Podcaster
Episoden
24.12.2025
4 Minuten
Epiktet über die radikalste Definition von Freiheit: Kämpfe nur
Kämpfe, deren Ausgang von dir abhängt. Der ehemalige Sklave
zeigt, wie du unbesiegbar wirst, indem du aufhörst, Dinge zu
kontrollieren, die außerhalb deiner Macht liegen.
Eine Episode über die Kunst, deine zugeteilte Rolle meisterhaft
zu spielen – und gleichzeitig vollkommen frei zu
sein.
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der
Moral.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Du wählst deine Lebensumstände nicht – aber du wählst, wie
gut du sie spielst.
Unbesiegbar wird, wer nur Kämpfe führt, deren Ausgang in
seiner Macht steht.
Nicht die Beleidigung verletzt dich, sondern deine Meinung
darüber.
Viel Freude beim Hören
Lars ️
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21.12.2025
26 Minuten
Exklusive Folge
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Mitten in der Altstadt, wenn es am vollsten ist. Menschen überall
– und manche davon nerven gewaltig.
Der Kollege, der querschießt. Die Ex, die jede Kleinigkeit zum
Drama macht. Der Chef, der nie zufrieden ist.
Wie bleibst du gelassen, ohne dich selbst zu verlieren? Ich lese
dir den meistgelesenen Brief aus meinem Buch vor.
Das ist die zweite von vier Folgen an besonderen
Orten.
Die fünfte Folge bekommst du, wenn du dich einträgst – sie wird
es nicht öffentlich geben.
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Folge:️
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17.12.2025
4 Minuten
Seneca mit seiner dunkelsten Erkenntnis: Homo homini lupus – der
Mensch ist dem Menschen ein Wolf. Unwetter kündigen sich an, aber
menschliches Unheil kommt plötzlich und verborgen.
Eine Episode über die Balance zwischen Wachsamkeit und
Menschlichkeit – und warum die größte Gefahr nicht von der Natur
kommt, sondern von denen mit menschlichem Antlitz.
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Die größte Gefahr kommt nicht von Naturkatastrophen – sondern
von anderen Menschen.
Unwetter kündigen sich an, aber menschliches Unheil kommt
plötzlich und verborgen.
Schütze dich vor Schaden, aber hüte dich noch mehr davor,
selbst zu schaden.
Viel Freude beim Hören
Lars ️
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14.12.2025
21 Minuten
Kalte Luft, Nebel überm Wasser: Ich lese dir den ersten Brief aus
meinem neuen Buch vor: Welche drei Säulen entscheiden, ob du in
schwierigen Zeiten standhältst oder zusammenbrichst?
Das ist Folge 1 von 4 Folgen, die ich an besonderen Orten
aufnehme.
Aber es gibt noch eine fünfte – nur für Eingetragene:
Ich fahre zum Grab meiner Mutter und spreche über Verlust und
Loslassen. Die persönlichste Folge, die ich je gemacht habe.
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Folge:️
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10.12.2025
5 Minuten
Ein simples Gedankenexperiment beweist es: Nicht die Dinge haben
Macht über Dich, sondern Deine Urteile. Marcus Aurelius zeigt: Du
bist die Quelle. Mit praktischer Übung, wie Du nackte Tatsachen
von Deinen Bewertungen trennst – und bewusst wählst.
Viel Spaß beim Hören.
Lars
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️ lars@stoizismus-heute.net
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#Gedanken #MentalHealth #Gelassenheit
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Über diesen Podcast
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Kompass für ein gutes Leben in turbulenten Zeiten? Dann bist
Du hier goldrichtig.✅ Suchst Du Eso und Hokuspokus? Dann bist Du
hier falsch.❌ Moin. Ich bin Lars. ✌️ Und Stoizismus ist eine
praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und
weiser macht. Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️ In
diesem Podcast entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von
Seneca, Marcus Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert
haben und auch nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren
haben. Marcus Aurelius sagt: „Sehr wenig wird benötigt, um ein
glückliches Leben zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner
Denkweise." Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen
Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich
und sofort anwendbar. Gemacht für Dich, für mich und für uns.
🙏 Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit
allem umzugehen, was das Leben bringt. Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns. Lars PS: Was ich sonst noch so mache
findest Du hier. ✌️ https://www.stoizismus-heute.net/uber/ MEHR
STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:Stoische Philosophie:
Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große
Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr
ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt
wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine
Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn
andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer
4-Punkte-Plan gegen üble NachredeWenn Du eine einfache Übung
suchst, um Stoizismus umzusetzen:Stoische Gelassenheit im Alltag:
Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann BONUS: So
gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los
ist... ⬇️⬇️⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen –
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