Podcaster
Episoden
17.06.2026
33 Minuten
Seit Jahren in Barfussschuhen und doch am liebsten ganz barfuss!
️ Heute Abend ab 18:30 Uhr – Podcast Folge 137 der Barfussschule
Warum sehen viele Barfussschuhe noch immer nicht wirklich aus wie ein Fuss?
Weshalb ist die asymmetrische Form so wichtig?
Und warum reicht „breit“ allein oft nicht aus?
In dieser Solo-Folge spricht Roman über die natürliche Fussform, die Entwicklung moderner Barfussschuhe und darüber, weshalb er trotz Sandalen und Minimalschuhen immer wieder am liebsten ganz barfuss unterwegs ist.
Ausserdem stellt Roman seine persönlichen Top 4 Barfussschuhe vor und erklärt, worauf er bei einem guten Schuh wirklich achtet.
️ Reminder: Barfuss am Berg
Gemeinsam mit Doghammer geht es für ein zweitägiges Abenteuer in die Chiemgauer Alpen – mit Wanderung, Übernachtung auf der Chiemgauer Hütte, Fachvorträgen, Übungen und jeder Menge Wissen rund um das natürliche Gehen und Wandern.
Alle Infos und Anmeldung findest du auf:
barfuss.schule
und
doghammer.de
️ Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Jetzt bist du dran:
Was sind deine 3 Lieblings-Barfussschuhe – oder einfach deine 3 Lieblingsschuhe?
Wofür nutzt du sie und warum genau diese?
#barfussschuhe
#barfussschule
#natürlichgehen
#fussgesundheit
#podcast
️ Heute Abend ab 18:30 Uhr – Podcast Folge 137 der Barfussschule
Warum sehen viele Barfussschuhe noch immer nicht wirklich aus wie ein Fuss?
Weshalb ist die asymmetrische Form so wichtig?
Und warum reicht „breit“ allein oft nicht aus?
In dieser Solo-Folge spricht Roman über die natürliche Fussform, die Entwicklung moderner Barfussschuhe und darüber, weshalb er trotz Sandalen und Minimalschuhen immer wieder am liebsten ganz barfuss unterwegs ist.
Ausserdem stellt Roman seine persönlichen Top 4 Barfussschuhe vor und erklärt, worauf er bei einem guten Schuh wirklich achtet.
️ Reminder: Barfuss am Berg
Gemeinsam mit Doghammer geht es für ein zweitägiges Abenteuer in die Chiemgauer Alpen – mit Wanderung, Übernachtung auf der Chiemgauer Hütte, Fachvorträgen, Übungen und jeder Menge Wissen rund um das natürliche Gehen und Wandern.
Alle Infos und Anmeldung findest du auf:
barfuss.schule
und
doghammer.de
️ Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Jetzt bist du dran:
Was sind deine 3 Lieblings-Barfussschuhe – oder einfach deine 3 Lieblingsschuhe?
Wofür nutzt du sie und warum genau diese?
#barfussschuhe
#barfussschule
#natürlichgehen
#fussgesundheit
#podcast
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10.06.2026
34 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, wieder in Verbindung mit der Natur zu kommen?
In dieser Folge sprechen wir mit drei Menschen, die die Stufe-3-Ausbildung der Barfuss Schule aus unterschiedlichen Blickwinkeln erlebt haben:
Roman Gull – Veranstalter und Coach der Schweizer Ausbildungen Thorsten Weber – Wildnispädagoge und Ausbilder der Stufe 3 Kai Schaaf – Teilnehmer, der die Ausbildung bereits zum zweiten Mal besucht hat
Gemeinsam sprechen wir über Feuer, Gemeinschaft, Naturerfahrung, Herausforderungen, persönliche Entwicklung und die Frage, warum viele Menschen heute nicht einfach mehr Natur brauchen, sondern eine Rückkehr zu etwas, das tief in uns angelegt ist.
Die Stufe 3 unterscheidet sich bewusst von klassischen Fortbildungen. Weniger Theorie, mehr Erfahrung. Weniger Konzepte, mehr Begegnung. Weniger Wissen über die Natur – mehr Beziehung zur Natur.
Dabei geht es nicht um Survival oder Leistung, sondern um Präsenz, Wahrnehmung, Gemeinschaft und das unmittelbare Erleben der Elemente.
Viel Freude beim Zuhören!
Mehr Informationen zur Barfuss Schule:
https://barfuss.schule
Barfuß-Coach Ausbildung Stufe 1 Der Einstieg in unser modulares Ausbildungssystem mit den Schwerpunkten Lauftechnik, Laufanalyse, Wahrnehmung und der Barfuß-Pyramide.
Alfter bei Bonn 21.–24.10.2026
Die Ausbildung findet garantiert statt und setzt bewusst auf Präsenzunterricht, gemeinsames Lernen und direkte praktische Erfahrungen statt auf reine Online-Inhalte.
Personal Trainings mit dem Team der Barfuss Schule: https://barfuss.schule
🩴 5 % Rabatt auf Earth Runners, Shamma Sandalen und ausgewählte Barfußschuhe: https://gofreeconcepts.de/?ref=BNol2
#BarfussSchule #Podcast #Naturverbindung #Wildnispädagogik #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
In dieser Folge sprechen wir mit drei Menschen, die die Stufe-3-Ausbildung der Barfuss Schule aus unterschiedlichen Blickwinkeln erlebt haben:
Roman Gull – Veranstalter und Coach der Schweizer Ausbildungen Thorsten Weber – Wildnispädagoge und Ausbilder der Stufe 3 Kai Schaaf – Teilnehmer, der die Ausbildung bereits zum zweiten Mal besucht hat
Gemeinsam sprechen wir über Feuer, Gemeinschaft, Naturerfahrung, Herausforderungen, persönliche Entwicklung und die Frage, warum viele Menschen heute nicht einfach mehr Natur brauchen, sondern eine Rückkehr zu etwas, das tief in uns angelegt ist.
Die Stufe 3 unterscheidet sich bewusst von klassischen Fortbildungen. Weniger Theorie, mehr Erfahrung. Weniger Konzepte, mehr Begegnung. Weniger Wissen über die Natur – mehr Beziehung zur Natur.
Dabei geht es nicht um Survival oder Leistung, sondern um Präsenz, Wahrnehmung, Gemeinschaft und das unmittelbare Erleben der Elemente.
Viel Freude beim Zuhören!
Mehr Informationen zur Barfuss Schule:
https://barfuss.schule
Barfuß-Coach Ausbildung Stufe 1 Der Einstieg in unser modulares Ausbildungssystem mit den Schwerpunkten Lauftechnik, Laufanalyse, Wahrnehmung und der Barfuß-Pyramide.
Alfter bei Bonn 21.–24.10.2026
Die Ausbildung findet garantiert statt und setzt bewusst auf Präsenzunterricht, gemeinsames Lernen und direkte praktische Erfahrungen statt auf reine Online-Inhalte.
Personal Trainings mit dem Team der Barfuss Schule: https://barfuss.schule
🩴 5 % Rabatt auf Earth Runners, Shamma Sandalen und ausgewählte Barfußschuhe: https://gofreeconcepts.de/?ref=BNol2
#BarfussSchule #Podcast #Naturverbindung #Wildnispädagogik #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
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03.06.2026
36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Maximilian Hundhammer von Doghammer über ein Thema, das viele bewegt: Ist Barfußlaufen in den Bergen eine gute Idee?
Gemeinsam beleuchten wir drei Gründe dafür und drei Gründe dagegen. Dabei geht es um Naturerlebnis, Wahrnehmung, Trittsicherheit, Belastbarkeit der Füße und die Frage, wann Barfußschuhe oder sogar das echte Barfußgehen am Berg sinnvoll sein können.
Außerdem werfen wir einen Blick auf das große Event „Barfuß am Berg“ am 4. und 5. Juli in den Chiemgauer Alpen. Zwei Tage voller Bewegung, Naturerfahrung, Austausch und spannender Impulse rund um das Thema Barfußgehen und Barfußschuhe.
Alle Informationen zum Event findest du auf der Website von Doghammer.
Hör rein, wenn du wissen möchtest, warum es sich lohnen kann, den Berg einmal mit deutlich weniger Material zwischen Fuß und Boden zu erleben.
Viel Spaß mit Folge 135 des Barfussschule-Podcasts! ️
Gemeinsam beleuchten wir drei Gründe dafür und drei Gründe dagegen. Dabei geht es um Naturerlebnis, Wahrnehmung, Trittsicherheit, Belastbarkeit der Füße und die Frage, wann Barfußschuhe oder sogar das echte Barfußgehen am Berg sinnvoll sein können.
Außerdem werfen wir einen Blick auf das große Event „Barfuß am Berg“ am 4. und 5. Juli in den Chiemgauer Alpen. Zwei Tage voller Bewegung, Naturerfahrung, Austausch und spannender Impulse rund um das Thema Barfußgehen und Barfußschuhe.
Alle Informationen zum Event findest du auf der Website von Doghammer.
Hör rein, wenn du wissen möchtest, warum es sich lohnen kann, den Berg einmal mit deutlich weniger Material zwischen Fuß und Boden zu erleben.
Viel Spaß mit Folge 135 des Barfussschule-Podcasts! ️
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27.05.2026
38 Minuten
Haben wir den Kontakt zur Natur verloren?
Die neue "Nachtfalken“-Podcast-Folge der Barfuss Schule.
️ Heute Abend – 18:30 Uhr
Pelle & Roman sprechen darüber,
wie es wirklich um unseren eigenen Kontakt zur Natur steht.
Wo wir uns entfernt haben
Welche Ängste noch da sind
Und warum die Natur gleichzeitig unser größter Energiegeber ist
Was bedeutet Natur überhaupt?
Und wie finden wir wieder zurück zu mehr Verbindung –
zu uns selbst, zum Boden, zum Leben?
Barfußgehen und Laufen spielen dabei eine entscheidende Rolle.
Denn sie bringen uns genau dorthin zurück: ins Spüren.
⸻
Jetzt reinhören – Folge 134
auf YouTube, Spotify & Apple Podcast
⸻
Und jetzt du:
Was ist Natur für dich?
Wie verbindest du dich damit?
Schreib es uns in die Kommentare
⸻
#barfussschule #naturverbindung #achtsamkeit #barfusslaufen #podcast
Die neue "Nachtfalken“-Podcast-Folge der Barfuss Schule.
️ Heute Abend – 18:30 Uhr
Pelle & Roman sprechen darüber,
wie es wirklich um unseren eigenen Kontakt zur Natur steht.
Wo wir uns entfernt haben
Welche Ängste noch da sind
Und warum die Natur gleichzeitig unser größter Energiegeber ist
Was bedeutet Natur überhaupt?
Und wie finden wir wieder zurück zu mehr Verbindung –
zu uns selbst, zum Boden, zum Leben?
Barfußgehen und Laufen spielen dabei eine entscheidende Rolle.
Denn sie bringen uns genau dorthin zurück: ins Spüren.
⸻
Jetzt reinhören – Folge 134
auf YouTube, Spotify & Apple Podcast
⸻
Und jetzt du:
Was ist Natur für dich?
Wie verbindest du dich damit?
Schreib es uns in die Kommentare
⸻
#barfussschule #naturverbindung #achtsamkeit #barfusslaufen #podcast
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20.05.2026
49 Minuten
Diese Folge kommt direkt aus der Stufe 2 Ausbildung – Tag 3. Und genau das spürt man.
Mit dabei: Ben Grümer, Per-Olof De Marco, Roman Gull, Matt Stempfli sowie unsere Teilnehmenden Claudia, Miriam und Otto.
Eine besondere Mischung aus Perspektiven, Erfahrungen und echten Momenten.
In dieser Folge geht es nicht um schneller, weiter oder mehr. Sondern um etwas viel Wichtigeres:
Ins Spüren kommen.
Die Teilnehmenden erzählen, wo sie gerade stehen, was sie bewegt und was sich in diesen Tagen verändert hat.
Es wird ehrlich. Es wird persönlich. Und manchmal auch überraschend.
Denn oft liegt die Qualität des Laufens nicht in der Technik allein, sondern in der Verbindung zu dir selbst.
Qualität statt Quantität. Nicht nur im Laufen – sondern im ganzen Leben.
Jetzt hören auf YouTube, Spotify & Apple Podcast
Wie ist es bei dir? Achtehst du mehr auf Quantität oder Qualität beim Laufen?
Schreib es in die Kommentare
Barfussschuhe von Blusun: Link in Bio (Linktree)
Mit dabei: Ben Grümer, Per-Olof De Marco, Roman Gull, Matt Stempfli sowie unsere Teilnehmenden Claudia, Miriam und Otto.
Eine besondere Mischung aus Perspektiven, Erfahrungen und echten Momenten.
In dieser Folge geht es nicht um schneller, weiter oder mehr. Sondern um etwas viel Wichtigeres:
Ins Spüren kommen.
Die Teilnehmenden erzählen, wo sie gerade stehen, was sie bewegt und was sich in diesen Tagen verändert hat.
Es wird ehrlich. Es wird persönlich. Und manchmal auch überraschend.
Denn oft liegt die Qualität des Laufens nicht in der Technik allein, sondern in der Verbindung zu dir selbst.
Qualität statt Quantität. Nicht nur im Laufen – sondern im ganzen Leben.
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Wie ist es bei dir? Achtehst du mehr auf Quantität oder Qualität beim Laufen?
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Barfussschuhe von Blusun: Link in Bio (Linktree)
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Über diesen Podcast
Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux,
Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um
Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.
Wir sprechen über Themen wie:
• gesunde Lauftechnik
• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen
• starke Füße und stabile Knie
• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS,
Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)
• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung
• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche Bewegung
Die Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische
Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching. In unseren
Episoden bekommst du konkrete Tipps, Übungen und neue
Perspektiven, wie du gesünder, leichter und entspannter laufen
kannst.
Neben dem Podcast bietet die Barfuss Schule Workshops, Laufkurse
und die Barfuß-Coach Ausbildung für alle an, die tiefer in das
Thema einsteigen möchten.
Mehr Informationen:
https://barfuss.schule
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