Fitnesstudio Podcasts kostenlos hören

Reisen ins Ausland, Sport im Fitnessstudio oder eine erfüllte Partnerschaft: Das ist für die meisten von uns selbstverständlich und auch für Menschen mit Hämophilie heutzutage kein Problem – mit der richtigen Therapie. Aber das ist manchmal gar nicht so einfach umzusetzen, denn häufig fehlt einfach die Lust und Laune regelmäßig die Spritzen zu setzen. In unserem Podcast „Level up! – Dein Podcast für ein selbstbestimmtes Leben mit Hämophilie“ geben wir dir Infos, Tipps und Tricks für ein aktives und vor allem selbstbestimmtes Leben mit auf den Weg. Dabei gibt’s nicht nur Inhalte für Menschen mit Hämophilie A oder B, sondern auch für all jene, die als Angehörige mit der Krankheit zu tun haben oder sich für die Krankheit und moderne Therapien interessieren. Darüber hinaus zeigen euch Menschen mit Hämophilie und Experten, dass Spritzen gar keine so große Belastung darstellen muss, und wie ihr die Therapie an euer Leben anpasst und nicht umgekehrt. In unserem Podcast sprechen wir mit Experten, wie z. B. Ärzten, Therapeuten oder Hämostaseologen. Sie sprechen über die Themen Ernährung, Sport oder Sexualität, über alltägliche Dinge wie Spazierengehen, Einkaufen oder die Betreuung des Enkelkindes sowie über Therapie, Schmerzen oder Gelenkgesundheit. Darunter ebenfalls Themen, die vielleicht als unangenehm empfunden werden, aber gerade auch diese Themen möchten wir in unserem Podcast behandeln. Mit Hämophilie geht mehr, als du denkst.

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Der Podcast von Profis für Profis

Die Powerfrau Sajeh Tavasolie ist alles andere als gewöhnlich. Mit iranischen Flüchlingswurzeln aufgewachsen in Wien, verkörpert sie mit ihrem kreativem Geist der modernen Frau von heute, die Definition von „Change in der Gesellschaft“. Bis kurz vor Ihrem 26 Geburtstag konnte sie mangels Dokumenten und nicht vorhandenem Reisepass noch nicht mal Österreich verlassen, doch mittlerweile ist in ihrem Alltag alles möglich und machbar, selbst im siebten Monat schwanger, denk die Singlemom to be noch lange an keine Auszeit. Ihre Vergangenheit ist von harten Zeiten geprägt, da sie schon mit 13 Jahren wegen unterschiedlichsten Diskrepanzen von Zuhause ausziehen musste. Was sie nicht davon abhielt ihren Ausbildungsambitionen nachzugehen. Sie kombinierte unzählige Jobs mit ihren Schulzeiten und schloss 2017 mit ihrem Bakk. Studium in Internationaler Entwicklung an der Universität Wien ab. Ihre Energie schöpft sie aus täglichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf den Asphalt mit ihrer adidas Runner Community, wo sie seit 4 Jahren jeden Dienstag mit mehr als 100 LäuferInnen durch die Wiener City läuft. Das Multitalent konnte in ihrem Leben schon viele persönliche Meilensteine erreichen. Mittunter das erfolgreiche Bestreiten eines Wettkampfs in der deutschen Pro7 Show „Renn zur Million, wenn du kannst“ und ihre Inspirationstalks auf ihrem Social Media Channel auf Instagram unter @sajehtava, wo sie täglich über 30 Tausend Menschen motiviert ihre Ziele im Leben zu verfolgen. Sajeh’s Lebensfreude und der unaufhaltsame Unternehmergeist ist förmlich ansteckend. Mit viel Disziplin, Durchhaltevermöge, möchte die Influencerin der Generation von heute und morgen zeigen wozu Frauen fähig sind, wenn sie hart an ihren Wünschen und Träumen arbeiten. Mehr Infos zu ihrer Person findest du hier: https://www.instagram.com/sajehtava/

Der "Jetzt Bärenstark!"-Podcast von und mit Jan ist ein lockeres Podcastformat über Gesundheits- und Fitnessthemen, um dir zu deiner Bestform zu helfen. Jan war seit seiner Jugend immer übergewichtig und untrainiert, hatte zahlreiche Sportprogramme ausprobiert, im Fitnessstudio trainiert, aber keine Erfolge gesehen. Heute hat er rund 20 Kilo abgenommen, absolviert Handstand-Liegestütze, Klimmzüge und olympisches Gewichtheben im sportlichen Alltag. Mit diesem Podcast möchte Jan Humor mit Wissen verknüpfen und dir auf einfache Art und Weise aufzeigen, wie jeder diesen Schritt schaffen kann, ohne sein Leben umzukrempeln oder etwas vermissen zu müssen.

Ihr Podcast aus der Katholisch-Theologischen Fakultät der Uni Münster

In Mathe verstehst du nur Bahnhof? Keine Sorge, GRIPS hilft dir weiter. Begleite Sebastian Wohlrab an viele spannende Orte – zum Beispiel in ein Fußballstadion, eine Schreinerei oder in eine Flugwerft. Du wirst staunen, wo du im Alltag überall auf Mathematik triffst. Was hat zum Beispiel das Bruchrechnen mit einem Fitnessstudio zu tun? Oder was kannst du in einem Fahrradladen über den Kreisumfang lernen? Die Antwort auf diese Fragen erfährst du in unserem wöchentlichen Podcast.

Wir brauchen eine kleine Verschnaufpause und freuen uns, wenn ihr uns in der Zwischenzeit auf Instagram unter @einpaarkurze folgt, um auf dem Laufenden zu bleiben! Wir sind Jess und Lukas! Unser Podcast "ein paar kurze" ist unser persönliches Tagebuch, in das ihr wöchentlich einen Blick werfen dürft. Wir sprechen über alles was uns bewegt, beschäftigt, zum Nachdenken bringt, beantworten große und kleine Fragen oder lassen einfach raus, was uns gerade einfällt. Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast!

In jeder Episode unterhält sich Moderator Mario Richardt mit einem ausgewählten Experten zum jeweiligen Monatsthema. So sind wir im Juni 2023 mit dem Aufmacher: »Gesund durch die Festivalsaison« gestartet und haben uns dabei näher mit der Frage: »Wie schütze ich meine Haut am besten?« beschäftigt. Von digital detox über Fettleber, Cholesterin, Ängsten als Tabuthema, schlechten Angewohnheiten und Dankbarkeit – wir versuchen die Themen zu besprechen, die für Sie im Alltag zählen, sowohl im Hinblick auf physische als auch die psychische Gesundheit. Veröffentlichung: immer am letzten Montag des Monats (1x pro Monat). Redaktion: Mario Richardt/Sophie Handschuh Moderation: Mario Richardt Schnitt & Postproduktion: Mario Richardt Koordination: Sophie Handschuh „ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt" ist ein Podcast der AOK Sachsen-Anhalt. Für Fragen, Anregungen und konstruktive Kritik zum Podcast, schreiben Sie uns gern einfach an: Sophie.Handschuh@san.aok.de Viel Spaß beim Hören!

IMPULS DER ZEIT – Dein Podcast für persönliche Produktivität Du willst in weniger Zeit mehr erreichen? Hier erwarten Dich inspirierende Gespräche zwischen Thilo Pfeil, Geschäftsführer der SUI GENERIS GmbH und Experte für Produktivität, sowie Gioia Frey, Organisationsexpertin und Projektleiterin mit jeder Menge Praxis-Know-how. Gemeinsam bringen sie Dir die 5 kritischen Phasen der Produktivität näher – von Deiner klaren Motivation über Konzentrationsfähigkeit bis hin zur optimalen Struktur in Unternehmen. Warum zuhören? --＞ Kurz & knackig: Jede Folge dauert max. 18 Minuten – perfekt für Deine Kaffeepause oder den Weg zur Arbeit. --＞ Persönlich & pragmatisch: Gioia und Thilo teilen echte Geschichten, praktische Tipps und Tools sowie einfach anzuwendende Strategien. --＞ Dein Mehrwert: Erkenne Deine klare Motivation, verbessere Deine Konzentrationsfähigkeit und steigere nachhaltig Deine persönliche Produktivität Deine Zeit ist kostbar – nutze sie sinnvoll und komm mit auf eine Reise, die Dich und Dein Business aufs nächste Level hebt. Lass Dich inspirieren, mehr Klarheit und Spaß zu gewinnen, und sichere Dir jede Menge “Aha”-Momente für Deinen Alltag. Klick auf Abonnieren und starte noch heute Deinen persönlichen Produktivitätsturbo! Mehr findest Du unter: https://suigeneris.de @tp_suigeneris Vielen Dank an all die Menschen, die dieses Projekt ermöglicht haben. Insbesondere ein großes Dankeschön an das Team der Crea Factory in Oberursel (https://crea-factory.de / @crea.factory) unter der Leitung des kreativen Duracell Elisa. Danke für Euren Support und die einzigartigen Bilder.

Wir reden über verschiedene Themen im Bereich Kraftsport, Powerlifting, diskutieren Trainingsansätze und mehr

Der Podcast für Unternehmer, Personalverantwortliche und Führungskräfte im Mittelstand, die Ihre Mitarbeitenden außergewöhnlich bekommen, langfristig behalten und befähigen wollen. Hohe Fluktuation, Fachkräftemangel und Stress sind zum gruseligen Normal im Mittelstand und Organisationen geworden. Es ist kein Geheimnis, dass dieser Zustand sich in den nächsten Jahren drastisch zuspitzen wird. Wie du als Unternehmer, HR-Manager und Führungskraft dafür sorgst, dass diese und weitere Herausforderungen der Vergangenheit angehören, erfährst du in diesem Podcast. Um dir die entscheidenden Wettbewerbsvorteile gegenüber deinen Marktbegleitern zu verschaffen, heißt es: Deine aktuellen und zukünftigen Mitarbeitenden zu mehr Wohlstand, Lebensqualität und Selbstverwirklichung zu verhelfen. Coole Benefits wie Tischkicker, Obstkorb und Fitnessstudio-Beitrag sind keine Alleinstellungsmerkmale und machen dein Unternehmen noch lange nicht attraktiv. Erfahre hier die Geheimnisse, wie du deine jetzigen und zukünftigen Angestellten durch finanziellen Wohlstand an dein Unternehmen bindest. Unternehmer von gestern zahlen nur das Gehalt - Die Marktmacher von morgen sichern sich die besten Fachkräfte und bieten finanzielle Bildung in Kombination mit Persönlichkeitsentwicklung. Michael Matern, Master of cognitive Neuroscience und Gründer der Money and Brain Academy, trainiert seine Teilnehmenden seit über 30 Jahren zum Thema Geld und Persönlichkeitsentwicklung. Der Unterschied zu gewöhnlichen Geld- und Persönlichkeitstrainern gelingt Michael Matern durch seine praktische Erfahrung als Unternehmer in der Finanzdienstleistungsbranche und vor allem durch den Einsatz praxisbezogener sowie neurowissenschaftlicher Methoden.

Euer Einblick in unsere Life Fitness Welt!

Auf'n Shake ist dein Sport und Fitness Stammtisch bei dem wir (mit dir) über Themen reden die uns unter den Nägeln brennen. Wer sind wir? Wir sind Van, Kevin und Mark aus Düsseldorf. Wir betreiben Kraftsport im Fitnessstudio, Calisthenics im Park und Boxen im Verein seit insgesamt über 30 Jahren. Hier geht es nicht darum dir zu sagen was richtig oder falsch ist, sondern ausschließlich um den Austausch unterschiedlicher Meinungen und Erfahrungen aus den verschiedensten Sportarten. Frei nach dem Motto: Alte Männer quatschen dummes Zeug :) Enjoy!

Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und ohne regelmäßige Besuche im Fitnessstudio.“ Du möchtest gerne gesünder leben ohne Verzicht und das Reuegefühl loswerden, wenn du mal eine Sporteinheit verpasst hast oder ungesünder gegessen? Ich unterstütze dich dabei, dein schlechtes Gewissen ein für alle mal loszuwerden. Du hast oft Ausreden, warum du keine Zeit hast für Sport und langfristig nicht dranbleiben kannst? Ich helfe dir dabei, Bewegung lieben zu lernen und deine Sportblockaden zu überwinden. Schreib mir gerne eine Nachricht an info@livefit-anywhere.com oder buche dir ein Date unter https://livefit.youcanbook.me und wir sprechen, wie du effektiv die ersten Schritte zu einem fitteren Körpergefühl gehen kannst. Webseite: https://www.livefit-anywhere.com/  Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere  Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/ Fitnessvideos: https://www.youtube.com/c/livefitanywhere/

Der Nerdy Talk von Geekeriki

Der Nerdy Talk von Geekeriki

Dieses Buch richtet sich an alle, die auf der Suche sind nach einer Methode, schlank zu werden und zu bleiben. Ohne, dass man sich täglich mit diesem einen Thema beschäftigen muss. Dass man sein gewohntes Leben nicht umstellen muss, Geld für Diäten, Vereine, Bücher, Zeitschriften, Veranstaltungen, Vorträge, Fitnessstudios, Sportvereine etc. ausgeben muss, nur um ein schlankes und zufriedenes Leben zu führen.

Mein eiserner Weg zur Figur Athletin

Doping für deine Persönlichkeit