Podcaster
Episoden
12.09.2022
15 Minuten
Gehörst du kommunikationsmäßig auch eher zu jenen, die lieber
zuhören als selbst große Reden zu schwingen? Und nervt dich das
manchmal, weil du doch so gern etwas bewegen und verändern
möchtest, eventuell auch im Job? Dann lass uns doch gemeinsam
eine kleine Erkundungstour zu einem Aspekt der professionellen
Kommunikation machen, der auch unter "aktives Zuhören" oder
"empathisches Zuhören" bekannt ist und schauen, ob du nicht
vielleicht doch schon viel mehr von dir gibst, als dir vielleicht
bewusst ist. Gerade hochsensible, introvertierte und empathische
Menschen sind nämlich oft wahre Naturtalente. Aber auch, wenn du
dich weder zu deinen einen noch zu den anderen zählen solltest,
könnte sich ein Ausflug lohnen. Denn in einen professionellen
Werkzeugkasten der Kommunikation gehört dieses Tool auf jeden
Fall. Und warum nicht ein Ziel verfolgen und gleichzeitig dem
Gegenüber und sich selbst etwas Gutes dabei tun?
Viel Spaß!
Auswahl der Literatur zu dieser Folge:
Birkenbihl, Vera F. (2016): Kommunikationstraining.
Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten. München:
mvg-Verlag.
Jennewein, Antonia und Ackermann, Melanie (2021): Wege Aus Dem
Konflikt. Berlin / Heidelberg: Springer.
Rall, Marcus und Sascha Langewand (2022): Crew Resource
Management für Führungskräfte im Gesundheitswesen. Berlin/
Heidelberg: Springer.
Welk, Ina (2015): Mitarbeitergespräche in der Pflege.
Berlin / Heidelberg: Springer.
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14.11.2021
15 Minuten
Weltschmerz ist ja nicht unbedingt ein besonders beliebtes Gefühl
- nicht nur bei hochsensiblen Menschen. Doch was macht uns dafür
besonders empfänglich? Und wie könnten wir dem begegnen? - Einige
Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.
Außerdem:
eine kleine Ermunterung für Introverts, die Weltschmerz gern für
kleine Fluchten nutzen, ein Kurztrip zu einem Projekt namens
roses against violence und natürlich 1 bissl extra-Liebe (diesmal
bekräftigt von bell hooks).
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15.08.2021
8 Minuten
Herzlich Willkommen in Staffel 2! In dieser recht speziellen
Folge geht es um Superpower beim Unterrichten unter
dilemmatischen Bedingungen, mit besonders viel Liebe an alle
Trainer*innen und Lehrkräfte, die in Integrationsprojekten und
DaF-/ DaZ- Kursen tätig sind.
Nachdem der Anspruch an die Darbietung nicht nur durch die
Zielgruppe sondern auch durch die Anforderungen des Seminares, in
dessem Rahmen der Text entstanden ist, in diesem Fall ...
besonders... ist, werden die kleinen Impulse mit a bissl poetry
serviert - und die Quellen genannt:
Adams, Jennifer. D. (2013), Teachers as DJ’s: Making Music in
Unlikely Spaces, in: Tricia M. Kress & Robert Lake (Hrsg.),
We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers,
69-74.
Emdin, Christopher: Teach as if the world is on fire
(Instagram-Zitat)
Mecheril, Paul (2010), Migrationspädagogik. Hinführung zu einer
Perspektive, in: Paul Mecheril, Maria Do Var Castro Varela et al
(Hrsg.), Migrationspädagogik, Weinheim: Beltz, 7-22.
Elif Shafak (2021): Hört einander zu! Zürich: Kein und Aber
Verlag.
Siry, Christina (2013), Imagining Educational Spaces of
Possibility, Hope, and Joy, in: Tricia M. Kress & Robert Lake
(Hrsg.), We saved the best for you, Rotterdam: Sense Publishers,
47-50.
Rosemarie Ortner (2019): "Ich erlebe das schon als sehr
gewaltvoll, dass ich so viele Zuschreibungen mache." Nachdenken
über Gender und Zugehörigkeit in pädagogischer Weiterbildung zum
Deutsch als Zweitsprache- Unterricht, in: Alisha M.B. Heinemann
& Natasha Khakpour (Hrsg.), Pädagogik sprechen, Stuttgart:
Metzler Verlag, 115-137.
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06.12.2020
27 Minuten
Als wäre der Dezember an sich nicht schon herausfordernd genug,
liegt in diesem Jahr noch eine besondere Erschwernis in der
Luft. Wie kann es denn unter diesen Umständen überhaupt
Glück geben? Wobei...Glück ist ja ein so großes Wort... ein
ausbaufähiges Fünkchen Hoffnung wäre vielleicht auch schon
was.
In dieser Folge machen begeben wir uns auf die Spuren dieses
Fünkchens. Das geht natürlich nicht ganz ohne Glück. Aber
wo zwischen dem Davon- und Hinterhergerenne liegt es
eigentlich? Und wozu der Aufwand, es zu suchen, wenn es
ohnehin nicht von Dauer ist? Und wenn wir wahnsinnig genug
wären, uns nach dem Fünkchen Hoffnung umzusehen, wo könnten wir
anfangen?
Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.
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12.11.2020
21 Minuten
Bei vielen hochsensible Menschen sind Veränderungen äußerst
unbeliebt - besonders, wenn sie ungewiss sind und dann auch noch
gemeinsam daherkommen: Job, Finanzen, Gesundheit,
Betreuungspflichten und schwer überprüfbarer Wahrheitsgehalt von
Informationen machen es praktisch unmöglich, sich auf alle
Eventualitäten vorzubereiten. Die Situation lässt sich
vergleichen mit einer Welle, auf der es zu surfen gilt.
Nur wie können wir als Nicht-Surfer:innen dem begegnen?
Petra Ouschan stellt in einem "Handbuch für angehende
Surfer:innen der Ungewissheitswelle" 4 Punkte zur Inspiration vor
und führt in einer gedanklichen Reise trockenen Fußes vom Strand
ins Gebirge und wieder zurück.
www.ouschan.net
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Über diesen Podcast
Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich
was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen
Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen,
Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt
durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit
dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht:
Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer
entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines
Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern
hören.
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