Selfy Podcast

Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Podcastfolge steht Bewegung und Sportunterricht in der Schule im Mittelpunkt. Dr. Möllenbeck gibt Einblicke in seine Arbeit und erläutert, warum Schulen heute mehr denn je Verantwortung für die körperliche und psychische Gesundheit von Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften tragen. Es wird deutlich, wo Schulen aktuell stehen, welche Herausforderungen bestehen und welche einfachen, alltagstauglichen Schritte bereits jetzt möglich sind. Ein Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Bewegung und Sportunterricht. Bewegung wird als Schlüssel für Lernen, Entwicklung und Wohlbefinden beschrieben – sowohl für Kinder als auch für Lehrkräfte. Es wird reflektiert, wie sich der Sportunterricht über die Jahre verändert hat, wo Stärken liegen und wo Nachholbedarf besteht. Zum Abschluss richtet die Folge den Blick nach vorn: auf einen zukunftsfähigen, gesundheitsfördernden Schulalltag, auf notwendige strukturelle Rahmenbedingungen und auf kleine Veränderungen, die Schulen sofort umsetzen können. Die zentrale Botschaft lautet: Gesundheit und Lernen gehören untrennbar zusammen – und Bewegung ist ein entscheidender Motor dafür.

Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge des SELFY Podcasts, dem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast des Gesundheitszentrums Göttingen, sprechen wir mit Lenn und Moriz vom Queeren Zentrum Göttingen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das vielfältige Beratungsangebot des Zentrums – von Unterstützung für queere Menschen über Aufklärungsarbeit bis hin zu Angeboten für Angehörige und Interessierte. Neben ihrer beruflichen Perspektive teilen Lenn und Moriz auch persönliche Erfahrungen und Einblicke in queeres Leben. Wir sprechen über Trans-Themen im Berufsalltag, den Umgang mit gesellschaftlichen Herausforderungen und die Bedeutung von Sichtbarkeit, Akzeptanz und Solidarität. Eine offene, ehrliche und informative Folge über Vielfalt, Empowerment und die Kraft von Gemeinschaft. https://queer-lexikon.net/ https://nibi.space/ https://www.transberatung-goettingen.de/ https://equity-goettingen.de/netzwerk-transgesundheit/ https://queeres-zentrum-goettingen.de/ https://equity-goettingen.de/

Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/  In dieser Impulsfolge möchten wir, als Bonus, kurz die Gelegenheit nutzen, einige wichtige Begriffe von Personen des Queeren Zentrum Göttingen erklären zu lassen, um der Sensibilität der Sprache Rechnung zu tragen. z.B. Queer, Trans, Non-binär, … 

Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge des SelfyPodcasts sprechen wir mit Frau Neumann, die seit einigen Jahren mit der Diagnose Multiple Sklerose lebt. Offen und ehrlich erzählt sie von ihren ersten Symptomen und der Entwicklung der Erkrankung, von den täglichen Herausforderungen, aber auch von Strategien, wie sie ihren Alltag gestaltet. Ein zentrales Thema sind auch Vorurteile, mit denen sie konfrontiert wird, und wie sie damit umgeht. Außerdem gibt Frau Neumann spannende Einblicke in ihre Leidenschaft für den Reitsport und wie sie dieses Hobby trotz MS weiterführt. Wir sprechen auch darüber, welche Rolle Social Media und wie das Internet für Austausch, Aufklärung und Motivation sorgt aber auch Vorfürfen und Halbwahrheiten Tür und Tor öffnen. Zum Schluss blicken wir gemeinsam auf ihre persönlichen Perspektiven für die Zukunft und welche Botschaft sie anderen Betroffenen und Angehörigen mitgeben möchte. Diese Episode zeigt eindrücklich, dass das Leben mit MS viele Herausforderungen bereithält – aber auch Mut, Offenheit und Lebensfreude möglich sind.