Mehr innere Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Zeiten
Podcaster
Episoden
15.07.2026
4 Minuten
Wir tragen Masken – für den Chef, die Familie, die Freunde. Die Gefahr: Irgendwann nicht mehr zu wissen, wer wir selbst sind. Seneca: Tugend ist richtige Vernunft – nicht die, die gefällt. Wie Du Dir selbst treu bleibst. Viel Spaß beim Hören Lars
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12.07.2026
4 Minuten
7 stoische Übungen per E-Mail (€0): Jetzt stoisch starten https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Seneca über das größte Paradox des Leidens: Zahlreicher sind die Dinge, die uns schrecken, als die, welche uns drücken. Oft leiden wir voraus – bevor etwas eintrifft. Wir vergrößern Schmerz, erdichten ihn, nehmen ihn voraus. Über die Unterscheidung zwischen echten Übeln und den Übeln, die nur in unserer Einbildung leben – und warum diese Unterscheidung alles ändert.
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08.07.2026
4 Minuten
7 stoische Übungen per E-Mail (€0): Jetzt stoisch starten https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Du kannst mit aller Kraft gegen die Strömung schwimmen. Es ändert nichts. Marcus Aurelius: Nichts Schlechtes dabei, wenn sich Dinge verändern. Wie Du lernst, wann Eingreifen hilft – und wann Loslassen weiterkommt.
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05.07.2026
3 Minuten
7 stoische Übungen per E-Mail (€0): Jetzt stoisch starten https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Epiktet mit der härtesten aller stoischen Wahrheiten: Nicht der Tod ist furchtbar – nur deine Meinung über ihn. Nicht das Hindernis verletzt dich – nur dein Urteil über das Hindernis. Drei Stufen der Bildung gibt es: vom Ungebildeten, der anderen die Schuld gibt, über den Anfänger, der sich selbst Vorwürfe macht, bis zum gründlich Gebildeten, der nur sein eigenes Urteil sieht – und damit frei wird.
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01.07.2026
3 Minuten
7 stoische Übungen per E-Mail (€0): Jetzt stoisch starten https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Nicht über das, was passiert ist. Aber über die Bedeutung, die Du ihm gibst. Darüber hast du die Macht. Seneca sagt: Die Zeit heilt, was Vernunft nicht heilen kann. Wie Du schmerzhafte Erinnerungen neu bewertest – nicht schönreden, sondern mit Abstand anders sehen.
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7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): Jetzt stoisch starten https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ #Erinnerung #Stoizismus #Seneca #Vergangenheit #Heilung #MentalHealth #Perspektive #Selbstreflexion
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Über diesen Podcast
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Zeiten? Dann bist Du hier goldrichtig.✅ Suchst Du Eso und
Hokuspokus? Dann bist Du hier falsch.❌ Moin. Ich bin Lars. ✌️ Und
Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich
widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht. Kein
Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️ In diesem Podcast
entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von Seneca, Marcus
Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert haben und auch
nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren haben. Marcus
Aurelius sagt: „Sehr wenig wird benötigt, um ein glückliches Leben
zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner Denkweise."
Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen
Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich
und sofort anwendbar. Gemacht für Dich, für mich und für uns.
🙏 Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit
allem umzugehen, was das Leben bringt. Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns. Lars PS: Was ich sonst noch so mache
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Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große
Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr
ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt
wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine
Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn
andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer
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