Feel & Grow
Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert.
Podcaster
Episoden
21.10.2025
32 Minuten
Gehörst du auch zu der Sorte Mensch die am Morgen die Augen öffnen
und dann per sofort starklar sind? Ich war schon immer ein
Morgenmensch und liebe diese Zeit. Mit dieser Folge möchte ich dir
einfache Tipps mitgeben wie auch du zum Morgenmensch wirst. Denn es
liegt in der Natur unseres Körpers dass wir uns am Morgen gut
fühlen können. Komm gerne in meine Whatsapp Gruppe dem I AM CLUB.
https://chat.whatsapp.com/HfM8lYyJs9cD2NHF5SjCJO Trag dich gerne
für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine
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12.10.2025
40 Minuten
Ihr Lieben. Ganz ungeplant bin ich fast einen Monat untergetaucht.
In der Zwischenzeit habe ich mir das Wadenbein gebrochen und wurde
daher vom Leben ganz freundlich ausgebremst. In dieser Podcastfolge
möchte ich dich jedoch auch nochmals sehr persönlich auf die
letzten Monate mitnehmen und hoffentlich können meine Erfahrungen
auch dich inspirieren. Oder du fühlst dich einfach ein wenig
gesehen und verstanden. Komm gerne in meine Whatsapp Gruppe dem I
AM CLUB. https://chat.whatsapp.com/HfM8lYyJs9cD2NHF5SjCJO Trag dich
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19.09.2025
27 Minuten
"Jemandem die Wahrheit zu sagen ist das netteste was wir für diese
Person tun können." Diesen Satz habe ich in einem Buch gelesen und
so wahr empfunden. Doch wieso fällt es uns so schwer einfach
ehrlich zu sein? Ich bin diesem Thema etwas auf den Grund und bin
dabei schnell auch zum Thema Scham gekommen. Woher dieses Gefühl
kommt und wieso es in der aktuellen Zeit gar nicht mehr nötig in
diesem Gefühl zu verweilen erzähl ich dir in dieser Folge.
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09.09.2025
55 Minuten
Aus der Sicht der Numerologie sind wir in einem 9er Jahr, dann
kommt dazu dass wir uns im September also im Monat mit der Zahl 9
befinden und wenn diese Podcastfolge online geht ist der 9.9.2025.
Jenni nimmt uns mit in die Bedeutung dieser Zahl und wie wir in
diese kollektive Energie eintauchen können. Eines sei dir gesagt,
JETZT ist der Moment um in die Transformation zu gehen, mehr als je
zuvor.
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01.09.2025
59 Minuten
Sandro habe ich an einer Hochzeit von gemeinsamen Freunden
kennengelernt. Wir kamen ins Gespräch weil er kein Alkohol trank.
Dort hat er seine Geschichte mit mir geteilt und weil ich sie so
inspirierend fand, wollte ich Sandro auf jeden Fall im Podcast
seine Geschichte mit uns teilen lassen. Wir sprechen über den
Verlauf von starkem Alkoholkonsum, zu dann Drogenkonsum, zum Tief-
und dann Wendepunkt. Heute hilft Sandro als Coach für Suchthilfe
Schweiz anderen Betroffenen oder deren Angehörige.
https://endlesslife.ch/ Folge
[Sandro](https://www.instagram.com/sandro_rueegg/) und
[EndlessLife](https://www.instagram.com/endlesslife_verein/) Verein
auf Instagram.
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität
und Achtsamkeit im Alltag. Ich liebe es auch offen über Themen zu
sprechen die vielleicht nicht immer nur bequem sind. Die
Komfortzone verlassen bringt tatsächlich Wachstum mit sich und ist
nicht nur so ein Klischee Pinterest Spruch. Ein Raum für dich um zu
Fühlen und zu Leben. Instagram: @diana.frehner_ Mail:
diana@feelandgrow.com
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