vor 4 Tagen
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23 Stunden 12 Minuten
Social Media, Fitness und Körperwahn. Wenn Magersucht und Essstörungen den Alltag bestimmen UND wie wir es geschafft haben, dieser falschen Realität zu entfliehen und mehr auf unser Wohlbefinden zu achten. Anna Sommer spricht über ihre Magersucht und...
Ein Einblick in die Kondomproduktion! Marketing- und Vertriebsleiter Marco zeigt exklusive Eindrücke bei CPR GmbH, Europas größtem Kondomhersteller! Eine Diskussion zum Thema "Green Sex", Aufklärung über vegane Kondome und wie du das passende Kondom...
Interview Time mit Christopher Leusch alias Leusch Fit! Wie man Fitness zum Beruf machen kann, Girls im Club aufreißt und wie wichtig Strukturen im Alltag sind. Viel Spaß beim Hören!
Heute erzähle ich euch, wie man nicht nur im Gym, sondern auch von zu Hause aus die maximalen Erfolge erzielt - das richtige Trainingsprinzip macht es möglich! Wenn du Lust hast, komm in mein 1:1 Coaching. Alle Infos unter www.jsfitness.de.
Raus aus dem Chaos und mehr Ruhe im Alltag! Ich habe 8 Tipps für dich, wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst!
Über diesen Podcast
Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit! Mein Name ist
Julian, ich bin 24 Jahre alt, Student, Personal Trainer und
Mindfulness Coach! Hier findest du meine Website:
https://jsfitness.de =) Begleite mich auf meiner Reise durch
mentale Gesundheit, Selbstliebe und Achtsamkeit im Zusammenhang mit
Sport, Dating und Ernährung. Hör einfach mal rein und mach dir
selbst ein Bild! Ein starker Körper basiert auf einem starken
Geist. Fitness ist für mich die Verbindung von Körper und Geist.
Das Verständnis für seinen eigenen Körper ist dafür die Grundlage,
die Grundlage langfristige und nachhaltige Erfolge zu erzielen,
sowohl sportlich als auch gesundheitlich. Mein Fokus liegt hierbei
im Kraft- und Muskelaufbau. Als Fitness- und Ernährungscoach, leite
ich unter anderem auch Seminare und Workshops. Die Kombination aus
Spaß, Achtsamkeit für seinen Körper und Geist, sowie meine
Leidenschaft für Fitness und Gesundheit, ermöglichten es mir, meine
Community auf einem neuen Weg zu motivieren und zu inspirieren.
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