Stress Podcasts kostenlos hören

Zeit für eine neue Wirtschaft. Zeit für dein neues Leben.

Im Podcast geht es um Ihre rechtlichen Fragen. Mit Anwalt Thomas Kinschewski (†) haben wir über Streitfälle gesprochen: zwischen Mietern und Vermietern, unter Nachbarn, bei Stress mit Behörden oder der Versicherung.

Dein Podcast für die Kunst, fürs Leben und für Dich

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt wird. Es werden gesunde Routinen entwickelt und Stress auf alltagstaugliche Weise reduziert. Eine ihrer größten Missionen ist es, daran zu erinnern, dass es unser Geburtsrecht ist, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, tiefe Freude zu empfinden und die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks zu erleben. Sie zeigt in ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu führen. Das Abenteuer beginnt in dir!

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

Einsatzkräfte sind auch nur Menschen? Ja, so ist es und genau darum geht es im Einsatzleben-Podcast. Mit Servus, Hallo und Guuude, begrüßt euch der gebürtige Hesse Hermann Zengeler seit über 300 Folgen jeden Mittwoch und berichtet über seine Erfahrungen aus über 40 Jahren Einsatzzeit. Er teilt mit den Hörern und Hörerinnen sein Wissen als Experte für Resilienzstärkung, Motivationserhalt und als Konflikt- und Krisenmanager für Hilfsorganisationen. Gemeinsam mit der Redaktions- und Produktionsleitung werden spannende Themen recherchiert und aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln beleuchtet, mit dem Ziel, das Thema "mentale Gesundheit im Einsatzkontext" zu enttabuisieren und einen echten Mehrwert für die Hörer und Hörerinnen zu schaffen. Und was sollen wir sagen: Volltreffer! Mittlerweile hat sich der Podcast zum erfolgreichsten Podcast im Einsatzwesen in der Kategorie mentale Gesundheit entwickelt. Welche Ängste und Nöte haben Einsatzkräfte, vor während und nach ihren Einsätzen? Wie gehen Hilfskräfte mit Eskalationsphänomenen, Gewaltproblematiken und Anfeindungen um? Wie lernt man mit Stress umzugehen und seine Motivation zu schützen? Wie schafft man es wieder als Team zu funktionieren und richtig zu kommunizieren? Wie kann man schlimme Einsatzbilder und mentale Krisen überstehen und was lernt man trotz aller Wut, Angst, Ekel und Hass Positives daraus? All diese Fragen finden ihre Antworten in den unterschiedlichen Episoden. Dazu holt sich Hermann immer wieder Interviewpartner hinzu, die selbst einiges aus ihrem Einsatzleben zu berichten haben und Experten diverser Gebiete rund um das Thema MEHR MENSCH im Einsatzwesen. Werde Teil unserer stetig wachsenden Einsatzleben-Podcast-Community und abonniere den kostenfreien Podcast (verfügbar auf allen gängigen Podcast-Apps). Hilf uns dabei die Botschaft des Einsatzleben-Podcasts zu verbreiten, teile die Folgen, empfehle den Podcast weiter und hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung. Hast du einen bestimmten Themenwunsch oder hast du vielleicht eine Einsatzstory zu erzählen, die zum Thema passt? Schreibe uns gerne eine Nachricht an kontakt@brand-punkt.de. Homepage: https://www.brand-punkt.de Facebook: https://www.facebook.com/brandpunktcoaching/ https://www.instagram.com/brand_punkt/

Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de

Mensch, einfach erklärt

Mehr Leistungsfähigkeit, Motivation, Freude, Sinn, Kreativität und weniger Stress in der Arbeit – für Euch, Euer Team, Eure Organisation: Darum geht es bei „Positiv Führen“ mit Christian Thiele, dem Podcast zu Positiver Leadership und Positiver Psychologie im Job. Anregungen und Tipps, wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, leicht umsetzbar und lernbar. Mindestens jeden Monat eine Folge, immer am 13. Denn wann Euer Glückstag ist, entscheidet Ihr schließlich selbst! Und gelegentlich auch kleinere ToGo-Folgen. www.positiv-fuehren.com kontakt@positiv-fuehren.com

Im Podcast "Meditationsmusik für jeden Tag" erscheinen jede Woche zwei neue Folgen. Einen ruhigen Kopf mit klaren Gedanken zu bewahren ist oft nicht leicht, oder? Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Deine Gedanken sind überall? Dies verursacht langfristig Stress und erschwert dein Glück. Schenke dir selbst ein paar Minuten der Ruhe und Entspannung. Dein Musikpodcast für mehr Besonnenheit, Gelassenheit und ein erfüllteres, selbstbestimmtes und glücklicheres Leben.

Geschichten zum Einschlafen

Dein Podcast für mehr Lebensglück

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

Personal Business Coach

Yoga Nidra ist eine Praxis der Tiefenentspannung. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlafes, in dem die körperliche, geistige und seelische Aktivität zur Ruhe kommt. Es bringt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Durch die Tiefenentspannung können allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden, und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein gehoben werden. Mehr Onlineinhalte von mir: https://linktr.ee/carolinewirthle Unterstütze mich: https://paypal.me/carolinewirthle

Meditation & Achtsamkeitstraining mit Mimi Lawrence Meditation, Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining haben leider einen viel zu geringen Stellenwert in unserer heutigen Gesellschaft. Dabei beschränkt sich Achtsamkeitstraining sich nicht nur auf Meditation, sondern Du kannst es auch leicht in Deinen Alltag einbauen. Meditation ist sowohl eine Fähigkeit als auch eine Erfahrung, die sich positiv auf Deine allgemeine Gesundheit und Dein Glück auswirken kann. Wir versuchen Dir - durch unterschiedliche Arten der Meditation- Woche zu Woche dabei zu helfen, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu entlasten und helfen Dir auch dabei besser zu schlafen. Jede Meditation wird anders. Mal eine Traumreise, die Du auch mit Deinen Kindern abends im Bett hören kannst; mal eine Atemübung. Es wird für jeden umsetzbar sein, gerade auch wenn Du (noch) nichts mit Mediation & Achtsamkeitstraining anfangen kannst. Ich freue mich, auf unsere gemeinsame Reise.

Was genau sagt der HbA1c-Wert? Darf ich zu Weihnachten auch mal ein Plätzchen mehr essen? Wie wirkt sich Stress aus auf meine Zuckerwerte? Was mache ich bei Überzucker und Unterzucker? Im Podcast der Zuckertante gibt es Geschichten und viele Informationen für Neulinge und auch für die erfahrenen Diabetiker ist immer etwas dabei Mein Name ist Dr. Susanne Pusarnig, ich bin Ärztin für Allgemeinmedizin und im Internet "die Zuckertante". Ich begleite, berate und betreue Menschen mit Typ 2 Diabetes seit über 25 Jahren. Übers Internet und hier im Podcast kann ich viele Menschen erreichen, Angst vor Diabetes nehmen und alles was man als Diabetiker wissen sollte, verständnisvoll und humorvoll weitergeben.. Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und dient rein zur Information und Aufklärung. Noch viel mehr Informationen finden Sie auf meiner Webseite www.zuckertante.at

Gedanken und Ängste. Befreit von Neid Stress und anderen Dingen .Denn Weg zu sich finden und zu gehen. Es ist nie zu spät für das Glück in dir

Herzlichen Willkommen auf meinem Hochzeitspodcast Brautzilla. Mein Name ist Becky und ich bin seid ca. 8 Jahren Hochzeitsfotografin. In diesem Podcast möchte ich euch meine besten Tipps an die Hand geben, damit ihr gut vorbereitet und ohne Stress durch die Hochzeitsplanung gehen könnt und am Ende ein unvergessliche Hochzeit mit euren Lieben feiern könnt.

Den Stress enfliehen. Eine kurze reise auf deinem Stuhl

Hast du genug davon, dich für dein Business aufzuopfern? Auf 1000 Hochzeiten zu tanzen, ohne dass am Ende so richtig was bei "rumkommt"? Wünschst du dir mehr innere Klarheit und Vertrauen - statt Angst, Stress und Hustle? Dann bist du hier richtig! Ich bin Bettina, Spiritpreneurin - und ich bin den Weg des "anstrengenden" Marketing gegangen - bis es nicht mehr ging. Ich kenne all die "Müssens" und "Sollte", die "so ist das nunmal" und "stell dich nicht so an". Aber der Weg zum entspannten Business führt woanders lang: Nämlich nach innen. In dir wohnt eine unendliche Weisheit, ein unaufgeregtes, glasklares Wissen über dich, deine Mission und deine nächsten Schritte. Das Leben selbst in seiner unendlichen Intelligenz möchte, dass du erfolgreich bist! Mit dieser inneren Führung, ein bißchen System und Strategie sowie Raum und Zuversicht für Wunder wird ALLES möglich. *Bist du bereit?* 🎧 SloMa Minikurs für 0 €: https://www.bettinaramm.com/minikurs 📖 Slow Planer: https://www.bettinaramm.com/slow-planer 🏫 Thrive & Blossom (SloMa Jahresprogramm): https://www.bettinaramm.com/thrive-blossom 👩🏻 1:1 Coaching für Marketing + Strategie: https://www.bettinaramm.com/coaching 📘 Buch „Der Unsichtbare Riese“: https://www.bettinaramm.com/riese 💌 Schreib mir an post@bettinaramm.com Schön dass du hier bist 💖 Bettina

Gute Nacht – Der 5-Minuten-Podcast für entspannten Schlaf Schlaflosigkeit ade! In unserem täglichen und sehr unterhaltsamen 5-Minuten-Podcast vom Hamburger Abendblatt begleiten dich Jan, Tobi und Lars auf eine entspannte und vergnügliche Reise in die Nacht. Mit unterhaltsamen Geschichten, beruhigenden Klängen und interessanten Gesprächen helfen wir dir dabei, abzuschalten und besser einzuschlafen. Warum Ihr mal reinhören solltet: Schlafprobleme lösen: Findet natürliche Wege, um besser zu schlafen. Entspannen & abschalten: Lasst den Stress des Tages hinter dir. Kurz & knackig: 5 Minuten reichen, um zur Ruhe zu kommen. Abwechslungsreich: Jeden Abend neue Themen und spannende Gäste. Jetzt einfach unseren Podcast abonnieren auf allen bekannten Podcast-Plattformen und in unserer Abendblatt-Podcast-App und vielleicht heißt es dann sehr schnell: Gute und erholsame Nacht! Hat's bei Euch funktioniert? Wir freuen uns über Fragen, Feedback und Anregungen unter moinhamburg@abendblatt.de. Und wenn das mit dem Einschlafen bei Euch danach besser funktioniert, dann empfehlt diesen Podcast doch gern Euren Freunden weiter. Gute unterhaltung und eine geruhsame Nacht wünschen Euch Tobi, Jan und Lars. #Podcast #Schlaf #Entspannung #Ruhe #GuteNacht #Abschalten #Stressabbau #Meditieren #Wellness #Schlafprobleme #Einschlafhilfe #Insomnie #Schlafstörungen #GesunderSchlaf #Relax #Achtsamkeit

Weniger Stress in der Familienorganisation - mehr SHUBiDU im Leben!

Morgens voller Energie aus dem Bett, tagsüber konzentriert deinen Aufgaben nachgehen und abends noch Kraft und Elan für deine Familie. Als Ernährungs- und Hormoncoach bin ich seit über 15 Jahren in der Gesundheitsbranche und coache vielbeschäftigte und gesundheitsbewusste Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität, Produktivität und damit Umsatz bei der Arbeit. Breites know-how zu Ernährung, Hormone, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Schlaf, Stress und mehr. Fragen per Email: team@feelgood.training Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_hormoncoach/