Stärke Podcasts kostenlos hören

Du bist hier richtig, wenn du deine Gedankenwelt bewusster verstehen und aktiv gestalten möchtest. Als angehende Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin teile ich die wertvollsten Methoden aus meiner Ausbildung, um dir zu zeigen, wie du dein Denken und Handeln aus einer Metaperspektive reflektieren kannst. So findest du einen tieferen Zugang zu dir sowie deiner mentalen Widerstandskraft. Netter Nebeneffekt: Erhöhte Bewusstheit, mehr Authentizität und stärkere Selbstbestimmung. Zudem erhältst du hier systemische Coaching-Tipps und am Ende jeder Folge praktische Gedankenanstöße!

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Fußball Lounge – Dein Podcast für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung im Fußball. In der Fußball Lounge dreht sich alles darum, wie Spieler:innen, Trainer:innen und Vereine sich zu inspirierenden Leadern entwickeln und ihr volles Potenzial entfalten können. Wir tauchen tief in die Welt des Fußballs ein und beleuchten, wie mentale Stärke, emotionale Intelligenz und persönliche Entwicklung den Unterschied zwischen Mittelmaß und Exzellenz ausmachen können. Hör zu, wenn wir mit Expert:innen, erfolgreichen Trainer:innen und herausragenden Spieler:innen sprechen, die ihre besten Strategien und Erfahrungen teilen. Erfahre, wie du dein Mindset stärken, Herausforderungen meistern und andere inspirieren kannst, sowohl auf als auch abseits des Spielfelds. Ob du ein ambitionierter Spieler, eine engagierte Trainerin oder ein Vereinsvertreter bist – die Fußball Lounge bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um dein Leadership und deine Persönlichkeitsentwicklung auf das nächste Level zu bringen. Sei dabei und werde Teil unserer Community von Fußballbegeisterten, die sich kontinuierlich verbessern und ihre Ziele erreichen wollen.

Der Podcast „Hand aufs Herz“ von Das Relationship behandelt emotionale Themen aller Art. Die Sozialpädagogen Jonathan Makkonen und Janine Förster, bekannt durch Social Media, sind Experten auf ihrem Gebiet. Gemeinsam mit ihrem Team haben sie bereits Tausenden Familien und Paaren geholfen, stärkere Bindungen aufzubauen und Konflikte zu reduzieren. Aufgrund der großen Nachfrage gibt es nun den Podcast „Hand aufs Herz“, in dem alles rund um Paare, Familien, Bindung, Konflikte, Liebe, Trennung, eigene Muster, Erziehung und viele weitere Themen thematisiert werden.

Ein Forschungspodcast zur Herkunft von Büchern

Bücher & Bühne – der Podcast von Daniela Landgraf und Volker Pietzsch Willkommen zu „Bücher & Bühne“, dem Podcast, in dem sich alles um das Schreiben, Veröffentlichen und Auftreten dreht. Hier treffen zwei Profis aufeinander, die ihre Leidenschaft für Bücher und Bühnenauftritte teilen: Daniela Landgraf (https://danielalandgraf.com/) ist Autorin, Speakerin und Business-Coach mit dem Schwerpunkt SelbstWert. In ihren Büchern, Seminaren und Coachings zeigt sie, wie man das eigene Potenzial entfaltet und souverän auftritt – ob im Beruf oder im Privatleben. Volker Pietzsch (https://volkerpietzsch.de/) ist Moderator, Podcaster und Mitverleger beim Mentoren Media Verlag. Er weiß genau, wie Bücher entstehen, wie man erfolgreiche Veröffentlichungen auf den Weg bringt und wie man sowohl hinterm Mikrofon als auch auf der Bühne überzeugt. Gemeinsam nehmen dich Daniela und Volker mit in ihre Welt, sprechen über Danielas neueste Buchprojekte und geben Einblicke in die Arbeit des Mentoren Media Verlags. Sie erzählen, worauf es ankommt, wenn man selbst ein Buch schreiben und veröffentlichen möchte, und teilen wertvolle Tipps für einen starken Auftritt – von der kleinen Lesung bis zur großen Keynote. Freu dich auf: Spannende Geschichten aus dem Autoren- und Verlagsalltag Ehrliche Einblicke in die Arbeit auf und hinter der Bühne Praxisnahe Tipps rund ums Schreiben, Publizieren und Präsentieren Inspirierende Gäste aus der Welt der Bücher und Bühnen „Bücher & Bühne“ ist der perfekte Mix aus Unterhaltung, Know-how und Motivation – für alle, die Bücher lieben, sich für persönliche Weiterentwicklung begeistern und das Lampenfieber auf der Bühne meistern wollen.

Dr. Katharina Wirtz ist Trainerin, zertifizierter Coach (dvct | cSBC) und Beraterin für agile Transformation. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Softwareentwicklung und tiefem Verständnis für Teamprozesse zeigt sie, wie Teams ihre Herausforderungen meistern und wachsen können. Im Podcast spricht sie mit Experten aus verschiedensten Branchen über die Superkräfte erfolgreicher Teams – von Zusammenhalt und Mut bis hin zu Innovation und Diplomatie. Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch dein Team seine Stärken entfalten kann!

Willkommen bei Empower Your Vision – dem Podcast, der dich inspiriert, dein Business auf das nächste Level zu bringen, dein Mindset zu stärken und dich in deiner vollen Strahlkraft sichtbar zu machen! Hier teilen meine Kund:innen ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen aus ihrem Shooting und wir entdecken gemeinsam, was es braucht, um mutig, authentisch und erfolgreich zu sein. Lass uns loslegen – deine Vision verdient es, gesehen zu werden!

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Im Podcast „New Age of Selling“ vermittelt Timo Sven Bauer Fähigkeiten und Skills, um zum Top-Verkäufer zu werden. Lerne, wie du mit smarten Sales-Strategien, starker Kommunikation und Selbstdisziplin zum Top-Performer wirst. Lass dich von inspirierenden Geschichten erfolgreicher Persönlichkeiten motivieren und entdecke, wie du dich selbst bestmöglich präsentieren kannst, um deine Ziele zu erreichen. Hier geht es um: Erfolgreiches Kommunizieren, starke Verkaufstechniken, Unternehmertum, Selbstdisziplin, Motivation, Mindset und Erfolgsgeschichten. Timo Sven Bauer https://www.timosvenbauer.de/

Der Podcast für Transformation

Echte Geschichten aus dem Alltag eines Unternehmers.

MomFirst: Dein Podcast für mehr Balance, Selbstwert und Lebensfreude als Working-Mom. Erfahre, wie du dich selbst in den Fokus rückst und damit nicht nur dich, sondern deine ganze Familie stärkst. Praktische Tipps, ehrliche Einblicke und kleine Schritte mit großer Wirkung, weil eine starke, zufriedene Mama die Basis für alles ist.

Willkommen bei Loyalty Vibes – dem Podcast von KNISTR! Wir tauchen ein in die spannende Welt der Loyalty- und Giftcard-Technologien und beleuchten aktuelle Handels-Trends und CRM-Strategien aus allen Perspektiven. In jeder Episode teilen wir bei KNISTR unser Know-how und holen inspirierende Expert*innen aus verschiedenen Branchen ins Gespräch. Erfahre, wie Unternehmen mit innovativen Technologien, kreativen Ansätzen und cleveren Strategien die Kundenbindung stärken und nachhaltigen Erfolg erzielen. Bleib dran und bring Deine Kundenloyalität auf das nächste Level! Mehr Infos: https://www.knistr.com/

In diesem Podcast befassen wir uns mit den Themen der Kommunikation, Mitarbeiterführung, Selbstführung, Selbstbestimmung, Zufriedenheit, Werte, Kultur, Stärken und noch einige mehr. Dabei geht es nicht immer um den geschäftlichen Kontext, sondern auch ganz oft um den privaten, den sozialen Kontext. Auf jeden Fall geht es tief rein. Ich habe spannende Gäste bei mir, aus Wirtschaft, Forschung, Sport und dem privaten Umfeld. SchaLLtet euch rein Ich freue mich auf euch Mirko

In unserem Podcast beleuchten wir gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus verschiedenen Fachgebieten die vielfältigen Aspekte der Ehlers-Danlos-Syndrome und der Hypermobilitäts-Spektrum-Erkrankung. Ärztinnen und Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten, Sozialberatende und Betroffene kommen zu Wort und teilen ihr Wissen, ihre Erfahrungen und wertvollen Tipps. Gemeinsam schaffen wir ein besseres Verständnis der Ehlers-Danlos-Syndrome und stärken die Gemeinschaft der Betroffenen.

Im Beauty Full Spirit Podcast geht es um die kraftvolle Verbindung von Selbstliebe, Spiritualität und innerer Transformation. Hier teile ich, wie du durch Reiki, Meditationen und mentales Training dein wahres Potenzial entfaltest. Mit praktischen Übungen, tiefgehenden Gesprächen und wertvollen Tipps lernst du, dein inneres Strahlen zu aktivieren und deine Träume zu manifestieren. Verpasse nicht die Gelegenheit, deine beste Version zu leben – folge jetzt und wachse gemeinsam mit uns in einem Leben voller Schönheit und Stärke!

Mutterschaft neu definiert - gesund & erfüllt!

Dein Podcast für mehr innere Stärke! Hier erwarten dich spannende Gespräche, praxisnahe Tipps und inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre Lebenskrisen so richtig rocken. Wenn dir das Leben auch schon mal den Boden unter den Füßen weggerissen hat, dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam entdecken wir, wie man aus Krisen wächst, innere Stärke findet und das Leben mit neuer Kraft angeht. Meine Interview Gäste teilen mit uns ihre inspirierenden Lebensgeschichten und erzählen wie sie ihr Leben trotz Krise rocken. Lass uns gemeinsam Krisen meistern & daran wachsen!

Der Podcast für deine mentale und seelische Gesundheit. Über uns: Scarlett Krause, Heilpraktikerin, psychologische Beraterin, Yogalehrerin und Life Coach für ganzheitliche Lebensführung. Ihre Mission: Frauen in ihrer Lebensmitte stärken und unterstützen. Sie arbeitet mit Ansätzen der Positiven Psychologie. Andreas Dziewior, Theologe, Heilpraktiker für Psychotherapie spezialisiert auf klientenzentrierte Gesprächstherapie, und Online-Coach für Menschen, die sich nach mentaler und emotionaler Gewalt nach einem authentischen und selbstbestimmten Leben sehnen.

Herzlich willkommen im Nice Work Club: der Podcast für dein erfülltes Arbeitsleben. Jeden Dienstag reden wir uns Arbeit hier nicht schön – wir machen sie einfach nicer. Mit fundierten Tools aus der Positiven Psychologie und meinen Coachings gehen wir gemeinsam Schritte, mit denen du: - Mehr Energie und Sinn aus deiner Arbeit ziehst - Leichter mit Stress und Herausforderungen umgehst - Deine Karrieregestaltung mit deinen Stärken in die Hand nimmst Das Leben ist zu kurz für Sh*t Work. Lass mal Arbeit nicer machen. ⁠•⁠ᴗ⁠•

Deine Freundinnen im Ohr durch gute und schelchte Zeiten deiner Mutterschaft

Schon mein ganzes Leben wohne ich im Seefeld. Es ist ein Quartier, welches man schnell mit hohen Mieten, teuren Boutiquen und laut herumfahrenden Luxusautos verbindet. Das Seefeld hat in den letzten Jahren einen starken Wandel erlebt. Immer mehr wird in diesem Zusammenhang auch der Begriff «Seefeldisierung» verwendet. Was viele Menschen, selbst Bewohner*innen, dieses Quartiers nicht kennen, ist die Vergangenheit des Seefeldes. Als ich ungefähr 16 Jahre alt war, haben mir meine Eltern das erste Mal erzählt, dass in den späten 80er- und frühen 90er-Jahren im Seefeld ein Drogenstrich aufkam, als es in Zürich die offene Drogenszene beim Platzspitz und später beim Letten gab. Meist heroinabhängige, junge Frauen kamen in das Quartier, um an Geld für den Stoff zu gelangen. Ich wurde neugierig. «Hier im Quartier, in dem ich wohne; da auf den Strassen, an denen ich jeden Tag mehrmals entlanglaufe, gab es also diesen offenen Strich?». Das hat in mir etwas ausgelöst. Es taten sich viele Fragen bei mir auf und ich bin diesen nachgegangen. Wer war alles an diesem Strich beteiligt? Was hat die Bevölkerung zu diesem Strich gesagt? Wie hat sich dieser Strich wieder aufgelöst? Die Antworten darauf habe ich in diesem Podcast zusammengefasst.

Wie du wirklich bist.