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Episoden
13.05.2026
4 Minuten
Es ist Zeit, Abschied zu nehmen. ️ Heute ist meine letzte Podcastfolge online gegangen. Nach sieben Jahren Coaching, Heilung, Trauma-Arbeit, Selbstfindung, Gruppenprogrammen, Ausbildungen und unzähligen Gesprächen endet für mich ein riesiges Kapitel.
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10.05.2026
41 Minuten
Diese Folge taucht tief in einen inneren Konflikt ein, der oft viel roher ist, als er nach außen wirkt: „Ich hasse es, dass ich dich liebe.“
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02.05.2026
50 Minuten
„Manchmal ist nicht die Trennung selbst das, was uns am meisten belastet – sondern das schleichende Gift aus Gedanken und Körperreaktionen, das danach in uns weiterarbeitet.“
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24.04.2026
58 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Menschen nach Trennungen, in Beziehungen oder auch in schwierigen Dynamiken mit sich selbst erleben: Verständnis, Schuldumkehr und die feine Grenze zwischen Mitgefühl und Selbstverlust.
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17.04.2026
35 Minuten
„Ich bin schuld.“ „Ich habe alles kaputt gemacht.“ „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Mit genau diesen Gedanken kommen viele Frauen zu mir ins Coaching, nachdem ihre Beziehung gescheitert ist – und die Lust auf Sex irgendwann verschwunden war.
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Über diesen Podcast
Fühlst du dich gefangen in einem Strudel aus Gedanken über deine
Trennung und deinen Ex-Partner? Überwältigende Gefühle, endlose
Grübeleien und nerven zehrende Sorgen dominieren deinen Alltag?
Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe und Panikattacken
begleiten dich immer öfter? Die daraus entstehenden Ängste, Gefühle
von Ohnmacht, Hilflosigkeit und Überforderung sowie depressive
Stimmungen und Antriebslosigkeit nehmen oft mehr Raum ein, als
nötig. Damit bist du nicht allein! Viele Frauen kämpfen mit den
emotionalen und physischen Nachwirkungen einer Trennung. Ich bin
Melanie Kowalewski, Coach für ganzheitlich integrative
Traumaarbeit, und es ist meine Mission, dich auf deinem
herausfordernden Weg vom Schmerz der Trennung zu einem kraftvollen
Neubeginn zu begleiten. Als Expertin für Trennungsverarbeitung ist
es mein Ziel, die Auswirkungen auf dein körperliches und seelisches
Wohlbefinden spürbar zu lindern. „An der Trennung wachsen“ ist der
Podcast für alle Frauen, die ihre Trennung auf eine weibliche,
heilsame und entspannte Weise verarbeiten möchten. Weibliche
Qualitäten, die deinen Weg zur Verarbeitung begleiten dürfen. Ganz
viel Geborgenheit, Milde, Mitgefühl, Liebe, Verständnis und
Sanftheit. Nur für Dich! Eine Trennung konfrontiert dich mit deinen
tiefsten Ängsten und Sehnsüchten. Eine Trennung kann deine tiefsten
Wunden offenlegen. Und genau dort liegt die Einladung deiner Seele,
in eine stärkere Version von dir hineinzuwachsen. In diesem Podcast
erhältst du wöchentlich wertvolle Tipps und inspirierende Impulse
rund um die Themen Trennung, ihre Folgen und deine
Wachstumspotenziale. Bist du bereit für einen Neustart? Dann höre
jetzt gern die aktuellste Folge!
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