Mindlook - Geführte Meditationen

Mindlook - Geführte Meditationen

Episoden

Meditation Einschlafen mit Naturgeräuschen | Traumreise am Fluss
32 Minuten
Beim Einschlafen ist es vor allem wichtig zur Ruhe zu kommen. Die Naturgeräusche in der Meditation helfen dir dabei einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen. In der Einschlafmeditation machen wir eine Traumreise an einen Fluss, an dem wir die Natur...
Journaling Meditation | Selbstreflexion & Dankbarkeit durch achtsame Schreiben
17 Minuten
Beim Journaling schreiben wir unsere Gedanken zur Selbstreflexion oder Dankbarkeit auf. Durch die Kombination aus Journaling und Meditation, kann man sich selbst reflektieren und durch das achtsame Schreiben verinnerlichst du noch besser deine...
Meditation Einschlafen & mentale Stärke ausbauen | Einschlafhypnose für Selbstvertrauen bei Zielen & Herausforderungen
52 Minuten
Mit der Hypnose zum Einschlafen kannst du im Schlaf deine Ziele erreichen. Die Einschlafhypnose hilft dir dabei deine mentale Stärke zu verfestigen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Die Einschlafmeditation wirkt auch, wenn du schon eingeschl...
Meditation Liebe & Mitgefühl | Metta Meditation - mögest du glücklich sein
17 Minuten
In der geführten Metta Meditation wirst du den Satz mögest du glücklich sein verinnerlichen. Durch die Metta Meditation erfährst du Liebe und Mitgefühl für dich und andere Menschen. Die Meditation kommt aus dem Buddhismus und hilft dir dabei, d...
Traumreise zum Einschlafen mit progressiver Muskelentspannung
45 Minuten
Mit der progressiven Muskelentspannung kannst du entspannt einschlafen und zur Ruhe kommen. Während der Einschlafmeditation erfährst du eine Traumreise, in der du Naturgeräusche hörst. Durch die Naturgeräusche kann dein Geist zur Ruhe kommen un...

Über diesen Podcast

Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 Youtube: https://www.youtube.com/channel/U 📧Mail: info@mind-look.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: