An der Trennung Wachsen: Der weibliche Weg im Chaos gelassen zu bleiben

An der Trennung Wachsen: Der weibliche Weg im Chaos gelassen zu bleiben

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An der Trennung Wachsen - Trailer
02. November 2024
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An der Trennung Wachsen - Trailer
02. November 2024

Episoden

#58 Ich habe die Beziehung zerstört, weil ich keine Lust mehr auf Sex hatte – wirklich?
17.04.2026
35 Minuten
„Ich bin schuld.“ „Ich habe alles kaputt gemacht.“ „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Mit genau diesen Gedanken kommen viele Frauen zu mir ins Coaching, nachdem ihre Beziehung gescheitert ist – und die Lust auf Sex irgendwann verschwunden war.
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#57 Dein Potenzial – Wohin will sich deine Seele entwickeln?
10.04.2026
26 Minuten
In dieser Folge geht es um dein Potenzial – nicht im Sinne von „Was soll ich leisten?“, sondern darum, wer du wirklich sein willst und wie du deine Anteile halten, verstehen und entwickeln kannst. Wir sprechen darüber: • Wie du deinen verletzten Anteil siehst und integrierst • Wie du deinen Schutzanteil verstehst, ohne ihn zu bekämpfen • Wie du deinen Potenzialanteil entfaltest und ihm Raum gibst • Warum Heilung nicht passiert, indem du morgens aufwachst und ein neuer Mensch bist, sondern durch Selbstachtung, Wertschätzung und Präsenz für dein Inneres Außerdem erfährst du, wie du dein Potenzial Woche für Woche erkunden kannst – im Becoming-Raum, dem monatlich kündbaren BEEP-Abo, in dem wir zwischen Triggern und Potenzial pendeln.
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#56 Das schöne Herz – ein Weihnachtsgedanke
24.12.2025
6 Minuten
Diese Zeit vor Weihnachten berührt etwas sehr Zartes in uns. Alte Erinnerungen, Sehnsüchte, Verluste, Hoffnungen. Manchmal wird es still. Manchmal schmerzt es. Und manchmal zeigt sich genau hier die größte Schönheit unseres Herzens.
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#55 Innere Leere: Fühlen oder Füllen?
27.11.2025
45 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen der inneren Leere ein.
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#54 Die Schuldfrage nach der Trennung
13.11.2025
33 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief ein in eines der komplexesten Themen rund um Trennungen: Schuld. Was gehört zu mir? Was wurde mir aufgeladen? Und wo reagiere ich nur auf lange emotionale Überforderung?
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Über diesen Podcast

Fühlst du dich gefangen in einem Strudel aus Gedanken über deine Trennung und deinen Ex-Partner? Überwältigende Gefühle, endlose Grübeleien und nerven zehrende Sorgen dominieren deinen Alltag? Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe und Panikattacken begleiten dich immer öfter? Die daraus entstehenden Ängste, Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit und Überforderung sowie depressive Stimmungen und Antriebslosigkeit nehmen oft mehr Raum ein, als nötig. Damit bist du nicht allein! Viele Frauen kämpfen mit den emotionalen und physischen Nachwirkungen einer Trennung. Ich bin Melanie Kowalewski, Coach für ganzheitlich integrative Traumaarbeit, und es ist meine Mission, dich auf deinem herausfordernden Weg vom Schmerz der Trennung zu einem kraftvollen Neubeginn zu begleiten. Als Expertin für Trennungsverarbeitung ist es mein Ziel, die Auswirkungen auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden spürbar zu lindern. „An der Trennung wachsen“ ist der Podcast für alle Frauen, die ihre Trennung auf eine weibliche, heilsame und entspannte Weise verarbeiten möchten. Weibliche Qualitäten, die deinen Weg zur Verarbeitung begleiten dürfen. Ganz viel Geborgenheit, Milde, Mitgefühl, Liebe, Verständnis und Sanftheit. Nur für Dich! Eine Trennung konfrontiert dich mit deinen tiefsten Ängsten und Sehnsüchten. Eine Trennung kann deine tiefsten Wunden offenlegen. Und genau dort liegt die Einladung deiner Seele, in eine stärkere Version von dir hineinzuwachsen. In diesem Podcast erhältst du wöchentlich wertvolle Tipps und inspirierende Impulse rund um die Themen Trennung, ihre Folgen und deine Wachstumspotenziale. Bist du bereit für einen Neustart? Dann höre jetzt gern die aktuellste Folge!
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