GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach von GOLDSPIRIT
Podcaster
Episoden
05.04.2024
59 Minuten
Heute im Gedankencafé sprechen wir mit Ruwen
Faller, ehemals 400m Läufer und
aktueller Athletiktrainer des Fußball Bundesligisten RB
Leipzig.
Ruwen bestritt als 400m Läufer viele harte Wettkämpfe, nahm an
Europa- sowie Weltmeisterschaften...
36 Minuten
Nach 10 Jahren in der ersten Volleyball Bundesliga hat die
SVG Lüneburg eine große Entwicklung genommen und
feiert aktuell große Erfolge. Zuletzt zogen sie ins CEV Pokal
Finale ein und konnten im Halbfinale Georg
Grozers Verein Arkas Izmir mi...
24 Minuten
Für uns Menschen ist es gar nicht so einfach, sich nicht mit
anderen zu vergleichen. Im Sport gibt es dazu noch Ergebnisse,
Zeiten, Statistiken, die dazu einladen, immer wieder den Blick
auf die anderen zu werfen.
Wie so oft geht es darum z...
07.02.2024
23 Minuten
Wenn Herausforderungen auf uns zukommen haben
wir am Anfang oft noch keine Strategie damit umzugehen. Wir lösen
sie intuitiv und das ist total ok. Das kann dann gut
funktionieren, manchmal aber auch dazu führen, dass wir nur das
Ergebnis im F...
07.12.2023
54 Minuten
Viele kennen Routinen und Aberglaube im Sport. Wir machen Dinge,
die uns Sicherheit geben und hoffen lassen, dass dadurch alles
gut werden wird.
Aber was liegt dahinter und wie sieht es mit einer tieferen
Verbindung aus?
Heute sprechen...
Über diesen Podcast
Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt.
Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem
Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage.
Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst.
Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen
zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen
Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle
Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie
im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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