Podcaster
Episoden
15.05.2020
18 Minuten
Entscheidungen zu treffen kann Stress machen:
"Spricht da grad die Angst? Die Sehnsucht? Oder tatsächlich meine
innere Weisheit?"
Deswegen teil ich mit Dir heute ein weiteres meiner
WeiberWerkzeuge:
Eine Übung - eine Meditation - die Dir immer dann hilft, wenn Du
eine klare Entscheidung brauchst.
In Folge 5 von meines Audio-Podcasts von "Weil WeibSein fetzt“
geht es darum, Dich zu unterstützen Entscheidungen zu treffen,
die wirklich DEINE sind.
Dank dieser 15 Minuten Meditation wirst Du:
... bei Entscheidungen die verschiedenen Aspekte in Dir klarer
unterscheiden können
... Deine Intuition im Alltag leichter "heraushören" und ihr
besser folgen können.
... somit entscheidungsfreudiger und mutiger Deinen Weg gehen.
Weil WeibSein fetzt... und MannsbildSein eben auch.
Viel Spaß
Carola
carola@weilweibseinfetzt.de
Du willst mich sehen?
Mein Videopodcast (Hilfreiches für Weiber und Mannsbilder:) :
Carola Schmidhammer.
Du willst mehr zu meiner Arbeit erfahren?
Meine Homepage: www.weilweibseinfetzt.de
Du willst mit mir in Kontakt bleiben?
Mein Instagram: @weilweibseinfetzt
Bitte beachte: mein Podcast und seine Tipps ersetzen keine
medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische
Behandlung.
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06.03.2020
7 Minuten
Auszusprechen, was Du denkst und fühlst: Das fällt vielen Frauen
schwer.
Wie oft schweigen wir? Wie oft haben wir ein ganz klares Gefühl
im Bauch und bekommen es nicht formuliert?
In Folge 4 von meines Audio-Podcasts von "Weil WeibSein fetzt“
geht es genau darum:
Wie Du den Mut findest Deine Wahrheit zu
sprechen.
Ich hab 3 alltagstaugliche, kampferprobte Tipps für Dich, wie Du
ab sofort leichter aussprichst, was Du spürst: Für
Entscheidungen, die zu Dir passen. Für mehr Ehrlichkeit. Und mehr
Mut.
Diese Folge hilft Dir: … klar zu werden,
was Du denkst, fühlst & brauchst
… mehr auf Deine Intuition zu hören
… die Angst vor Bewertung zu zähmen
… in Entscheidungen und in Gesprächen selbstsicherer
aufzutreten.
Yes!
Ich freu mich von Dir zu hören.
Schreib mir: carola@weilweibseinfetzt.de
Viel Spaß beim mutig sein!
Carola
Mein Videopodcast: Carola Schmidhammer.
Meine Homepage: www.weilweibseinfetzt.de
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Behandlung.
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14.02.2020
8 Minuten
Du kennst sie sicher auch:
die Momente und Tage, an denen einfach nichts recht klappen
will.
An denen Du Dich unmotiviert und fehl am Platz fühlst.
In dieser Episode 3 meines Audio-Podcasts von "Weil
WeibSein fetzt"
geht es genau darum:
Dir an solchen Tagen mit diesem 5 Minuten Stimmungs-Konfetti
Unterstützung zu bieten. (Beginn bei 01:40)
Nutze diese Folge, wenn Du
... leichter in Deinen Tag starten willst,
... auf dem Weg zur Arbeit etwas Motivation brauchst,
... Du einen emotionalen Durchhänger untertags hast oder
... ein bisschen "Well done, girl" als Betthupferl am Abend haben
magst.
Ich freu mich wie immer auf Deinen Kommentar.
Und Dein Abo.
Auf bald.
Carola
#WeilWeibSeinfetzt
Lust auf Videos mit mir? Klicke hier:
youtube: Carola Schmidhammer.
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Behandlung.
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25.01.2020
19 Minuten
Episode 2 meines "Ausser der Reihe" - Podcasts von "Weil WeibSein
fetzt"
(Mehr von mir gibts nämlich als VideoPodcast-Reihe auf Youtube)
Thema heute: " Wie Du in wilden Zeiten zuversichtlich
bleibst. // Über Vertrauen."
Erfahre im heutigen Podcast wie Du gelassen bleibst.
Selbst wenn die Angst vor der Zukunft wieder zuschlägt.
Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn
Du
... im Moment das Gefühl hast nicht zu wissen, wo und wie es lang
geht
... Dich ruhelos und planlos fühlst
... Dich des öfteren alleine und "ausgesetzt" auf diesem Planeten
fühlst.
Heute teile ich mit Dir,
... wie mir mein eigener Burn Out half wieder zu vertrauen.
... wie Du Dich bei innerer Unruhe ganz konkret an die Hand
nehmen kannst.
... warum es wichtig ist, dass Du so bist wie Du bist
... und: was Dir tagtäglich dabei hilft Dir und Deinem Weg zu
vertrauen.
Ich freu mich auf Deinen Kommentar. und Dein Abo. :)
Carola
#WeilWeibSeinfetzt
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier:
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und auf youtube: Carola Schmidhammer.
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Behandlung.
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19.12.2019
20 Minuten
Dein "Ausser der Reihe" - Podcast von "Weil WeibSein
fetzt":
Episode 1 // "Wie Du Weihnachten als
Weib meisterst"
Aus gegebenem Anlass - weil eben so kritisch knapp vor
Weihnachten ;) - gibt es heute kein Video von mir sondern "nur"
Audio:
So kannst Du meine Tipps und Tricks für ein tatsächlich
entspanntes Weihnachten geniessen - egal wie hektisch Dein Tag
ist.
Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du
... Dich schon jetzt gestresst fühlst.
... nicht recht weißt, wie Du Weihnachten so gestalten kannst,
dass es Dir taugt.
... Angst hast vor kritischen Momenten rund um den
Weihnachtsbaum.
... Lust hast ganz konkrete Tipps zu erhalten, wie Du Dir vorab,
währenddessen und nach den Festtagen wirklich Gutes tun kannst.
Erfahre in diesem 20 Minuten Podcast wie
Du
... dich intern auf Weihnachten vorbereiten kannst
... erkennst, wonach Dir wirklich ist.
... Stress loslassen kannst.
... wieso reden hilft.
... Dich als "schwarzes Schaf" der Familie gebührend feierst.
#WeilWeibSeinfetz
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier:
www.weilweibseinfetzt.de und auf youtube:
Carola Schmidhammer.
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Über diesen Podcast
"Weil WeibSein fetzt!" - Dein Podcast für mehr gelebte
Weiblichkeit. Für Unterstützung in schwierigen Phasen Deines
Lebens. Für erfüllendere Beziehungen: Zu Dir selbst. Deinem Körper
und den Menschen, die Dir wichtig sind. Für ein Leben, das Dir
wirklich und nachhaltig Freude bringt.
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Waldkraiburg
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