Praktische übungen Podcasts kostenlos hören

Der Podcast für Eltern, Trainer und Pädagogen

Wald und Hund macht gesund

Mehr innere Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung. Wir sprechen über Themen wie: • gesunde Lauftechnik • Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen • starke Füße und stabile Knie • Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne) • Training für Füße, Unterschenkel und Haltung • Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen kannst. Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das Thema einsteigen möchten. Mehr Informationen: https://barfuss.schule

Willkommen zu meinem Podcast rund um Spiritualität, Manifestation und Erfolgsmindset. Hier teile ich meine Erfahrungen, Wissen und praktische Tools mit dir – ehrlich, nahbar und umsetzbar. Soul, Success und Mindset ist dein Podcast für persönliches Wachstum. Dich erwarten ehrliche Impulse, Übungen und spannende Gespräche. Folge mir hier & auf: IG: @soul.success.manifestation

Willkommen zum melicus.podcast, dem Treffpunkt für Blasmusik-Komponisten. Ich bin Daniel Käsbauer, Gründer der melicus.akademie und selbst Komponist, Arrangeur und Musikverleger. Dieser Podcast richtet sich an alle, die ihre Leidenschaft für Blasmusik in die Welt der Komposition ausweiten möchten. Ich möchte Dir das Komponieren und Arrangieren näher bringen und Dich auf die spannende Reise durch die Welt der Musiktheorie, Harmonielehre und Arrangementtechniken begleiten. Musik ist eine Sprache, die unsere Gefühle berührt und uns verbindet. In meiner Akademie geht es nicht nur um das Erlernen von blanken Techniken, sondern auch darum, wie Du Deine Emotionen in Deinen Kompositionen zum Ausdruck zu bringen kannst. Dabei hat sich meine melicus.akademie als Anlaufstelle für Blasmusikerinnen und Blasmusiker etabliert, die ihre Kompositionsfähigkeiten entwickeln und auch schärfen wollen. Zahlreiche zufriedene Teilnehmer haben bereits von meinem praxisorientierten System profitiert und ihre eigene Blasmusik erfolgreich kreiert. Schließe Dich unserer wachsenden Gemeinschaft von Blasmusik-Komponisten an und lass Dich von ihren Erfolgsgeschichten inspirieren. Bei mir geht es nicht nur um Theorie, sondern vor allem um praktische Ergebnisse. Ich möchte, dass Du bereits nach kurzer Zeit Deine erste eigene Komposition vorweisen kannst. Mit den strukturierten Lektionen und interaktiven Übungen wirst du Schritt für Schritt lernen, wie Du Deine Ideen in musikalische Werke umsetzt. Am Ende des Programms wirst Du stolz auf das sein, was Du erreicht hast. Ich weiß natürlich, dass das Komponieren und Arrangieren zunächst komplex erscheinen mag. Aber keine Sorge, ich machen es Dir einfach! Die Inhalte sind darauf ausgerichtet, komplexe Konzepte auf verständliche und leicht umsetzbare Weise zu vermitteln. Mit praxisnahen Beispielen und persönlicher Betreuung wirst Du mit Leichtigkeit eigene Blasmusikstücke komponieren können.

Ich Momente - Deine Selfcare im Alltag, der Podcast, der dir hilft, dich um dein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu kümmern und deine Energie wieder aufzuladen. In dieser Podcast-Reihe gebe ich konkrete Ratschläge, praktische Tipps und inspirierende Geschichten, um Ich Momente zu schaffen und Selfcare in deinen Alltag zu integrieren. Wie kannst du deine Ich Momente schaffen? Welche Techniken, Übungen und Möglichkeiten gibt es für die Selfcare im Alltag? Höre hier unterschiedlichste Ansätze und lerne Expertinnen auf diesem Gebiet kennen. Erfahre, wie du durch bewusstes Priorisieren und das Setzen von klaren Zielen genügend Zeit für Selfcare findest. Entdecke die Macht von Achtsamkeit und wie du durch Selbstreflexion ein besseres Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse entwickeln kannst. Tauche ein in praktische Tipps und Techniken, die dir helfen, deine Momente der Selbstfürsorge zu maximieren. Ich bin Emilia Koch, Heilpraktikerin, Craniosacral Therapeutin und Gründerin der CranoSelfcare, der Craniosacralen Selbstbehandlung. Du findest mich über meine Webseite: www.cranioselfcare.de oder auf Instagram @cranioselfcare

Dieser Podcast macht Dich stark und wärmt Dein Herz! Du erhältst jede Woche eine praktische Anleitung zum Wohlfühlen :) Seit 2013 bin ich Autorin für persönliche Weiterentwicklung. Mit kleinen Übungen löse ich für Dich in jeder Podcast-Folge ein verbreitetes Problem oder helfe Dir, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, Deinen inneren Zustand zu verbessern, Dein Herz zu wärmen und Dich einfach wohler zu fühlen Mehr auf YouTube: https://bit.ly/41mCXCD Entdecke meine Bücher bei Amazon: http://tinyurl.com/29ampnwn ...und meine Wohlfühl-Akademie: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/

Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.

Yoga Übungen lernen von Grund auf in 10 Wochen - Hatha Yoga Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen

Ideen für eine bessere Welt

Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth

Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 40 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher. Sie finden mich auch auf YouTube!

Der Podcast für mehr Lebenslust

Praktische Tipps für Lebensfreude, Glück und mehr Liebe

Willkommen beim Geburtsheldin-Podcast! Ich bin Anabel Galster - DIE GEBURTSPSYCHOLOGIN. Hier erfährst Du alles über Pränatalpsychologie und wie Du eine TRAUMgeburt nach einer TRAUMAgeburt erleben kannst. Ich teile wertvolle Einsichten und unterstütze Dich dabei, Dich auf eine positive Geburtserfahrung vorzubereiten. Jede Folge ist voller Inspiration, Heilung und praktischer Tipps für Dich als werdende Mutter. Schalte ein und werde zur Heldin Deiner eigenen Geburtsgeschichte!

In meinen Akasha Stories erzähle ich dir spannende Tipps, Geschichten und Übungen aus meiner jahrelangen Arbeit als Akasha Chronik Medium. Frühere Inkarnationen, Seelenheimat, Glaubenssätze, Energiearbeit, Berufungsfindung - jeden Tag befrage ich die liebevollen Geistführer und Engel in der Akasha Chronik und teile dieses Wissen. 💛 Du findest mich und tägliche Inspirationen auf Instagram unter www.instagram.com/akashacircle. Dort gibt es für dich auch einen Akasha Chronik Einsteigerleitfaden für 0 EUR mit Anleitung. Ich wünsche dir viel Spaß und alles Liebe! Kuss, Anni :-)