Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Achtsamkeit & Spiritualität im Alltag

Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert.

der Podcast für dein Herz & deine Seele

Für mehr FreUzeit in deinem Leben. Willkommen zu "mehr FreUzeit", dem Podcast, der dich auf eine inspirierende Reise zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung mitnimmt! In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns selbst zu reflektieren und unsere eigenen Bedürfnisse und Träume in den Fokus zu rücken. Hier dreht sich alles darum, wie du dich inmitten der Anforderungen des Lebens nicht verlierst und dein eigenes authentisches Selbst entdeckst. Wir werden eintauchen in Geschichten von Menschen die ich begleiten darf und natürlich auch in meine eigene. Ich teile mit dir wertvolle Tipps und Werkzeuge, wie du auch deinen Weg zu deiner Wahrheit erreichen kannst. In "mehr FreUzeit" sprechen wir über folgende Themen: Die Reise zu dir selbst: Warum ist es so wichtig, sich mit seinen eigenen Wünschen, Werten und Träumen auseinanderzusetzen? Selbstreflexion und Achtsamkeit: Wie kannst du durch Selbstreflexion und Achtsamkeit eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen? Loslassen und Prioritäten setzen: Entdecke, wie du Ballast abwerfen kannst, um Platz für das zu schaffen, was dir wirklich am Herzen liegt. Grenzen ziehen: Lerne, klare Grenzen zu setzen und dich selbst vor Überforderung zu schützen, damit du Raum für Selbstentfaltung hast. Leidenschaften und Interessen: Wie kannst du deine Leidenschaften erkennen und ihnen in deinem Leben Raum geben? Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Erfahre, wie du Selbstliebe kultivierst und dich selbst so annimmst, wie du bist. "Mehr FreUzeit" ist ein Podcast für alle, die sich danach sehnen, ein erfülltes Leben zu führen, das im Einklang mit ihren eigenen Werten und Träumen steht. Ich will dich ermutigen, dich selbst zu entdecken, deine innere Stärke zu finden und deine Einzigartigkeit zu feiern. Abonniere "mehr FreUzeit" und begleitemich auf dieser aufregenden Reise zu einem erfüllten und authentischen Leben. Denn es ist an der Zeit, dich selbst an die erste Stelle zu setzen und den Weg zu gehen, der wirklich zu dir passt ohne hunderte von Masken zu tragen.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Spiritualität, Gesundheit, Coaching, Selbstliebe, Mindset, Glaubenssätze, Selbstliebe stärken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe im Alltag, innere Stärke, Selbstannahme, Körperpositivität, Selbstliebe in Beziehung...

Die Pille des Lebens - hast du sie einmal genommen, gibt es kein zurück mehr! In diesem Podcast dreht sich alles um: | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Motivation | Selbstbewusstsein | Achtsamkeit | und die Weiterbildung unseres eigenen Wesens. Ich versuche deinen Verstand zu befreien, kann dir aber nur die Tür zeigen. Hindurchgehen musst du alleine.

Dein Podcast, der dich dabei unterstützt, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren. Lerne mit mir gemeinsam, deine Schattenseiten anzuschauen und anzunehmen, da es sich so entspannter und glücklicher leben lässt...

Willkommen beim Live like a Yogi - Podcast, deinem Podcast für Yoga, Meditation und Soultalk. Ich bin Jenny und in diesem Podcast möchte ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse rund um Yoga auf und abseits der Matte, Meditation und das Leben mit dir teilen und dich inspirieren, dich mit mir auf die Reise zu einem Leben in Balance zu begeben. 2013 hat mich der Tod meines Vaters völlig aus der Bahn geworfen und viele Fragen über das Leben und den Sinn meines Lebens aufgeworfen. Ich hatte das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer ich eigentlich bin, was ich will und wie ich wieder glücklich werden kann. Was mir geholfen hat, sind Yoga, Meditation und Achtsamkeit in allen Bereichen meines Lebens. Sie haben mich dabei unterstützt, mich selbst wiederzufinden, mich besser kennen und verstehen zu lernen und helfen mir täglich, meine Balance im Leben zu finden. Nimm aus diesem Podcast mit, was dich weiterbringt und wachsen lässt. Denn nur das ist, was wirklich zählt. Von Herzen alles Liebe, Deine Jenny

Für mehr Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz.

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr. Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.

Deine Expertin für ein gesundes und glückliches Familienleben!

Schritt für Schritt und Podcast für Podcast in ein unbeschwertes und schmerzfreies Leben.

Der authentische Podcast für alle Frauen, die wie ich auf ihre innere Stimme hören und Ihre Leidenschaft zur Kunst zum Beruf machen wollen. Step by Step in Deinem eigenen Tempo - mit Authentizität und Achtsamkeit in die Selbstständigkeit - mit viel Freude auf alles, was da kommt.

Achtsam + 1 = 9sam

Innere Freiheit leben mit den richtigen Selbstfindung Tipps & Tools

Bereit, für‘s Abenteuerland und deine eigene Reise? Dann nimm meine Hand. Dieser Podcast ist dein Weg zur Achtsamkeit und Fülle des Lebens. Deine Jenny-Sophie

Achtsamkeit und Selbstwirkung im privaten und unternehmerischen Umfeld sind die Themen dieses Podcast-Formats. Dazu laden wir einmal im Monat einen interessanten Gast zu einem speziellen Thema ein, das er mit Leidenschaft verfolgt und profitieren so von seinem breiten Erfahrungsschatz.

Bembelcast

Agilität ist einer der großen Change- und Prozessbegriffe aktueller Unternehmenskultur. Vom kleinen Startup wird’s quasi erwartet, die großen Konzerne sehen sich in der Pflicht, „es“ auch zu tun. Agil und Agilität, Scrum und Facilitation, das ganze am besten gewürzt mit Achtsamkeit und großer Effizienz. Was ist denn nun Agilität? Warum wollen alle Arbeitgeber, dass Ihre Belegschaft agil arbeitet (und manchmal eigentlich doch nicht so wirklich) und welche Konsequenzen hat gelebte Agilität im Unternehmen? Was haben Scrum, Digitalisierung und Lean mit Agilität zu tun? Ist das eine überhaupt mit dem anderen kompatibel? Dieser Podcast schwätzt nicht stundenlang um heiße Breie, sondern schnappt sich die wichtigsten Begriffe, aktuelle Fragen und Herausforderungen aus dem agilen Alltag. Florian Groß schöpft aus über 10 Jahren Erfahrung als Agile Coach, Scrum Master, Facilitator, Kanban-Berater und Lean Connaisseur. An seiner Seite hat er TV-Moderatorin, Agile-Kennerin und NLP Trainerin Miriam Deforth, die alles fragt, was sich sonst keiner zu fragen traut. Oder manchmal auch noch mehr. Der Podcast erscheint immer Sonntags. Pünktlich zur agilen Kaffeezeit. Und was gibt’s dazu? Zwetschgenkuchen oder Donauwelle? Und was davon bitte ist agiler?

Willkommen beim Mindfood Podcast - deinem Podcast für mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag. Ich bin Jenny Kuba, Entspannungstrainerin und leidenschaftliche Köchin und Bäckerin in der Welt der Pflanzenküche. Ich freue mich, dir in den Podcastfolgen Anregungen für ein Leben voller Selbstfürsorge mitgeben zu dürfen. Dazu gehören für mich die drei großen Bereiche der gesunden, vollwertigen Ernährung, der richtigen Entspannung und der Bewegung. Hier in meinem Podcast findest du meine persönlichen Erfahrungen mit der pflanzlichen Küche sowie kleine selbst konzipierte Meditationen rund um verschiedene Achtsamkeitsthemen :) Wenn du noch mehr Einblicke in die pflanzliche Ernährung und Selfcare-Tipps erhalten möchtest, dann folg mir doch gern auf Instagram. Dort findest du mich unter dem Namen: jennykuba_ Oder besuche meinen Blog für die neuesten Rezepte und Erfahrungsberichte: Thecleangreenblonde.wordpress.com :) Ich freu mich auf dich!

Es ist wundervoll, dass DU da bist! Sei herzlich eingeladen, mit meiner Freundin Tiki Flamingo und mir zusammen eine Reise anzutreten, bei der wir uns gemeinsam weiterentwickeln und uns Schritt für Schritt ein glückliches Leben aufbauen! Erfahre mit Humor und Augenzwinkern, wie du deine Pläne wirklich in Taten umsetzt, Ängste abbaust, deiner inneren Stimme folgst, blockierende Glaubenssätze umwandelst, dein Geldmindset verbesserst, Achtsamkeit und Dankbarkeit in deinen Alltag integrierst und noch so einiges mehr… Vertraue und werde glücklich! Deine Tina

Lasst uns zusammenWachsen!

Achtsamkeit und Bewusstsein sind die Basis für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Wenn wir regelmäßig innehalten und hinhören, können wir die für uns richtigen Entscheidungen treffen. Lass dich von Mindfulclass inspirieren.

Mit neugierigen Augen die Welt neu entdecken und mit Dankbarkeit annehmen.

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, Gelassenheit im Alltag