Entspannen Podcasts kostenlos hören

War deine Woche wieder stressig? Maximilian und Simon nehmen dich mit in ihre kleine Wellness-Oase. Was die beiden nicht wissen - Datenschutz und Cyber-Security laden nicht jeden zum Entspannen ein. Wer sagt's ihnen? Maximilian: Der Hans Dampf in allen Gassen! Als Cyber-Security-Experte ist er auf der Jagd nach Daten im Netz Simon: Hat Datenschutz bereits gut gefunden, bevor es zum Mainstream wurde. Powered by Althammer & Kill Datenschutz | Informationssicherheit | Cloud- & Cyber-Security | Compliance

Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Wasserpark Tipps & Tricks Podcast

Über 100 Beiträge: Geschichten, Erzählungen, Kurz-Geschichten, Gedichte! Storys, mit viel Fantasie erdacht und souverän vorgetragen vom Berliner Bernd Kleber, bieten hier Hörstoff zum Entspannen und Aufregen ... Abwechslungsreiche Unterhaltung! Lass dich mitreißen in ferne Welten oder einfach nur um die Ecke entführen. Lesen, Hören ... Hörbuch, Lesung, Literatur, Crime, Familie, Spannung, Trauer, Mitgefühl ... Kurzum - Kurzgeschichten - die Bände mit Texten aus den Lesungen sind im Buchhandel erhältlich oder erscheinen demnächst.

Gekonnt entspannen und aufladen – mit Tiefenentspannungen: Probiere aus, was bei dir wirkt: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga Entspannung, Bodyscan, Phantasiereisen – es gibt viele Möglichkeiten für die Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Lass dich in Entspannung führen. Spüre neue Energie und Lebensfreude. Du findest kurze und längere Anleitungen. Bitte beachte: Manche Episoden sind mehr für Fortgeschrittenere geeignet, die schon mit Tiefenentspannung vertraut sind – andere sind auch für vollkommene Anfänger geeignet. Probiere es aus – lass mich wissen, was bei dir wirkt.

Asmr um die Nutzer zu entspannen

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Jeden Donnerstag findest du hier die Zeit für dein Glück. Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter: https://alexandramolina.de/ Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de

Hast du Lust auf eine Reise? Ja? Dann lausche in unserem Podcast „Reisegeflüster“ rein. Lass dich inspirieren und erwecke deine Reiselust. Egal ob du auf der Suche nach einem Abenteuer bist oder lieber entspannen möchtest, wir von MyHoliday sind dir dabei behilflich. Wir erfüllen dir deine Reisewünsche. Viel Spass und denke daran, deine Urlaubsträume können jetzt in Erfüllung gehen.

Traumreisen, Meditationen, Entspannung, Traumreisen für Kinder

Ob zum Joggen, zu Hause zum Entspannen oder auf den Weg zur Arbeit: Ein guter Podcast ist immer zu empfehlen. Zukünftig wird es auch einen zur Altstadt geben! Das Podcaster-Duo ist unser Publikumsliebling Ivan Knezevic und unser Medienmitarbeiter Mirko Strässer. Beide werden euch über alle Themen zur Altstadt informieren - und auch ein Blick auf die die große weite Welt des Fußballs werfen.

Traumreisen, Meditationen, Entspannung, Traumreisen für Kinder

Traumreisen, Meditationen, Entspannung, Traumreisen für Kinder

Perfekt zum entspannen

"Kaffee, Kekse & Midnight Movies", der Podcast zum gemütlichen Filmabend. Wenn ihr nach der Chorprobe oder dem Kegelabend, nach der Gassirunde oder der Gutenachtgeschichte entspannen wollt, dann schaltet euch in unser behagliches Wohnzimmer. Hier erwarten euch Matthias und Christoph mit einer Tasse Kaffee zu einem Film-Plausch. Ob mit Miss Marple oder dem Kettensägenkiller, mit Gruselfaktor oder viel Humor – bei Kaffee, Kekse & Midnight Movies ist auf dem Sofa immer Platz für euch.

„Unserer Meinung nach...“ ist dieser Podcast ein exzellentes Hörerlebnis zum Entspannen und Aufregen!

Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen, Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht: Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern hören.

Im Raise Up Podcast führe ich Dich mit kurzen Meditationen zu Dir selbst, um zu entspannen und in Dich hinein zu fühlen. Meine Meditationen werden Dir helfen Dein inneres Gleichgewicht zu verbessern, indem Du Deinen Körper achtsam wahrnimmst, und Deine Gedanken und Emotionen harmonisierst. Du wirst lernen Dich zu entspannen, Deinen Körper in seiner Tiefe zu fühlen und einen harmonischen Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen wahrzunehmen.

Was bringt dich in deine Mitte? Was ist es, das dich stärkt? Was nährt dich? In diesem Podcast findest du wissenschaftlich fundierte Tipps, die dich entspannen und stärken, und ganz nebenbei in deine Mitte bringen. Mehr Infos zu Yoga und Coachings: www.kakini-yoga.com

Tauche ein in die Welt von Yoga ist dein Podcast für Yoga, Meditation und innere Ruhe. Mit geführten Meditationen, Yoga-Impulse und achtsame Übungen, die dich dabei unterstützen, Stress loszulassen, zu entspannen und wieder bei dir anzukommen. Du kannst überall praktizieren – genau dort, wo du gerade bist. Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse. Nur du, dein Atem und ein Raum für Wohlbefinden, Heilung und Klarheit. Jede Episode lädt dich ein, deinen Yoga- und Meditationsweg zu vertiefen und neue Impulse für Körper, Geist und Seele mitzunehmen. ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten

Hier erkläre ich das ganze Textbuch. Und anschließend meditieren wir jeweils über das Gesagte um es im Geist zu erfahren Wir gehen Abschnitt für Abschitt vor. In unserm Meeting treffen wir uns jeden Tag morgens um 07 : 00 Uhr für eineinhalb Stunden......

Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.

Auf der Suche nach einer Chance im Alltag zu entspannen oder Probleme beim einschlafen? Ich helfe dir und lese ausgewählte Geschichten vor, welche dir helfen. Ob Kurzgeschichte, Märchen oder Drama alles ist dabei. Viel Spaß!

LERNEN -Selbständig ans Gymi -Hochbegabung im 21. Jhdt. -Entwicklungspsychologie kurz & prägnant GLÜCK -Glücksimpuls -Wünschen macht glücklich -Lunchbalance macht glücklich ENTSPANNEN -Zeit für mich… zum Mitmachen -Autogenes Training… zum Mitmachen -Natürlich leben BEWEGEN & TANZEN -Beckenboden-Pflege… zum Mitmachen -Stressbalance… zum Mitmachen -PSFL an der Wand… zum Mitmachen -PILATES & PSFL… zum Mitmachen -Musik & Tanz… mit Stressbalance www.isabelle-eberhard.ch

Einfache, kurze, praktische Impulse, um Menschen zu inspirieren, sich selbst wieder besser wahrzunehmen, und zu fühlen, aber auch zu entspannen und Möglichkeiten zu entdecken, sich selbst wieder in Balance zu bringen.

Wie man frühstücken sollte, wie man entspannen sollte