Podcaster
Episoden
1 Stunde 4 Minuten
Hey :) wichtige Neuigkeit zuerst: unter der Beschreibung findest
du Timestamps!
Heute erwartet dich ein kraftvolles Interview mit Sara
Theile. Wir steigen tief in deine Gefühlswelt ein und
zeigen dir, was deine Schlafstörungen emotional bed...
15 Minuten
Hey :) Ist dir schonmal aufgefallen, dass du in der
ersten Nacht im Hotel schlechter schläfst? Wir
gehen der Sache auf den Grund und schauen, ob vielleicht Bionik
eine Rolle spielt. Damit du in deiner Hotelnacht nicht schlaflos
im Bett liegen...
33 Minuten
Hey :) Aufgepasst, heute habe ich einen Video
Podcast für euch! Denn die inspirierende
Atemtrainerin Melanie Yildiz ist bei mir zu
Gast. Wir sprechen u.a. über Höhentraining, Schnarchen und Mouth
Taping. Außerdem hat sie uns eine Atemtechnik...
11.03.2024
19 Minuten
Hey :) heute gibts eine kurze und knackige Folge, wie du
möglichst schnell deine Frühjahrsmüdigkeit loswerden kannst!
Dafür bleibt uns mehr Zeit für eine Reise in die Karibik :)
Viel Spaß mit dieser TraumFänger Folge und träum was schönes :)...
26.02.2024
22 Minuten
Hallo lieber TraumFänger, suchst du noch nach einer Lösung für
dein nächtliches Schnarchen? In dieser Folge
zeige ich dir deine Therapiemöglichkeiten (von denen du auch
einige ganz einfach sofort in deinem Alltag
umsetzen kannst!).
Und na...
Über diesen Podcast
Wissenswertes über unseren Schlaf, Schlafverhalten und
Schlafstörungen mit anschließender Meditation und
Entspannungsübungen
Kommentare (0)