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Episoden
1 Stunde 21 Minuten
Race Week bei Nine – und gleichzeitig steht bei Anja nach einem Jahr Triathlonpause das Comeback vor der Tür!
Im August-Checkout sprechen wir über harte Trainingseinheiten, Sommer vs. Herbst, den UTMB und natürlich über die große Frage: Wie fühlt es sich eigentlich an, nach einer langen Pause wieder an der Startlinie zu stehen?
Anja erzählt, warum sie sich für eine Olympische Distanz im September angemeldet hat, weshalb die 750 Höhenmeter auf 40 Kilometern Radstrecke erstmal für komplette Panik sorgen – und warum es ihr beim Comeback überhaupt nicht um eine bestimmte Zeit geht.
Außerdem geht’s um Nines Race Week, ihre Vorbereitung auf das Rennen, neue Bikes, Schwimmen mit Neo und die ganz besonderen Gedanken kurz vor dem Start.
Und wir tauchen tief in den UTMB ein: Warum gibt es dort so viele verschiedene Rennen? Was macht das Event für die Trailrunning-Szene so besonders? Und warum bekommt Nine beim Zuschauen direkt wieder Lust auf Ultra- und Trailrunning?
Dazu: Frauen im Triathlon, die Frauenquote bei der Challenge Roth, die Rookie-Quote, Mütter und Leistungssport – und die Frage, warum immer mehr Menschen direkt mit Langdistanz oder Ultramarathon einsteigen wollen.
Eine Folge über Racing, Comebacks, Erwartungen, Sportkonsum und die Frage, was wir eigentlich von unserem Sport erwarten wollen.
Viel Spaß beim Hören!
Themen:
Race Week & Nines Vorbereitung
Anjas Triathlon-Comeback
Olympische Distanz im September
Training nach der Triathlonpause
UTMB & Trailrunning
Frauen im Triathlon
Frauenquote & Rookie-Quote
Langdistanz & Ultramarathon
August-Checkout & Monatsreflexion
Ninja der Woche: Anne Reischmann
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
Im August-Checkout sprechen wir über harte Trainingseinheiten, Sommer vs. Herbst, den UTMB und natürlich über die große Frage: Wie fühlt es sich eigentlich an, nach einer langen Pause wieder an der Startlinie zu stehen?
Anja erzählt, warum sie sich für eine Olympische Distanz im September angemeldet hat, weshalb die 750 Höhenmeter auf 40 Kilometern Radstrecke erstmal für komplette Panik sorgen – und warum es ihr beim Comeback überhaupt nicht um eine bestimmte Zeit geht.
Außerdem geht’s um Nines Race Week, ihre Vorbereitung auf das Rennen, neue Bikes, Schwimmen mit Neo und die ganz besonderen Gedanken kurz vor dem Start.
Und wir tauchen tief in den UTMB ein: Warum gibt es dort so viele verschiedene Rennen? Was macht das Event für die Trailrunning-Szene so besonders? Und warum bekommt Nine beim Zuschauen direkt wieder Lust auf Ultra- und Trailrunning?
Dazu: Frauen im Triathlon, die Frauenquote bei der Challenge Roth, die Rookie-Quote, Mütter und Leistungssport – und die Frage, warum immer mehr Menschen direkt mit Langdistanz oder Ultramarathon einsteigen wollen.
Eine Folge über Racing, Comebacks, Erwartungen, Sportkonsum und die Frage, was wir eigentlich von unserem Sport erwarten wollen.
Viel Spaß beim Hören!
Themen:
Race Week & Nines Vorbereitung
Anjas Triathlon-Comeback
Olympische Distanz im September
Training nach der Triathlonpause
UTMB & Trailrunning
Frauen im Triathlon
Frauenquote & Rookie-Quote
Langdistanz & Ultramarathon
August-Checkout & Monatsreflexion
Ninja der Woche: Anne Reischmann
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1 Stunde 7 Minuten
Lola ist da – und das Triathlon-Comeback rückt näher!
In dieser Folge dreht sich alles um Comebacks, neue Bikes und die Frage: Bin ich wirklich bereit für den nächsten Triathlon?
Nine stellt uns ihr neues Canyon Speedmax vor – inklusive ordentlich Respekt vor dem Hightech-Zeitfahrrad. Gleichzeitig sprechen wir über ihre Rückkehr zur Mitteldistanz nach zwei Jahren, die mentale Herausforderung eines großen Freiwasser-Massenstarts und darüber, warum Training nicht immer nach Plan läuft.
Wir sprechen über Triathlontraining, Laufleistung, Race Pace, Koppeltraining, Freiwasserschwimmen und den Umgang mit Druck und Erwartungen. Außerdem nimmt uns Anja mit zu ihrem Besuch beim Nordschwarzwald Triathlon und wir diskutieren, welches Rennen für ihr eigenes Mini-Comeback infrage kommt.
Eine Folge über Trainingsfortschritte, Zweifel, realistische Ziele – und vor allem darüber, warum es manchmal einfach wieder Zeit ist, Bock auf Racing zu haben. ️
Ninja der Woche: Johannes Liebmann - Neuer Weltrekordhalter über 1500 m Freistil
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
In dieser Folge dreht sich alles um Comebacks, neue Bikes und die Frage: Bin ich wirklich bereit für den nächsten Triathlon?
Nine stellt uns ihr neues Canyon Speedmax vor – inklusive ordentlich Respekt vor dem Hightech-Zeitfahrrad. Gleichzeitig sprechen wir über ihre Rückkehr zur Mitteldistanz nach zwei Jahren, die mentale Herausforderung eines großen Freiwasser-Massenstarts und darüber, warum Training nicht immer nach Plan läuft.
Wir sprechen über Triathlontraining, Laufleistung, Race Pace, Koppeltraining, Freiwasserschwimmen und den Umgang mit Druck und Erwartungen. Außerdem nimmt uns Anja mit zu ihrem Besuch beim Nordschwarzwald Triathlon und wir diskutieren, welches Rennen für ihr eigenes Mini-Comeback infrage kommt.
Eine Folge über Trainingsfortschritte, Zweifel, realistische Ziele – und vor allem darüber, warum es manchmal einfach wieder Zeit ist, Bock auf Racing zu haben. ️
Ninja der Woche: Johannes Liebmann - Neuer Weltrekordhalter über 1500 m Freistil
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1 Stunde 6 Minuten
Was haben ein Bananenstamm, ein Unterwasser-Puck, Moorwasser und eine 10 Meter lange Stange gemeinsam? Sie gehören zu Sportarten, von denen Anja und Nine teilweise noch nie gehört haben.
In dieser Folge von Zone Zwei geht es einmal quer durch die Welt des Sports – von der Tour de France Femmes und dem Finale in Nizza über Leichtathletik und Schwimmen bis hin zu fünf komplett verrückten Sportarten.
Nine stellt Anja fünf kuriose Sportarten vor und lässt sie raten, was sich dahinter verbirgt. Mit dabei: Unterwasser-Hockey, Schnorcheln durch Moorwasser, Bananenstamm-Racing und noch einiges, bei dem selbst eingefleischte Sportfans wahrscheinlich erstmal googeln müssen.
Außerdem sprechen wir über:
unsere Eindrücke von der Tour de France Femmes in Nizza
das Finale und die Stimmung entlang der Strecke
Schwimm-EM und Leichtathletik
welche Leichtathletik-Disziplinen wir am spannendsten finden
fünf der verrücktesten Sportarten überhaupt
Anjas persönliche „Will ich machen“-Bewertung von 0 bis 10
Eine Folge für alle, die Sport lieben – und für alle, die sich schon immer gefragt haben, welche absurden Sportarten es eigentlich noch gibt.
Zone Zwei – der Podcast über Triathlon, Ausdauersport, Training, Wettkämpfe und alles, was uns rund um den Sport beschäftigt.
Zone Zwei https://www.instagram.com/zonezweipodcast/] oder auf unserer
Nine https://www.instagram.com/tri2gether?igsh=MWc0M2tzeWlkdTFlMg==
Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qr
Website www.zonezwei-podcast.com
Tri2Gether https://www.tri2gether.de
In dieser Folge von Zone Zwei geht es einmal quer durch die Welt des Sports – von der Tour de France Femmes und dem Finale in Nizza über Leichtathletik und Schwimmen bis hin zu fünf komplett verrückten Sportarten.
Nine stellt Anja fünf kuriose Sportarten vor und lässt sie raten, was sich dahinter verbirgt. Mit dabei: Unterwasser-Hockey, Schnorcheln durch Moorwasser, Bananenstamm-Racing und noch einiges, bei dem selbst eingefleischte Sportfans wahrscheinlich erstmal googeln müssen.
Außerdem sprechen wir über:
unsere Eindrücke von der Tour de France Femmes in Nizza
das Finale und die Stimmung entlang der Strecke
Schwimm-EM und Leichtathletik
welche Leichtathletik-Disziplinen wir am spannendsten finden
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Anjas persönliche „Will ich machen“-Bewertung von 0 bis 10
Eine Folge für alle, die Sport lieben – und für alle, die sich schon immer gefragt haben, welche absurden Sportarten es eigentlich noch gibt.
Zone Zwei – der Podcast über Triathlon, Ausdauersport, Training, Wettkämpfe und alles, was uns rund um den Sport beschäftigt.
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Nine https://www.instagram.com/tri2gether?igsh=MWc0M2tzeWlkdTFlMg==
Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qr
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1 Stunde 10 Minuten
Ötillö, Triathlon und die Tour de France der Frauen – wir haben einiges zu besprechen!
In dieser Folge von Zone Zwei geht’s um Trainingsroutinen, den Frankfurt City Triathlon und die große Frage: Wer von uns beiden würde eigentlich einen Swimrun überleben? Wir sprechen über Paddles, Löcher in Schuhen und warum Anja Nine langsam in Richtung Ötillö quatscht.
Außerdem schauen wir auf die Tour de France Femmes: Warum sieht man plötzlich immer mehr Frauen auf dem Rad? Was können Social Rides und Communitys bewirken? Und warum sind Preisgeld, Sendezeit und Sichtbarkeit im Frauenradsport noch immer nicht selbstverständlich?
Eine Folge über Sport, Routinen, Race-Pläne und die Erkenntnis, dass wir vielleicht doch öfter gemeinsam an die Startlinie müssen.
Zone Zwei – einschalten, zuhören, mitdiskutieren. ️
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
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Außerdem schauen wir auf die Tour de France Femmes: Warum sieht man plötzlich immer mehr Frauen auf dem Rad? Was können Social Rides und Communitys bewirken? Und warum sind Preisgeld, Sendezeit und Sichtbarkeit im Frauenradsport noch immer nicht selbstverständlich?
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1 Stunde 5 Minuten
Wie lange trägt man eigentlich sein Athletenbändchen nach einem Rennen? Und warum fällt es manchen so schwer, es abzunehmen?
In dieser Folge sprechen wir über genau solche kleinen Triathlon-Themen, die wahrscheinlich jede und jeder kennt.
Außerdem geht es um den angekündigten Ironman Ammersee, neue Langdistanzrennen in Deutschland und die Frage, welche Wettkämpfe wir in Zukunft selbst angehen möchten.
Natürlich werfen wir auch wieder einen Blick auf unser eigenes Training und machen den Juli-Check-Out:
Anja berichtet von den Fortschritten auf dem Rad, Nine erzählt von einer Athletin, die gerade mit Selbstzweifeln kämpft – und warum solche Gedanken völlig normal sind.
Außerdem:
Ninja der Woche
Community-Nachrichten
Saisonplanung
neue Rennideen
und wie immer jede Menge Triathlon-Talk.
Viel Spaß mit einer neuen Folge Zone Zwei!
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTP
Link zu unsere IG accounts und Website
Zone Zwei https://www.instagram.com/zonezweipodcast/] oder auf unserer
Nine https://www.instagram.com/tri2gether?igsh=MWc0M2tzeWlkdTFlMg==
Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qr
Website www.zonezwei-podcast.com
Tri2Gether https://www.tri2gether.de
In dieser Folge sprechen wir über genau solche kleinen Triathlon-Themen, die wahrscheinlich jede und jeder kennt.
Außerdem geht es um den angekündigten Ironman Ammersee, neue Langdistanzrennen in Deutschland und die Frage, welche Wettkämpfe wir in Zukunft selbst angehen möchten.
Natürlich werfen wir auch wieder einen Blick auf unser eigenes Training und machen den Juli-Check-Out:
Anja berichtet von den Fortschritten auf dem Rad, Nine erzählt von einer Athletin, die gerade mit Selbstzweifeln kämpft – und warum solche Gedanken völlig normal sind.
Außerdem:
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Über diesen Podcast
Unser Podcast richtet sich an die Triathlon- und
Ausdauersport-Community und an alle, die sich für einen aktiven,
sportlichen Lebensstil begeistern. Wir sprechen über Training,
Motivation und Alltag – und darüber, wie sich Ausdauersport
wirklich anfühlt. Aus eigener Erfahrung, aus unterschiedlichen
Rollen und mit ehrlichem Blick auf Höhen, Tiefen und Zweifel. Unser
Ziel ist es, Menschen zu motivieren, zu bestärken und ihnen das
Gefühl zu geben: Du bist mit deinem Weg im Sport nicht allein.
Schreib doch mal wieder: hello@zonezwei-podcast.com
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Li
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