schlank + gesund mit Patric Heizmann
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Podcaster
Episoden
19.03.2023
23 Minuten
Was sind PFAS und wie unterscheiden sie sich von anderen
Umweltgiften? Wenn du wissen willst wie du dich gegen Chemikalien
und Co. schützen kannst, höre dir meine Folge mit Dr. Thomas Peter
an!
6 Minuten
Leidest du auch regelmäßig unter fiesen Kopfschmerzen? Ich verrate
dir in meiner Folge, was du aktiv tun kannst, um Kopfschmerzen
langfristig auszuschalten!
11 Minuten
Der Nahrungsergänzungsmittel-Dschungel ist groß und unglaublich
verwirrend. In meiner Folge erkläre ich dir, was du bei der
Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln berücksichtigen solltest, um
gesund und vital zu sein!
21.02.2023
26 Minuten
Parkinson vorbeugen oder eine bereits ausgebrochene Erkrankung
lindern, geht das wirklich? Dieser Frage gehe ich in meiner Folge
auf den Grund!
19 Minuten
Du kannst Gluten nicht gut vertragen oder leidest sogar unter einer
Zöliakie? Befürchtest du Mangelversorgungen bzw. weitere chronische
Krankheiten, weil du glutenhaltige Produkte nicht essen kannst? In
meiner Folge erfährst du, ob du Gluten tatsächl...
Über diesen Podcast
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche
Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund
läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung,
Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport
verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im
Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und
Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung.
Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder
Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert
sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden
Dienstag und jeden Sonntag neu!
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