Haut Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Haut, die Du online kostenlos hören kannst.

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benevi Dermatologie Podcast – Von Ärzten für Patienten
benevi Dermatologie Podcast – Von Ärzten für Patienten

Wissen rund um die Haut – Von Ärzten für Patienten. Hören Sie Fachartikel zu verschiedenen Hautanliegen als Podcast und somit von überall. Egal ob Sie unterwegs sind oder Informationen gerne über das Format Podcast aufnehmen. Den Link zum Originalartikel, u. a. auf benevi.de und derma.plus finden Sie in den Shownotes der einzelnen Episoden. Wir freuen uns immer über Ihre Anregungen an info@benevi.de.

Die Venendocs -  Der Podcast für gesunde Beine, starke Gefäße & ein leichtes Leben
Die Venendocs - Der Podcast für gesunde Beine, starke Gefäße...

Wissen, das unter die Haut geht! Venen- und Ödemerkrankungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit – und dennoch herrscht große Unsicherheit: Was sind harmlose Besenreiser? Wann werden Krampfadern zum medizinischen Problem? Woran erkennt man eine Thombose rechtzeitig? Und was hilft wirklich bei Lipödem oder Lymphödem? Was kann ich selbst tun, um meinen Zustand zu verbessern und Komplikationen zu vermeiden Der Venendocs Podcast schafft Klarheit. Hier erhalten Sie verständlich aufbereitete, medizinisch fundierte Informationen rund um: ✔ Krampfadern & chronische Venenschwäche ✔ Thrombose & Thrombose-Vorbeugung ✔ Lipödem & Lymphödem ✔ Schwellungen, Schmerzen & schwere Beine ✔ moderne Behandlungsmethoden ✔ Alltagstipps für gesunde Gefäße Der Podcast richtet sich an Patientinnen und Patienten, Angehörige, medizinische Fachberufe sowie alle, die aktiv etwas für ihre Gefäßgesundheit tun möchten. Komplexe medizinische Themen werden verständlich erklärt, Mythen aufgeklärt und praxisnahe Lösungen aufgezeigt – wissenschaftlich fundiert und direkt aus der phlebologischen Praxis. Ziel ist es, Sicherheit zu geben, Beschwerden besser zu verstehen und Betroffenen Wege zu mehr Lebensqualität aufzuzeigen. 🎧 Ob unterwegs, beim Spaziergang oder zu Hause – der Venendocs Podcast begleitet Sie auf dem Weg zu gesunden Beinen. Die Venendocs sind Prof. Dr. Birgit Kahle und Prof. Dr. Stefanie Reich-Schupke. Sie sind Fachärztinnen mit über 20 Jahren Erfahrung in Patientenversorgung, medizinischer Lehre und Forschung. Beide halten Vorträge für medizinische Experten und Laien, schreiben Fachartikel und Bücher und haben nun auch diesen Podcast in ihrem Spezialgebiet initiiert. 

Energiemedizin Elina Stahl
Energiemedizin Elina Stahl

Hallo, mein Name ist Elina Stahl. Ich bin 40 Jahre alt und wohne direkt an der Ostsee im hohen Norden mit meiner Familie. Zur Energie Medizin bin ich gekommen, weil ich schon immer an die Möglichkeiten zwischen Himmel und Erde geglaubt habe. Der menschliche Körper besteht aus mehr als nur Haut und Knochen; er setzt sich aus 70 Billionen Zellen zusammen, die alle unterschiedliche Informationen gespeichert haben. Im Grunde genommen sind wir wie eine riesige Datenbank, die auch Unzufriedenheit, Unruhe, Krankheiten und vieles mehr speichert, was wir im Leben weniger haben wollen. Der Körper greift automatisch auf diese gespeicherten Daten zurück, sofern sie nicht behoben werden. In meiner Arbeit in der Energie Medizin setze ich auf einen Mix aus Gedankenreinigung und der Ausrichtung aller 70 Billionen Zellen. Das Ziel ist es, den Körper aus einem Zustand der inneren Unruhe, Kraftlosigkeit und Freudlosigkeit herauszuführen, hin zu einem Zustand voller Freude und Energie für den Alltag. Wir denken oft, wir sind gut genug, wenn wir immer die Ersten sind oder genau das tun, was von uns erwartet wird. Doch der Körper streikt irgendwann, weil er nur bis zu einem gewissen Grad leisten kann, wofür er gemacht ist. Es geht darum, in diesem Leben und in diesem Körper genau das Leben zu führen, das du wirklich möchtest. Um dies zu erlernen, biete ich verschiedene Programme, große Begleitungen, Retreats und Live-Events an. Diese sollen dir helfen, Veränderungen in deinem Alltag zu bewirken. Wenn du dich entscheidest, mit mir weiterzugehen, wirst du handfeste Methoden an die Hand bekommen und in Retreats erleben können, was dein Körper so lange vermisst hat. Wenn du mehr über mich wissen möchtest, schau einmal hier: Webseite: https://www.elinastahl.de/ Facebook: https://www.facebook.com/stahlelina Instagram: https://www.instagram.com/elina_stahl_energiemedizin/ Bei Fragen und Anregungen sende mir gerne eine E-Mail an: podcast@elinastahl.de

Körperweg
Körperweg

Dein Körper kennt den Weg

grenzenlos. der p.ostcast
grenzenlos. der p.ostcast

Keine Mauer, aber Diskriminierung: Was ist los zwischen Ost- und Westdeutschland?

Das ist Deine Zeit!
Das ist Deine Zeit!

Schön, dass Du da bist.

Der Lebenskompass
Der Lebenskompass

Der Podcast für ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben.

Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast
Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast

Herzlich willkommen bei "Lost On Planet Fashion", dem deutschsprachigen Podcast rund um High Fashion, Luxusmode und Trends. Zusammen mit Nadine und Alexander begibst Du Dich auf eine spannende Reise durch die schillernde Welt der Mode. Mit tiefgehenden Fashion Insights, journalistisch fundierter Recherche und einer Prise humorvoller Leichtigkeit widmen wir uns den Themen, die die Modewelt bewegen – nahbar, inspirierend und immer am Puls der Zeit. Unsere Episoden sind wie die Seiten eines luxuriösen Modemagazins, die zum Leben erweckt werden. Wir berichten von den Runways der größten Fashion Weeks, analysieren die Kollektionen der einflussreichsten Designer:innen und beleuchten die Trends, die den Zeitgeist prägen. Dabei betrachten wir Mode nicht nur als ästhetisches Erlebnis, sondern auch als kulturelles Phänomen. Was sagt die aktuelle Saison über unsere Gesellschaft aus? Wie prägen Marken wie Dior, Gucci oder Balenciaga die Modeindustrie? Und welche avantgardistischen Looks werden die Trends von morgen sein? Unsere Themen sind so vielfältig wie die Mode selbst: von den eleganten Kreationen der Haute Couture über spannende Fashion Festivals bis hin zu alltagstauglichen Must-Haves für den perfekten Look. Wir werfen einen kritischen Blick auf Phänomene wie „New Luxury“ und fragen uns, welche Rolle der Hype um Luxusgüter in der Zukunft der spielen wird. Unsere Diskussionen reichen von bahnbrechenden Kollaborationen zwischen Künstler:innen und Marken bis hin zu den Geschichten hinter ikonischen Stücken wie Handtaschen, die nicht nur Fashion Statements, sondern auch Wertanlagen sind. Natürlich darf auch der Blick hinter die Kulissen nicht fehlen: Wie entstehen die aufwendig inszenierten Catwalks? Was macht einen Designer oder eine Marke wirklich einzigartig? Und wie verändert die Digitalisierung die Art und Weise, wie wir Mode konsumieren? Dabei liefern wir spannende News, beleuchten kontroverse Trends und geben Dir die Tools an die Hand, um selbstbewusst durch die Fashion-Welt zu navigieren. Für uns ist Mode mehr als nur Bekleidung – sie ist Ausdruck von Identität, Kultur und Emotion. Unsere Gespräche sind informativ, inspirierend und voller Leidenschaft für die Kunst des Designs. Ob Du ein eingefleischter Fashion-Fan bist, Dich für Styling-Tipps interessierst oder einfach nur die neuesten Insights aus der Welt der Mode suchst – bei "Lost On Planet Fashion" bist du genau richtig. Freu Dich auf exklusive Einblicke, lebendige Diskussionen und die regelmäßige Dosis Mode-Entertainment, die Du brauchst. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen am Donnerstag halten wir Dich über die heißesten Fashion News, Trends und Highlights der Saison auf dem Laufenden. Tauche ein in die Welt von "Lost On Planet Fashion" und lass Dich von unserer Leidenschaft für Mode inspirieren.
Foto: Basti Winterscheid
Musik: Cocoons

Wine Guys -Der Wein Podcast
Wine Guys -Der Wein Podcast

Die Wine Guys sind Karl “Crazy Karl” Gladeck und seine Winzer-Freunde. Zusammen erkunden sie die Wein- und Genusswelt, entdecken unbekannte Perlen und treffen auf alte Bekannte. Die Prämisse ist dabei immer herausragende Qualität sowie Liebe zum Produkt. Egal ob nächtlicher Zechwein mit Dosenfisch, in der rustikalen Bar oder Haute Cuisine mit großen Burgundern im Sterne Restaurant. Karl und sein Team folgen ihrer Passion für besondere Orte, einzigartige Menschen und genussvolle Momente im Einklang von Wein und Essen. Mit Wine Guys bist du live dabei.

Brunzhausen
Brunzhausen

✨In der Brunzeshauptstadt Brunzesbern, hat man zwei Frauen mit Brunztastischem Humor besonders gern.✨ 2021 starten Bru & Brubru „Brunzhausen“ – ursprünglich eine WhatsApp-Gruppe mit zwei Mitgliedern und einer gemeinsamen Superkraft: Humor als Haltung. In einer Welt, die ständig empört und beleidigt ist, jeder sich selbst zu wichtig nimmt, setzen sie auf Menschlichkeit, Selbstironie und ihrem Alleinstellungsmerkmal den Brunzfaktor™. Das Brunzabular verbreitet sich schneller als ein ungewolltes Meme. Aus einem ursprünglichem Witz wurde schnell ernst, Brunzmania wächst konstant. 💗 2022: Gründung geschlossener Instagramgruppe 23 Mitglieder - 23💗 💗2022 gehen sie mit Trashcontent auf TikTok viral 1,5 Millionen Likes und Millionen Views Natürlich anonym, die Brunzis wurden Klickmillionärinnen 💗2023 folgt die logische Konsequenz: der Podcast, mit dem Gründungsjahr wurde die 23 – ihre Glückszahl, ihre Zahl, ihre Signatur auf allen Streamingplattformen verewigt 💗 2025 landen sie mit einer einzigen Folge in den Top 10 der Schweizer Comedy-Charts. Platz 7. Wieder Anonym dafür mit einem Lachflash und der kritischen Hinterfragung wer diese Brunzchartsliste erstellt? Die Brunzis wurden Top 10 Chartsstürmerinnen Bru & Brubru eine Freundschaft die unter die Haut geht. Humoraktivistinnen der Extraklasse die doch einen gewissen Grad an Intelligenz erfordert da sich andere sonst beleidigt fühlen. Ein lebendes Phänomen. Ein Movement. Das heimelige Gefühl von Zuhause. Willkommen in Brunzhausen.

Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper

Warum schält sich unsere Haut bei Sonnenbrand und warum ziepen unsere Muskeln, wenn wir zu viel Sport gemacht haben? Was passiert in unserem Körper, wenn wir einen Lachanfall bekommen, und warum ist das sogar gesund? Diese und viele weitere schlaue Fragen wird dir Flipsi beantworten. Aber wer ist Flipsi überhaupt?   Das grün-wuselige Wesen ist kleiner als ein Sandkorn und mit bloßen Augen eigentlich gar nicht zu sehen. Dass Flipsi so winzig ist, ist perfekt für die Expeditionen, auf die ihr Flipsi in jeder Podcastfolge schickt – und zwar geht es dann in den Körper von Tine. Sie ist die Moderatorin dieses Podcasts. Sie macht sich immer besonders schlau für jede Folge, testet Flipsi und euch in einem Quiz oder bringt spannende Mitmachübungen für euch mit. Tine weiß natürlich nicht alles, aber sie weiß, wen sie fragen kann, wenn sie und Flipsi etwas herausfinden wollen. Deshalb ist in jeder Folge immer auch eine echte Expertin oder ein echter Experte zu Gast.  Habt ihr Lust, alles über euren Körper zu erfahren? Dann begebt euch mit Flipsi und seinem fantastischen Flipsimobil auf die abenteuerliche Expedition in den menschlichen Körper. Gemeinsam mit Flipsi findet ihr heraus, was euch gesund macht, fit hält und wie euer Körper funktioniert. Du willst auch eine Expedition von Flipsi leiten? Dann bitte deine Eltern, uns eine E-Mail mit dem Betreff „Für Flipsi“ an folgende Adresse zu schicken: 
flipsifindetsraus@rh.aok.de Flipsi freut sich, wenn ihr verratet, wie euch die Folgen gefallen. Hier könnt ihr mit euren Eltern einen Fragebogen ausfüllen: https://www.i-m-k.de/flipsi Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper. Ein Podcast der AOK Rheinland / Hamburg. Impressum: https://familie.vigo.de/impressum.html

Los mau! - Dein Podcast über Soundkultur
Los mau! - Dein Podcast über Soundkultur

Willkommen zum ultimativen Musik-Podcast! Begleite David, Samira, Joseba und Aleksandra auf einer tiefgründigen Reise durch die Welt der Musik und ihren zahlreichen Facetten. Hier geht es um mehr als nur Klänge – wir erforschen, wie Musik unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Unsere Diskussionen gehen unter die Haut und decken alles ab – von unserem individuellen Hörverhalten bis hin zu den sozialen Auswirkungen der Musik. Dieser Podcast ist für alle, die verstehen wollen, wie Musik unser Leben formt und die Dynamik zwischen Tönen und Menschsein entdecken möchten.

Häutungen Franz Fühmanns. Eine Spurensuche.
Häutungen Franz Fühmanns. Eine Spurensuche.

Franz Fühmann - für die einen ist er der größte Autor der DDR, für andere schlichtweg unbekannt. Mit dem Recherche-Theater-Projekt "Häutungen Franz Fühmanns" vermisst Vajswerk den Lebensweg eines Autors, der sich als Schriftsteller und Parteipolitiker in den Dienst des Neuen Deutschland stellt und mit seinem Staat, seinem Werk, seiner Wandlung zunehmend in Konflikt gerät und sich fortan schreibend die Haut abzieht, den Ort der Seele suchend. Die vierteilige Podcast-Reihe "Häutungen Franz Fühmanns. Eine Spurensuche" rekonstruiert und kontextualisiert da, wo das Theaterstück verdichten, springen und auslassen muss. Sie taucht ein in Werk und Biografie Fühmanns und beleuchtet den Entstehungsprozess des Theaterabends, den Künstler:innen und Wissenschaftler:innen des Kollektivs bei der Arbeit über die Schulter schauend – jedoch nicht als Selbstzweck, sondern um Fühmann besser zu verstehen. Mit: Christian Erdt, Laura Mitzkus, Isabel Fargo Cole, Silas Dörken, Katja Lehmann, Kristin Schulz und Christian Tietz (Inszenierung) "Häutungen Franz Fühmanns" wird gefördert mit Mitteln der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur sowie mit freundlicher Unterstützung der Zentral- und Landesbibliothek Berlin.

Heute Hier. Morgen Tod.
Heute Hier. Morgen Tod.

Heute hier. Morgen Tod. - Ein Podcast fürs Leben. Begleite uns auf einer respektvollen und humorvollen Reise durch das Leben und allem was danach kommt. Denn eines Tages wirst Du sterben, aber an allen anderen Tagen auch nicht. Dieser Podcast geht unter die Haut und unter die Erde. Gemeinsam erkunden die Hosts Cedric Horstmann und Dustin Selke im Podcast den Tod sowie wie das Leben. Sie teilen private und berufliche Erfahrungen und gehen gemeinsam an die Grenze des Lebens: Sie reisen mit dem Bestattungsbulli ins Krematorium, die Pathologie und laden sich spannende Gäste ins Studio ein. Auf der Gästeliste stehen mitunter Einbalsamierer*innen, Traueredner*innen, Forensiker*innen oder Sterbebegleiter*innen. Cedric Horstmann ist Gründer der Vorsorgeplattform Ninebarc.(www.ninebarc.com) Dort erhalten Nutzer Leitfäden und Orientierungshilfen zur Erstellung von Vorsorgedokumenten und einen digitalen Safe, damit Hinterbliebene im Notfall handlungsfähig sind. Dustin Selke ist Start Up Gründer und seit 2021 als Quereinsteiger Bestatter geworden und bringt mit seinem Unternehmen Lichtermeer (www.lichtermeer-bestattungen.de) Abschiede und Lebensfeiern in die heutige Zeit. Hier gehts zum Sterbegeldversicherungsvergleich von Check24: https://www.check24.de/sterbegeldversicherung/?wpset=podcast_mid_roll_sgv Dieser Podcast wird präsentiert von VPV Versicherungen, dem ältesten Lebensversicherer Deutschlands. www.vpv.de Folgt uns auf Instagram: (https://www.instagram.com/heutehiermorgentod/)

Hautfrieden bei Neurodermitis
Hautfrieden bei Neurodermitis

Ganzheitlich gesunde Haut

LupUS - gemeinsam stark
LupUS - gemeinsam stark

Etwa 30.000 Menschen in Deutschland sind von Lupus betroffen – einer Autoimmunkrankheit, die neben der Haut auch wichtige innere Organe angreift. Bekki ist eine von ihnen und spricht in „LupUS – gemeinsam stark“ mit Expert*innen über die Erkrankung – von der Diagnose über die verschiedenen Symptome, Fatigue bis hin zur Behandlung und Organschutz. Wir wollen hier über Lupus aufklären, Erfahrungen austauschen und allen Betroffenen Mut machen, ihr Leben mit dem Lupus aktiv zu gestalten. Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge „LupUS – gemeinsam stark“. Weitere Informationen findest du auf https://www.lupuscheck.de/. Folge uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findest du Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-230018, September 2023

Geht ein Mann zum Arzt
Geht ein Mann zum Arzt

Männer sterben fünf Jahre früher als Frauen, ignorieren körperliche Warnsignale, sind Vorsorgemuffel. Raiko Thal ist ein Mann über 50 und kennt die Gefühle des Unbehagens. In sechs Episoden macht der rbb Moderator das, was...

Feel good for good
Feel good for good

Welcome! Hier geht's darum, wie Du keine Minute Deiner wertvolle Zeit mehr an Ernährungsstress, Kalorien zählen und Fitness-Hustle verschwendest, um Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und Dich endlich wohl in Deiner Haut zu fühlen. Erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel fit machst und Dir entspannt und dauerhaft genau die Energie und den Körper aufbaust, die Du in Deinem Leben haben möchtest. WEB: www.ayeshe-hercules.de INSTA: https://www.instagram.com/ayeshe_hercules/

Eigentlich seit immer
Eigentlich seit immer

Eigentlich seit immer Lesbisch liebende Frauen über achtzig erzählen Drei frauenliebenden Frauen über achtzig aus der Schweiz erzählen selbstbestimmt ihre unkonventionellen Lebensgeschichten: Christine verliebte sich während der Geburt der Tochter.....

AIVA Podcast - Schönheit durch Gesundheit
AIVA Podcast - Schönheit durch Gesundheit

Willkommen beim AIVA Podcast, deinem ultimativen Guide in die faszinierende Welt von Gesundheit und Schönheit. Tauche mit uns ein in die Tiefen der Ästhetik, entdecke die Geheimnisse einer gesunden und strahlenden Haut und ihrer Zellen. Unsere Reise geht noch viel weiter! Ergründe, was innere Schönheit wirklich bedeutet, und wie du durch Regeneration und Selfcare nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Geist stärkst. Hast du dich jemals gefragt, wie du das Strahlen deiner Haut auf das nächste Level heben kannst? Oder wie die richtige Balance aus Ernährung, Bewegung und Mentalität zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führt? Der AIVA Podcast beantwortet diese Fragen und bringt Experten aus den verschiedensten Bereichen zusammen, um dir fundierte, praxisnahe Tipps und Tricks zu liefern. Gemeinsam erkunden wir u.a die Wissenschaft hinter Zellgesundheit und Dermatologie, teilen inspirierende Geschichten und bieten praktische Ratschläge für deinen Alltag – vom perfekten Hautpflegeritual bis hin zur effektiven Prävention und Regeneration. Für all jene, die nach mehr suchen, als nur oberflächlicher Schönheit - der AIVA Podcast ist deine Eintrittskarte zu einem Leben in Balance, in dem du dich nicht nur schön fühlst, sondern es auch bist. Lass dich inspirieren, informieren und motivieren. Deine Reise zu wahrer Gesundheit und Schönheit beginnt hier und jetzt.

BEAUTY WILLIAMS
BEAUTY WILLIAMS

“Hello Beauties!“ - Judith Williams lädt zum Beauty-Podcast! Die beliebte TV-Löwin und erfolgreiche Unternehmerin spricht mit ihren prominenten Gästen und Experten über alles, was „Hautsache“ ist: Welche Schönheitstrends sind hot, welche flop? Was hält unsere Haut wirklich jung und gesund? Welche Beautymythen hat die Wissenschaft längst entzaubert? Und: Gibt es neue, revolutionäre Wirkstoffe und Routinen, die wahre Wunder vollbringen? Dabei ist Judith Williams als Beauty-Expertin eines besonders wichtig: „Schönheit geht immer unter die Haut!“ Deshalb kommen auch persönliche Erfahrungen und Schönheitsgeheimnisse von Gästen und Gastgeberin nie zu kurz. BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - alle 14 Tage eine neue Episode! -- Ein ALL EARS ON YOU original Podcast.

ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt
ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt

In jeder Episode unterhält sich Moderator Mario Richardt mit einem ausgewählten Experten zum jeweiligen Monatsthema. So sind wir im Juni 2023 mit dem Aufmacher: »Gesund durch die Festivalsaison« gestartet und haben uns dabei näher mit der Frage: »Wie schütze ich meine Haut am besten?« beschäftigt. Von digital detox über Fettleber, Cholesterin, Ängsten als Tabuthema, schlechten Angewohnheiten und Dankbarkeit – wir versuchen die Themen zu besprechen, die für Sie im Alltag zählen, sowohl im Hinblick auf physische als auch die psychische Gesundheit. Veröffentlichung: immer am letzten Montag des Monats (1x pro Monat). Redaktion: Mario Richardt/Sophie Handschuh Moderation: Mario Richardt Schnitt & Postproduktion: Mario Richardt Koordination: Sophie Handschuh „ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt" ist ein Podcast der AOK Sachsen-Anhalt. Für Fragen, Anregungen und konstruktive Kritik zum Podcast, schreiben Sie uns gern einfach an: Sophie.Handschuh@san.aok.de Viel Spaß beim Hören!

Leichter Leben
Leichter Leben

Du willst dich gesund ernähren, weißt aber nicht, was wirklich gesunde Ernährung ist? Du hast mit Übergewicht zu kämpfen und kannst es langfristig nicht loswerden, trotz Kalorienzählen, Intervallfasten oder Diäten? Du bist dauerhaft gestresst und weißt aber nicht, wie du dich entspannen kannst, um dich wohler in deiner Haut zu fühlen? Ich kenne das alles aus eigener Erfahrung und konnte zum Glück einen Weg aus dem Hamsterrad finden. All meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich mit dir in meinem Podcast. Im Podcast erfährst du, wie du dich gesund ernähren kannst und mit Leichtigkeit abnimmst, ohne unzählige Personal Trainer oder Ernährungsberater anzuheuern. Du erfährst was Achtsamkeit, Bauchgefühl und Meditationen mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Außerdem leite ich dich in entspannenden Meditationen und Mentaltrainings an, sodass du quasi im Schlaf abnehmen und dich wohl in deinem Körper fühlen kannst. Und als Beilage gibt es noch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews mit Expert*innen, damit du alle Infos für ein gesundes, glückliches und selbstbewusstes Leben bekommst. Verabschiede dich von frustrierenden Diäten, Kalorienzählen und dem Zwang ins Fitnessstudio zu gehen. Lerne, wie du dich gesund ernährst und dauerhaft abnimmst, ohne dabei auf deine Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Lasse dich mithilfe von Meditationen in eine tiefe Entspannung führen, damit du dich im Alltag leichter und lebendig fühlen kannst. Komm mit mir auf den Weg zu einem gesunden und glücklicheren Ich! Empfehle meinen Podcast weiter und werde Teil der "Leichter Leben" Community auf Whatsapp. (https://chat.whatsapp.com/BohqFcJtdzJL7BMTsH08PA) In der Leichter Leben Community erhältst du regelmäßig Impulse zur achtsamen Ernährung und Stressmanagement und wirst über geplante Workshops oder Yogasessions informiert. Mehr Infos zu unserer möglichen Zusammenarbeit findest du auf meiner Website: https://www.mysoulcookie.de/ Folge mir auch gerne auf Social Media: Instagram: @soulcookie.coaching Facebook: @soulcookie.coaching LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olga-lampmann/

Gesundhaut Revolution
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