Körper Podcasts kostenlos hören

Dieser Podcast richtet sich an alle betroffenen Frauen mit dem Thema Essstörung ( Bulimie, Magersucht, Binge Eating, Orthorexie, Adipositas) Warum stille ich meinen emotionalen Hunger mit Essen und nicht mit den Dingen, die ich wirklich brauche? Warum benutze ich meinen Körper um den Gesellschaftlichen Schönheitsidealen zu entsprechen, anstatt ihn zu lieben und wert zuschätzen. Es werden Themengebiete wie Selbstliebe, Weiblichkeit leben und vieles anderes angesprochen, damit Frauen wieder ins Vertrauen und in ihre Kraft kommen.

In dieser Podcastreihe wollen wir mit kurzen Ausschnitten gezielt auf einzelne Themenbereiche eingehen. Alle Themen in dieser Serie sind wichtige Faktoren für einen gesunden Lebensstil und damit einem gesunden, belastbaren Körper und Geist. Es geht um ganz fundamentale Themen wie Ernährung und Bewegung aber auch um sehr speziellere Bereiche wie Hormone und gezielte Leiden wie z.B. die Arthrose. Weitere Informationen zu allen Themen und noch viel mehr findest du in den Artikeln und Seminaren auf unserer Webseite pur-life.de

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr. Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.

In dieser Vortragsreihe erklärt dir Bestsellerautor Manuel Eckardt wie du deinen Körper langfristig fit und gesund halten kannst. Viele Volksleiden sind sogenannte Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil oder einen Mangel in der Ernährung zustande kommen. Hier erfährst du, welche Ursachen und Folgen miteinander in Verbindung stehen und was du dagegen tun kannst. Es werden Themen wie Autoimmunerkrankungen, Herzkreislaufstörungen, Arthrose, Demenz, Krebs und vieles mehr abgehandelt. Mit dem Wissen aus dieser Vortragsreihe kannst du die Wahrscheinlichkeit, an einer diesem Leiden zu erkranken signifikant verringern. Mehr Informationen findest du auch in unseren Artikeln auf www.pur-life.de/beratung

Schritt für Schritt und Podcast für Podcast in ein unbeschwertes und schmerzfreies Leben.

Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München.

Neben der individuellen und richtigen Bettausstattung, spielen viele Kleinigkeiten eine entscheidende Rolle, wenn es um guten und erholsamen Schlaf geht. Als Schlafcoach berate ich Leistungs- und Bereitensportler um Trainingsziele zu erreichen und dem Körper die perfekte Regeneration zu ermöglichen. Auch Personen die Abnehmen möchten, gehören zu meinen Kunden. Denn eine Gewichtsreduktion ist sehr stark von dem nächtlichen guten Schlaf abhängig, da dann Biochemische Prozesse ablaufen, die entscheiden ob Sie Ihr Zeil erreichen. In meinem Blog und meinen Podcasts beleuchte ich alle Themen rund und gesunden Schlaf. Egal ob Sie eine neue Bettausstattung suchen oder generell besser schlafen möchten, werden sie viele kleine Tipps und Hinweise finden, die Ihnen besseren Schlaf und guteb Regeneration ermöglichen.

Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training

Shownotes: https://www.xxl-helden.de

Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Erfolg

Wir lieben Live-Entertainment. Wenn's am ganzen Körper kribbelt, der komplette Saal mitsingt und sich für ein, zwei Stunden alle großen und kleinen Probleme des Lebens im Rausch der Endorphine auflösen. Über diese Gefühle und die Faszination von Live-Entertainment generell wollen wir im HEADLINER Talk reden - mit denjenigen, die sie mit ihrer Musik und ihrer Live-Performance (im Idealfall) auslösen: den Künstlerinnen und Künstlern selbst.

Wasser – Quelle des Lebens und Lebenselixier. Kein anderer Stoff begleitet uns mehr im täglichen Leben als das kühle Nass. Der menschliche Körper besteht zu mehr als 70 Prozent aus Wasser, und wir trinken in unseren Leben bis zu 30.000 Liter davon. In unserem Versorgungsgebiet in Köln und der Region liefern wir Trinkwasser für rund 2,5 Millionen Menschen. In unseren acht Wasserwerken produzieren wir jährlich rund 77 Millionen Kubikmeter Trinkwasser und verteilen es über ein mehr als 3.000 km langes Leitungsnetz. Anlässlich des Tag des Wassers am Freitag, 22. März, betrachten wir das Thema Wasser aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln. Hört mal rein.

Aromatherapie - Nutze die Kraft der Düfte

Energiemedizin

Anatomie und Physiologie - der Körper des Menschen

Der Podcast für deine Rückverbindung – mit der Natur, deiner Energie und dir selbst. Du spürst, dass da mehr ist zwischen Bäumen, Bergen und Barfußmomenten? Dann bist du hier richtig. 🎧 HIKE BACK HOME bringt dich raus aus dem Kopf – und rein in deine Frequenz. Ob auf Waldwegen, Wiesenpfaden oder inneren Routen: Hier treffen Walking Meditations, Erdungsrituale & energetisches Bewusstsein auf Naturmagie und Soul-Visionen. ✨ Für alle, die wandern, um sich zu erinnern. ✨ Für alle, die nicht höher schwingen wollen, sondern tiefer fühlen. ✨ Für alle, die sich führen lassen – vom Wind, dem Körper und ihrer inneren Stimme. Dich erwarten: 🌲 Nature Wisdom & Nervensystem-Hacks 🔥 Embodied Leadership & Quantum Energy Impulse 🌀 Tiefe, Klarheit und echte Wild-Herz-Vibes Jede Folge ist ein Portal zurück zu dir. Let’s walk the frequency. Let’s hike back home. 🌿

Alex und Davide, zwei Personal Trainer aus Frankf…

Inspirationen für Selbstständige und Unternehmer:innen, die an beruflichen oder privaten Wendepunkten stehen und Klarheit gewinnen wollen, wie sie erfolgreich ihr werteorientiertes Lifestyle-Business auf- oder ausbauen können. Ich bin Renate R. Schmidt, Diplom-Psychologin & Integraler Business-Coach & Medium Du möchtest dein Geschäft voranbringen und noch genug Zeit für die anderen wundervollen Dinge deines Lebens haben? Du möchtest den Umsatz erzielen, der für dich Sinn macht? Du möchtest Tipps bekommen, um dein Soul-Business erfolgreich auszubauen? Das heißt für dich, in dem Podcast erfährst du mehr über Business Strategie, Persönlichkeitsentwicklung, Geldbewusstsein, Führung, Life-Balance und Spiritualität. Unternehmensführung - wie du dich strategisch gut aufstellst, um deine Einzigartigkeit strahlen zu lassen und deine Wunschkund:innen anzuziehen. Persönlichkeitsentwicklung - wenn du dich entwickelst, entwickelt sich auch dein Business. Geldbewusstsein - wie du deine Geldblockaden löst, um mehr Geld in dein Leben fließen zu lassen. Leadership - wie du Mitarbeitende gut führen kannst, auch wenn es mal Konflikte gibt. Life-Balance - wie du deinen Körper unterstützen kannst, dir gesund zur Seite zu stehen. Spiritualität im Business - wie Verbundenheit mit den Spirits und der Geistigen Welt dir tiefe Erkenntnisse schenkt, die dir helfen, dein Soul-Business noch erfolgreicher aufzubauen. Meine Mission ist: Gutes Leben. Gutes Business.

Knistern, rascheln, flüstern: Es gibt Geräusche, die können ganz schön unter die Haut gehen. Die Wirkung solcher Sounds ist oft ganz unterschiedlich – einige fühlen sich entspannt, manche angeregt, wieder andere halten sich einfach nur die Ohren zu. Warum unser Körper auf Töne reagiert, das finden die Musikerin und Schauspielerin Denise M’Baye und Tonmeister Malte Lahrmann heraus – in Gesprächen, auf Reisen, mit Klangbeispielen für den Selbstversuch. Gänsehaut garantiert! Präsentiert von der Hörregion Hannover.

Fühlst du dich oft innerlich unruhig? Fällt es dir schwer, deine Gedanken und Ideen zu sortieren und in die Umsetzung zu kommen? Oder merkst du Unruhe auf körperlicher Ebene - als unregelmäßige Verdauung oder Blähbauch nach dem Essen? Der Miss Vata Podcast hilft dir, deine Symptome zu verstehen und zu mehr Stabilität, Struktur und innerer Ruhe zu finden. Du bekommst einfache Tipps, die garantiert einfach umzusetzen sind und dir die Verbindung zu deinem Körper und deinem Selbstbewusstsein zurückgeben. Du hast schon viele Podcasts gehört und konntest bisher doch nichts umsetzen? Kein Problem - ich erkläre dir dieses Phänomen aus ayurvedischer Sicht und gebe dir einfache Tipps an die Hand. Ich habe selbst im Jahr 2018 begonnen, mit einfachen Schritten meine innere Ruhe & Stabilität zurückzugewinnen. Vorher hatte ich massiv Gewicht und Selbstvertrauen verloren, war sehr zerstreut und konnte mich kaum konzentrieren und fokussieren. Ich fühlte mich schwach, energielos und wie ein Fähnchen im Wind. Ich hatte 1000 Ideen und kam nie in die Umsetzung. Meine Verdauung spielte verrückt und ich hatte nach jedem Essen einen Blähbauch. Mit Ayurveda konnte ich innerhalb von 6 Monaten mein Gewicht, meine Energie und meine Verdauung stabilisieren, meinen Fokus und meine Umsetzungskraft zurückgewinnen und fühle mich seitdem innerlich wieder stark und ruhig. In diesem Podcast berichte ich von meinen persönlichen Erfahrungen und den Tipps, die heute noch regelmäßig für mich anwende, um mich immer weiter zu stabilisieren. Ich lade dich herzlich ein, mich auf meiner Reise zu begleiten & dich inspirieren zu lassen. Erlaube dir Langsamkeit. Von Herzen, Deine Natalie 🐺

Tägliche Impulse für die beste Version von dir

Find Your Fabulous And Start Living Your Life I Themen: Selbstliebe I Essverhalten I Eigenverantwortung I Motivation

ALBATROS-PRINZIP - Die 5 Leitfaden-Schritte zu mehr Leichtigkeit

YOGA für zu Hause - Anfänger bis fortgeschritten. Achtsam, einfühlsam, bedacht, trotzdem fordernd und vor Allem gesund! Du wirst weiter und weiter entspannen können, nach und nach deine Gedanken, deinen Körper zur Ruhe bringen. Mal wieder abschalten. Die Sprachanleitung ist so konzipiert das du stets mit geschlossenen Augen praktizieren, ganz bei dir sein kannst. Jede Stunde hat einen thematischen Focus, der sich jeweils auch in deinem Leben wiederfinden wird. Praktiziere regelmäßig und du wirst mehr Entscheidungsfreiheit in deinem Leben erfahren, für das, was du wirklich magst. FreuMichDrauf

Wie kann ich innerhalb von 8 Wochen eine alte Gewohnheit in eine neue Gewohnheit umwandeln und in meinen Alltag integrieren?