanden kennst, der sie hören sollte, dann teile sie gerne. Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge25) Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge25) Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

Es ist frustrierend – du hattest das Gefühl, es geht endlich bergauf. Dein Körper fühlt sich leichter an, du hast neue Routinen gefunden, vielleicht zum ersten Mal wieder Hoffnung gespürt. Und dann… kommen sie zurück: die alten Symptome. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Und genau deshalb spreche ich heute mit dir darüber, warum das kein Rückschritt ist, sondern oft ein ganz natürlicher Teil deiner Heilungsreise. Warum dein Nervensystem dabei eine viel größere Rolle spielt, als du denkst. Und wie du jetzt liebevoll, sicher und klar mit dir selbst umgehen kannst, statt alles infrage zu stellen. In dieser Folge erfährst du: warum dein Körper nicht rückfällig ist, sondern in der Tiefe arbeitet was Muskelkater und Blähbauch gemeinsam haben wie du dein Nervensystem stabilisierst, wenn Symptome wieder auftauchen warum Integration wichtiger ist als „noch mehr machen“ welche Gedanken dich blockieren – und welche dich wieder in deine Kraft bringen wie du lernst, dich auch mit Symptomen sicher zu fühlen Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge24) Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge24) Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

In dieser Folge erfährst du, warum Histamin nicht dein Feind ist – und weshalb viele Symptome, die als „Histaminintoleranz“ bezeichnet werden, eigentlich ein Zeichen dafür sind, dass dein System gerade überlastet ist. Ich teile mit dir, wie meine eigene Reise mit dieser Diagnose begonnen hat, was wirklich hinter der Reaktion auf histaminhaltige Lebensmittel steckt – und warum Vermeidung allein langfristig nicht hilft. Wir sprechen über das Zusammenspiel von Nervensystem, Darm und Emotionen – und darüber, wie du wieder Sicherheit im Körper aufbauen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade mit einer Histamin-Diagnose alleingelassen fühlst, dich vor dem Essen fürchtest oder dir einfach mehr Verständnis für dich und deinen Körper wünschst. In dieser Folge erfährst du: was Histamin eigentlich ist – und warum dein Körper es braucht warum die Diagnose „Histaminintoleranz“ oft nur die halbe Wahrheit erzählt wie Stress, Emotionen und Darmschleimhaut dabei eine entscheidende Rolle spielen warum du nicht „empfindlich“, sondern dein System überfordert ist wie du dich Schritt für Schritt wieder annähern kannst – ohne Angst und ohne Dogmen Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge23) Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge23) Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

In dieser Folge erfährst du, warum so viele Menschen erst dann Fortschritte machen, wenn sie einen ganzheitlichen, nervensystembasierten Weg gehen – und weshalb sich unser Ansatz so sehr von klassischen medizinischen Angeboten unterscheidet. Ich spreche darüber, warum du kein hoffnungsloser Fall bist – auch wenn du das vielleicht schon öfter gehört oder gedacht hast – und was uns bei Darmwunder so besonders macht. Ich teile meine eigene Geschichte mit dir, wie ich damals selbst von Arzt zu Arzt gelaufen bin, ohne echte Hilfe zu bekommen. Und ich zeige dir, worauf es in der Begleitung wirklich ankommt: Verbindung statt Bewertung, Regulation statt Kontrolle – und ein Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was du mitbringst. In dieser Folge erfährst du: • warum klassische Medizin bei chronischen Symptomen oft an ihre Grenzen stößt • was unser Darmwunder-Ansatz anders macht – und warum er so vielen Menschen hilft • weshalb du kein Einzelfall bist – und deine Symptome sehr wohl Sinn machen • wie echte Heilung beginnt: nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit • dass nachhaltige Veränderung in deinem Leben möglich ist – auch für dich Wenn dich diese Folge berührt hat oder du jemanden kennst, der sie hören sollte: Teil sie gerne. Ich freu mich, wenn wir uns bald sprechen! Deine Jana Hier kannst du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://calendly.com/darmwunder-team/vorgesprach-programm/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge22 Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge22) Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge22) Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.