Relaxed body, happy mind

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Der Entspannungs-Podcast von FUNKE mit Kirsten Schneider

Archiv

#34 Unteren Rücken lockern in 15 Minuten- Rücken Yoga am Schreibtisch gegen Rückenbeschwerden Download
vor 2 Jahren

#34 Unteren Rücken lockern in 15 Minuten- Rücken Yoga am Schreibtisch gegen Rückenbeschwerden

#33 Ernährungstipps & Gesichtsmassage gegen Stress- Soulfood & Entspannung für dich Download
vor 2 Jahren

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#32 Traumreise "goldener Herbst"- 10 Minuten Entspannung für dich im Büroalltag Download
vor 2 Jahren

#32 Traumreise "goldener Herbst"- 10 Minuten Entspannung für dich im Büroalltag

#31 Rücken-Yoga am Schreibtisch- Stretch und Relax in deiner Mini-Pause Download
vor 2 Jahren

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#30 10 Tipps gegen akute Rückenschmerzen am Schreibtisch- Verspannungen lösen in wenigen Minuten Download
vor 2 Jahren

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#29 Übungen gegen Rundrücken- 10 Minuten Mini-Pause für deinen oberen Rücken mit Büro Yoga Download
vor 2 Jahren

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#28 müde und schlapp?- 10 Tipps für mehr Energie am Arbeitsplatz Download
vor 2 Jahren

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#27 Nackenverspannungen lösen- 15 Minuten Stretch und Relax in der Pause mit Kirsten Download
vor 2 Jahren

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#26 Rückenprävention- 15 Tipps & Übungen, um Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vorzubeugen Download
vor 2 Jahren

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#25 Tiefer Schlaf / Powernap - geführte Meditation mit entspannender Musik ideal für einen erholsamen Schlaf Download
vor 2 Jahren

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#24 Einfach Einschlafen- Tipps für eine entspannte Nacht und einen ruhigen Schlaf Download
vor 2 Jahren

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#23 Entspannung in 15 Minuten- deine Anti-Stress Meditation plus Entspannungsübungen für den Arbeitsplatz Download
vor 2 Jahren

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#22 Schluss mit Überstunden- Reflexionsfragen und Tipps raus aus dem Überstunden-Dschungel Download
vor 2 Jahren

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#21 Übungen gegen Rückenschmerzen- 15 Min Büro Yoga mit "Twist" zum Lockern von Verspannungen Download
vor 2 Jahren

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#20 Bye Rundrücken- 15 Min Übungen für den oberen Rücken- ideal fürs Büro Download
vor 2 Jahren

#20 Bye Rundrücken- 15 Min Übungen für den oberen Rücken- ideal fürs Büro

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