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Episoden
15 Minuten
Gehörst du kommunikationsmäßig auch eher zu jenen, die lieber zuhören als selbst große Reden zu schwingen? Und nervt dich das manchmal, weil du doch so gern etwas bewegen und verändern möchtest, eventuell auch im Job? Dann lass uns doch gemeinsam eine kleine Erkundungstour zu einem Aspekt der professionellen Kommunikation machen, der auch unter "aktives Zuhören" oder "empathisches Zuhören" bekannt ist und schauen, ob du nicht vielleicht doch schon viel mehr von dir gibst, als dir vielleicht bewusst ist. Gerade hochsensible, introvertierte und empathische Menschen sind nämlich oft wahre Naturtalente. Aber auch, wenn du dich weder zu deinen einen noch zu den anderen zählen solltest, könnte sich ein Ausflug lohnen. Denn in einen professionellen Werkzeugkasten der Kommunikation gehört dieses Tool auf jeden Fall. Und warum nicht ein Ziel verfolgen und gleichzeitig dem Gegenüber und sich selbst etwas Gutes dabei tun?
Viel Spaß!
Auswahl der Literatur zu dieser Folge:
Birkenbihl, Vera F. (2016): Kommunikationstraining. Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten. München: mvg-Verlag.
Jennewein, Antonia und Ackermann, Melanie (2021): Wege Aus Dem Konflikt. Berlin / Heidelberg: Springer.
Rall, Marcus und Sascha Langewand (2022): Crew Resource Management für Führungskräfte im Gesundheitswesen. Berlin/ Heidelberg: Springer.
Welk, Ina (2015): Mitarbeitergespräche in der Pflege. Berlin / Heidelberg: Springer.
Viel Spaß!
Auswahl der Literatur zu dieser Folge:
Birkenbihl, Vera F. (2016): Kommunikationstraining. Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten. München: mvg-Verlag.
Jennewein, Antonia und Ackermann, Melanie (2021): Wege Aus Dem Konflikt. Berlin / Heidelberg: Springer.
Rall, Marcus und Sascha Langewand (2022): Crew Resource Management für Führungskräfte im Gesundheitswesen. Berlin/ Heidelberg: Springer.
Welk, Ina (2015): Mitarbeitergespräche in der Pflege. Berlin / Heidelberg: Springer.
15 Minuten
Weltschmerz ist ja nicht unbedingt ein besonders beliebtes Gefühl - nicht nur bei hochsensiblen Menschen. Doch was macht uns dafür besonders empfänglich? Und wie könnten wir dem begegnen? - Einige Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.
Außerdem:
eine kleine Ermunterung für Introverts, die Weltschmerz gern für kleine Fluchten nutzen, ein Kurztrip zu einem Projekt namens roses against violence und natürlich 1 bissl extra-Liebe (diesmal bekräftigt von bell hooks).
Außerdem:
eine kleine Ermunterung für Introverts, die Weltschmerz gern für kleine Fluchten nutzen, ein Kurztrip zu einem Projekt namens roses against violence und natürlich 1 bissl extra-Liebe (diesmal bekräftigt von bell hooks).
8 Minuten
Herzlich Willkommen in Staffel 2! In dieser recht speziellen Folge geht es um Superpower beim Unterrichten unter dilemmatischen Bedingungen, mit besonders viel Liebe an alle Trainer*innen und Lehrkräfte, die in Integrationsprojekten und DaF-/ DaZ- Kursen tätig sind.
Nachdem der Anspruch an die Darbietung nicht nur durch die Zielgruppe sondern auch durch die Anforderungen des Seminares, in dessem Rahmen der Text entstanden ist, in diesem Fall ... besonders... ist, werden die kleinen Impulse mit a bissl poetry serviert - und die Quellen genannt:
Adams, Jennifer. D. (2013), Teachers as DJ’s: Making Music in Unlikely Spaces, in: Tricia M. Kress & Robert Lake (Hrsg.), We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers, 69-74.
Emdin, Christopher: Teach as if the world is on fire (Instagram-Zitat)
Mecheril, Paul (2010), Migrationspädagogik. Hinführung zu einer Perspektive, in: Paul Mecheril, Maria Do Var Castro Varela et al (Hrsg.), Migrationspädagogik, Weinheim: Beltz, 7-22.
Elif Shafak (2021): Hört einander zu! Zürich: Kein und Aber Verlag.
Siry, Christina (2013), Imagining Educational Spaces of Possibility, Hope, and Joy, in: Tricia M. Kress & Robert Lake (Hrsg.), We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers, 47-50.
Rosemarie Ortner (2019): "Ich erlebe das schon als sehr gewaltvoll, dass ich so viele Zuschreibungen mache." Nachdenken über Gender und Zugehörigkeit in pädagogischer Weiterbildung zum Deutsch als Zweitsprache- Unterricht, in: Alisha M.B. Heinemann & Natasha Khakpour (Hrsg.), Pädagogik sprechen, Stuttgart: Metzler Verlag, 115-137.
Nachdem der Anspruch an die Darbietung nicht nur durch die Zielgruppe sondern auch durch die Anforderungen des Seminares, in dessem Rahmen der Text entstanden ist, in diesem Fall ... besonders... ist, werden die kleinen Impulse mit a bissl poetry serviert - und die Quellen genannt:
Adams, Jennifer. D. (2013), Teachers as DJ’s: Making Music in Unlikely Spaces, in: Tricia M. Kress & Robert Lake (Hrsg.), We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers, 69-74.
Emdin, Christopher: Teach as if the world is on fire (Instagram-Zitat)
Mecheril, Paul (2010), Migrationspädagogik. Hinführung zu einer Perspektive, in: Paul Mecheril, Maria Do Var Castro Varela et al (Hrsg.), Migrationspädagogik, Weinheim: Beltz, 7-22.
Elif Shafak (2021): Hört einander zu! Zürich: Kein und Aber Verlag.
Siry, Christina (2013), Imagining Educational Spaces of Possibility, Hope, and Joy, in: Tricia M. Kress & Robert Lake (Hrsg.), We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers, 47-50.
Rosemarie Ortner (2019): "Ich erlebe das schon als sehr gewaltvoll, dass ich so viele Zuschreibungen mache." Nachdenken über Gender und Zugehörigkeit in pädagogischer Weiterbildung zum Deutsch als Zweitsprache- Unterricht, in: Alisha M.B. Heinemann & Natasha Khakpour (Hrsg.), Pädagogik sprechen, Stuttgart: Metzler Verlag, 115-137.
27 Minuten
Als wäre der Dezember an sich nicht schon herausfordernd genug, liegt in diesem Jahr noch eine besondere Erschwernis in der Luft. Wie kann es denn unter diesen Umständen überhaupt Glück geben? Wobei...Glück ist ja ein so großes Wort... ein ausbaufähiges Fünkchen Hoffnung wäre vielleicht auch schon was.
In dieser Folge machen begeben wir uns auf die Spuren dieses Fünkchens. Das geht natürlich nicht ganz ohne Glück. Aber wo zwischen dem Davon- und Hinterhergerenne liegt es eigentlich? Und wozu der Aufwand, es zu suchen, wenn es ohnehin nicht von Dauer ist? Und wenn wir wahnsinnig genug wären, uns nach dem Fünkchen Hoffnung umzusehen, wo könnten wir anfangen?
Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.
In dieser Folge machen begeben wir uns auf die Spuren dieses Fünkchens. Das geht natürlich nicht ganz ohne Glück. Aber wo zwischen dem Davon- und Hinterhergerenne liegt es eigentlich? Und wozu der Aufwand, es zu suchen, wenn es ohnehin nicht von Dauer ist? Und wenn wir wahnsinnig genug wären, uns nach dem Fünkchen Hoffnung umzusehen, wo könnten wir anfangen?
Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.
21 Minuten
Bei vielen hochsensible Menschen sind Veränderungen äußerst unbeliebt - besonders, wenn sie ungewiss sind und dann auch noch gemeinsam daherkommen: Job, Finanzen, Gesundheit, Betreuungspflichten und schwer überprüfbarer Wahrheitsgehalt von Informationen machen es praktisch unmöglich, sich auf alle Eventualitäten vorzubereiten. Die Situation lässt sich vergleichen mit einer Welle, auf der es zu surfen gilt.
Nur wie können wir als Nicht-Surfer:innen dem begegnen?
Petra Ouschan stellt in einem "Handbuch für angehende Surfer:innen der Ungewissheitswelle" 4 Punkte zur Inspiration vor und führt in einer gedanklichen Reise trockenen Fußes vom Strand ins Gebirge und wieder zurück.
www.ouschan.net
Nur wie können wir als Nicht-Surfer:innen dem begegnen?
Petra Ouschan stellt in einem "Handbuch für angehende Surfer:innen der Ungewissheitswelle" 4 Punkte zur Inspiration vor und führt in einer gedanklichen Reise trockenen Fußes vom Strand ins Gebirge und wieder zurück.
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Über diesen Podcast
Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich
was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen
Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen,
Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt
durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit
dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht:
Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer
entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines
Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern
hören.
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