Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt mit Simone Schweitzer und Gästen

An Weihnachten kommen Menschen zusammen, die sich nahestehen und bei denen oft Spannungen mitschwingen. Oft treffen dabei nicht nur Erwartungen an das Fest aufeinander, sondern die angesammelten Erwartungen eines ganzen Jahres. In dieser Folge geht es um das Zugehörigkeitsgefühl als inneres Stimmigkeitsgefühl: das Erleben, mit sich selbst und mit dem eigenen Umfeld im Einklang zu sein. Die Folge gehört zu den drei meistgehörten Episoden dieses Podcasts. Ich teile sie heute noch einmal, weil die beschriebenen psychologischen Mechanismen nicht nur im Arbeitsleben wirken, sondern genauso im privaten Kontext. Gerade an Weihnachten kann der Blick auf Zugehörigkeit helfen, Druck zu reduzieren und Begegnung bewusster zu gestalten.

Narzissmus ist ein Begriff, der derzeit omnipräsent ist – besonders in sozialen Netzwerken. Häufig werden dort schmerzhafte Erfahrungen geschildert. Was dabei schnell passiert: Verhaltensweisen, die verletzend oder schwierig waren, werden vorschnell pathologisiert. Diese Folge ordnet das Thema differenziert und wissenschaftlich ein: Was Narzissmus tatsächlich ist, warum er in der Persönlichkeitspsychologie kein Krankheitsurteil per se darstellt und weshalb alle Menschen narzisstische Anteile haben – in unterschiedlicher Ausprägung. Behandelt werden: • die Entstehung narzisstischer Muster im Zusammenhang mit Selbstwert und frühen Erfahrungen • die Abstufungen von Narzissmus – vom gesunden Narzissmus bis zur seltenen Persönlichkeitsstörung • typische Reaktionsfallen im Kontakt (Bewunderung, Kränkung, Anpassung, Macht) • und Möglichkeiten, mit narzisstischen Anteilen umzugehen, ohne sich selbst zu verlieren Im Fokus stehen Selbstwert, Grenzen und Beziehungsgestaltung – jenseits von Etiketten und vereinfachenden Zuschreibungen. Key Takeaways ️ Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal – keine Diagnose. ️ Alle Menschen haben narzisstische Anteile; entscheidend ist ihre Ausprägung. ️ Nur ein sehr kleiner Teil der Bevölkerung erfüllt Kriterien einer Persönlichkeitsstörung. ️ Narzisstische Muster entstehen häufig als Schutzstrategien, nicht aus Boshaftigkeit. ️ Schwierige Dynamiken entstehen oft durch typische Reaktionsfallen im Gegenüber. ️ Daueranpassung ist langfristig riskanter als klare Selbstpositionierung. ️ Differenzierung hilft mehr als Pathologisierung. Abonniere „Moment noch! (über)Leben in der Arbeitswelt“ auf deinem Lieblingskanal, hinterlasse eine Bewertung oder teile die Folge mit deinem Netzwerk. Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib mir unter: simone@simoneschweitzer.de Unzufrieden im Job? ️ Melde dich für ein kostenloses Sortier-Gespräch. Du willst dein Team erfolgreich durch herausfordernde Zeiten führen und/oder den Teamzusammenhalt steigern? ️ Lass uns reden, was alles möglich ist. Hier findest du mich: https://simoneschweitzer.de/ https://zusammen-arbeits-kultur.de https://www.linkedin.com/in/simone-schweitzer/

In dieser Folge sprechen Tony und ich darüber, warum Teams manchmal wie das berühmte gallische Dorf wirken: nach innen unschlagbar, nach außen schwer zugänglich. Und warum genau das gleichzeitig Stärke und Stolperstein ist. Wir reden darüber: ️ wie das Wir-/Nicht-Wir-Gefühl entsteht – und warum es so schnell greift. ️ wie Teams durch Sprache und Insiderlogik ausgrenzen, ohne es zu wollen. ️ woran man erkennt, dass Leute sich zurückziehen, weil sie außen stehen. ️ wie stark Selbstbild und Fremdbild auseinandergehen können – und warum beide stimmen. ️ was Teams tun können, um Mauern abzubauen, ohne ihren Zusammenhalt zu verlieren. Eine Folge für alle, die es interessiert, wie Zusammenarbeit innen und außen gut wird. Abonniere „Moment noch! (über)Leben in der Arbeitswelt“ auf deinem Lieblingskanal, hinterlasse eine Bewertung oder teile die Folge mit deinem Netzwerk. Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib mir unter: simone@simoneschweitzer.de Unzufrieden im Job? ️ Melde dich für ein kostenloses Sortier-Gespräch. Du willst dein Team erfolgreich durch herausfordernde Zeiten führen und/oder den Teamzusammenhalt steigern? ️ Lass uns reden, was alles möglich ist. Hier findest du mich: https://simoneschweitzer.de/ https://zusammen-arbeits-kultur.de https://www.linkedin.com/in/simone-schweitzer/ Hier meine Co-Moderatorin Tony Schmidt: https://www.linkedin.com/in/tschmi-dt/

Sobald die Einladung zur Weihnachtsfeier kommt, taucht jährlich bei vielen die gleiche Frage auf: Hingehen oder nicht? In dieser Folge sprechen Tony und ich darüber, was Menschen in der Arbeitswelt dabei beschäftigt: ️ warum Teilnahme für manche leicht ist – und für andere ein echter Balanceakt ️ weshalb Absagen oft mehr Kopfkino auslösen als nötig ️ wie Einladende versuchen, unterschiedliche Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen ️ Beispiele aus dem Arbeitsalltag: wertschätzend, gut gemeint, völlig daneben ️ Knigge-Tipps aus einer anderen Zeit – und warum sie heute kaum passen ️ Alkohol und Maßhalten: nicht moralisch, sondern sinnvoll ️ kleine Klassiker rund ums Buffet, die man überall wiederfindet ️ die Frage, wie un-kompliziert eine Feier eigentlich sein darf Der Kern der Folge: Weihnachtsfeiern funktionieren dann, wenn sie leicht bleiben – für beide Seiten! Abonniere „Moment noch! Der Stabilitäts-Jobcast“ auf deinem Lieblingskanal, hinterlasse eine Bewertung oder teile die Folge mit deinem Netzwerk. Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib mir unter: simone@simoneschweitzer.de Unzufrieden im Job? ️ Melde dich für ein kostenloses Sortier-Gespräch. Du willst dein Team erfolgreich durch herausfordernde Zeiten führen und/oder den Teamzusammenhalt steigern? ️ Lass uns reden, was alles möglich ist. Hier findest du mich: https://simoneschweitzer.de/ https://zusammen-arbeits-kultur.de https://www.linkedin.com/in/simone-schweitzer/ Hier meine Co-Moderatorin Tony Schmidt: https://www.linkedin.com/in/tschmi-dt/