Podcaster
Episoden
21.01.2026
3 Minuten
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Epiktet mit einer der elegantesten Konfliktlösungen der
Philosophie: Jedes Ding hat zwei Henkel – an dem einen kannst du
es tragen, an dem anderen nicht. Der ehemalige Sklave zeigt,
warum Beleidigungen dem Beleidiger schaden, nicht dir – und wie
du durch einen einfachen Perspektivwechsel unlösbare Konflikte
tragbar machst. Eine Episode über die Kunst, den richtigen Henkel
zu greifen.
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet.
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Wer dich beleidigt, schadet sich selbst – denn er befindet
sich im Irrtum.
Jedes Ding hat zwei Henkel: an dem einen kannst du es tragen,
an dem anderen nicht.
Sage dir immer: Es schien ihm eben richtig so – und du wirst
gelassen bleiben
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18.01.2026
20 Minuten
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Ich sitze im Auto und fahre nach Hause. Es wird dunkel. Ein
langer Tag liegt hinter mir – am See, in der Stadt, im
Wald.
Und jetzt, auf dem Heimweg, lese ich dir fünf unbequeme
Wahrheiten vor. Über Sterblichkeit, Bedeutungslosigkeit, und
warum das befreiend ist.
Marcus Aurelius: "Du könntest auf der Stelle sterben. Lass diesen
Gedanken dein Tun leiten."
Das war die vierte und letzte öffentliche Folge.
Bald kommt die fünfte.
Ich fahre zurück in meinen Heimatort, zum Grab meiner Mutter, und
lese drei Briefe vor, die ich öffentlich nicht teilen kann.
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Folge:️
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14.01.2026
5 Minuten
Senecas härteste Wahrheit: Du stirbst nicht irgendwann – du
stirbst täglich, mit jeder verstrichenen Stunde. Der Stoiker
zeigt, warum die Zeit das Einzige ist, was wirklich dir gehört –
und warum wir sie uns so leicht rauben lassen. Über die Kunst,
unsere Stunden zusammenzuhalten, bevor es zu spät
ist.
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca
3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:
Du stirbst nicht irgendwann in der Zukunft – du stirbst
täglich, mit jeder verstrichenen Stunde.
Alles gehört anderen, nur die Zeit gehört dir – und doch
lässt du sie dir am leichtesten rauben.
Der größte Teil des Lebens verfließt, indem wir etwas anderes
tun, als wir eigentlich sollten.
Lars
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11.01.2026
6 Minuten
Zwischen dem, was passiert und Deiner Reaktion liegt eine Lücke.
Die meisten übersehen sie. Epiktet zeigt: In dieser Lücke
entscheidest Du, wer Du bist. Mit 3-Atem-Übung zum sofortigen
Nutzen Deines Spielraums.
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07.01.2026
6 Minuten
Du schaust nach außen – ständig. Was bekommen wir? Wie bewerten
uns andere? Paradox: Dieser Blick ist extrem egoistisch und macht
uns unfrei.
Epiktet zeigt den ersten Schritt zur Freiheit: Lebe nach inneren
Werten statt nach äußerem Erfolg. Mit konkreter
Tages-Übung.
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Über diesen Podcast
Trag Dich hier ein für die exklusive 5. Folge (nur kurze Zeit):⬇️ 👉
https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/ Suchst du nach einem
Kompass für ein gutes Leben in turbulenten Zeiten? Dann bist
Du hier goldrichtig.✅ Suchst Du Eso und Hokuspokus? Dann bist Du
hier falsch.❌ Moin. Ich bin Lars. ✌️ Und Stoizismus ist eine
praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und
weiser macht. Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️ In
diesem Podcast entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von
Seneca, Marcus Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert
haben und auch nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren
haben. Marcus Aurelius sagt: „Sehr wenig wird benötigt, um ein
glückliches Leben zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner
Denkweise." Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen
Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich
und sofort anwendbar. Gemacht für Dich, für mich und für uns.
🙏 Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit
allem umzugehen, was das Leben bringt. Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns. Lars PS: Was ich sonst noch so mache
findest Du hier. ✌️ https://www.stoizismus-heute.net/uber/ MEHR
STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:Stoische Philosophie:
Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große
Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr
ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt
wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine
Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn
andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer
4-Punkte-Plan gegen üble NachredeWenn Du eine einfache Übung
suchst, um Stoizismus umzusetzen:Stoische Gelassenheit im Alltag:
Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann BONUS: So
gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los
ist... ⬇️⬇️⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen –
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