übungen Podcasts kostenlos hören

In diesem Podcast teile ich mit dir wissenschaftlich anerkannte Methoden und Techniken, wie du glücklicher werden kannst. In jeder Episode bekommst du Übungen und Strategien an die Hand, die dich dabei unterstützen, zufriedener zu sein und mehr Lebensqualität in deinem Alltag zu erfahren. Lass dich von meinen Selbstexperimenten inspirieren, probiere die angeleiteten Übungen im Alltag aus - und folge deinem eigenen Weg zum Glück. Die geteilten Glücksmomenten der Hörer*innen sind ein wertvoller Schatz und zeigen, wie vielfältig die Momente sind, in denen wir Zufriedenheit, Erfüllung und Glück erleben. Ich arbeite als systemische Beraterin, Trainerin und Coach und begleite seit zwölf Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Glück und Lebensqualität. Mehr über mich und ergänzende Materialien zum Podcast findest du auf meiner Webseite: www.claudiakunze.de/podcast

Der Podcast von und mit Nicole Ziegler von WunderWork Familien Coaching. Für alle, die nicht länger glauben wollen, was sie denken, die ihre Gedanken hinterfragen wollen, die (noch) mehr über The Work erfahren wollen und unsere Work-Community besser kennenlernen wollen. Mit Infos, Übungen und Interviews. Weitere Informationen gibt es unter: www.wunderworkcoaching.de Dort findet ihr auch meinen Blog mit vielen Work-Beispielen. Für weitere Informationen oder Fragen erreicht ihr mich über wunderworkcoaching@gmail.com

Im Blickwinkel Podcast dreht sich alles um persönliche Entwicklung, den Umgang mit Problemen in der Patchworkfamilie und das Bewältigen von Krisen und Schicksalsschlägen. Der Podcast ist eine Ergänzung zu unseren Angeboten im Bereich Coaching und Familienberatung. Wir geben konkrete Tipps, Übungen und Tools, um ein starkes Mindset und Strategien für positive Veränderungen zu entwickeln. Wenn du dir Hilfe im Umgang mit der Kindesmutter wünscht und die Kommunikation innerhalb der Familie verbessern möchtest, sind insbesondere die Episoden mit Sara von Patchwork-Women besonders wertvoll. Beim Aufbau eines glücklichen und erfüllten Lebens, und dem stärken deiner Selbstliebe kann Esther von Wondertastic dir wertvollen Input liefern. Im Blickwinkel Podcast geht es also darum, deinen (Patchwork) Familienalltag besser und harmonischer zu gestalten und deine Persönlichkeit und dein Leben zu entfalten. Alle Infos und Kontaktdaten findest du auf unserer Homepage www.blickwinkel-podcast.de

Manchmal bringt der Alltag uns an unsere Grenzen. Mit diesem Podcast schaffst du es, dich mehr auf dich und den Moment zu fokussieren. Einfache Übungen für zu Hause geben dir Zeit und Raum, um deine Umgebung bewusst wahrzunehmen. Alle Übungen beruhen sowohl auf klassischem Zen als auch auf psychologischen Erkenntnissen. Finde deine inneren Balance mit diesem Angebot der AOK Baden-Württemberg. Mehr Infos zu unserem Programm findest du hier: https://www.aok.de/pk/uni/inhalt/lebe-balance-das-gesundheitsprogramm/

Um mit sich selbst besser in Kontakt zu treten und sich im Hier und Jetzt wahrnehmen und verankern zu können, biete ich verschiedene Körper und Atem und Energie Übungen an.

Krebs verstehen - vorbeugen und heilen

Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 40 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher. Sie finden mich auch auf YouTube!

Mein Name ist Simon und in diesem Podcast möchte ich Euch einige meiner Trainingsprogramme mit auf den Weg geben. Mit diesen wirst Du in der Lage sein, ganze Trainingseinheiten nur durch Zuhören richtig auszuführen und zeitgleich häufige Fehlerbilder vermeiden. Zudem werde ich Dir erklären, wie du dir einzelne Übungen erleichtern oder erschweren kannst, sodass Du gefordert, aber nicht überfordert wirst! Und solltest Du doch mal eine Fragen haben, kannst du mir jederzeit unter simonwagner87@googlemail.com schreiben. Jetzt heißt es nur noch >Kopfhörer rein und Sport aufs Ohr!< In diesem Sinne wünsche dir viel Spaß und Erfolg bei deinem Training. Sportliche Grüße Dein Simon

In meinen Podcasts gebe ich Anleitungen zu Yogaübungen wie Asanas (Körperarbeit) Atemtechniken und Meditation. Durch die Übungen wirst Du feststellen, dass die körperliche Gesundheit immer auch von der eigenen Einstellung sich selbst und dem Leben gegenüber abhängt. Durch die Bewusstwerdung der unterschiedlichen inneren Zustände bekommst Du die Möglichkeit ein Gleichgewicht auf körperlicher, mentaler und sozialer Ebene zu erlangen. Erlebe Yoga als Jungbrunnen und werde gesundheitlich unabhängig, selbstbestimmt und frei.

...ist mehr als ein Zero Waste Podcast. Es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg in ein erfüllteres statt vermüllteres Leben. Neben spannenden Interviews mit Weltveränderern, nachhaltigen Unternehmen & grünen Organisationen, in denen Du Wissen & Tipps rund um einen nachhaltigeren Lebensstil erhältst, gibt Dir Jessi in jeder Solo Folge Übungen mit, wie du auch dein Mindset von Müll befreist. Denn nur wenn unsere innere Welt Müllfrei ist, können wir unsere äußere Welt von Müll befreien. Mit Leichtigkeit in die Veränderung & einer extra Portion LOVE. www.machdichmuellfrei.de

Erschaffe dir deine persönlichen Glücksmomente, ziehe Erfolg und Lebensfreude in dein Leben und gib deinem Leben den richtigen Sinn. Als Diplom Mentaltrainerin kann ich dir dabei helfen deine Wünsche und Träume in deine Wirklichkeit zu ziehen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Alles was du tun solltest ist dich "dafür" zu entscheiden. Alles weitere zeige ich dir. Dazu gehören Übungen die leicht und kaum zeitaufwendig sind und auch noch Spaß machen und guttun. Ich nenne meine Methoden liebevoll MindFruits – denn ich möchte das deine Gedanken schon bald Früchte tragen.

A2 | Deutsch für Anfänger*innen: Auch in der zweiten Staffel steht der junge Spanier Nico wieder vor vielen Herausforderungen in seinem neuen Alltag in Deutschland. Begleite ihn auf seinem Weg und lerne mit vielen Videos, Audios und Übungen zu Grammati...

A1 | Deutsch für Anfänger*innen: Lerne mit dem jungen Spanier Nico das Leben in Deutschland kennen! Der Einstieg ist ganz einfach: Mit vielen Videos, Audios und Übungen zu Grammatik und Wortschatz machst du mit der ersten Staffel von Nicos Weg schnell...

Danke, dass du hier bist! Ich bin Sarah Mertes, deine Hundetrainerin zum Wohlfühlen. Mit meiner Hundeschule Frei nach Schnauze und meinem gleichnamigen Podcast, habe ich die Vision, dich dabei zu unterstützen den wahren Wert deines Mensch-Hund-Teams zu entdecken! In diesem Podcast wirst du inspirierende Interviews und Geschichten hören. Ich werde dir außerdem Übungen und Tipps mit an die Hand geben, die dir im Alltag und Training mit deinem Hund weiterhelfen werden. Ich freue mich sehr auf diese spannende Reise gemeinsam mit dir! Deine Sarah !

Sobata na mirot

Alternative Heilmethoden

PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

Den Atem zu stärken und die Stimme dabei mit einzusetzen ist das Besondere meiner Atem- und Stimmtrainingsmethode. Ich arbeite als Trainerin in Kärnten und biete Workshops und Einzeltrainings an. Viel Freude mit den Übungen ihr hier findet! www.klingtechtgut.com

FEEL-GOOD-Quickie - Deine Auszeit im Alltag. Yoga- und Fitnessübungen für ein gesundes Leben. Sylvia und Michael zeigen dir einfache Yoga- und Fitnessübungen für deine Auszeit zwischendurch. Einfache Methoden, damit du dich gut fühlst - und das in ..

B1 | Deutsch für Fortgeschrittene: Auch in der dritten Staffel steht der junge Spanier Nico wieder vor vielen Herausforderungen in seinem neuen Alltag in Deutschland. Begleite ihn auf seinem Weg und lerne mit vielen Videos, Audios und Übungen zu Gramma...

Der Podcast für mehr Lebenslust

Wenn Erfolg dein Nervensystem überfordert, ist es kein wirklicher Erfolg. Oder? Dieser Podcast ist für Unternehmerinnen & Führungskräfte – besonders mit Autoimmunerkrankungen, ADHS oder Autismus-Spektrum –, die ihr Nervensystem wieder stabilisieren, ihr Energielevel erhöhen und langfristig wieder Lebensfreude erleben wollen. Du bekommst hier kurze, klare Schritte, Meditationen & Übungen aus meiner selbst erprobten "Sparkle Healing Code" Methode – alltagstauglich, regulierend, traumasensibel. Zur Inspiration, keinesfalls Ersatz für eine Therapie. Impressum: https://kerstin-sparkles.com/Impressu

Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Übungen zeigen, die du auch zwischendurch schnell machen kannst. Ich möchte dich auf deiner Reise in der Selbstheilung begleiten und dir mehr Kraft und Energie geben.

Enjoy this Life® bodenständige Spiritualität mit Pascal Voggenhuber