Raum Podcasts kostenlos hören

Fühlst du dich gefangen in einem Strudel aus Gedanken über deine Trennung und deinen Ex-Partner? Überwältigende Gefühle, endlose Grübeleien und nerven zehrende Sorgen dominieren deinen Alltag? Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe und Panikattacken begleiten dich immer öfter? Die daraus entstehenden Ängste, Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit und Überforderung sowie depressive Stimmungen und Antriebslosigkeit nehmen oft mehr Raum ein, als nötig. Damit bist du nicht allein! Viele Frauen kämpfen mit den emotionalen und physischen Nachwirkungen einer Trennung. Ich bin Melanie Kowalewski, Coach für ganzheitlich integrative Traumaarbeit, und es ist meine Mission, dich auf deinem herausfordernden Weg vom Schmerz der Trennung zu einem kraftvollen Neubeginn zu begleiten. Als Expertin für Trennungsverarbeitung ist es mein Ziel, die Auswirkungen auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden spürbar zu lindern. „An der Trennung wachsen“ ist der Podcast für alle Frauen, die ihre Trennung auf eine weibliche, heilsame und entspannte Weise verarbeiten möchten. Weibliche Qualitäten, die deinen Weg zur Verarbeitung begleiten dürfen. Ganz viel Geborgenheit, Milde, Mitgefühl, Liebe, Verständnis und Sanftheit. Nur für Dich! Eine Trennung konfrontiert dich mit deinen tiefsten Ängsten und Sehnsüchten. Eine Trennung kann deine tiefsten Wunden offenlegen. Und genau dort liegt die Einladung deiner Seele, in eine stärkere Version von dir hineinzuwachsen. In diesem Podcast erhältst du wöchentlich wertvolle Tipps und inspirierende Impulse rund um die Themen Trennung, ihre Folgen und deine Wachstumspotenziale. Bist du bereit für einen Neustart? Dann höre jetzt gern die aktuellste Folge!

Momente der Ruhe – Dein Podcast für tiefe Entspannung und innere Gelassenheit. In diesem Podcast findest du regelmäßig geführte Meditationen, die dich dabei unterstützen, den Stress des Alltags loszulassen, dich ganz bewusst mit deinem Körper zu verbinden und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Ob für den Start in den Tag, eine kurze Pause zwischendurch oder als Abendritual – jede Episode von Momente der Ruhe begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance. Unsere Meditationen sind für Einsteiger und erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet und schaffen einen sicheren Raum für Selbstfürsorge und innere Einkehr. Gönne dir diese wertvollen Momente der Ruhe und finde jederzeit Entspannung, die du brauchst.

Über die großen und kleinen Fragen des Lebens

Sei alles, was du wahrhaftig bist und wofür du wirklich hier bist

Im Norden von Bern, zwischen Autobahn und Bahngleisen, liegt das 34 000 Quadratmeter grosse Areal von Wankdorfcity 3. Auf dem heutigen Gewerbeareal entsteht in den nächsten Jahren ein neuer, dichter, durchmischter und lebendiger Quartierteil mit Raum für Wohnen, Arbeiten und Freizeit – ein Quartierbaustein, der neue Massstäbe im urbanen Zusammenleben setzen wird. Bis 2029 entstehen 500 neue Wohnungen und 3 000 Arbeitsplätze. Mit seiner einzigartigen Architektur, der hohen Dichte und dem Nachhaltigkeitsversprechen geht Wankdorfcity 3 neue Wege. Um die Idee der gestapelten Stadt umzusetzen, waren neue Ansätze gefragt. Der Podcast schaut hinter die Kulissen der gestapelten Stadt und gibt einen Einblick in die spannende Planung dieses Grossprojektes.

Setz dich gemeinsam mit Susanne Hagen (Studiengangsleiterin Theologie & Musik am TSC) und Carolin Westhoff (Absolventin Theologie & Musik) auf das Worship Sofa und lausche einem inspirierenden Gespräch über das Zusammenspiel von Kirche, Musik und Theologie. Jede Folge bringt einen spannenden Gast: Theologen, Künstler, Musikproduzenten, Anbetungsleiter u.v.m. Wir unterhalten uns darüber, welche Formen musikalischen Betens helfen, welche aktuellen Entwicklungen uns irritieren, wie Kirche den Raum für Kunstschaffende öffnen kann und welche Horizonte sich erweitern, wenn Theologie auf Musik trifft. Wenn du tiefere Einblicke in die Worship und Lobpreiskultur suchst und deine Gemeindearbeit positiv prägen möchtest, bist du herzlich eingeladen, uns zu begleiten! Die Produktion des Podcasts wird unterstützt vom Theologischen Seminar St. Chrischona (TSC).

Gedankenfabric - Der charmant-provokante Couchcast!

Wir sprechen im Interview mit Expert*innen darüber, wie läuft die Psychotherapie-Ausbildung in Österreich ab? Was treibt Menschen an, Psychotherapeut*in zu werden? Was bedeutet es, diesen Weg zu gehen – beruflich und persönlich? Im Gespräch mit Expert*innen und Auszubildenden gehen wir, Nausicaa Torrubia und Markus Flägner - selber mitten in der Ausbildung - diesen Fragen monatlich auf den Grund. Mit authentischen Geschichten, ehrlichen Einblicken und spannenden Gesprächen bieten wir Orientierung, Inspiration und Raum für Reflexion. TheraTalks ist für alle, die sich für die Welt der Psychotherapie interessieren – sei es, weil sie selbst in der Ausbildung sind, darüber nachdenken, diesen Weg einzuschlagen oder sich mit Persönlichkeitsentwicklung und therapeutischen Themen auseinandersetzen. In unserer Rubrik: „Psychotherapie in Zeitgeist & Popkultur“ werfen wir in jeder Folge einen kritischen Blick auf die Rezeption von Psychotherapie in der Öffentlichkeit, in Medien, Film und Literatur. Hast du spannende Ideen, Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gerne, wir freuen uns auf deine Nachricht! ->  TheraTalks3@gmail.com 

Ungehört: Der Podcast über Tabuthemen der Gesellschaft In "Ungehört" widmen wir uns den Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird – Themen, die uns bewegen und doch oft im Verborgenen bleiben. Im Mittelpunkt steht das Leben als verwaiste Eltern: Die Erfahrungen, der Schmerz, aber auch der Umgang mit dem Verlust und die Herausforderungen im Alltag. Gastgeberin Leyla von Leyla's Sterne teilt ihre persönliche Reise und spricht offen über den schweren Weg, den sie und viele andere durch psychische Belastungen und gesellschaftliche Tabus gehen müssen. Dieser Podcast möchte Raum für ehrliche Gespräche schaffen und das Schweigen brechen – denn über Verlust, Trauer und mentale Gesundheit muss gesprochen werden.

Wir, die Gruppe Emma und Fritz, sind eine ideologiekritische Gruppe aus Stuttgart. Wir veranstalten regelmäßig Vorträge und Buchvorstellungen im Raum Stuttgart oder online und veröffentlichen die Audiomitschnitte anschließend im Netz. Gerne lassen wir uns auch selbst zu Vorträgen und Workshops einladen. Wir sind zu finden bei Spotify, iTunes, Instagram, Youtube, Facebook, Twitter und unter www.emmaundfritz.de

Der Greenlight Podcast ist ein Gesprächsformat über persönliche Entwicklung, Verantwortung, Erfahrungen aus besonderen Lebensbereichen und Gesellschaft. Geprägt durch meine Zeit bei den Spezialkräften spreche ich mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen Einsatzkräften, Sportlern, Unternehmern, Politikern, Kreativen und Leuten mit komplett verschiedenen Blickwinkeln auf die Welt. Mir geht’s nicht darum, dass am Ende alle derselben Meinung sind. Sondern darum, dass Menschen überhaupt wieder miteinander sprechen. In einer Zeit, in der viele nur noch in ihrer eigenen Bubble unterwegs sind, soll der Podcast Raum für ehrliche Gespräche schaffen über Werte, Krisen, mentale Stärke, persönliche Entwicklung und die Dinge, die uns trotz aller Unterschiede verbinden. Die Zeit bei den Spezialkräften hat meinen Blick auf Disziplin, Verantwortung und Kameradschaft stark geprägt. Gleichzeitig glaube ich, dass echte Weiterentwicklung nur entsteht, wenn man bereit ist, auch außerhalb des eigenen Kosmos zuzuhören und dazuzulernen. Keine künstliche Inszenierung. Keine leeren Phrasen. Sondern offene Gespräche innerhalb und außerhalb des Kasernenzauns. #Bundeswehr #Motivation #Fitness #Einsatzkräfte #Diskussion

Manchmal dieses Gefühl sich mitten im Leben total Lost zu fühlen , in einer Situation die Sicher ist Unsicherheit zu empfinden. Von Erwartungen und nicht losgegangenen Träumen. Von vorgelebten und selbst angeeigneten Glaubenssätzen . Vom Wild die Welt zu erobern bis in den Tag hineinleben . Wir erleben soviel Freude , die wir oft nicht greifen können, zu ängstlich stehen zu bleiben und zuzugreifen und mutig genug darüber zu sprechen. Dieser Podcast ist für uns , einen Raum zu haben , nach unseren Träumen zu greifen und Visionen auszusprechen . Diesen wundervollen Weg der täglichen Erkenntnisse und Lernaufgaben, die das Leben bereit stellt gemeinsam zu feiern und in Liebe anzunehmen . Lets rock the life together 🥰🌍🪶Danke das du hier bist , Elli .

Steven Gätjen, Starmoderator und bekennender 7vsWild-Fan, lädt in diesem Podcast die spannendsten und interessantesten Menschen vor und hinter der Kamera des Online-Phänomens „7vsWild“ ein und spricht mit ihnen über ihre Erfahrungen, ihre Eindrücke und über Dinge, über die bis jetzt noch nie gesprochen worden sind. Gemeinsam mit den Erfindern und Machern der Serie blickt er zurück auf die Ursprünge. Wie ist „7vsWild“ überhaupt entstanden? Er beleuchtet die größten Aufreger und Wahnsinnstaten aller bisherigen Staffeln und bietet so noch nie dagewesene Einblicke. Zusätzlich werden exklusive Informationen zur aktuellen Staffel gezeigt. Zu seinen Gästen zählen Fritz Meinecke, die spannendsten TeilnehmerInnen, Team und Crew und viele mehr. Neben den ungeschönten Impressionen wird es auch Raum geben, über neue Projekte und private Dinge zu sprechen. Außerdem wird hier heiß über die spannendsten Survival- und Bushcraft-Themen diskutiert. So kommen nicht nur „7vsWild“-Fans auf ihre Kosten, sondern auch jeder, der sich für unterhaltsame Wortwechsel und interessante Hintergründe begeistert. Der „7vsWild“-Podcast ist das besondere Hörerlebnis für alle, die noch näher dran sein wollen.

Mütter sterben nicht. Der Podcast für alle, die bisher nicht über Trauer sprechen konnten. Meine Mama Stella hatte Darmkrebs, nach eineinhalb Jahren Chemotherapie und Nuklearmedizin ist sie zuhause in meinen Armen gestorben. Meine Mama wollte ihre Geschichte selbst erzählen. Sie wollte anderen Mut machen und Hoffnung schenken. Aber auch erzählen, welchen unglaublichen Hürden und Missständen wir als Familie gegenüberstanden. Ich bin Shannon, Stellas Tochter und zusammen mit meinem Papa - Stellas Mann Harald, erzählen wir ihre Geschichte: Durch die Sprachnachrichten, die meine Mama uns während ihres Kampfs mit dem Krebs geschickt hat, ist sie Teil unseres Podcasts und kann uns allen ihre Geschichte selbst erzählen. Mütter sterben nicht. Opas sterben nicht. Kinder sterben nicht. Hunde sterben nicht. Unsere Liebsten sterben nicht. Mit dem Podcast möchte ich einen Raum für Trauernde schaffen. Es soll um Stellas Geschichte gehen, aber auch um Fragen welche Rolle die mentale Gesundheit während einer Krebserkrankung und für Hinterbliebene spielt. Wie halten wir an der Hoffnung fest und wie lernen wir das Unvorstellbare: unser neues Leben zu lieben? Instagram: https://www.instagram.com/muettersterbennicht?igsh=bGFlMmR5b3RkbzE= TikTok: www.tiktok.com/@muettersterbennicht YouTube: https://www.youtube.com/@muettersterbennicht

Fasensprung ist der Podcast von scale up – für Unternehmer:innen, Gestalter:innen und Coaches, die führen wollen, ohne sich selbst zu verlieren. Scale up begleitet Teams auf dem Weg vom Gründerchaos zur skalierbaren Organisation. Doch was dabei oft fehlt: Raum für das, was innerlich passiert. Fasensprung ist dieser Raum. Hier geht’s auch um Taktiken – aber mehr noch um Wendepunkte. Um Entscheidungen, die alles ändern. Um den Moment zwischen Kontrollverlust und Klarheit. Echte Gespräche. Ohne Skript. Mit Dr. Konstantin Schimert und Frank Steffen. Für alle, die führen – und dabei ganz bleiben

Die Initiative für Freizeit und Musikkultur e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der im jährlichen Wechsel die beiden Kulturfestivals "Auf Anfang! Musik, Kunst & Solidarität" sowie "Salon Libertatia. Musik & Diskurs" (25.7.2026 / Sobernheim) in der Nahe-Hunsrück-Region auf die Bühne bringt. Wir fördern eine offene, vielfältige und demokratische Gesellschaft, vernetzen städtische und ländliche Räume und stärken den gesellschaftlichen Zusammenhalt. In diesem Podcast sprechen wir über Themen, die uns bewegen. Infos zur IFM unter www.initiative-fm.de

Der Lebensbereich Arbeit nimmt im Leben vieler Menschen einen großen Raum ein. Nicht nur, weil wir Geld verdienen wollen oder müssen. Aber wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, hinzuschauen, wenn es sich nicht mehr nach Leben, sondern Durchhalten anfühlt? ☕ Genau dafür gibt es diesen Podcast. Wir reden über Zusammenarbeit, Führung, Kommunikation, mentale Gesundheit, Veränderung und den ganz normalen Alltag. Ich spreche mit Gästen aus Wirtschaft, Coaching und Beratung über echte Erfahrungen, kluge Gedanken und psychologische Perspektiven. Für alle, die Arbeit nicht nur ertragen, sondern bewusst gestalten wollen – für sich selbst, im Team, in der Organisation. Ich bin Simone Schweitzer – Coach, Trainerin, Teamcoach und ehemalige Führungskraft. Früher bekannt als: „Moment noch! Der Stabilitäts-JobCast“ Lust auf Austausch, Feedback oder Themenwünsche? ➡️ Schreib mir: simone@simoneschweitzer.de Hier findest du mich: ➡️ Coaching: https://simoneschweitzer.com/ ➡️ Psychotherapie: https://simoneschweitzer.de/ ➡️ Teamentwicklung: https://zusammen-arbeits-kultur.de ➡️ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/simone-schweitzer/

Self awareness for you

Ein Podcast für Frauen, die ihr Business nach ihren Regeln erfolgreich gestalten – spürbar, selbstbewusst und im Einklang mit sich.

Wie fühlt es sich an, die Kontrolle über das eigene Spielverhalten zu verlieren? Was bedeutet Glücksspielsucht für Beziehungen, Alltag und Selbstbild? Und wie schwer ist es, sich Hilfe zu suchen? In „Ausgezockt: Sucht ungefiltert – Betroffene im Gespräch“ erzählen Menschen mit eigener Glücksspielproblematik ihre Geschichte – offen, persönlich und ohne Beschönigung. Die Gespräche geben Einblick in individuelle Lebenswege, Rückfälle, Scham, Ausgrenzung, aber auch in Hoffnung und erste Schritte aus der Sucht. Der Podcast verzichtet bewusst auf Bewertungen oder einfache Lösungen. Stattdessen steht das Erleben der Betroffenen im Vordergrund. Fachliche Einordnungen treten in den Hintergrund, um Raum für authentische Perspektiven zu schaffen. Dieser Podcast ist richtig für Sie, wenn Sie … selbst von Glücksspielproblemen betroffen sind oder waren, Angehörige oder nahestehende Personen unterstützen möchten, Erfahrungsberichte hören möchten, die Nähe, Verständnis und Identifikation ermöglichen, einen emotionalen und lebensnahen Zugang zum Thema Glücksspielsucht suchen.

Liebesbotschaften der Kinder an die Welt

Willkommen in meinem Podcast für intuitive Ernährung, Körperakzeptanz und echte innere Freiheit. Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene einer Essstörung. Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, kontrolliert, bewertet. Heute lebe ich intuitiv, verbunden und frei und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen. In diesem Podcast spreche ich ehrlich und einfühlsam über Themen wie: 🍽️ intuitives & emotionales Essen, Essstörungen 💛 Körperakzeptanz & Selbstfürsorge 🧠 Ausstieg aus der Diätmentalität 🌿 und den Weg zu einem gelasseneren, liebevollen Umgang mit dir selbst Mein Wunsch ist, dass dieser Podcast für dich ein sicherer Raum wird. Ein Ort zum Durchatmen, Nachdenken und Wachsen. Ein Raum, der dir zeigt: Du bist nicht falsch. Du darfst loslassen. Und du darfst Frieden mit dir und deinem Körper schließen. ✨ Wenn du bereit bist, dich wieder in Beziehung mit dir und deinem Körper zu begeben, dann bist du hier genau richtig. Mehr über mich und meinen Kurs findest du auf meiner Website www.praxis-groessbauer.at oder auf Instagram unter @jacqueline_groessbauer In Beziehung mit dir und deinem Körper, Deine Jacqueline

Bei Samma gehts noch Junge?! – Der Podcast spricht Sammy – Soziologin, Pädagogin und Comedian – über Themen, die alle, aber vor allem Frauen betreffen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen entstehen niedrigschwellige, soziologische Gesellschaftsanalysen, die helfen, das System hinter dem Alltag zu verstehen. Ein sicherer Raum für alle Menschen, die im Patriarchat und Kapitalismus kaum noch Luft bekommen vor lauter „ich muss“ und „ich soll nicht“, und fragt, wie ein weicher, solidarischer Umgang mit sich selbst als Akt der Rebellion gelingen kann.

Der Weg in dein Potenzial

Wir setzen uns aktiv für Inklusion ein! Wir sprechen mit Menschen, die mit Inklusion zu tun haben und stellen verschieden Projekte aus dem Raum Südniedersachsen vor. Einer unserer Schwerpunkte ist das Thema Arbeit und Inklusion. Wir sind Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und Fähigkeiten. Inklluencer on air geht der Frage, wie kann unsere Gesellschaft inklusive werden. Mit interessanten Gesprächen und Menschen möchten wir neue Perspektiven aufzeigen.