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Episoden
1 Stunde 11 Minuten
Ironman WM Hawaii – was für eine Nacht!
Wir haben die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii verfolgt, mitgefiebert, mitgelitten und natürlich jede Menge zu besprechen. Während Anja bis 4 Uhr morgens durchgezogen hat, musste Nine am nächsten Morgen erst einmal die Ergebnisse sortieren. Und glaubt uns: Es gab einiges, das wir nicht kommen sehen haben.
In dieser Folge von Zone Zwei sprechen wir über unsere Highlights der Ironman WM Hawaii, überraschende Wendungen und emotionale Momente auf der Laufstrecke. Wir diskutieren über Lauras starke Radleistung, Solvays unglaubliches Comeback, Lucys bitteres Rennende und weitere beeindruckende Leistungen der Profis.
Außerdem sprechen wir über unsere Predictions, die besonderen Herausforderungen auf Hawaii und die Frage, wie ausgewogen die TV-Berichterstattung über Frauen und Männer tatsächlich war. Warum sehen wir so wenig von den Athletinnen und Athleten weiter hinten im Feld? Und was wünschen wir uns für die Übertragung zukünftiger Ironman-Weltmeisterschaften?
Und weil eine Hawaii-Nacht lang ist, gibt es obendrauf Anjas erprobte Strategie, um die komplette Ironman-Nacht wach zu bleiben – inklusive Rollentraining, selbstgemachter Pizza, Cola und Haushaltsaufgaben.
Das erwartet euch in dieser Folge:
Ironman WM Hawaii: unsere Highlights und größten Überraschungen
Solvays dramatisches Comeback und Lauras starke Performance
Lucy, die Rennverläufe und warum auf Hawaii bis zum Schluss alles passieren kann
Unsere Predictions: Was haben wir richtig und was komplett falsch eingeschätzt?
TV-Berichterstattung: Wie sichtbar sind Frauen und Athlet im hinteren Feld?
Anjas Tipps, um die gesamte Ironman-Nacht durchzuhalten
Wie habt ihr die Ironman WM Hawaii erlebt? Was war euer größter Gänsehautmoment – und wie fandet ihr die Übertragung? Schreibt uns eure Meinung!
️ Zone Zwei – euer Triathlon-Podcast für alles zwischen Training, Wettkampf und dem ganz normalen Triathlon-Wahnsinn.
Wenn euch die Folge gefällt, lasst uns gerne eine Bewertung da und folgt Zone Zwei auf Spotify und Instagram. ️
Zone Zwei https://www.instagram.com/zonezweipodcast/] oder auf unserer
Nine https://www.instagram.com/tri2gether?igsh=MWc0M2tzeWlkdTFlMg==
Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qr
Website www.zonezwei-podcast.com
Tri2Gether https://www.tri2gether.de
Wir haben die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii verfolgt, mitgefiebert, mitgelitten und natürlich jede Menge zu besprechen. Während Anja bis 4 Uhr morgens durchgezogen hat, musste Nine am nächsten Morgen erst einmal die Ergebnisse sortieren. Und glaubt uns: Es gab einiges, das wir nicht kommen sehen haben.
In dieser Folge von Zone Zwei sprechen wir über unsere Highlights der Ironman WM Hawaii, überraschende Wendungen und emotionale Momente auf der Laufstrecke. Wir diskutieren über Lauras starke Radleistung, Solvays unglaubliches Comeback, Lucys bitteres Rennende und weitere beeindruckende Leistungen der Profis.
Außerdem sprechen wir über unsere Predictions, die besonderen Herausforderungen auf Hawaii und die Frage, wie ausgewogen die TV-Berichterstattung über Frauen und Männer tatsächlich war. Warum sehen wir so wenig von den Athletinnen und Athleten weiter hinten im Feld? Und was wünschen wir uns für die Übertragung zukünftiger Ironman-Weltmeisterschaften?
Und weil eine Hawaii-Nacht lang ist, gibt es obendrauf Anjas erprobte Strategie, um die komplette Ironman-Nacht wach zu bleiben – inklusive Rollentraining, selbstgemachter Pizza, Cola und Haushaltsaufgaben.
Das erwartet euch in dieser Folge:
Ironman WM Hawaii: unsere Highlights und größten Überraschungen
Solvays dramatisches Comeback und Lauras starke Performance
Lucy, die Rennverläufe und warum auf Hawaii bis zum Schluss alles passieren kann
Unsere Predictions: Was haben wir richtig und was komplett falsch eingeschätzt?
TV-Berichterstattung: Wie sichtbar sind Frauen und Athlet im hinteren Feld?
Anjas Tipps, um die gesamte Ironman-Nacht durchzuhalten
Wie habt ihr die Ironman WM Hawaii erlebt? Was war euer größter Gänsehautmoment – und wie fandet ihr die Übertragung? Schreibt uns eure Meinung!
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Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qr
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1 Stunde 11 Minuten
Discounter-Triathlon, 50 km Megamarsch & die große Kona-Frage – willkommen bei Zone Zwei!
In dieser Folge geht’s einmal quer durch den Triathlon-Kosmos: Wie schwimmt man eigentlich, wenn man keinen Trainingsplan hat? Warum merken sich manche Menschen ganze Schwimmprogramme auswendig – und warum ist das für Anja ungefähr Gehirntraining auf höchstem Niveau?
Außerdem wird’s konkret bei der Saisonplanung: Anja bekommt eine Einladung zum 50-km-Megamarsch auf Mallorca und stellt sich die ganz wichtigen Fragen: Schuhe? Training? 50 Kilometer Gehen? Und vor allem: Warum eigentlich nicht?
Dazu suchen wir gemeinsam nach einem neuen Namen für Triathlons abseits von Ironman & Challenge. Das Ergebnis? Discounter-Triathlon. Ob sich dieser Begriff in der Triathlon-Community durchsetzen wird, liegt jetzt an euch.
Und natürlich darf kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii unser obligatorischer Podium-Pick nicht fehlen. Wer landet bei uns auf dem Podium?
Dazu: Hallenbad-Season, Schwimmen ohne Plan, Regenchaos auf dem Rad und jede Menge Zone-Zwei-Alltag.
Ninja der Woche: Luisa Neubauer (@luisaneubauer)
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
In dieser Folge geht’s einmal quer durch den Triathlon-Kosmos: Wie schwimmt man eigentlich, wenn man keinen Trainingsplan hat? Warum merken sich manche Menschen ganze Schwimmprogramme auswendig – und warum ist das für Anja ungefähr Gehirntraining auf höchstem Niveau?
Außerdem wird’s konkret bei der Saisonplanung: Anja bekommt eine Einladung zum 50-km-Megamarsch auf Mallorca und stellt sich die ganz wichtigen Fragen: Schuhe? Training? 50 Kilometer Gehen? Und vor allem: Warum eigentlich nicht?
Dazu suchen wir gemeinsam nach einem neuen Namen für Triathlons abseits von Ironman & Challenge. Das Ergebnis? Discounter-Triathlon. Ob sich dieser Begriff in der Triathlon-Community durchsetzen wird, liegt jetzt an euch.
Und natürlich darf kurz vor der Ironman-WM auf Hawaii unser obligatorischer Podium-Pick nicht fehlen. Wer landet bei uns auf dem Podium?
Dazu: Hallenbad-Season, Schwimmen ohne Plan, Regenchaos auf dem Rad und jede Menge Zone-Zwei-Alltag.
Ninja der Woche: Luisa Neubauer (@luisaneubauer)
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1 Stunde 6 Minuten
Wie plant man eigentlich eine Triathlon-Saison – und welcher Typ bist du dabei?
Wir sprechen über frühe Rennen, späte Highlights und darüber, warum sich die zweite Saisonhälfte für uns irgendwie nach den geileren Triathlon-Rennen anfühlt. Dabei landen wir schnell bei der großen Frage: Plant ihr Monate im Voraus oder schaut ihr einfach, wo noch ein Startplatz frei ist?
Wir haben drei Typen ausgemacht: die organisierten Frühbuchenden, die Ein- bzw. Zwei-Zieler und die Triathlon-Opportunisten.
Außerdem geht’s um Schwimmbad-Etikette, Trainingsbahnen, Menschen mit Flossen und Paddles ohne erkennbaren Trainingsplan und die Frage, warum uns andere Schwimmer manchmal mehr Nerven kosten als das eigentliche Training.
Und natürlich gibt’s zum Schluss unseren September-Checkout.
Welcher Saisonplanungstyp bist du? Schreib’s uns in die Kommentare – und helft uns außerdem bei einer wichtigen Frage: Wie nennt man eigentlich Triathlon-Veranstaltungen, die weder Ironman noch Challenge sind, aber trotzdem groß und etabliert?
Anmeldung RETHINK Event von Garmin: https://garmin.cventevents.com/rethinkberlin
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
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Wir haben drei Typen ausgemacht: die organisierten Frühbuchenden, die Ein- bzw. Zwei-Zieler und die Triathlon-Opportunisten.
Außerdem geht’s um Schwimmbad-Etikette, Trainingsbahnen, Menschen mit Flossen und Paddles ohne erkennbaren Trainingsplan und die Frage, warum uns andere Schwimmer manchmal mehr Nerven kosten als das eigentliche Training.
Und natürlich gibt’s zum Schluss unseren September-Checkout.
Welcher Saisonplanungstyp bist du? Schreib’s uns in die Kommentare – und helft uns außerdem bei einer wichtigen Frage: Wie nennt man eigentlich Triathlon-Veranstaltungen, die weder Ironman noch Challenge sind, aber trotzdem groß und etabliert?
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1 Stunde 24 Minuten
Platz 10 von 327 in der Altersklasse bei der 70.3-WM in Nizza – und das in 5:06:59 Stunden.
Kathi ist bei uns zu Gast! Die ambitionierte Agegrouperin, Vollzeit-Ingenieurin und Athletin aus Nines Squad erzählt uns von ihrem Weg im Triathlon, ihrer Vorbereitung auf die WM und natürlich von ihrem Rennen in Nizza.
Wie schafft man es, rund 12 Stunden pro Woche zu trainieren und gleichzeitig Vollzeit zu arbeiten? Wie viel Planung steckt hinter diesem Alltag? Und warum war die Entscheidung, den WM-Slot überhaupt anzunehmen, gar nicht so einfach?
Wir sprechen über Kathis dritte 70.3-WM, das besondere WM-Feeling in Nizza, eine ziemlich wilde Radstrecke, warum die Abfahrt für Kathi überraschend viel Spaß gemacht hat und wie sie ihr Rennen teilweise komplett nach Gefühl gesteuert hat.
Außerdem geht es um Wettkampfdruck, den Vergleich mit sich selbst, Motivation, Coaching und die Frage, wie viel Leben man eigentlich für ein sportliches Ziel investieren möchte.
Und natürlich darf unser traditionelles „Stadt, Land, Triathlon“ zum Abschluss nicht fehlen.
Kathi, danke für das tolle Gespräch! ️
Und nochmal: Glückwunsch zur Top-10-Platzierung bei der WM und zur Ninja der Woche! 🥷
Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube.
Kathi ist bei uns zu Gast! Die ambitionierte Agegrouperin, Vollzeit-Ingenieurin und Athletin aus Nines Squad erzählt uns von ihrem Weg im Triathlon, ihrer Vorbereitung auf die WM und natürlich von ihrem Rennen in Nizza.
Wie schafft man es, rund 12 Stunden pro Woche zu trainieren und gleichzeitig Vollzeit zu arbeiten? Wie viel Planung steckt hinter diesem Alltag? Und warum war die Entscheidung, den WM-Slot überhaupt anzunehmen, gar nicht so einfach?
Wir sprechen über Kathis dritte 70.3-WM, das besondere WM-Feeling in Nizza, eine ziemlich wilde Radstrecke, warum die Abfahrt für Kathi überraschend viel Spaß gemacht hat und wie sie ihr Rennen teilweise komplett nach Gefühl gesteuert hat.
Außerdem geht es um Wettkampfdruck, den Vergleich mit sich selbst, Motivation, Coaching und die Frage, wie viel Leben man eigentlich für ein sportliches Ziel investieren möchte.
Und natürlich darf unser traditionelles „Stadt, Land, Triathlon“ zum Abschluss nicht fehlen.
Kathi, danke für das tolle Gespräch! ️
Und nochmal: Glückwunsch zur Top-10-Platzierung bei der WM und zur Ninja der Woche! 🥷
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1 Stunde 19 Minuten
Anja ist zurück im Triathlon!
Nach einem Jahr ohne Rennen steht sie beim Albtal Triathlon an der Startlinie – und liefert uns direkt danach ihren komplett ungefilterten Comeback-Talk.
Vom entspannten Rolling Start über ein friedliches Schwimmen bis zu einer Radstrecke, die Anja endgültig den Spaß raubt: 47 Menschen überholen sie allein am ersten Berg. Und auch beim Laufen wird es mental noch einmal spannend.
Warum das Rennen trotzdem vieles gezeigt hat, was Anja über sich selbst, Training und „Durchbeißen“ gelernt hat – und warum sie sich während des Rennens plötzlich fragt: „Bin ich eigentlich überhaupt eine Triathletin?“
Außerdem sprechen wir über die Veranstaltung selbst, günstige und weniger bekannte Rennen, Triathlon-Identität und die große Frage: Wie geht es für Anja nächstes Jahr weiter?
Raw, ehrlich und direkt von der Rennstrecke – genau so, wie ein Comeback-Talk sein muss. ️
Ninja der Woche: Kathi Link
Link zu Youtube https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTPLink zu Tri2Gether https://www.tri2gether.deLink zu unsere IG:https://www.instagram.com/zonezweipodcast/https://www.instagram.com/tri2gether/https://www.instagram.com/anjazimtstern/Email: hello@zonezwei-podcast.com
Nach einem Jahr ohne Rennen steht sie beim Albtal Triathlon an der Startlinie – und liefert uns direkt danach ihren komplett ungefilterten Comeback-Talk.
Vom entspannten Rolling Start über ein friedliches Schwimmen bis zu einer Radstrecke, die Anja endgültig den Spaß raubt: 47 Menschen überholen sie allein am ersten Berg. Und auch beim Laufen wird es mental noch einmal spannend.
Warum das Rennen trotzdem vieles gezeigt hat, was Anja über sich selbst, Training und „Durchbeißen“ gelernt hat – und warum sie sich während des Rennens plötzlich fragt: „Bin ich eigentlich überhaupt eine Triathletin?“
Außerdem sprechen wir über die Veranstaltung selbst, günstige und weniger bekannte Rennen, Triathlon-Identität und die große Frage: Wie geht es für Anja nächstes Jahr weiter?
Raw, ehrlich und direkt von der Rennstrecke – genau so, wie ein Comeback-Talk sein muss. ️
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Über diesen Podcast
Unser Podcast richtet sich an die Triathlon- und
Ausdauersport-Community und an alle, die sich für einen aktiven,
sportlichen Lebensstil begeistern. Wir sprechen über Training,
Motivation und Alltag – und darüber, wie sich Ausdauersport
wirklich anfühlt. Aus eigener Erfahrung, aus unterschiedlichen
Rollen und mit ehrlichem Blick auf Höhen, Tiefen und Zweifel. Unser
Ziel ist es, Menschen zu motivieren, zu bestärken und ihnen das
Gefühl zu geben: Du bist mit deinem Weg im Sport nicht allein.
Schreib doch mal wieder: hello@zonezwei-podcast.com
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Li
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