podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lernen bewegt… Bewegung berührt… Podcast

Episoden

#15 #1 PILATES & PSFL 3… zum Mitmachen

29 Minuten
PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen.

Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander.

Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.

#14 #24 PILATES & PSFL 2… zum Mitmachen

26 Minuten
PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen.

Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander.

Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.

#14 #23 PILATES & PSFL 2… zum Mitmachen

26 Minuten
PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen.

Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander.

Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.

#14 #22 PILATES & PSFL 2… zum Mitmachen

26 Minuten
PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen.

Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander.

Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.

#14 #21 PILATES & PSFL 2… zum Mitmachen

25 Minuten
PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen.

Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander.

Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.
Alle Folgen ansehen (183)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

LERNEN -Selbständig ans Gymi -Hochbegabung im 21. Jhdt. -Entwicklungspsychologie kurz & prägnant GLÜCK -Glücksimpuls -Wünschen macht glücklich -Lunchbalance macht glücklich ENTSPANNEN -Zeit für mich… zum Mitmachen -Autogenes Training… zum Mitmachen -Natürlich leben BEWEGEN & TANZEN -Beckenboden-Pflege… zum Mitmachen -Stressbalance… zum Mitmachen -PSFL an der Wand… zum Mitmachen -PILATES & PSFL… zum Mitmachen -Musik & Tanz… mit Stressbalance www.isabelle-eberhard.ch
Urheberangabe
Isabelle Eberhard-Hürlimann
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
Podcast melden

„Lernen bewegt… Bewegung berührt…“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

De
demolly

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz