Change bleibt

In Episode #009 sprechen wir — Max Riethmüller und Tobias Rockenfeld — über ein Thema, das gerade massiv in Unternehmen, Teams und in unserem Alltag ankommt oder bereits im Alltag angekommen ist: Künstliche Intelligenz (KI/AI). Dabei geht es uns bewusst nicht um Buzzwords oder reine Tool-Tipps, sondern um die zentrale Frage: Wie wollen wir als Menschen arbeiten, führen und zusammenleben, wenn KI Teil unseres Alltags wird? Was du in dieser Folge lernst: Kultur vor Technik: Warum der entscheidende Hebel nicht die beste KI-Anwendung ist, sondern ein werteorientierter Kulturwandel. Führung neu gedacht: Von der reinen EntscheiderIn-Rolle hin zur Coach-Rolle — wie Führungskräfte Wandel begleiten, Begeisterungsfähigkeit wecken und Menschen mitnehmen. Job & Identität: Wie Jobcrafting, Umschulung und partizipative Ansätze helfen, wenn Tätigkeiten wegfallen oder sich radikal verändern. Werte als Kompass: Wie ein klares Wertegerüst Einsatzgrenzen und Orientierung für KI-Nutzung liefert — und wie du es im Team verankerst. Praktische Perspektiven: Konkrete Ideen, wie Teams mit KI experimentieren, dabei Risiken (z. B. Datenschutz, Ressourcenverbrauch) bedenken und gleichzeitig Chancen nutzen. Konkrete Impulse und Sofort-Tools (zum Mitnehmen): Drei Fragen (Quick-Check) für den Start: Was ändert sich heute konkret an meinem Arbeitstag durch KI? Welche Identität oder Aufgabe könnte mir verloren gehen - und wie könnte ich sie neu gestalten? Welche Werte sollen mein Umgang mit KI leiten? Einstiegsideen: Jobcrafting-Sessions, Werte-Workshops, low-risk KI-Sprints (Pilotprojekte mit klarer Ethik-Checkliste). Training für Führungskräfte: Fokus auf Wandlungsbereitschaft, Kommunikationskompetenz und Begleitung von MitarbeiterInnen in Transition. Für wen die Folge relevant ist: Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Teammitglieder, New-Work-Interessierte und alle, die sich fragen, wie KI Menschlichkeit in der Arbeit stärken statt ersetzen kann. Hör rein und diskutiere mit uns: Welche Chancen und Befürchtungen erlebst du in deinem Umfeld? ️ Folge uns, abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und besuche www.changebleibtpodcast.de

In Episode #008 „Optimismus als Ressource: Wie du positive Zukunftsbilder aktiv gestaltest“ sprechen die beiden Hosts Max Riethmüller und Tobias Rockenfeld darüber, warum Optimismus weit mehr ist als bloßes Schönsehen – und wie du ihn gezielt als Antrieb für persönliche und berufliche Veränderungen nutzen kannst. Anhand praxisnaher Beispiele (vom SchiedsrichterInnen-Alltag bis hin zum Improvisationsschauspiel) erfährst du: Haltung statt rosaroter Brille: Was Optimismus wirklich bedeutet und wie er sich von passiver Hoffnung abgrenzt Morgenroutine & Visualisierung: Konkrete Tools und Routinen (z.B. „Ja, und…“-Mindset, positives Vortanken), mit denen du deine Gedanken auf Erfolg programmierst Ressourcennutzung & Resilienz: Wie du auf bereits Erreichtes zurückgreifst, Krisen souverän meisterst und Handlungsspielräume schaffst Am Ende gibt es wie immer sofort umsetzbare Impulse und Reflexionsfragen, damit du erkennst, wo du deinen Optimismus schon leben kannst – und wo er dich noch stärker machen wird. Folge uns auf Social Media, abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und besuche unsere Website www.changebleibtpodcast.de, um Feedback zu geben oder Themenvorschläge einzureichen. Wir freuen uns auf deine Perspektiven!

In Episode #007 „Feedback an mich selbst: Wie ehrliche Selbstreflexion dein Wachstum antreibt“ sprechen die beiden Hosts Max Riethmüller und Tobias Rockenfeld darüber, warum Selbstreflexion weit mehr ist als bloßes Grübeln über Vergangenes – und wie du sie als kraftvolles Feedback‑Werkzeug für dein persönliches und berufliches Wachstum einsetzt. Anhand persönlicher Beispiele (vom SchiedsrichterInnen‑Alltag bis hin zum Improvisationsschauspiel) beleuchten sie, wie du Selbstreflexion sowohl als Kompetenz als auch als Werkzeug trainieren kannst: Kompetenz vs. Tool: Warum es nicht reicht, nur Techniken wie Journaling oder zirkuläre Fragen zu kennen, sondern wie Haltung (Mindset) und Können (Skillset) zusammenwirken Praktische Methoden: Wie „Sechs‑Minuten‑Tagebuch“ und systemische Fragetechniken dich dabei unterstützen, innezuhalten und echte Einsichten zu gewinnen Sicherer Raum schaffen: Warum ein vertrauensvolles Gegenüber entscheidend ist, damit ehrliche Reflexion nicht steckenbleibt, sondern in konkrete Handlungsschritte mündet Am Ende gibt es wie immer konkrete Impulse und Reflexionsfragen, damit du sofort erkennst, wo du in Selbstreflexions‑Dauerschleifen feststeckst – und wie du sie verlässt, um nachhaltig an dir zu wachsen. Folge uns auf Social Media, abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und besuche unsere Website www.changebleibtpodcast.de, um Feedback zu geben oder Themenvorschläge einzureichen. Wir freuen uns auf deine Perspektiven!

In Episode #006 „Die Macht der Angst: Wie du sie als Ressource nutzt“ sprechen die beiden Hosts Max Riethmüller und Tobias Rockenfeld darüber, wie Angst unser Denken und Handeln beeinflusst – sei es im privaten Leben, im Beruf oder auf der Bühne. Anhand persönlicher Beispiele (vom SchiedsrichterInnen-Alltag bis hin zum Improvisationsschauspiel) zeigen sie, wie sich lähmende Furcht manifestiert und zugleich als Antrieb für Kreativität und persönliches Wachstum wirken kann. Besonders spannend: Sie erläutern, wie sich Nervosität von der lähmenden Angst abgrenzt und welche Strategien helfen, diese Emotion in Mut und Energie umzuwandeln. Am Ende gibt es wie immer konkrete Tipps und Reflexionsfragen, damit du selbst erkennen kannst, wo dich Ängste zurückhalten – und wie du sie als Sprungbrett für deine eigene Weiterentwicklung nutzen kannst. Wichtig: Du hast Angst und fühlst dich überwältigt? Dann kannst du dich 24/7 anonym an die Telefonseelsorge wenden, die dir weiterhelfen kann: Die Telefonseelsorge ist 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr unter den Nummern 0800 1110111, 0800 1110222 und 116 123 erreichbar. Folge uns auf Social Media, abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und besuche unsere Website www.changebleibtpodcast.de, um Feedback zu geben oder Themenvorschläge einzureichen. Wir freuen uns darauf!