Angsty Podcasts kostenlos hören

Spürst du auch, dass sich gerade alles verändert? Was gestern noch sicher war, scheint zu zerfallen. Orientierungslosigkeit, Zweifel, Angst – all das zieht dich immer wieder in den Strudel des Ungewissen. Ich kenne diesen Ort. Ich war auch dort. Doch dann habe ich erkannt: Dieser Wandel ist keine Bedrohung – er ist eine Einladung. Eine Einladung, nicht unterzugehen, sondern aufzuwachen. Eine Einladung, dich nicht zu verlieren, sondern dein wahres Selbst zu entdecken. Eine Einladung, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Mein Name ist Peter von Ah. Als Tiefenpsychologe und Mentor habe ich in den letzten beinahe 30 Jahren tausenden Menschen und Unternehmen von Südostasien bis hin zum südlichen Zipfel von Chile dabei geholfen, ihr Leben nachhaltig zu transformieren und ihr Business erfolgreich zu machen. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Authentizität, innerer Stärke und Klarheit. Gemeinsam entdecken wir wöchentlich, wie du alte Gewohnheiten transformierst, Resilienz entwickelst und dir nachhaltig dein selbstbestimmtes Leben kreierst. Bist du bereit? Dann höre jetzt die neueste Folge! Dein Seelenfunke wartet darauf, wieder entfacht zu werden.

Dieser Podcast richtet sich an junge Talente, die sich bisher wenig mit dem Thema Entrepreneurship beschäftigt haben und einen einfachen Zugang suchen. Wir bieten dir den perfekten Einstieg und helfen dabei, die Angst vor dem komplexen Startup-Ökosystem zu nehmen. In unseren Interviews mit Gründer:innen sprechen wir nicht nur über Erfolge, sondern auch über die Herausforderungen und schwierigen Momente. Uns ist es wichtig, eine realistische Perspektive zu bieten und zu zeigen, dass es normal ist, wenn nicht immer alles perfekt läuft.

„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impulse: Wie du dein Leben in Balance bringst, Ängste überwindest und gesunde Ziele setzt. Hör rein und finde heraus, was du wirklich brauchst! Instagram: @nicolekelbassa.coaching @manuelfries

Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.  Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.  Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.  Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.  Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.  Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.  Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.  Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben. Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.  Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.  Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.  Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.  Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.   Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.  Tel. 0175-9554829 zeiler@online.de www.jeanetteludwigzeiler.de 💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching     (online, telefonisch und persönlich)💫 Transformationstherapie nach Robert Betz💫 Partnerschafts- und Eheberatung💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis💫 Hilfe bei Ängsten (Verlust - und Existenzangst)💫 Panikattacken💫 Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen💫 Trennungs- und Trauerbegleitung💫 Seminare    

🐀 Rattenloch – Kammerjäger Geschichten 🐀 Willkommen im Rattenloch! Hier erzählen Sven und Tim, zwei erfahrene Kammerjäger, verrückte und spannende Geschichten aus ihrem Joballtag. Von cleveren Ratten und Schaben-Festungen bis zu den Ängsten und Sorgen der Kunden – nichts bleibt unerwähnt. 🐜 Neben den besten Stories rund um die Schädlingsbekämpfung sprechen Sven und Tim auch über das Leben als selbstständige Unternehmer und was diesen Beruf zur echten Berufung macht. Ab und zu laden sie Gäste ein: Kollegen, Kunden oder Experten aus anderen Bereichen. 🎙️ Wenn du bereit bist für ehrliche Einblicke, Gänsehaut und jede Menge Abenteuer, dann abonniere Rattenloch – Kammerjäger Geschichten und begleite Sven und Tim auf ihren Einsätzen. 🕳️🔥 🎧 Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!

Only space is the limit.

Willkommen zur wichtigsten MarlZeit des Tages! Keine Angst, bei uns geht es nicht ums Sprüche kloppen. Es geht um all das, was Marl bewegt. MZ-Redakteur Stefan Korte diskutiert darüber im Studio nicht nur mit seinen Kolleginnen und Kollegen. Regelmäßig werden auch spannende Gäste dabei sein. „MarlZeit“ gibt es jede Woche Donnerstag ab 5 Uhr in Eurer Podcast-App. Und wenn Ihr die Marler Zeitung sowieso schon digital abonniert habt, gibt’s für Euch den Podcast auch als Video auf www.marler-zeitung.de und in der MZ-Plus-App. Impressum: https://medienhaus-bauer.de/impressum/

Willkommen bei "Grenzen sprengen". Erlebe bewegende Geschichten von Menschen, die trotz Hindernisse, Selbstzweifel und Ängste ihren eigenen Weg gingen. Jede Folge bietet inspirierende Einblicke und praktische Tipps, wie du deine Grenzen überwinden & dein volles Potenzial entfalten kannst. Wir sprechen mit Menschen aus verschiedensten Bereichen und erfahren, wie sie ihre Herausforderungen gemeistert haben & welche Schritte sie zum Erfolg führten. Lass dich inspirieren und lerne, trotz Widrigkeiten voranzugehen & ein erfülltes Leben zu führen. Abonniere den Kanal und starte deine Erfolgsstory!

Noch ein Podcast? Echt jetzt?

🎙 Der Stoiker in Dir - Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! In einer Zeit, in der Angst, Stress, Erwartungen, Selbstzweifel und selbstsabotierende Gedanken unseren Alltag dominieren, brauchen wir mehr denn je innere Ruhe, mentale Widerstandskraft und klare Prinzipien. Die stoische Philosophie bietet seit über 2.000 Jahren bewährte Werkzeuge, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und genau darum geht es in diesem Podcast. In „Der Stoiker in Dir“ teile ich meine tiefe Überzeugung von der Kraft der Selbstbefragung und bewussten Handlung. Mein Ziel ist es, Dich dazu zu ermutigen, Perspektiven zu hinterfragen, festgefahrene Denkmuster zu dekonstruieren und dadurch mehr Klarheit, emotionale Widerstandskraft und tiefgehende Transformation zu erreichen. Kurz, prägnant und tiefgründig - dieser Philosophie Podcast bringt Dir die Lehren großer Denker wie Sokrates, Platon, Aristoteles, Spinoza, Schopenhauer, Marc Aurel, Seneca, Epiktet und Heraklit in kompakten, alltagstauglichen Episoden. Ob für den Start in den Tag, einen Moment der Reflexion oder als Begleiter auf Deiner persönlichen Reise - hier findest Du praktische Impulse für ein philosophisches und stoisches Leben, geführt von innerer Überzeugung statt von äußeren Erwartungen. Hör rein und starte Deine Reise! Dein neues Ich beginnt jetzt! Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt! Alle Infos findest Du auf: www.constantino-mavridis.com

Dies ist kein neuer Gesundheitsratgeber! Mit diesem Podcast gelingt es Ihnen, Ihr eigener Berater in Sachen Gesundheit zu werden. Ratgeber, die von außen kommen und Ihnen vorgeben, wie Sie leben sollen, funktionieren nicht. Es geht hier auch um schulmedizinische Themen. Ich begreife jedoch Gesundheit als das Wohlbefinden und die Balance von Körper, Geist und Seele. Und ich bin davon überzeugt, dass eine gute Gesundheit, auch bis ins hohe Alter, mit einer positiven Lebenseinstellung einhergeht. Dazu gehört auch der Umgang mit Krisen, Konflikten, Ängsten und Problemen. Wie das funktioniert, erkläre ich Ihnen anhand von persönlichen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, Zitaten kluger Köpfe und einem reichhaltigen Erfahrungsschatz als Arzt und Mensch. Ich lade Sie ein, mit mir auf diese spannende Reise zu gehen.

Ich bin Dennis Prinz und Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit. Scham, Angst und die Sorge, dass mir nicht geglaubt wird, haben mich über 25 Jahre vom Sprechen abgehalten. Damit ist jetzt Schluss. Mit dem Podcast »Spielverderber« möchte ich Betroffenen eine Stimme geben, Tabus durchbrechen und das Thema in die Mitte unserer Gesellschaft bringen. »Spielverderber« richtet den Fokus auf Männer + TIN Betroffene und steht solidarisch Seite an Seite mit allen Betroffenen von sex. Gewalt. Freu dich auf liebevollen Austausch, inspirierende Gäste und Betroffene die zusammenrücken.

„Dein Weg ist mein Ziel“ ist der Podcast für alle, die in ihrem Leben feststecken, sich nach mehr Orientierung sehnen und endlich den nächsten Schritt machen wollen. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorbeizieht, du dich in Routinen verlierst und äußere Veränderungen wie Jobwechsel oder neue Beziehungen dich nicht wirklich weiterbringen, dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast teile ich ehrliche Real-Talks, persönliche Erfahrungen und praktische Strategien, die dir helfen, deine innere Klarheit zu finden und dein Leben aktiv zu gestalten. Wir sprechen über Themen wie: • Warum äußere Veränderungen dich nicht langfristig glücklich machen • Wie du Stagnation erkennst und Schritt für Schritt durchbrichst • Die größten Zeitfresser in deinem Leben und wie du sie eliminierst • Wie du Selbstvertrauen aufbaust und deine Angst vor Veränderung überwindest • Warum dein Umfeld entscheidend für deinen Erfolg ist Jede Episode ist direkt, ehrlich und ohne Bullshit – voller Inspiration und klaren Ansagen, die du sofort umsetzen kannst. Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg: vom sicheren Job im Pharmakonzern, über meine Leidenschaft im Barbierhandwerk, bis hin zur Selbstständigkeit und meinem Weg als Coach. Wenn du bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen, Klarheit zu gewinnen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen, dann abonniere diesen Podcast und starte deine persönliche Transformation. Dein Weg ist mein Ziel! https://georgiosterzis.de https://www.instagram.com/georgios_terzis https://www.tiktok.com/@georgios_terzis https://www.youtube.com/@georgios_terzis #mindset #motivation #inspiration #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #mindsetcoach

Für eine Welt, in der jeder den passenden Beruf für sich findet.

Anja Kobs - Sport & Mentaltraining

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Michelle hat mit ihren Instagram-Serien schon bewiesen, dass sie keine Angst davor hat, tief zu gehen – oder sehr ehrlich zu sein. Jetzt hebt sie das Ganze auf die nächste Stufe: In ihrem Solo-Podcast "oversharing" spricht sie jeden Donnerstag über alles, was sie bewegt. Ob es ums Alleinleben, Dating in den Zwanzigern, Freundschaften, Einsamkeit oder die großen und kleinen Dramen zwischen Frauen und Männern geht – hier gibt es keine Tabus, nur authentische Gespräche mit sich selbst und der Welt. Mal nachdenklich, mal chaotisch, mal zum Lachen, aber immer echt.

Herzlich willkommen bei Geburtsnah, dem Podcast der dein Denken auf Geburt massiv verändern wird 😍🔥 Der Podcast der dein Geburtswissen auf das nächste Level bringen wird 🥳 Du bist hier, weil du dich nicht damit zufrieden gibst was die Welt dir über Geburt erzählt🔥 Du willst mehr, du willst die Geburt mit Gott erleben!! So erleben wir er sie sich gedacht hat! 😍 Du willst All in gehen und zwar im puren Gottvertrauen 🙏🏻 Sprüche 31,25 -Sie ist gekleidet in Kraft und Würde und sie hat KEINE Angst vom kommenden Tag. 🤩 Warum dieser Vers so wichtig für dich ist? Das erfährst du genau hier🔥

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Der „Porno-frei“ Podcast richtet sich an alle Pornonutzer, die bereit sind, sich von dieser Gewohnheit zu lösen und ein freieres, glücklicheres Leben zu führen. Mit der Easy Peasy Methode zeigen wir dir, wie du die Mechanismen der Abhängigkeit verstehst, Illusionen entlarvst und erkennst, dass Verzicht nicht Verlust bedeutet, sondern eine Befreiung sein kann. In einer lockeren, entspannten Atmosphäre sprechen wir im Porno-frei Podcast über Themen wie die psychologischen und physischen Aspekte der Sucht, den Umgang mit Ängsten und Rückfällen und wie du negative Denkmuster durchbrechen kannst.

In Between Dykes sprechen Dan und Margo über Themen wie Queerness und Allyship, trans sein und Care sowie eigene Denkfallen und Muster. Dabei geben sie intimen Einblick in ihre Beziehung, die eigenen Ängste und große Fragen, die sie sich im Alltag stellen. Sie sprechen darüber, was sie bewegt und sind dabei kein Lexikoneintrag, sondern ein lesbisches T4T Couple, das viele Fragen und viele Antworten hat. ➡️ Um immer up to date zu bleiben, folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/betweendykes

Dein Podcast für inklusives Familienleben

Die Themen der Udo Lindenberg Stiftung zum Hören. Wir treffen Menschen die etwas und uns bewegen, stellen die weltweiten Projekte der Stiftung vor, sprechen mit Musiker:innen in Deutschland und wollen zeigen, dass es sich lohnt gesellschaftliches Engagement zu zeigen. Für Euch und die Gemeinschaft. Wir wollen nach vorne schauen. Konstruktiv, positiv und Mut machend. Wir können uns jeden Tag zwischen den beiden großen Kontrahenten auf der Weltbühne entscheiden: Angst oder Liebe. Liebe ist das woraus wir gemacht sind. Angst haben wir erschaffen, um zu überleben, aber nicht, damit sie unser Leben bestimmt. Wenn wir als Menschenfamilie an einem Strang ziehen, haben wir die Macht, große Veränderungen zu bewirken. Aus Liebe zu uns, zu unseren Nachkommen und dieser wunderschönen, einzigartigen Welt. Jeden Monat gibt es eine neue Folge mit Beatrice Reszat und Arno Köster. Wir starten mit unseren Panikpreisfinalist:innen 2024. Bea hat sie beim Wettbewerb an der Popakademie in Mannheim getroffen. "MACH DEIN DING" - der PANIKPREIS PODCAST heißt die erst Staffel. Wir stellen Euch in sechs spannenden und ermutigenden Interviews Menschen vor, die ihren Traum leben.

„In times of deceit, telling the truth is a revolutionary act.“ Alessia und Alina sprechen über die großen Fragen des Lebens, gesellschaftliche Herausforderungen und alles, was uns nachts wach hält. Tiefgründig, ehrlich und inspirierend – der Podcast für alle, die keine Angst vor Gedanken haben, die bleiben.

Selbstreflexion to go