Inner Muse

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Namuun darüber, wie aus Spielplatzgesprächen Supper Mammas entstanden ist, eine Community für Frauen und Mütter, die mehr wollen. Wir teilen unsere Gedanken zu: Die Idee von Supper Mammas: ein Raum für Austausch, Sichtbarkeit & Verbindung Neue Narrative für Mutterschaft & Karriere: wie beides nebeneinander existieren kann Mut, groß zu träumen: warum Gemeinschaft so wichtig ist Wir wollen inspirieren, entlasten und ermutigen. Teile diese Folge gern mit einer Freundin, der dieses Gespräch gut tun würde. Danke fürs zuhören, Vicky Instagram: @innermuse.studio

In dieser Folge spreche ich mit Lisa Sonnberger, Vulva-Aktivistin, Goldschmiedin, Autorin und Gründerin von VVLVA . Lisa ist eine Frau, die mit ihrem Tun Konventionen bricht, blinde Flecken sichtbar macht und Frauen ermutigt, eine intime und selbstermächtigte Beziehung zu sich und ihrem Körper zu entwickeln. Wir sprechen über: Warum Lisa so viele Hüte trägt – und welche sie am liebsten trägt Über Missverständnisse im Orientalismus & wie wir lernen können, Blinde Flecken aufzudecken Der Weg zur Vulva-Aktivistin & wie alles mit Dr. Staci Gem Scheiwiller begann Über Lina, die Entdeckerin und frühe Körperbildung Warum der VVLVA Siegelring mehr als ein Ring ist – und wie er Diskurse öffnet Die Macht von Sprache, Blicken & gesellschaftlichen Konventionen Geteilte Verletzlichkeit als revolutionärer Akt "Wir verteidigen nur, was wir auch lieben." Lisa Sonnberger Bücher und Quellen die Lisa erwähnt: Afsaneh Najmabadi: Women with Mustaches and Men without Beards Gender and Sexual Anxieties of Iranian Modernity Staci Gem Scheiwille: Liminalities of Gender and Sexuality in Nineteenth-Century Iranian Photography: Desirous Bodies Franziska Schutzbach: Die Erschöpfung der Frauen / Revolution der Verbundenheit Wittgenstein: Philosophische Untersuchungen („Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt.“) Mitu Sanyal: Vulva. Die Enthüllung des unsichtbaren Geschlechts Stephanie Cox: Sexualkunde-Unterricht fürs Parlament Folge Lisa: VVLVA auf Instagram Wenn dir die Folge gefallen hat, dann teile sie gerne oder schreib mir, was dich bewegt hat. Danke fürs Lauschen – und fürs mutig sein. Bis zur nächsten Folge, Vicky

Hallo meine Lieben, in dieser Folge teile ich meine Gedanken zur Rückkehr in eine leistungsgetriebene Gesellschaft, zum inneren Druck, zur Care-Arbeit, zur Frage nach neuen Narrativen für Erfolg – und zur Notwendigkeit von radikaler Ehrlichkeit. Lasst uns sprechen über:– Ressourcenmanagement statt Selbstoptimierung– Support Systeme, die wirklich tragen– Die Realität von Care-Arbeit– Und die Erlaubnis, dass nicht alles gleichzeitig möglich sein muss Teile gerne diese Folge, wenn du jemanden kennst, dem diese Gedanken guttun könnten. Ich umarme euch. ️ Vicky Instagram: @innermuse.studio ⁠⁠Inner Muse auf Substack #mutterschaft #carearbeit #mentalhealth #neuernarrative #girlbosswarüberholt #innerchange #radikalehrlichkeit

Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder reinhört. Was ist wirklich meins? Was ist meine innere Stimme? Und wie schaffe ich es, Spiritualität außerhalb von Retreats oder Yogastudios, im echten Leben zu integrieren? In dieser Folge spreche ich mit Pia über ihre persönliche Reise, die Bedeutung von Koh Phangan und die Balance zwischen innerer Arbeit und äußerem Impact. Wir tauchen ein in: Die Frage: Wer bin ich, wenn äußere Erwartungen und Konditionierungen wegfallen? Wie Strukturen uns Halt geben – und uns gleichzeitig begrenzen können Der Unterschied zwischen Neo-Tantra vs. klassische Tantra-Philosophie – und warum es gerade für Menschen im Berufs- und Familienleben wertvoll ist Liberation while living – Spiritualität mitten im Leben statt außerhalb davon Warum wahre Transformation bedeutet, immer auch Schüler*in zu bleiben Über die Verantwortung beim Räume halten und Pias Ansatz beim Unterrichten und Begleiten von Schüler:innen Pias Buchempfehlungen Sam Harris - Waking Up spirituality without religion Christopher Wallis - Licht auf Tantra Christopher Wallis - Near Enemies of the Truth Daniel Odier - Tantric Quest: En Encounter with Absolute Love Bessel Van der Kolk - The Body Keeps the Score Lass dich inspirieren und tauche mit uns in dieses tiefgehende Gespräch ein! Vicky Mehr zu Pia findest du auf: Instagram @pia.fromm Pia Fromm Letters auf Substack Bliss Retreat 2025 und Pias Mentoring Programm Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie sehr gerne. Ich freue mich auch sehr über dein Feedback und eine Bewertung.