Podcaster
Episoden
17.05.2026
1 Stunde 12 Minuten
Der kleine Siebenschläfer, der immer an Morgen denkt , ein Einschlafmärchen für Groß und Klein,
Geeignet für:
Einschlafen & Durchschlafen Gedankenkarussell stoppen Abendliche Entspannung Schlafgeschichten & Hypnose Erwachsene & Kinder
Diesesruhige Einschlafmärchen für Erwachsene und Kinder erzählt von einemkleinen Siebenschläfer, der abends nicht einschlafen kann, weil seine Gedankenständig um „morgen“ und „nachher“ kreisen. Obwohl sein Nest warm und derWald still ist, bleibt sein Kopf wach. Auf seinen nächtlichen Wegen begegnet ereiner alten Schildkröte, dem Bach, einem stillen Teich und der ruhigen Ordnungdes Waldes. Schritt für Schritt lernt der Siebenschläfer, den Momentwahrzunehmen und die Nacht einfach sein zu lassen.
· Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beats unterstützendein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
DieGeschichte ist sanft, langsam und hypnotisch erzählt und begleitet dichbehutsam in einen Zustand tiefer Ruhe. Gleichmäßige Naturbilder, ruhige Dialogeund wiederkehrende Motive schaffen eine Atmosphäre von Sicherheit undGeborgenheit. Ideal zum Einschlafen, Abschalten und Loslassenvon Grübeln und Zukunftsgedanken.
Einschlafgeschichte, Einschlafmärchen, Gute Nacht Geschichte, Schlafgeschichte,Gedanken beruhigen, Grübeln stoppen, Hypnose zum Einschlafen, Entspannung amAbend, Märchen für Erwachsene, Schlafpodcast, innere Ruhe finden, Meditationzum Einschlafen, Siebenschläfer Geschichte
Geeignet für:
Einschlafen & Durchschlafen Gedankenkarussell stoppen Abendliche Entspannung Schlafgeschichten & Hypnose Erwachsene & Kinder
Diesesruhige Einschlafmärchen für Erwachsene und Kinder erzählt von einemkleinen Siebenschläfer, der abends nicht einschlafen kann, weil seine Gedankenständig um „morgen“ und „nachher“ kreisen. Obwohl sein Nest warm und derWald still ist, bleibt sein Kopf wach. Auf seinen nächtlichen Wegen begegnet ereiner alten Schildkröte, dem Bach, einem stillen Teich und der ruhigen Ordnungdes Waldes. Schritt für Schritt lernt der Siebenschläfer, den Momentwahrzunehmen und die Nacht einfach sein zu lassen.
· Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beats unterstützendein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
DieGeschichte ist sanft, langsam und hypnotisch erzählt und begleitet dichbehutsam in einen Zustand tiefer Ruhe. Gleichmäßige Naturbilder, ruhige Dialogeund wiederkehrende Motive schaffen eine Atmosphäre von Sicherheit undGeborgenheit. Ideal zum Einschlafen, Abschalten und Loslassenvon Grübeln und Zukunftsgedanken.
Einschlafgeschichte, Einschlafmärchen, Gute Nacht Geschichte, Schlafgeschichte,Gedanken beruhigen, Grübeln stoppen, Hypnose zum Einschlafen, Entspannung amAbend, Märchen für Erwachsene, Schlafpodcast, innere Ruhe finden, Meditationzum Einschlafen, Siebenschläfer Geschichte
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26.04.2026
60 Minuten
Kopfhörer aufsetzen!Spezielle binaurale Beats unterstützen dein Gehirn dabei,schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
In dieser ruhigen, magischen Schlafgeschichte begleitet dich ein Adler durchdie Nacht. Er fliegt über ein stilles Tal, berührt die Dunkelheit selbst und glättet dieNacht dort, wo sie zu dünn, zu unruhig oder zu gespannt geworden ist.
Der Adler ist kein Kämpfer, sondern ein Hüter der Ruhe. Er sammelt die Nacht, faltet sie weich zusammen und bringt tiefe Entspannungdorthin, wo Menschen nicht einschlafen können.
Diese Geschichte ist ideal, wenn:
· dein Geist nicht zur Ruhe kommt
· du innerlich angespannt bist
· du dich nachts allein oder unruhig fühlst
· du sanft und sicher einschlafen möchtest
Die Erzählung ist langsam, weich und hypnotisch aufgebaut – ohne Druck, ohneplötzliche Wendungen. Perfekt als Einschlafgeschichte, zur Beruhigung des Nervensystems oder alsAbendritual.
Kopfhörer aufsetzen!Spezielle binaurale Beats unterstützen dein Gehirn dabei,schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
Einschlafgeschichte, Schlafgeschichte Erwachsene, magische Schlafgeschichte,Adler Geschichte, Hypnose Einschlafen, Tiefschlaf Geschichte, Nervensystemberuhigen, innere Ruhe, Loslassen vor dem Schlafen, Abendgeschichte, HypnoSchlaf
In dieser ruhigen, magischen Schlafgeschichte begleitet dich ein Adler durchdie Nacht. Er fliegt über ein stilles Tal, berührt die Dunkelheit selbst und glättet dieNacht dort, wo sie zu dünn, zu unruhig oder zu gespannt geworden ist.
Der Adler ist kein Kämpfer, sondern ein Hüter der Ruhe. Er sammelt die Nacht, faltet sie weich zusammen und bringt tiefe Entspannungdorthin, wo Menschen nicht einschlafen können.
Diese Geschichte ist ideal, wenn:
· dein Geist nicht zur Ruhe kommt
· du innerlich angespannt bist
· du dich nachts allein oder unruhig fühlst
· du sanft und sicher einschlafen möchtest
Die Erzählung ist langsam, weich und hypnotisch aufgebaut – ohne Druck, ohneplötzliche Wendungen. Perfekt als Einschlafgeschichte, zur Beruhigung des Nervensystems oder alsAbendritual.
Kopfhörer aufsetzen!Spezielle binaurale Beats unterstützen dein Gehirn dabei,schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
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05.04.2026
59 Minuten
Einschlafmärchen – Der leiseUhrmacher | Sanfte Geschichte für tiefen Schlaf & innere Ruhe
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beats unterstützendein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
Dieses beruhigende Einschlafmärchen erzählt die Geschichte einesalten Uhrmachers, der am Rand eines stillen Waldes lebt und die Zeit selbst zuordnen scheint. In seinem Haus ticken Uhren in sanften Rhythmen, getragen vonder Nacht, dem Wind und dem gleichmäßigen Rauschen eines Flusses. Alsgeheimnisvolle Begegnungen und eine besondere Uhr ihren Weg an eine nächtlicheBrücke finden, entsteht ein Ort, an dem Klänge ihren Platz finden und Ruheeinkehren darf.
Die Geschichte ist ruhig, langsam und hypnotisch erzählt, ideal zum Einschlafen,Loslassen und Entspannen. Sie eignet sich besonders für Menschen,die abends zur Ruhe kommen möchten oder sich von gleichmäßigen, sanften Bildernund Klängen tragen lassen wollen. In Verbindung mit Kopfhörern entfaltet dasMärchen seine volle Wirkung und begleitet dich behutsam in den Schlaf.
Perfekt für:
Einschlafen & Durchschlafen Entspannung am Abend Hypnose- & Schlafgeschichten Menschen mit innerer Unruhe oder sensibler Geräuschwahrnehmung
Einschlafgeschichte, Einschlafmärchen, Schlafgeschichte, Gute-Nacht-Geschichte,Hypnose zum Einschlafen, Entspannung, innere Ruhe, Schlafmeditation, PodcastEinschlafen, Märchen für Erwachsene, binaurale Beats Schlaf, Ruhe finden,abends entspannen
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beats unterstützendein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte trägt dich in den Schlaf
Dieses beruhigende Einschlafmärchen erzählt die Geschichte einesalten Uhrmachers, der am Rand eines stillen Waldes lebt und die Zeit selbst zuordnen scheint. In seinem Haus ticken Uhren in sanften Rhythmen, getragen vonder Nacht, dem Wind und dem gleichmäßigen Rauschen eines Flusses. Alsgeheimnisvolle Begegnungen und eine besondere Uhr ihren Weg an eine nächtlicheBrücke finden, entsteht ein Ort, an dem Klänge ihren Platz finden und Ruheeinkehren darf.
Die Geschichte ist ruhig, langsam und hypnotisch erzählt, ideal zum Einschlafen,Loslassen und Entspannen. Sie eignet sich besonders für Menschen,die abends zur Ruhe kommen möchten oder sich von gleichmäßigen, sanften Bildernund Klängen tragen lassen wollen. In Verbindung mit Kopfhörern entfaltet dasMärchen seine volle Wirkung und begleitet dich behutsam in den Schlaf.
Perfekt für:
Einschlafen & Durchschlafen Entspannung am Abend Hypnose- & Schlafgeschichten Menschen mit innerer Unruhe oder sensibler Geräuschwahrnehmung
Einschlafgeschichte, Einschlafmärchen, Schlafgeschichte, Gute-Nacht-Geschichte,Hypnose zum Einschlafen, Entspannung, innere Ruhe, Schlafmeditation, PodcastEinschlafen, Märchen für Erwachsene, binaurale Beats Schlaf, Ruhe finden,abends entspannen
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16.03.2026
60 Minuten
Beruhigende Geschichte für Nervensystem& Schlaf
Diese ruhige Einschlafgeschichte begleitet dich sanft in einen Zustand tieferEntspannung, innerer Sicherheit und Schlafbereitschaft.
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen.
Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende
Du folgst Mara, einer Frau mittleren Alters, die am Land lebt und einemleisen inneren Klang begegnet. Ohne Druck, ohne Ziel, ohne Anstrengung führtdich diese Geschichte Schritt für Schritt aus dem Denken in ein Gefühl von getragensein.
Diese Geschichte unterstützt dich, wenn:
dein Nervensystem nicht abschalten kann du innerlich angespannt bist Einschlafen schwerfällt du Sicherheit, Ruhe und Erlaubnis zum Loslassen brauchst
Die Sprache ist bewusst langsam, weich und hypnotisch gehalten. Ideal zum Einschlafen, für tiefe Entspannung oder als Abendritual.
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen.
Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende
Einschlafgeschichte Erwachsene, Schlafgeschichte, Hypnose Einschlafen,Tiefschlaf Geschichte, Nervensystem beruhigen, Entspannung zum Einschlafen,Loslassen, innere Sicherheit, Abendgeschichte, Hypno Schlaf, Heute reicht es
Diese ruhige Einschlafgeschichte begleitet dich sanft in einen Zustand tieferEntspannung, innerer Sicherheit und Schlafbereitschaft.
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen.
Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende
Du folgst Mara, einer Frau mittleren Alters, die am Land lebt und einemleisen inneren Klang begegnet. Ohne Druck, ohne Ziel, ohne Anstrengung führtdich diese Geschichte Schritt für Schritt aus dem Denken in ein Gefühl von getragensein.
Diese Geschichte unterstützt dich, wenn:
dein Nervensystem nicht abschalten kann du innerlich angespannt bist Einschlafen schwerfällt du Sicherheit, Ruhe und Erlaubnis zum Loslassen brauchst
Die Sprache ist bewusst langsam, weich und hypnotisch gehalten. Ideal zum Einschlafen, für tiefe Entspannung oder als Abendritual.
Kopfhöreraufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen.
Geeignet zum Einschlafen Kein abruptes Ende
Einschlafgeschichte Erwachsene, Schlafgeschichte, Hypnose Einschlafen,Tiefschlaf Geschichte, Nervensystem beruhigen, Entspannung zum Einschlafen,Loslassen, innere Sicherheit, Abendgeschichte, Hypno Schlaf, Heute reicht es
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23.02.2026
60 Minuten
Sanfte Einschlafgeschichte zur Linderung vonRückenschmerzen
Kopfhörer aufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen. Idealzum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte begleitet dichsanft in den Schlaf
Dieseruhige, hypnotische Schlafgeschichte begleitet dich behutsam in einen Zustandtiefer Entspannung, in dem dein Körper – besonders dein Rücken – loslassendarf.
In der Geschichtebegegnest du einem stillen Hüter der Wärme, der mit Ruhe, Achtsamkeit undsanfter Vorstellungskraft dabei hilft, Spannungen zu lösen. Ohne Druck, ohneAnstrengung wird dein Nervensystem eingeladen, von Anspannung in Regenerationzu wechseln.
DieseGeschichte ist besonders geeignet, wenn:
du unter Rückenschmerzen oder Verspannungen leidest dein Körper nachts nicht zur Ruhe kommt Einschlafen durch Schmerzen erschwert ist du deinem Rücken Sicherheit, Wärme und Entlastung schenken möchtest
Die Sprache ist bewusst langsam, bildhaft und hypnotisch gestaltet. Sie unterstützt tiefe Entspannung, parasympathische Aktivierung und einenerholsamen Schlaf.
RückenschmerzenSchlaf, Hypnose Rückenschmerzen, Einschlafgeschichte Erwachsene,Schlafgeschichte Schmerzen lindern, Tiefenentspannung Rücken, Nervensystemberuhigen, Einschlafen bei Schmerzen, Hypnose im Schlaf, Rückenschmerzen loslassen, Entspannung vor dem Schlafen
Meinen Podcast findest du meist werbefrei auch hier:
· https://podcastaddict.com/podcast/endlich-schlafen-ein-podcast-zum-einschlafen/4329369
· https://www.audible.de/podcast/Endlich-Schlafen-Ein-Podcast-zum-Einschlafen/B0BXKZ6RYK
Kopfhörer aufsetzen! Spezielle binaurale Beatsunterstützen dein Gehirn dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und besser zuschlafen. Idealzum Einschlafen Kein abruptes Ende – die Geschichte begleitet dichsanft in den Schlaf
Dieseruhige, hypnotische Schlafgeschichte begleitet dich behutsam in einen Zustandtiefer Entspannung, in dem dein Körper – besonders dein Rücken – loslassendarf.
In der Geschichtebegegnest du einem stillen Hüter der Wärme, der mit Ruhe, Achtsamkeit undsanfter Vorstellungskraft dabei hilft, Spannungen zu lösen. Ohne Druck, ohneAnstrengung wird dein Nervensystem eingeladen, von Anspannung in Regenerationzu wechseln.
DieseGeschichte ist besonders geeignet, wenn:
du unter Rückenschmerzen oder Verspannungen leidest dein Körper nachts nicht zur Ruhe kommt Einschlafen durch Schmerzen erschwert ist du deinem Rücken Sicherheit, Wärme und Entlastung schenken möchtest
Die Sprache ist bewusst langsam, bildhaft und hypnotisch gestaltet. Sie unterstützt tiefe Entspannung, parasympathische Aktivierung und einenerholsamen Schlaf.
RückenschmerzenSchlaf, Hypnose Rückenschmerzen, Einschlafgeschichte Erwachsene,Schlafgeschichte Schmerzen lindern, Tiefenentspannung Rücken, Nervensystemberuhigen, Einschlafen bei Schmerzen, Hypnose im Schlaf, Rückenschmerzen loslassen, Entspannung vor dem Schlafen
Meinen Podcast findest du meist werbefrei auch hier:
· https://podcastaddict.com/podcast/endlich-schlafen-ein-podcast-zum-einschlafen/4329369
· https://www.audible.de/podcast/Endlich-Schlafen-Ein-Podcast-zum-Einschlafen/B0BXKZ6RYK
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Über diesen Podcast
Verwandle schlaflose Nächte in eine Quelle neuer Kraft.
Meditationen und Hypnosen führen dich sanft in einen tiefen,
erholsamen Schlaf. Basierend auf der Analytischen Psychologie von
C.G. Jung und der klinischen Hypnotherapie nach Milton H. Erickson
nutzen wir die Macht von Symbolen und Archetypen. Während du
schläfst, harmonisieren gezielte Suggestionen dein Unbewusstes und
stärken deine innere Balance. Tauche ein in tiefe Entspannung und
regeneriere dich von innen heraus. Meist werbefrei auch hier: •
https://podcastaddict.com/podcast/endlich-schlafen-ein-podcast-zum-einschlafen/4329369
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