Episoden

Lassen Sie sich das nicht gefallen!
23.11.2025
11 Minuten
Sie sollten konkrete Strategien in petto haben, um sich gegen verschiedene Formen von unangemessenem Verhalten zu behaupten. Die nächste Attacke kommt bestimmt.
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Nahrung für Ihre Seele
09.11.2025
11 Minuten
So wie Ihr Körper Nahrung braucht, braucht auch Ihr Inneres Nahrung. Diese 5 Voraussetzungen helfen Ihnen, ein erfüllteres, glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.
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Nein sagen, wenn es nötig ist
26.10.2025
11 Minuten
Neinsagen fällt meist schwer. Tatsächlich aber ist es in einigen Situationen unbedingt notwendig, damit Sie Ihr eigenes Wohl im Augen behalten und Ihre Ziele erreichen.
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Sie sind unzufrieden?
12.10.2025
11 Minuten
Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Zuhause, Ihrer Partnerschaft, Ihrem Freundeskreis, Ihrem Lebensstil oder Ihrem Verhalten? So gelingt es Ihnen, souverän Veränderungen anzugehen.
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Schluss mit Selbstsabotage
28.09.2025
16 Minuten
Im ständigen Strom Ihrer Gedanken gibt es solche, mit denen Sie unbewusst Ihre Fähigkeiten, Chancen und Leistung sabotieren. Auf diese 7 sollten Sie verzichten.
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Über diesen Podcast

Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 40 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.

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