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Episoden

Nutze die Magie vom Morgen und werde zum Morgenmensch

32 Minuten
Gehörst du auch zu der Sorte Mensch die am Morgen die Augen öffnen und dann per sofort starklar sind? Ich war schon immer ein Morgenmensch und liebe diese Zeit. Mit dieser Folge möchte ich dir einfache Tipps mitgeben wie auch du zum Morgenmensch wirst. Denn es liegt in der Natur unseres Körpers dass wir uns am Morgen gut fühlen können. Komm gerne in meine Whatsapp Gruppe dem I AM CLUB. https://chat.whatsapp.com/HfM8lYyJs9cD2NHF5SjCJO Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram [@feelandgrow](https://www.instagram.com/feelandgrow/)

Life Update - Neuanfänge, Umbruch & Beinbruch

40 Minuten
Ihr Lieben. Ganz ungeplant bin ich fast einen Monat untergetaucht. In der Zwischenzeit habe ich mir das Wadenbein gebrochen und wurde daher vom Leben ganz freundlich ausgebremst. In dieser Podcastfolge möchte ich dich jedoch auch nochmals sehr persönlich auf die letzten Monate mitnehmen und hoffentlich können meine Erfahrungen auch dich inspirieren. Oder du fühlst dich einfach ein wenig gesehen und verstanden. Komm gerne in meine Whatsapp Gruppe dem I AM CLUB. https://chat.whatsapp.com/HfM8lYyJs9cD2NHF5SjCJO Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram [@feelandgrow](https://www.instagram.com/feelandgrow/)

Die Wahrheit tut weh und woher kommt eigentlich Scham?

27 Minuten
"Jemandem die Wahrheit zu sagen ist das netteste was wir für diese Person tun können." Diesen Satz habe ich in einem Buch gelesen und so wahr empfunden. Doch wieso fällt es uns so schwer einfach ehrlich zu sein? Ich bin diesem Thema etwas auf den Grund und bin dabei schnell auch zum Thema Scham gekommen. Woher dieses Gefühl kommt und wieso es in der aktuellen Zeit gar nicht mehr nötig in diesem Gefühl zu verweilen erzähl ich dir in dieser Folge.

9 für Transformation - Alles was du für den September wissen musst mit Jenni von HAPPY ME HOLISITC

55 Minuten
Aus der Sicht der Numerologie sind wir in einem 9er Jahr, dann kommt dazu dass wir uns im September also im Monat mit der Zahl 9 befinden und wenn diese Podcastfolge online geht ist der 9.9.2025. Jenni nimmt uns mit in die Bedeutung dieser Zahl und wie wir in diese kollektive Energie eintauchen können. Eines sei dir gesagt, JETZT ist der Moment um in die Transformation zu gehen, mehr als je zuvor.

Ein Gespräch über Drogen, Tiefpunkt, Wendepunkt & Gott

59 Minuten
Sandro habe ich an einer Hochzeit von gemeinsamen Freunden kennengelernt. Wir kamen ins Gespräch weil er kein Alkohol trank. Dort hat er seine Geschichte mit mir geteilt und weil ich sie so inspirierend fand, wollte ich Sandro auf jeden Fall im Podcast seine Geschichte mit uns teilen lassen. Wir sprechen über den Verlauf von starkem Alkoholkonsum, zu dann Drogenkonsum, zum Tief- und dann Wendepunkt. Heute hilft Sandro als Coach für Suchthilfe Schweiz anderen Betroffenen oder deren Angehörige. https://endlesslife.ch/ Folge [Sandro](https://www.instagram.com/sandro_rueegg/) und [EndlessLife](https://www.instagram.com/endlesslife_verein/) Verein auf Instagram. https://www.feelandgrow.com/product/open-your-heart-workshop-download/ Trag dich gerne für meinen Growth Letter ein und erhalte gleich eine Entspannungsmeditation www.feelandgrow.com Folge mir gerne auf Instagram [@feelandgrow](https://www.instagram.com/feelandgrow/)
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Über diesen Podcast

Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag. Ich liebe es auch offen über Themen zu sprechen die vielleicht nicht immer nur bequem sind. Die Komfortzone verlassen bringt tatsächlich Wachstum mit sich und ist nicht nur so ein Klischee Pinterest Spruch. Ein Raum für dich um zu Fühlen und zu Leben. Instagram: @diana.frehner_ Mail: diana@feelandgrow.com
Webseite
behind.ch - Newsletter Anmeldung
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„Feel & Grow“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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