Podcaster
Episoden
12.04.2026
4 Minuten
Der große Stoiker Epiktet über die unbequemste aller Wahrheiten: Wir haben zwei Standards. Wenn der Becher eines anderen zerbricht, sagen wir "so etwas passiert". Wenn unser eigener zerbricht, jammern wir. Wenn das Kind eines anderen stirbt, sagen wir "das Los des Menschen". Wenn unser eigenes stirbt, sind wir die Unglücklichsten. Über die Kunst, dieselbe Duldsamkeit auf sich selbst anzuwenden, die wir anderen so leicht zugestehen. Drei Lehren gibt uns Epiktet mit auf den Weg:
Wenn der Becher eines anderen zerbricht, sagst du: "So etwas passiert." Wenn dein eigener zerbricht – sage Dir dasselbe. Wir alle wissen, was wir sagen sollten, wenn andere leiden – aber vergessen es, wenn es uns selbst trifft. Die Wahrheit ändert sich nicht, nur weil sie plötzlich dir gilt.
Viel Spaß beim Hören Lars
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08.04.2026
5 Minuten
"Ich bin ruiniert" oder "Ich bin gewachsen"? Dasselbe Faktum, zwei Geschichten, zwei Leben. Seneca zeigt: Du bist der Autor – nicht von dem, was passiert, sondern von dem, was es bedeutet. Kein Schönreden. Bewusste Wahl. Viel Spaß beim Hören Lars
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05.04.2026
5 Minuten
Seneca über eine der schwierigsten Tugenden: weitergeben nach Undank. Der Stoiker zeigt, warum du nach einer schlechten Ernte wieder säen musst – und warum die Vorsicht, die dich vor Enttäuschung schützen will, dich nur verbittert. Über stoische Großzügigkeit ohne Erwartung und die Wahrheit, dass die Wohltat bei uns selbst verlorengeht, wenn wir aufhören zu geben. Drei Lehren gibt uns Seneca mit auf den Weg:
Du beklagst dich über einen undankbaren Menschen? Dann höre nicht auf, Gutes zu tun – sonst geht die Wohltat bei dir selbst verloren. Nach einer schlechten Ernte muss man wieder säen – auch nach Undank muss man wieder geben. Es lohnt sich, um einen Dankbaren zu finden, auch den Undank zu erfahren.
Viel Spaß beim Hören Lars
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01.04.2026
5 Minuten
Kritik trifft uns. Immer. Ein falsches Wort – und der Kopf rattert. Epiktets stoische Wahrheit: Kritik ist nur Information. Nicht mehr, nicht weniger. Sie definiert Dich nicht. Du entscheidest: Ist sie berechtigt? Nutze sie. Unberechtigt? Lass sie los. Viel Spaß beim Hören Lars
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29.03.2026
3 Minuten
Marcus Aurelius mit einer der tröstlichsten Wahrheiten der Philosophie: Du bist schon viele Male gestorben. Vom Kind zum Jugendlichen, vom Jugendlichen zum Erwachsenen – jeder Übergang war ein kleiner Tod. Und du hast ihn überlebt. Eine Episode über die Tode, die wir bereits hinter uns haben – und warum der letzte nicht schrecklicher sein wird als all die anderen. Lass uns die großen Stoiker lesen. Marcus Aurelius, Buch 9, 21: 3 Lehren bekommen wir an die Hand:
Das Aufhören einer Lebensphase ist eine Art von Tod – und kein Übel. Du bist schon viele Male gestorben: vom Kind zum Jugendlichen, vom Jugendlichen zum Erwachsenen – war das schrecklich? Wenn die kleinen Tode nicht schrecklich waren, warum sollte der letzte es sein?
Viel Spaß beim Hören Lars
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Über diesen Podcast
👉 #1 Buch "Stoische Gelassenheit im Alltag – 21 Briefe für mehr
innere Ruhe"⬇️ 📖 Klick hier : https://www.amazon.de/dp/B0GMWSSFSV
Suchst du nach einem Kompass für ein gutes Leben in turbulenten
Zeiten? Dann bist Du hier goldrichtig.✅ Suchst Du Eso und
Hokuspokus? Dann bist Du hier falsch.❌ Moin. Ich bin Lars. ✌️ Und
Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich
widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht. Kein
Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️ In diesem Podcast
entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von Seneca, Marcus
Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert haben und auch
nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren haben. Marcus
Aurelius sagt: „Sehr wenig wird benötigt, um ein glückliches Leben
zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner Denkweise."
Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen
Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich
und sofort anwendbar. Gemacht für Dich, für mich und für uns.
🙏 Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit
allem umzugehen, was das Leben bringt. Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns. Lars PS: Was ich sonst noch so mache
findest Du hier. ✌️ https://www.stoizismus-heute.net/uber/ MEHR
STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:Stoische Philosophie:
Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große
Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr
ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt
wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine
Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn
andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer
4-Punkte-Plan gegen üble NachredeWenn Du eine einfache Übung
suchst, um Stoizismus umzusetzen:Stoische Gelassenheit im Alltag:
Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann BONUS: So
gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los
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