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Episoden

Tage wie diese: Schluss mit dem Perioden-Tabu!

46 Minuten
Die Periode betrifft rund die Hälfte der Menschheit – und trotzdem wird über Menstruationsblut, Schmerzen und Periodenprodukte noch immer erstaunlich verschämt gesprochen. Zeit, das zu ändern! In dieser Folge von „Schamlos gesund“ klären die Redakteurinnen Martina Marx und Sonja Krause, was während des Zyklus eigentlich im Körper passiert und warum die Regel weit mehr ist als ein monatliches Ärgernis. Sie sprechen über PMS und darüber, wann Regelschmerzen nicht mehr „normal“ sind, sondern etwa auf Endometriose hindeuten können. Sie diskutieren auch, warum Tampons jahrzehntelang mit Kochsalzlösung statt mit echtem Blut getestet wurden, was es mit den Schlagzeilen über Schwermetalle in Tampons auf sich hat und wie gut Periodenprodukte überhaupt erforscht sind. Außerdem geht es um Veränderungen der Blutung rund um die Wechseljahre. Hört also gleich rein!

Let’s talk about Sex… Krankheiten, Baby!

46 Minuten
Die Ansteckungen mit Gonorrhoe, Syphilis und Chlamydien steigen europaweit und das teilweise um mehrere hundert Prozent. Parallel dazu ist das Schreckgespenst HIV aufgrund der Fortschritte in der Behandlung ein bisschen aus dem allgemeinen Gedächtnis verschwunden. Zu Unrecht: noch immer kann man sich mit dem HI-Virus anstecken. In dieser Episode von „Schamlos gesund“ reden Gesundheitsredakteurinnen Sonja Krause und Martina Marx darüber, wie man sich vor Geschlechtskrankheiten schützen kann und wieso man „da unten“ nicht unbedingt gesund sein muss, nur weil nichts juckt oder weh tut. Und sie besprechen den wichtigsten Punkt zu diesem Thema überhaupt: Geschlechtskrankheiten sind kein Grund sich zu schämen! Vor allem, weil sich viele gut behandeln lassen, aber ziemlich gefährlich werden können, wenn man genau das nicht tut!

Warum stinken manche Furze? Und manche nicht?

48 Minuten
Gesprochen wird kaum darüber, aber wenn sich einer im Raum befindet, macht er sich unweigerlich bemerkbar: Der Pups, auch als Furz bekannt. Aber hinter den Darmwinden steckt oft mehr als peinliche Berührtheit. Denn unsere Darmtätigkeit gibt Auskunft über unsere Gesundheit – oder über entstehende bzw. schon bestehende Erkrankungen. So kann zum Beispiel der Geruch verraten, ob das Darmmikrobiom sich im Gleichgewicht befindet. Sonja Krause und Martina Marx erklären, welche Lebensmittel Furzförderer sind, wieso Hormone und Stress in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen und wann Blähungen zum Problem werden können – Stichwort Unverträglichkeiten und Blähbauch.

Was sagt mein Stuhlgang über mich aus?

1 Stunde 2 Minuten
Bristol Stool Chart

https://med.stanford.edu/content/dam/sm/ppc/documents/General_Primary_Care/Bristol-stool---simple.pdf

Welche Therapie hilft bei Long Covid und ME/CFS?

35 Minuten
Thomas Weber ist hier erreichbar: weber-schmerz.at

Informationen für Betroffene gibt es auf den Websites von Long Covid Austria sowie auf jener der ÖG ME/CFS. 
Alle Folgen ansehen (149)
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Über diesen Podcast

Gesundheit ist Gesprächsthema – solange, bis es peinlich wird. „Schamlos Gesund“ macht genau dort weiter, wo andere abwinken: am Klo, im Kopf, im echten Leben. Moderiert wird das neue Podcast-Format der Kleinen Zeitung von Martina Marx und Sonja Krause. Die beiden Fachjournalistinnen für Medizin zählen zu den profundesten Expertinnen im österreichischen Gesundheitswesen. Sie sprechen offen und ehrlich über die Tabuzonen des menschlichen Körpers – von Inkontinenz über Stuhlgang und Reizdarm bis hin zu Pickeln und Hautausschlägen. Jede Episode verbindet fundierte Recherche mit klarer, aber respektvoller Sprache und praktischen Tipps – damit aus Scham Wissen wird.
Urheberangabe
Kleine Zeitung GmbH
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Schamlos Gesund“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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gerdaleinchen

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