Schlaf Podcasts kostenlos hören

Der Podcast mit Janine Emmert für ein friedliches und harmonisches Familienleben.

Geredet wird über alles, denn auch unnützes Wissen ist wichtig :).

Jäggi und Wüthrich - die Morgenshow für alle, die lieber etwas länger schlafen

Wissenswertes über unseren Schlaf, Schlafverhalten und Schlafstörungen mit anschließender Meditation und Entspannungsübungen

Verschwörungstheorien und verrückte Gedankenspiele

Wenn die Kinder schlafen, dann reden wir über unsere Kinder & die Erziehung. Schön, dass du da bist! Wir sind Mine & Burhan, verheiratet mit zwei bezaubernden Jungs und ein richtig starkes Team. Wir begleiten Eltern auf dem Weg zu einem Familienleben mit mehr Leichtigkeit. Bindung und Beziehung ist das Herzstück unseres Coachings. Das bedeutet weg von der klassischen Erziehung und hin zur Beziehung. Es ist ein Geschenk jeden Tag zu sehen, wie unser Familienleben durch Leichtigkeit begleitet wird und dieses Geschenk geben wir täglich an viele Eltern weiter. www.elterncoach-oldenburg.de

Einführung

Hier geht es primär um Einschlafprobleme, aber auch um Erziehungsschwierigkeiten, Ernährungsgewohnheiten und Stillproblematiken rund um das erste Lebensjahr und darüber hinaus. Erzählt aus Sicht einer Lehrerin/Erzieherin/Ehefrau und Mutter, die trotz pädagogischen Ausbildungen einiges nicht richtig gemacht hat, aber mit Humor Vergangenes reflektiert und mittlerweile erkannt hat, dass ihr kleiner Bub überglücklich ist sie zu haben, auch wenn sie Fehler macht. Mit teilweise musikalischen Tipps sollen Mütter und Väter ermutigt werden in ihre eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Niemand muss die perf

Der wahrscheinlich tiefenentspannteste Geschäftsbericht aller Zeiten. Relax und erlebe die beruhigende Wirkung gesunder Zahlen. Wir, also das Stadtwerk am See, zeigen dir in unserem Podcast, welch ungeahnte Energie in Zahlen, Daten und Fakten steckt. Und apropos Energie, wir kennen uns zwar gut mit Strom, Gas, Wärme und Wasser aus, sind aber nicht die passioniertesten Sprecher. Darum verleiht der Schauspieler und Sprecher Bernd Gnann unserem Podcast auch seine bekannte, „bärenstarke“ Stimme. Genau richtig – zum Runterfahren und Entspannen. Begleite uns auf diese kleine Reise durch unser Geschäftsjahr 2019. Wir wünschen viel Vergnügen. Und gute Nacht.

Kinder beim Aufwachsen zu begleiten ist Privileg und Herausforderung zugleich. Eltern stehen vor immer neuen kleinen und grossen Fragen: Wie schläft mein Baby besser? Was, wenn mein Kind in der Schule unglücklich ist? Und wie kann ich meinem Kind helfen, mit Ängsten umzugehen? In diesem Podcast geben Expertinnen und Experten Antworten und liefern praktische Tipps für den Familienalltag. Die Hosts Christina Frehner (Mutter von 2 Töchtern) und Dodo Albrecht (Vater einer Tochter und zweier Söhne) kennen die Sorgen und Fragen von Eltern aus eigener Erfahrung. Gemeinsam mit Fachpersonen greifen sie Themen mitten aus dem Leben auf - und auch ihr als Community kommt zu Wort! Hinweis: Die Gäste in unseren Sendungen und Beiträgen geben ihre persönlichen Ansichten und Meinungen wieder. Diese müssen nicht zwingend mit den Ansichten der Redaktion übereinstimmen. ERF Medien arbeiten nach journalistischen Grundsätzen und bilden unterschiedliche Meinungen ab.

Du willst dich wieder schmerzfrei bewegen, besser schlafen oder einfach mit mehr Energie durch den Alltag gehen? Bei was dir gut tut bekommst du jede Woche umsetzbare Tipps für ein gesünderes Leben – von Rückentraining über Achtsamkeit bis zu cleveren Alltagshilfen. Verständlich, fundiert, direkt anwendbar. 🔗 Mehr Impulse findest du auf omokeya.de Powered by NotebookLM

Entspannen Sie sich mit unseren beruhigenden Naturgeräuschen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Diese sanften Klänge aus der Natur sind ideal für Meditation, Entspannung oder einfach als angenehme...

Zum Abschalten. Zum Lachen. Zum Nicht-Nachdenken. Ein Podcast wie ein Gespräch mit Freunden – nur lustiger. Hier geht es um Alltag, absurde Gedanken, spontane Geschichten und genau die Themen, über die man nachts um halb zwei noch redet, obwohl man eigentlich schlafen wollte. Mal lustig, mal komplett sinnlos, manchmal überraschend ehrlich – aber immer gemütlich. Wenn du Podcasts suchst, bei denen du abschalten, lachen und dich ein bisschen weniger allein fühlen kannst, bist du hier richtig. Neue Folgen jeden Freitag. Von den Machern von Hagrids Hütte und Bilbos Butze.

„Schläfst du noch – oder bist du schon er-wacht? Hier geht es um Gespräche mit Freidenkern, Visionären und Menschen, die neue Perspektiven in die Welt bringen. Ich glaube: Alles ist möglich. Deshalb höre ich hin, stelle Fragen und öffne Räume für spannende Denkansätze. Schau nicht auf mich – schau in dich!“

Geschichten aus dem Harry Potter Universum

Für alle, die größer denken, fühlen und leben.

Dein Wissen schafft Babyschlaf-Podcast Willkommen bei deinem Podcast für entspannte Tage und ruhige Nächte. Mein Name ist Bianca. Ich schaffe für dich eine ganzheitliche Perspektive auf das Thema Babyschlaf und verbinde neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit tiefem Verständnis für die emotionalen Herausforderungen, die damit verbunden sein können. Wissen schafft Babyschlaf ist Deine Begleitung auf einer Reise, die Geduld, Liebe und Wissen vereint. Denn gut schlafen heißt gut leben–für Dein Baby und für Dich. Abonniere jetzt und starte mit mir in entspannte Nächte und happy days 🌙✨

Jeder geht ins Fitness-Studio, aber niemand ins Mental-Studio. Höchste Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast ist das Fitness-Studio für deine mentale Gesundheit. Hier bekommst du genau das, was oft zu kurz kommt: ein inspirierendes Workout für deinen Kopf. Was dich hier erwartet? 🔹 Strategien für mehr Mentale Gesundheit 🔹 Techniken, um Burnout effektiv vorbeugen 🔹 Tools, um Stress abzubauen, Grübeln zu stoppen und besser zu schlafen 🔹 Psychologische Hacks für High-Performer und alle, die viel unter Druck stehen 🔹 Kompaktes Wissen in nur 10 Minuten – ohne Blabla, dafür mit viel Herz und Seele Ich bin Alex, dein Coach für mentale Gesundheit – und deine Stimme für mehr Gelassenheit im Alltag. Hier bekommst du keine perfekten Lösungen, sondern ehrliche, machbare Tools für echte Entlastung. Psychologie für die Praxis. Egal ob du gerade durchatmen willst, dich im Gedankenchaos verloren fühlst oder einfach nur runterkommen möchtest – dieser Podcast ist dein Mental Health Space to go. Jede Woche gibt es neue Folgen mit kurzen Übungen, Tipps, Reflexionen oder geführten Mini-Meditationen. Einfach reinhören – durchatmen – und dich ein kleines Stück besser fühlen. Dein Kopf hat ein Fitnessstudio verdient. Willkommen im Training.

Die Gesundheit der Führungskraft ganzheitlich betrachtet mit Körper, Verstand und Werten ist elementar in Zeiten der Veränderung. Hier sind Innovation, Neugier und Mut gefordert. Alle Dinge der HI = menschliche Intelligenz. Um diese angeborenen Fähigkeiten nutzen zu können, müssen wir gesund sein. Entzündungen, Schlafstörungen u.Ä. halten uns davon ab. Erfahren Sie in diesem Podcast wie die Gesundheit des Unternehmers zum Erfolg des Unternehmens wird.

Klimakterium ist kein Gewächshaus! - dein Podcast für natürliche Hormonregulation für Frauen ab 40 Ich bin Julia Doan, dein Hormoncoach und ich zeige dir, wie du mit gezielten Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung deine Hormone in Balance bringst und Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen sowie Gewichtszunahme auf natürlicher Weise hinter dir lässt. Lass uns gemeinsam auf deine Reise gehen zu einem Leben ohne Hormonbeschwerden.

Höre den gesamten Podcast kostenfrei bei Podimo. Keine Anmeldung & kein Abo nötig. Einfach App downloaden und "Im Dunkeln" hören: https://podimo.de/rebecca_reusch_podcast Am 17. Februar 2019 schläft die 15 Jahre alte Rebecca Reusch auf dem Sofa ihrer Schwester Jessica ein. Am nächsten Morgen erscheint sie nicht zur Schule. Für die Ermittler ist die Sache schnell klar: Rebecca wurde von ihrem Schwager Florian getötet. Doch beweisen können sie es nicht. Ist der Fall also wirklich so eindeutig, wie gedacht? Ist Florian das perfekte Verbrechen gelungen? Oder hat sich die Polizei zu früh festgelegt und dadurch womöglich die Chance vertan, Rebecca zu finden? Miriam Arndts und Lena Niethammer begeben sich auf Spurensuche und recherchieren über ein Jahr für diesen investigativen Podcast. Dabei sprechen sie mit etlichen Zeugen, die sich noch nie öffentlich geäußert haben, stoßen auf Widersprüche und finden neue Spuren. Was ist an diesem Morgen im Maurerweg passiert? Hat Rebecca wirklich nicht das Haus verlassen? Und warum wurde Florian einige Stunden später in einem Wald in Brandenburg gesichtet? Im Dunkeln ist ein 8-teiliger Podcast von Lena Niethammer und Miriam Arndts für Podimo.

Ich bin Jessi von Herzleiter Familienbegleitung und berate Familien zu den Themen Stillen, Schlafen und Beikost. Außerdem verbreite ich mein Wissen auf Tik Tok, Instagram und nun auch auf Spotify. Ich möchte hier eine Plauderrunde schaffen mit einer Prise meines Humors. Seid gespannt und folgt mir für Updates gern bei Instagram :) Bleib gern hier als interessiertes Elternteil.

"In Etappen" nimmt dich mit auf die schönsten Wandertouren in Europa und Großbritannien. In diesem neuen Podcastformat sprechen wir nicht nur übers Wandern und Draußen-Sein, sondern ihr seid wirklich mit dabei. Ich nehme das Mikro mit auf jede Tour, lasse euch teilhaben an den Highs and Lows, ihr trefft die Menschen, denen ich unterwegs begegne, erfahrt mehr über Geschichte und Kultur entlang des Wegs und ihr wacht mit mir morgens im Zelt zum sanften Rauschen des Winds auf. "In Etappen" ist ein Reportage Feature übers Reisen und Wandern. Wir gehen in diesem Podcast auf Mehrtageswanderungen, die ihr in fünf bis vierzehn Etappen laufen könnt - also nicht die ganz langen Touren, sondern solche, die ihr auch mit 30 Tagen Jahresurlaub gut zwischendurch mal einplanen könnt. Und ich find's schön, wenn der Weg ein bisschen wilder ist. Deshalb startet Staffel 1 von "In Etappen" in Schottland – auf der Isle of Skye. Auf dem Skye Trail wandern wir über zauberhafte Naturpfade, entlang der Steilküste, vorbei an den spektakulären Cuillin Mountains und über die Trotternish Ridge mit dem Old Man of Storr. 120 Kilometer in sieben Etappen bis zum nördlichsten Punkt der Insel: Rubha Hunish. In Staffel 2 geht es dann in die Normandie. Wir pilgern 100 Kilometer in vier Etappen zum Mont-Saint.-Michel. Eine Wanderung, die ganz anders ist als der Skye Trail. Diese Tour machen wir in einer Gruppe von Pilgern und Pilgerinnen. Lagerfeuer, französisches Savoir-Vivre, Musik, berührende Begegnungen - diese Wanderung war ein ganz außergewöhnliches Erlebnis mit einem grandiosen Finale: Es geht sieben Kilometer barfuss durch die Bucht zum Mont-Saint-Michel. Dort schlafen wir auf der Esplanade unter freiem Himmel und erleben in der "Merveille", der Klosterkirche, mit, wie die Nonnen und Mönche den Tag beginnen. Gänsehaut! Ihr habt Fragen, Wünsche, Anregungen? Ich freue mich auf eure Nachricht, zum Beispiel über in-etappen.de (http://in-etappen.de). Hinweis: Einige der Info-Einspieler in diesem Podcast werden von synthetischen Stimmen gesprochen. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban

Einfache Lösungsansätze für komplexe Probleme: Musik bei Stress, Atemübungen bei Schlafstörungen oder eine Gesichtsmassage bei Kopfschmerzen? Unsere heutige Leistungsgesellschaft bringt so manche Herausforderungen mit sich, oft reicht uns die Zeit nicht, um lange nach Lösungen zu grübeln – schnell und unkompliziert ist gefragt! Doch welche dieser teils unkonventionellen «Quick-Fixes» bringen wirklich etwas und was ist einfach nur Zeitverschwendung? Basierend auf Studien, Expert*innen-Wissen und Erfahrungsberichten liefere ich euch in diesem Podcast Antworten.