Selfy Podcast

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Self awareness for you

Episoden

Zwischen Beratung und Begegnung – Stimmen aus dem Queeren Zentrum Göttingen
14.11.2025
46 Minuten
Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge des SELFY Podcasts, dem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast des Gesundheitszentrums Göttingen, sprechen wir mit Lenn und Moriz vom Queeren Zentrum Göttingen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das vielfältige Beratungsangebot des Zentrums – von Unterstützung für queere Menschen über Aufklärungsarbeit bis hin zu Angeboten für Angehörige und Interessierte. Neben ihrer beruflichen Perspektive teilen Lenn und Moriz auch persönliche Erfahrungen und Einblicke in queeres Leben. Wir sprechen über Trans-Themen im Berufsalltag, den Umgang mit gesellschaftlichen Herausforderungen und die Bedeutung von Sichtbarkeit, Akzeptanz und Solidarität. Eine offene, ehrliche und informative Folge über Vielfalt, Empowerment und die Kraft von Gemeinschaft. https://queer-lexikon.net/ https://nibi.space/ https://www.transberatung-goettingen.de/ https://equity-goettingen.de/netzwerk-transgesundheit/ https://queeres-zentrum-goettingen.de/ https://equity-goettingen.de/
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Impulsfolge Queeres Leben
13.11.2025
3 Minuten
Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/  In dieser Impulsfolge möchten wir, als Bonus, kurz die Gelegenheit nutzen, einige wichtige Begriffe von Personen des Queeren Zentrum Göttingen erklären zu lassen, um der Sensibilität der Sprache Rechnung zu tragen. z.B. Queer, Trans, Non-binär, … 
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Über Leben mit MS – zwischen Herausforderung und Lebensfreude
10.10.2025
30 Minuten
Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge des SelfyPodcasts sprechen wir mit Frau Neumann, die seit einigen Jahren mit der Diagnose Multiple Sklerose lebt. Offen und ehrlich erzählt sie von ihren ersten Symptomen und der Entwicklung der Erkrankung, von den täglichen Herausforderungen, aber auch von Strategien, wie sie ihren Alltag gestaltet. Ein zentrales Thema sind auch Vorurteile, mit denen sie konfrontiert wird, und wie sie damit umgeht. Außerdem gibt Frau Neumann spannende Einblicke in ihre Leidenschaft für den Reitsport und wie sie dieses Hobby trotz MS weiterführt. Wir sprechen auch darüber, welche Rolle Social Media und wie das Internet für Austausch, Aufklärung und Motivation sorgt aber auch Vorfürfen und Halbwahrheiten Tür und Tor öffnen. Zum Schluss blicken wir gemeinsam auf ihre persönlichen Perspektiven für die Zukunft und welche Botschaft sie anderen Betroffenen und Angehörigen mitgeben möchte. Diese Episode zeigt eindrücklich, dass das Leben mit MS viele Herausforderungen bereithält – aber auch Mut, Offenheit und Lebensfreude möglich sind.
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Talentos de Paz - „Talente des Friedens – Sport als Brücke in Kolumbien“
12.09.2025
36 Minuten
Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge des Selfie-Podcasts vom Gesundheitszentrum Göttingen spricht die ehemalige Bundesligabasketballerin Lucy Thüring über ihr beeindruckendes soziales Sportprojekt „Talentos de Paz“ in Kolumbien. Sie berichtet, wie sie vom professionellen Leistungssport zum entwicklungspolitischen Engagement kam und warum Sport ein wirkungsvolles Instrument für Friedensförderung, Gesundheit und soziale Teilhabe sein kann. Im Mittelpunkt stehen Kinder und Jugendliche aus sozial benachteiligten und konfliktgeprägten Gemeinden, die durch Sportangebote nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch in ihrer psychischen und sozialen Entwicklung unterstützt werden. Lucia gibt spannende Einblicke in die konkrete Projektarbeit vor Ort, spricht über Herausforderungen, kulturelle Besonderheiten und ihre Vision für eine nachhaltige Gesundheits- und Sportförderung in Südamerika. Eine inspirierende Folge über Mut, Empowerment und die Kraft des Sports als Motor für Frieden und Entwicklung. mehr von Lucy: https://www.instagram.com/lucy.thue/ mehr zum Projekt: https://www.instagram.com/talentos_de_paz/
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"Offen, ehrlich, online – Liza über psychische Gesundheit und Social Media"
15.08.2025
42 Minuten
Weiterführende Links: Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/ Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/ Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/ Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/ In dieser Folge sprechen wir mit Liza, Lehramtsstudentin aus Göttingen, die offen über ihre psychischen Probleme und ihren Weg im Umgang mit einer Essstörung berichtet. Liza ist auf Social Media aktiv – auf YouTube, TikTok und Instagram – und teilt dort ehrlich ihren Alltag, auch während eines Klinikaufenthalts. Wir sprechen mit ihr über: ihren Studienalltag mit psychischer Erkrankung, warum sie sich entschieden hat, öffentlich über ihre Erfahrungen zu sprechen, welche Rolle Social Media für sie spielt – als Ventil und als Möglichkeit zur Selbsthilfe, wie sie mit Kritik umgeht und welche Unterstützung sie sich für junge Menschen wünscht. Eine bewegende, ehrliche und ermutigende Folge über junge Selbsthilfe, Offenheit und den Mut, Wege zu gehen – auch wenn sie nicht geradlinig verlaufen. Mehr von Liza? Hier: instagram.com/lizatelcian youtube.com/@lizatelcian tiktok.com/@lizatelcian
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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zum Selfy Podcast – Selfawareness for You, eurem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast vom Gesundheitszentrum Göttingen e.V.! In unserem Podcast bieten wir wertvolle Einblicke und Informationen zu den großen Themen der Gesundheit und Medizin. Wir sprechen mit Experten aus der Wissenschaft sowie mit Betroffenen, um Ihnen fundiertes Wissen und persönliche Erfahrungen näherzubringen. Unser Ziel ist es, den gesamten deutschsprachigen Raum mit unseren Inhalten zu erreichen und ein Bewusstsein für wichtige gesundheitliche Themen zu schaffen.Jede Folge widmet sich einem speziellen Thema, darunter Krebserkrankungen, Suchterkrankungen, psychische Erkrankungen, Demenz und viele mehr. Wir möchten Ihnen nicht nur medizinische Fakten liefern, sondern auch praktische Tipps zur Selbsthilfe und Unterstützung im Alltag bieten. Bleiben Sie dran und abonnieren Sie den Selfy Podcast, um keine Folge zu verpassen. Gemeinsam setzen wir uns für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ein. Ihr Gesundheitszentrum Göttingen e.V. – für ein bewusstes und gesundes Leben.

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