Alltag Podcasts kostenlos hören

Kittel und Catwalk - der Podcast zwischen Klinik, Catwalk und Kilometer 35. Ich bin Karoline Josephine, Medizinstudentin, Model und Marathonläuferin, und nehme dich mit in meinen Alltag zwischen Training, Anamnese und Castings. Hier geht es um ehrliche Einblicke ins Medizinstudium, das Modelleben hinter den Kulissen und darum, warum sich Weiblichkeit und Wissenschaft nicht ausschließen müssen. Direkt, empowernd und für alle, die mehr sind als nur eins. 💖 🎧 Neue Folgen jeden Mittwoch, auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. 📲 Instagram & TikTok: @karoline.josephine

Gedankenespresso – Lebensgeschichten, die den Geist wecken.

Hier geht’s um Cybersecurity, echte Cybercrime-Storys und spannende Einblicke hinter die Kulissen der digitalen Welt. Ich spreche über reale Angriffe, Schwachstellen und Skandale, aber auch über ethisches Hacking, Bug Bounties und das, was im Alltag oft unter dem Radar bleibt. Dazu lade ich regelmäßig Gäste aus der IT, der Wirtschaft, dem Journalismus und anderen Bereichen ein, um gemeinsam über Sicherheit, Risiken und digitale Verantwortung zu sprechen.

Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich eine geborgene Kindheit für ihre Kinder wünschen, ohne dass sie sich dabei selbst verlieren. Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/

Ein Podcast für alle, die sich nach mehr Tiefe, Klarheit und Bewusstsein im Alltag sehnen. Hier treffen Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung auf moderne Lebensrealitäten – zwischen Deadlines, innerem Wachstum und der Suche nach Sinn. Jede Folge liefert dir inspirierende Impulse, reflektierte Gedanken und ehrliche Gespräche über mentale Gesundheit, emotionale Intelligenz, Werteorientierung und Karriere. Ob Selbstzweifel, Entscheidungsfragen oder gesellschaftliche Umbrüche - Daily Awareness gibt dir Raum zum Innehalten, Weiterdenken und bewussteren Handeln.

✨ Willkommen in unserem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Bewusstsein ✨ Hier sprechen wir offen und ehrlich über die Themen, die wirklich zählen: Wer bin ich? Was macht das Leben eigentlich aus? Und wie können wir wieder mehr im Hier und Jetzt ankommen? Durch unsere Gespräche nehmen wir dich mit in unsere eigenen Prozesse – mal tiefgründig, mal leicht, aber immer authentisch. Wir beleuchten, was Spiritualität im Alltag bedeutet, wo viele Menschen den Blick für das Wesentliche verloren haben und wie du dir die Leichtigkeit des Lebens zurückholen kannst. 🌿

In diesem Podcast dreht sich alles um Entspannung und Regeneration. Die Jogacrew begleitet dich mit verschiedenen Übungen wie Meditationen, Bodyscans und Traumreisen auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Entfliehe dem stressigen Alltag und lasse dich in eine Welt voller Entspannung entführen. Jede Folge bietet neue Techniken und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße alle 14 Tage eine neue Folge und gebe dir selbst die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Wege gemeinsam gehen

Unser Leben mit Autismus

Was, wenn Immobilien mehr wären als Rendite, Sanierung und Marktanalysen? Was, wenn sie der Spiegel deiner Entscheidungen sind – deines Selbstwerts, deiner Größe und deines Denkens? Goldgrund ist der Ort, an dem Business-Tiefe auf Bodenhaftung trifft. Sabrina Sluka – Investorin, Mentorin und Möglichmacherin – nimmt dich mit hinter die Kulissen einer Frau, die sich in den letzten 15 Jahren ein eigenes Immobilien-Imperium aufgebaut hat. Mit Klarheit, Mut und maximaler Haltung. In diesem Podcast geht es um viel mehr als nur um Kaufpreise, Grundrisse und Immobilien. Hier geht es um dich. Deine Entscheidungen. Deine Größe. Du bekommst: - echte Einblicke in den Alltag einer Frau, die Immobilien nicht nur handelt – sondern lebt. - mentale Klarheit & Strategien für alle, die Immobilien nicht nur besitzen, sondern durch sie wachsen wollen. - mutige Denkansätze für Frauen, die nicht länger warten, sondern losgehen. - tiefe Reflexionen über Identität, Selbstführung und unternehmerische Verantwortung. - Impulse für finanziellen & persönlichen Reichtum – innen wie außen. Ob Fix & Flip, Kurzzeitvermietung, Bestand oder Neubau: Sabrina spricht, wie sie lebt – direkt, klar, herzlich und kraftvoll. Das ist für Frauen, die spüren: „Da ist mehr. Und ich will es holen.“ Gold für deinen Kopf. Grund unter deinen Füßen. Dein Podcast für Immobilien, Identität & Inner Power.

🎧 Meine Meditationen – Dein Raum für innere Ruhe und Selbstheilung Willkommen bei "Meine Meditationen" – deinem Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Energie und innerem Gleichgewicht. In diesem Podcast findest du geführte Meditationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die dir helfen 🌿 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌟 deine Energie zurückzugewinnen 🧘‍♀️ und zur Ruhe zu kommen – ganz in deinem Tempo Ob morgens für einen kraftvollen Start, nachmittags zum Entspannen oder abends zum Einschlafen – hier ist Raum für dich. 🌈 Für Familien, Schulen, Therapie, Alltag & Herz.

Der Umwelt- und Entdeckerpodcast aus dem Harz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl. Tabus. Angaben gemäß § 5 TMG NeelixberliN - Gabriel Maetz Postfach 10 01 11 16748 Hennigsdorf bei Berlin

Gut gebellt - Ein Hundepodcast von und mit Lukas Pratschker. Hast du dich schon mal gefragt, ob du alles richtig machst mit deinem Vierbeiner? Wie handhaben andere Trainer:innen und Hundehalter:innen eigentlich so ihren Alltag mit ihren Hunden? Welche coolen Jobs haben sie und welche ist eigentlich die richtige Philosophie? Gute Unterhaltung mit bekannten Gesichtern und auch lauten Stimmen der Hundewelt.

der KI-Podcast ist ein deutschsprachiger Podcast zu Künstlicher Intelligenz (KI/AI), Automatisierung, AI-Tools, digitaler Transformation und praxisnahen KI-Anwendungen für Alltag und Business. Axel Berger und Dennis Westermann erklären KI verständlich, testen Tools, teilen Use-Cases, Lifehacks sowie Erfahrungen und diskutieren Trends, Chancen und Risiken. Produziert in Oldenburg für den DACH-Raum. www.mangoblau.ai Neue Folgen regelmäßig, klar erklärt, ohne Buzzwords, für Einsteiger und Profis, mit Fokus auf Nutzen, Realität und ehrliche Einordnung moderner KI. im DACH-Raum Fokus!

Christian Synoradzki spricht über echte Sichtbarkeit für Selbstständige, Dienstleister & KMU – mit klaren Strategien rund um SEO, Google Ads & smarte KI im Online-Marketing. Ohne Agenturfloskeln, ohne heiße Luft – dafür mit 20 Jahren Erfahrung, messbaren Ergebnissen & ehrlichem Klartext aus dem Alltag eines Freelancers. Für alle, die online besser gefunden werden – und dabei nicht mehr Geld, sondern endlich Wirkung wollen.

Willkommen zu Pferklaert - dem Podcast für alle Pferdeliebhaber! Wir sind Yvonne und Julia und wir freuen uns, euch auf eine spannende Reise rund ums Pferd mitzunehmen. Von Kopf bis Huf, vom Reiter bis zum Stall - wir lassen kein Thema unberührt. In jeder Folge behandeln wir ein neues Thema intensiv und teilen Geschichten aus unserem Alltag mit unseren Vierbeinern. Zum Anwenden, zum Berieseln lassen und vor allem zum nachdenken.

Die einen schauen mit Sorgen auf die Künstliche Intelligenz, für die anderen ist das alles noch Zukunftsmusik. Wir aber sagen: Künstliche Intelligenz ist längst da.

„Ich versuch doch schon alles, aber die Angst & Panik wird einfach nicht besser.“ Achtsamkeitsapps, Yoga, Atemübungen... Die meisten sitzen ihre Angstzustände und Panikattacken entweder aus, bis es von alleine besser wird – oder schießen mit Kanonen auf Spatzen. Ohne Plan, ohne Wirkung. Während der nachhaltige Durchbruch eigentlich bedeutet: 👉 einen klaren Kopf in entscheidenden Momenten, ohne Angst vor Kontrollverlust und Rückschlägen 👉 den Alltag im Griff & die kleinen Momente voll Genuss, Geschmack, Lachen und echter Freude erleben - statt von innerer Unruhe ferngesteuert, auch mit Verantwortung, Termindruck und To-dos 👉 die grenzgeniale Fähigkeit, deine Gefühle und Stress zu verdauen, ohne Angst, dass dein Körper wieder streikt Was du brauchst, ist keine weitere Methode - sondern ein alltagstauglicher Schritteplan, der dich wirklich voranbringt. Wenn es für dich mehr Klarheit und Hand und Fuß sein darf, damit du deinen Alltag verlässlich meistern und Erlebnisse wirklich genießen kannst, ohne Angst, dass dein Körper dir einen Strich durch die Rechnung macht, dann bist du hier unter Weggefährten richtig. Gerade dann, wenn dir vor lauter Ratschlägen ganz schwindlig ist und du keine Zeit hast, weitere drölfzigtausend Entspannungsmethoden zu tesen. Nach über 200 Mentoring-Sessions mit meinen Weggefährt:innen - die alle dachten, sie seinen zu feinfühlig, zu instabil und nicht gemacht für das selbstbestimmte, lebendige, erfolgreiche Leben, von dem sie träumten - und meiner eigenen durchlebten Angst und Panik, weiß ich, wie das echte Fundament für einen wirklich nachhaltigen Durchbruch gestaltet wird. Ganz ohne "mach halt einfach"-Druck und dafür Hand in Hand mit dem eigenen Körper und deinen ureigenen starken Fähigkeiten und Wesenszügen. Schön, dass du hergefunden hast, Weggefährtin, Weggefährte 🧡

Hey! ❤️ WIR sind Jenny & Jojo und wir haben beide die Gemeinsamkeit, dass unser Herz fürs Laufen brennt. Da wir beide oft auf Wettkämpfen sind oder unser Alltag viel aus Laufen und Training besteht, haben wir uns entschieden dafür einen eigenen Podcast zu kreieren, um mehr über unsere Leidenschaft für Interessierte teilen zu können. Hier soll es sich um alle Themen rund ums Laufen, Training und Laufen in der Beziehung drehen. Unser Name setzt sich zusammen aus unseren Nachnamen GE + WALT und ergibt das Powerduo LaufGEWALT 🔥🥰 Wir haben Bock hier gemeinsam über unsere Ups & Downs im Laufalltag und unsere Erlebnisse auf der Strecke zu quatschen. Also abboniert uns gerne hier und auf Insta https://www.instagram.com/laufgewalt/ für ganz viel Laufcontent und Projekte, auf die wir Lust haben. 😏

Wo Licht und Schatten sich umarmen

Herzlich willkommen zu GELASSEN STARK – deinem Podcast für mentale Stärke, Fitness und Ernährung im echten Leben. Hier geht’s um echte Menschen mit echten Geschichten – Menschen wie dich und mich, die Alltag und Gesundheit unter einen Hut bringen. Ich bin Benny – Mental-Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater. Mein Weg war nicht leicht, aber durch eigene Kraft und den Rückhalt meiner Familie habe ich mir ein erfülltes Leben aufgebaut. Freu dich auf inspirierende Gespräche mit Alltagshelden, die zeigen, wie man gelassen stark wird. Viel Spaß bei der heutigen Folge!

14.000 Seemeilen ist der Podcast über das Leben an Bord, die Vorbereitung auf eine große Reise – und all die Herausforderungen, Träume und Pannen, die dazwischenliegen. Ich nehme dich mit in unseren Alltag auf dem Boot: Zwischen Refit, Routenplanung, nachhaltigem Leben auf kleinem Raum und Momenten, in denen plötzlich ganz neue Fragen auftauchen – über Besitz, Freiheit, Sicherheit und Sinn. Alle 4 Wochen bekommst du ehrliche Einblicke, kleine Geschichten, große Gedanken und das Gefühl, ein Stück weit mitzusegeln. 👉 Schreib mir auf Instagram: @14.000_seemeilen ⛵ Für alle, die Meer wollen.

Zwei Typen. Eine KI. Viel Quatsch. Willkommen beim Podcast „Dänisches Duo“, wo künstliche Intelligenz auf menschliches Chaos trifft. Jede Woche stellt ihr uns ein neues Thema, von Alltag und Chaos über Geschichte, Technik oder völligen Unsinn und unsere KI feuert dazu die wildesten Fragen ab. Wir liefern spontane, ehrliche und garantiert dumme Antworten. Ob lustige Gespräche, Impro-Comedy oder kuriose Fakten, hier gibt’s alles, was man nicht googeln, aber unbedingt hören sollte. 🎧 Jetzt abonnieren 🎙️ Neue Folge jeden Sonntag oder Montag. 📬 Kontakt: daenisches.duo@gmail.com

Wir s(ch)nacken über die politischen News aus Deutschland und der Welt – direkt, kontrovers und wie jeder gute Snack geeignet für zwischendurch. Mit einer Perspektive aus der Politikwissenschaft und einer aus der Rechtswissenschaft, diskutieren wir die wichtigsten politischen Themen so, wie wir es auch im Alltag tun würden: fundiert, aber nicht verkopft, mit Wissen, aber ohne Besserwisserei, mal ernsthaft, mal ironisch. Und auch mal mit einem lieb gemeinten Seitenhieb. Klingt gut? Dann hört rein – schlimmer als eine Bundestagsdebatte kann’s nicht werden! ;)